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2025年01月24日

抛绣球时，持球的手应确保绳带部分与球的距离不小于40厘米，以保证抛掷的力度和准确性。考生站在抛球线后，应将绣球滚动或旋转至准备抛掷的位置，然后用力抛出。抛出的绣球必须穿过高度为5米、直径为1米的竹杆上方的圈，才算成功一次。