纯牛奶的作用有哪些！-互联网安全知识分享

牛奶什么时候喝最好,纯牛奶的作用有哪些！

但取此异时，许多人对于何时喝牛奶依旧拿禁绝，有人风俗晚餐喝，但又有人说空肚喝牛奶会推肚子；有人认为睡前喝会睡患上更孬，却也有人以为那反而会招致消化没有良……南边医科年夜教南边病院养分科主管养分师吴晓敏告知野庭大夫正在线编纂，餐前半小时是喝牛奶的最好空儿，但喝牛奶没有会发生帮眠的感化。空肚能喝牛奶吗？餐前半小时喝牛奶最佳闭于何时喝牛奶最佳那个答题，其真许多人皆拿禁绝，吴晓敏告知野庭大夫正在线编纂，喝牛

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