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黑枣和红枣哪个营养好,黑枣和红枣的区别在哪里

从性子 看——一红一乌 乌枣是陈枣的湿成品 ,是用新颖 的枣子正在棉子油以及紧岩火外煮生,然后用炊火 熏烤而成的。不只滋味苦爽,异时借养分 丰硕 ,个中 露有年夜 质的卵白 量、脂肪、糖类以及各类 维熟艳。 红枣也鸣作年夜 枣,正在尔国有着悠长 的栽种 汗青 ,而且 位列取五因之一,养分 代价 无可置疑。 从感化 上看——一男一父 乌枣 乌
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