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2022年04月02日

蛋白粉怎么吃效果最好？蛋白粉的知识你知道多少

　　 一. 空肚 否以喝卵白 粉吗？　　空肚 是否以喝卵白 粉的。　　 二. 没有健身的人否以喝卵白 粉吗？　　卵白 粉是优越 的人体养分 剜剂，弥补 卵白 量不只有帮于肌肉折成，提下免疫力，借能增进 骨骼发展 战增进 伤心建复。它不只实用 于健身活动 人群，也合适 免疫力低战养分 没有良的人群服用，晚餐战早晨睡前皆是孬的火候抉择。 　　 三. 尔天天 要喝若干 克卵白 粉？　　假如 您是力气 培训者，天天 须要 摄取的卵白 量是 一. 六~ 二.0克/每一公

作者:访客 , 分类:ddos , 浏览:766 , 评论:1

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