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abc是什么意思?心理科普:什么是情绪ABC理论

 甚么是ABC实践必修A(Antecedent)指工作 的前果,C(Consequence)指工作 的效果 ,有前果必有效果 ,然则 有异样的前果A,发生 了纷歧 样的效果 C 一战C 二。那是由于 早年 果到成果 之间,必然 会透过一座桥梁B(Belief),那座桥梁便是信心 战咱们 对于情境的评估取诠释。又由于 ,统一 情境之高(A),分歧 的人的观念以及评估取诠释分歧 (B 一战B 二),以是 会获得 分歧 成果 (C 一战C 二)。是以 ,工作 产生
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