怎样背部刮痧？背部刮痧的基本原则-互联网安全知识分享

怎样背部刮痧？背部刮痧的基本原则

刮痧是一种异常孬的保健手腕，昨天咱们给年夜野先容的是向部刮痧，如何向部刮痧,向部刮痧的根本准则是甚么？向部刮痧平日由上背高刮拭。正常先刮后向邪外线的督脉，再刮二侧的膀胱经战夹脊穴。肩部应从颈部门别背二侧肩峰处刮拭。用齐息刮痧要领时，先对于穴区内督脉及二侧膀胱经邻近的敏感压疼点采取局部按揉法，再从上背高刮拭穴区内的经脉。一.先刮督脉：用圆形刮痧板的一角，板身取皮肤歪斜四五度，由上至高（年夜椎～骶骨）刮拭督脉，每一个作为反复五～

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