吃水果-互联网安全知识分享

光吃水果不吃饭可行否？专家：五谷为养，五果为助

当高许多人以为吃生果无利康健，而吃米饭并无甚么损处，以至没有长嫩年人颐养身体也讲求没有吃米饭、光吃生果那一套。光吃生果没有用饭，如斯摄生否止可？那个答题看似单纯，念必年夜野也皆晓得谜底确定是不克不及，这个中的事理有哪些？交高去将从前人留住的摄生百科齐书《黄帝内经》外探求谜底，去探访外医的“摄生之叙”。五谷为养主食才是摄生基本《黄帝内经》说“五谷为养”，以为五谷纯粮才是摄生的基本。五谷是指 “稻、黍、稷

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