本文目录一览：
- 1、体重过胖,中考体育可能不及格,可以开不适合运动的证明吗？
- 2、我是个初三的胖女孩，明年中考要考体育，可是我在体重上很吃亏，有没有适合我的快速减肥方法？？跪求
- 3、中考体育肥胖是择考还是免考？
- 4、过许肥胖能不体育中考吗？
- 5、我是个170斤的胖子，请问初三体育中考一般考什么？ 我好害怕！胖子如何中考？
- 6、胖子怎样过中考的体育
体重过胖,中考体育可能不及格,可以开不适合运动的证明吗？
体重过胖可能导致中考体育不及格，个人分析你有这方面担心是因为体重已经达到一定的高度，自己信心不足，平时可能缺乏锻炼，体育成绩一直处在及格线边缘。
首先、中学生要积极的参加体育活动，多做一些体育方面的锻炼，对身体发育和健康有非常好的作用；其次、要开具不适合运动的证明，这方面医院或者一些专业机构对你的身体检查后才会给出结论，如果没有疾病或者残疾之类的，我想医院是不会给你出证明的。
再者、即使你暂时可能躲过这次考试也是一时的，那后面的考试，你个人的健康，今后的身体状态怎么办，我还是强烈建议你给自己制定体育训练计划，减减肥增强体质，体育考试对一般人来说没那么可怕。加油了
我是个初三的胖女孩，明年中考要考体育，可是我在体重上很吃亏，有没有适合我的快速减肥方法？？跪求
你的情况也不是说的很清楚，只能说跑步减肥，注意饮食健康，少吃肉多吃蔬菜
中考体育肥胖是择考还是免考？
中考体育肥胖是择考。以揭阳市为例，根据《关于做好我市2020年中考体育考试工作的通知》体育尖子加分和病残学生免考、择考规定：对身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形等，但平时能上体育实践课的考生，可由考生本人提出择考申请。
市招生办审核同意后，其体育统考成绩按实际择考项目成绩得分计算，择考标准见《揭阳市初中毕业生升学体育考试择考标准表》要求。对择考标准规定范围以外的身体异常考生一律不办理择考。申请择考的考生，必须严格按标准申报，不得弄虚作假，不得超出界定范围申请择考。
中考体育考试成绩计算办法
中考体育成绩以64分计入中考总分，其中：
1、执行《国家学生体质健康标准》满分19分，其中初一、初二学年各6分，初三学年7分。初一、初二每学年该项成绩及格以上（含及格）得6分，不及格得3分；初三学年该项成绩及格以上（含及格）得7分，不及格得4分。
2、学年体育考试成绩满分20分，其中初一、初二学年各6分，初三学年8分。初一、初二每学年该项成绩及格以上（含及格）得6分，不及格得3分；初三学年该项成绩及格以上（含及格）得8分，不及格得4分。
3、中考体育统考成绩满分25分。中考体育统考项目二项，男生：50米跑、引体向上；女生：50米跑、一分钟仰卧起坐。每个项目最高分为120分，取二项平均分的25%计入升学总分，二项平均分超过100分的按100分计，没有参加体育统考的初中毕业生中考体育统考成绩为“0”分。
以上内容参考 揭阳市普宁市教育局-关于做好我市2020年中考体育考试工作的通知
过许肥胖能不体育中考吗？
不行。如果孩子肥胖，需要通过运动计划提升他的体育项目成绩，除非有心脏病等疾病才能申请免考。
我是个170斤的胖子，请问初三体育中考一般考什么？ 我好害怕！胖子如何中考？
身高，体重，握力，立定跳远，肺活量，可能还有1000米，如果是男生，所有成绩出了跑步，都要跟体重相关，有个计算的方法忘了，不过影响应该不大
胖子怎样过中考的体育
你每天以中速跑完1000米后，冲刺跑30米，用你的最大速度（百米冲刺速度）冲刺跑，完成3组。这样对你的爆发力有很大的好处，而且在短时间内有相当大的提高。虽然相当累，但是为了中考，你也不得不吃点苦了！去年我就是这么练的。至于沙袋，我个人是不赞同使用的。首先沙袋带了之后，会影响自己的正常行动（我带着走路时，好像小腿肌肉在不断抖动），其次长期使用沙袋会对你的膝盖和小腿骨不利，再然后这么五天内带着沙袋生活，对你这次的中考体育帮助效果不是很大。
对于肺活量，说实在的，没有什么特别有效的方法。但是中速跑1000米应该对肺活量有益，然后你每天深呼吸200次，每次都要把你的肺部充大到不能充大为止，就是说每次都达到极限。这样或许会对你5天后的考试有帮助。
祝你取得好成绩！