本文目录一览：
- 1、体育课中教学方法有哪些
- 2、体育天赋的孩子特点是什么？
- 3、一个身体不协调反应慢节奏感差模仿性差的人适合练体育吗
- 4、如何在体育课中提高学生的身体素质
- 5、孩子的模仿能力差怎么训练？
- 6、现在高二正在练体育，自己的天赋很差还要坚持下去吗？
体育课中教学方法有哪些
在各种体育 教学 方法 的实践中，分享几种行之有效的体育教学方法
体育教学中几种教学方法的运用
一、讲解法
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。
运用讲解法教学时一般要注意以下几点：
1.讲解目的明确、内容正确。讲解要根据课的任务、教材、气候和学生情况的不同来安排。一般说，教授新知识时可多讲一些，复习旧知识时就要有少讲一点。低年级学生 抽象思维 的能力差要多讲，高年级则少讲些。
2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。讲解时，要抓住教材的关键，突出重点。如跑的教材重点是途中跑，而途中跑的重点是后蹬，教学中教师就应着重讲解后蹬技术。讲解时应运用简明扼要的语言，概括出动作的要领。现在很多教师运用教学口诀，取得了较好的教学效果。如教起跑，用抬(臀)、移(身)、压(起跑器)、听(发令声)几个字概括了动作的要领。语言简明扼要，生动形象，条理清楚，学生喜欢听，容易懂，记得住。但是一个好的教学口诀，要经过长期认真地 总结 、提炼才能形成。讲解还要根据对象的具体情况，运用术语，帮助学生建立正确的技术概念。
3.讲解要符合学生实际，启发学生思维。对高年级的学生，可以运用他们已经有的知识进行讲解，如讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系“离心力”的物理知识进行分析。对低年级学生可以联系生活常识进行讲解，如利用火车轨道在拐弯处外侧高于内侧的道理来说明人在跑弯道时也应向内倾斜。
二、示范法
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
运用示范法要注意以下几点：
1.有明确的目的。教师每一次示范必须有明确的目的。在备课时，要根据课的任务、教材特点、学生情况来安排什么时间示范、示范多少次、重点示范什么。在教新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整动作的示范，然后根据教材情况做重点示范。动作的关键环节还应尽量放慢示范的速度，边示范边讲解。必要时，还可以用正误对比的方法进行示范，加深学生对动作的理解，防止和纠正错误动作。
2.示范要正确，力争每次示范成功。学生掌握动作的过程，从生理学角度讲，其本质都是条件反射的建立与巩固的过程，是条件刺激物(示范、讲解等)和无条件刺激物(肌肉感觉)相结合的结果。教师示范不正确，就会使学生对动作概念理解不清楚，就会出现错误动作，错误动作经过多次重复，就会形成错误的动力定型。所以教师必须认真地做好每一次示范时，每次示范力争做到正确、熟练、轻快、优美。由于学生对新事物感兴趣，在教师第一次示范时，他们的注意力特别集中，留下的印象也最深刻，所以教师应特别注意做好第一次示范。
3.注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，会影响示范的效果。示范位置的选择要根据学生的队形(为了使学生看得清楚，调动队形也是必要的，但应尽量减少调动)、动作结构的特点和安全要求而定。一般示范者要站在学生的正面，与学生视线垂直，使全部学生都能看清楚。
示范的方向，应根据动作的结构、要求学生观察的动作环节和要素(速度、方向、路线等)而定。为了示范左右两个方向的动作(如 篮球 防守时的左右移动)，示范者应正面对着学生，称正面示范。为了示范前后两个方向的动作(如弓箭步动作)，示范者应侧面对着学生，称侧面示范，有些练习(如广播 体操 )，教师的示范采取面对学生与学生动作相反的做法，称镜面示范，目的是使学生动作方向正确、整齐。有些练习(如 武术 等)由于动作的技术复杂，教师难以做镜面示范，而采取背对学生的方法进行，称为背面示范。
4.示范与学生练习相结合。
教师领着学生练习(如武术)，把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的(条件刺激)立即与肌肉活动联系起来，能提高学生掌握动作的速度。
三、体育课中练习法的应用
要使学生掌握体育知识、技术、技能和增强学生的体质就必须通过学生的亲身练习才能实现。所以根据教学任务有目的地组织学生练习，成为体育教学的重要方面。
在体育教学中，常采用固定条件、变化条件、竞赛等几种形式，让学生进行练习。
1.固定条件：是指在相对固定的条件下组织学生反复地练习某一个动作。这种形式的练习，对于掌握、巩固动作技术和发展学生的身体有着重要意义。在固定条件下组织学生进行练习应注意到：
(1)对固定条件下的重复练习，不能理解为简单的、机械不变的重复，这就要求教师在学生做练习时细心地观察，及时发现问题，对他们不断地提出新的要求。
(2)教师在备课时对每项教材都要认真地安排，根据课的任务、每项教材所用的时间、学生实际情况、教材特点，以及场地器材等因素，对学生练习的次数、距离、重量、时间、时间间隔，作出具体规定，以保证每项教材的重复次数。在班级人数多、场地器材少的情况下，还可选用动作结构和教材基本相同的辅助练习，以便取得增强学生体质的实效。
(3)固定条件进行练习时，因为条件基本固定不变，学生可能感到枯燥无味，而且当学生对动作已经基本上掌握时，还可能产生厌烦情绪，要求学习新动作。这时教师除了对学生不断地指明新的努力方向之外，还要对学生进行练习目的的 教育 ，也可以在固定条件下利用竞赛方法来调动学生的积极性。
2.变化条件：指的是在变化条件下组织学生练习某一内容，这种练习形式对于改进、提高动作有重要意义。
变化条件包括：变化动作的要素(力量、速度、幅度等)，变化练习的环境(如到田间、沙滩做越野跑等)，变化练习的要求(如升高或降低跳箱的高度，加长或缩 短跑 的距离等)，以及增加练习的条件(如教学生 跳远 时，教师在沙坑边举一定高度的横杆，让学生从横杆上越过，用以解决起跳技术中存在的问题)。
采用变化条件方式组织学生练习时应注意到：
(1)要有明确的目的性。教师所采用的任何变化手段，必须从达到一定的目的出发，而不要为变化而变化，追求形式。
(2)变化条件要做到循序渐进，尤其是在加大练习难度时，不要变化得太大，太突然。
例如跳箱的加高，跑的速度加快，单个练习的增多等应逐渐提高。这一点对体
(3)由于变化条件，会激起学生的学习热情和兴趣，教学中应充分利用这一因素提高教学质量。但是，有时学生的注意力不是集中在改进动作上，而是被吸引到附加的条件上去了，这就需要教师特别注意正确引导。
(4)在利用变化条件的练习纠正学生的错误动作时，时间不宜过长。当学生的错误动作基本得到纠正时，恢复到按动作规格去完成练习
小学体育教学中的三种有效方法
1 简易竞赛法教学法
简易竞赛法，就是根据小学生们的这些特点，在体育课中尽量采用直观简易的教学手段，在保证安全的前提下，辅以小型竞赛的形式来调动他们的学习兴趣。小学生神经活动中第一信号系统活动占主导地位，第二信号系统正在发展。神经系统的兴奋和抑制过程发展不均衡，兴奋过程占优势并容易扩散。表现为爱玩好动，注意力不容易集中;且不喜欢听从教师的细心讲解，也不爱根据老师所规定的联系方式和要求去做，愿意根据自己的喜好和想象来进行体育活动，模仿力较强，容易建立条件反射，学习和掌握动作性，但动作技术的准确性较差，容易发生错误和多余动作。这些特点决定了教师在教学中不能采用机械、呆板、枯燥的方式，对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。比如体操课上，对于难掌握的动作，不但要进行分解讲解，教师应根据这个动作特点进行模拟，比如把某个动作模拟成生活常见的动作，利于学生理解记忆。此外，小学生们争强好胜热衷竞赛。教师可以根据小学生们的这个 热点 ，组织小型竞赛，如在当学生掌握速跑动作后，就可以组织他们进行直线 接力跑 、十字接力跑。单脚跳可演变成他们经常玩的“斗鸡”等等：投掷小垒球可组织学生打坦克比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。如果对比赛的优胜者再给予奖励，更会大大增加学生们对体育课的兴趣。
2 新媒体与传统体育课相结合的方法
小学生参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对 体育运动 的热情和渴望。社会心理学家认为6-13岁年龄段的学生有着明显的感知觉的无意性和情绪性，注意力集中的时间短，很容易受到新鲜事物或事情的刺激，容易“喜新厌旧”。面对这样一群小学生，对老师的要求提出了新的挑战。进行体育教学时，要准确把握小学生的身心特点。教师可以为活跃课堂出现一些“新点子”，玩一些“新花样”。如今，在多媒体时代，可把多媒体引入小学体育教学中。教师在进行田径教学时，可以播放一些动作分解讲解的光盘;在进行篮球基础教学时，可以放些国家队或美国NBA等的精彩篮球比赛集锦，学生们看到精彩的比赛，偶像的榜样力量都在无形中起到积极的作用。在进行 乒乓球 教学时，也可以播放乒坛名将的经典比赛，激发小学生兴趣。
其它 的体育项目也可以利用多媒体这一新技术。这可以提高学生对体育锻炼的激情和对教学内容的兴趣。再如，做热身活动是体育课的一个必要环节。但很多学生都对热身活动不大认真。教师可以根据教学的实际，设计出几套“轮换阵容”，可以提高学生做热身活动的积极性。这种新科技新元素的加入，会让学生对体育课有所期待。
3 体育游戏教学法
体育游戏，是由基础运动动作组成的、具有情节的体育手段。运动游戏的特点是简易有趣、寓教于乐。虽然教学以游戏为主，但是游戏目的明确，小学阶段主要是培养学生的课堂常规，因此游戏的设计要有很强的针对性。
常规教学中的队列训练，六、七岁孩子的空间知觉很差，对事物的形状、大小、特别是方位认识模糊。学生不仅会感到特别枯燥而且不容易作对、作好。为了改变这种状况，在列队时，给每个孩子编上号然后通过“找找小伙伴”和“快快集合”的游戏，帮助学生记住在队伍里的位置。“齐步走”的训练上，如果教师只强调走得整齐，并不是培养学生们走步能力的真谛。加入学生们喜闻乐见的游戏，如模仿动物走如“蚂蚁搬家”、“两人三足走”等。此外，跑步也是孩子们喜欢的项目，但教学的组织形式的常规化，孩子们也会很快失去兴趣。如果是成人化、军事化的训练还会让孩子们产生畏难情绪。在教学中加一些游戏，如 “邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。游戏教学在小学高年级也能应用，如在篮球的的教学中，对拿球与放球的小游戏就可采用，如“头上胯下传球”、“腰部左右传球”、“传地滚球”、“双脚夹球跳去跳回”等等。通过这些游戏，不仅使孩子人手一球，更重要的是活跃了课堂气氛。体育课中的放松环节，也可以加入游戏。因为放松的目的是使身心放松、愉悦。在此环节加入游戏更加简便易行。如游戏“抓舌头”、“给球打气”、“参观自然保护区——模仿各种小动物”、“风吹雪花飘”等，这些游戏具有简单，有趣，运动量小的特点。能够起到很好的放松作用。
实施快乐体育教学的几种方法
1 情感先行，建立和谐的师生关系，让学生喜欢上体育课
体育教师作为教育者和组织者，必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂。因此，只有师生情感融洽，才能建立起和谐的师生关系，学生才能“亲其师，信其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且直接感染着每个学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣，从而更好地完成教学任务。在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢上体育课的目的。
2 创新教法，激发兴趣，让学生乐学活学
教学方法的多样化，是活跃课堂气氛、培养学生浓厚的学习兴趣的重要因素。在教学过程中，体育教师只有灵活运用教学手段，不断改革创新教法，寻求更适合学生心理和生理特征的教法进行教学，才能更好地调动学生内在的学习积极性，创造和谐的课堂气氛。教学方法的选择，既要符合教材特点和学生实际，又要新颖有趣、易难适度、富于变化，使教学气氛轻松愉快，使学生乐学、活学。如在准备运动中，运用简单轻松的游戏或器械操等作为课的开始，可以激发学生的兴趣，使他们积极主动参与。从而使学生尽快进入到运动状态之中。又如结束部分的放松整理运动，可引用韵律操或舞蹈等形式进行，让师生在优美的旋律中跳起来、舞起来、笑起来，并在欢快的气氛中调节肌体、放松身心。使学生在欢乐、团结、成功的喜悦中结束课堂教学。这样，整个教学过程都围绕学生进行，使学生真正成为学习的主人和能够享受到运动带来的乐趣。这样的体育课才是名符其实的快乐体育课。
3 因材施教，分层递进，让学生学有所得
因材施教，分层递进，是体现学生主体作用的有效途径。快乐体育十分重视教学过程中学生的主体地位。在学生当中，确实存在着运动水平和从事体育学习的兴趣与动机、追求目标、个性心理、学习的方式方法等差异。教师只有最大限度掌握学生的实际情况，因材施教，积极引导学生参加体育活动，才能取得良好的教学效果。传统的“一刀切”教法，不利于学生的全面发展，容易造成部分身体素质好的学生“吃不饱”和部分身体素质差的学生“吃不了”的现象，因此，在教学中应采用因材施教和分层递进的方法进行教学。具体方法是：将学生按身体素质和运动技能的强弱不同分为男女A、B、C各三个小组，根据学生技能的差异分别制定不同层次的教学目标和练习要求，实行区别对待、因材施教。让每个学生在各自的基础上“学有所得，学有所成”。同时给予每个学生更多的发展机会和施展才能的空间，充分发挥和挖掘学生的个性潜能，调动他们的积极性，使他们都能学有所得并获得更多的成功感。
4 教学内容搭配得当，让学生轻松愉快地完成学习任务
众所周知，学生对事物感到新颖而又无知时，最能激起求知欲，对符合本人运动水平的活动容易产生兴趣。因此，教材内容的搭配要适合学生的年级水平的特点。教材难度过小，不能引起学生的学习兴趣。教材难度过大，会减低学生的学习兴趣。在同一活动中，常因学生的素质和技能上的差异而造成不同的结果，致使他们产生学习兴趣的程度不一。
教学内容与学生学习积极性有密切的联系，符合学生年龄特征、富有游戏性和竞赛性的教材能激发学生学习积极性;不符合学生的年龄特征，单调乏味的教材则会降低学生学习积极性。如学生上球类课时，学习兴趣远远超过其它项目，而这项运动对发展学生灵敏、协调、弹跳、速度、力量等各项身体素质和培养学生集体主义观念以及团结协作精神等起到非常大的作用。因此，教师在教材内容的搭配、分析教材和确定教学目标时应考虑的以下三点：①教材内容的搭配，要以大纲为主，结合本校实际，由浅入深、由易到难。同时强调教材的合理性、科学性和创新有趣性;②从教材的选择到挖掘教材的内涵，不只考虑具体教材的动作本身，而是考虑教材背后所具有的特性和内涵。充分挖掘体育教材所特有的教育功能、社会功能、美育功能、娱乐功能等，强调教材与个体需要、社会需要相结合;③教材分析，充分认识和理解教材纵向衔接、横向联系和知识的系统性、层次性。
快乐体育教学模式是以最佳的教学手段来培养学生浓厚的学习兴趣、激发学生学习的热情、调动学生锻炼身体的积极性。使整个教学过程充满快乐、喜悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义、自觉主动地参加体育锻炼，充分发展学生的个性，培养学生良好的思想道德品质。这是体育教育艺术的最高境界，也是成功教育的必经之路。
体育天赋的孩子特点是什么？
体育天赋的孩子特点：
1、在宝宝的运动天赋上，一般情况下，学会爬行、学会走路以及学会游泳速度较快的宝宝，是拥有一定运动天赋的，家长可以有意识地锻炼宝宝的四肢协调能力，比如通过牵拉运动，锻炼宝宝的反射神经，或用帮扶站立的方式，锻炼宝宝大脑对腿部的控制力。
2、喜欢运动的孩子活波好动、勇敢自信，独立意识强，有主见。体育是一项阳光、健康的事业，拥有良好性格的孩子，往往在体育竞技中能得到很好的表现。
3、孩子的悟性。悟性是对事物的理解和分析能力。聪明不等于悟性。在同一领域，付出同样的努力，而有的孩子悟性高，就进步特快，悟性低的孩子，成绩就平平了。幼儿参加体育运动，由于知识有限，普遍模仿能力强，理解能力差。但有的孩子悟性好，做起动作来有模有样，少走弯路。这种孩子的运动天赋就好于对同样一种运动悟性差的孩子。
运动对身体的好处
运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。所以，只有有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。
一个身体不协调反应慢节奏感差模仿性差的人适合练体育吗
目前来看是不适合练体育，但可以通过后天的努力来弥补。
想要提高身体协调性，就必须勤加锻炼，多多运动，慢慢让自己的肢体达到一种和谐的状态。同时，也可以通过其他的体育运动来锻炼自己的反应速度。
通过骑车、走路、快走、慢跑，以及游泳等来改善大脑功能，而改善身体的不协调症状。还要增加营养，通过营养神经的药物来改善脑神经功能，可通过给予高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸的海产品，鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉等，增强身体的肌肉和神经功能，改善身体不协调。
如何在体育课中提高学生的身体素质
在体育教学中，有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差，要提高这些学生的身体素质，必须培养学生的非智力因素。这就必须对培养学生学习兴趣，激发学习动力；建立起良好的师生关系，同时针对学生的各种情况合理安排教学内容，准备教学方法和手段，提高学生学习积极性；在教学中要加强学生的意志品质锻炼、更要树立起学生战胜困难的信心和勤学苦练的精神。因此，只有加强学生的非智力因素的培养，才能全面提高学生的身体素质。
【关键词】：提高 非智力因素 兴趣 学习 身体素质
在体育教学中，常常有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差，有时候连及格标准也难以达到。这有社会影响的因素，更重要的原因存在于学生，这些学生主要表现为自身的协调能力和模仿能力较差。在实践中发现，学生运动技术技能的好坏，除与智力因素有关外，更重要的是非智力因素。智力较好的学生，看一遍示范动作就会；而智力较差的学生可能需要两遍三遍。但如果后者非智力因素得到充分发挥，学习成绩就会赶上甚至超过前者。 心理学家研究发现，拉大智力差距的主要原因并不是智力本身，而是学习的欲望，毅力，自信心等内在的非智力因素。笔者在从事多年的体育教学中深深体会到，只有深入挖掘和培养学生的非智力因素，才是提高他们身体素质和运动技能的有效途径。对于非智力因素的培养，我认为可以在下面几个方面进行：
一、培养学习兴趣，激发学习动力。
兴趣是人的一种心理现象，在非智力结构中，兴趣是一个最活跃，最现实的构成要素，对人的个性发展和事业的成就有着深远的影响。在体育教学━━蓝球教学开始阶段，同学们的运动积极性很高，但是，随着动作难度的增加和
运动量的加大，有些学生因体能和身体素质方面差的原因，学习掌握技术动作要领慢，成绩差，在失败和挫折中往往产生急燥心理，学习情绪和积极性明显下降。教师在这个阶段，绝不能操之过急，要求过严，更忌过急地指责。相反，应尽量找出“闪光点”给以鼓励，更要注重良好的心理效应。在教学安排上，要用舒适的场地布置，引起良好的心境；用清晰生动的讲解，深化技术动作形象；用精湛完美的示范，诱发跃跃欲试的情绪产生，用激烈的竞赛手段，激发运动的热情。只有这样，他们的学习兴趣才会持久而高涨。
二、建立良好的师生关系。
对学生，教师要尊重其人格和情感，要把爱心无私的奉献给学生，真正建立起相互尊重，信任理解的师生关系。在教学中要做到寓教于情，使学生乐于受教。教师要做学生的知心朋友，多谈心，多个别辅导帮助，以良好的师德和精湛的教学艺术启迪他们，帮助他们树立学习的信心和责任感。
三、采用适合学生的心理状态的教学方法与手段，调动他们的学习和积极性。
在体育教学过程中，教师首先要认真钻研教材教法，做到内容和方法丰富，新颖，生动，具有启发性，同时更要针对学生的年龄，性别，身体条件特点，特别是生理和心理状态，实施相应的教学手段。学生一般都希望在学习新动作中。有一个新起色，把学习成绩提上去。但是，由于多方面的原因，每次都难以实现。因而，内心深处时常产生歉疚感。迫切希望有一个良好的环境或条件给予补偿。教师应创造条件使他们在某个动作上先获得成功。然后促进全面发展。对于整个学年教材的安排，要考虑难易、技术性和非技术性等项目的合理搭配和安排。如：跑、跳、技巧和武术项目的合理搭配。还有，更要上好每一个内容的第一节课，因为学生对于动作的第一印象对学生的学习兴趣和掌握技术好、动作，就显得尤为重要。所以，教师应当创设条件，以标志优美的示范动作给学生以美的享受。同时，给学生充分表现自己的机会，让学生自己去享受胜利的欢乐和成功的喜悦。
同时要针对学生的气质特征采取不同的教学方法。这主要体现在四个方
面：1、学生心理过程的惰性较强，灵活性差。因此，在教学过程中有目的地穿插心理过度性练习和增强心理灵活性的练习。如：游戏，小型教学比赛。 2、学生运动的可塑性强，所以从一开始就要进行严格的基础训练和对着重点进行技术难点的教学，并采用正确示范对比的方法，提高动作掌握程度。 3、学生的气质特点大多数表现为沉静和情懦，遇到困难或是难度较大的动作时，往往知难而退。针对这一心理个性特点，宜采用分解技术难点，并辅以诱导性和辅助性练习，帮助他们克服困难。例如：在蹲踞式跳远的起跳教学中，可采用分解为上肢动作和下肢动作两部分，进行一步、四走步练习，或利用助跳板提高起跳高度，从而使他们体会动作。 4、学生因为正处在生长发育期，而自尊心又极强，如果受到过多的冷嘲热讽，便会在心理上失去平衡，甚至产生逆反心理。因此，教师平时上课中要掌握分寸，少批评，少讽刺，多鼓励，积极找出他们身上的“闪光点”积极保护学生的自尊心理。
四、加强意志品质锻炼，树立战胜困难的信心和勤学苦练的精神
意志是人们为了达到一定目的而表现出来的一种心理力量，是非智力因素的一个重要组成部分，是完成各项任务的重要保证。学生在学习过程中遇到困难,他们往往不能战胜自我和控制自我，因此而意志薄弱，退缩消极，没有克服困难和战胜困难的信心，特别是大部分独生子女，他们在家庭的地位特殊，造成了他们的意志力薄弱很控制力差等。为此，在教学安排上，要针对学生的实际情况，确立适宜的目标，让他们能够接受。循序渐进地提高运动负荷量和技术动作的难度。有时要单兵教练，适当进行个别辅导，使其能够增强身体素质，攻克技术练习难点,克服胆怯畏惧退缩心理,激发坚韧不拔的精神。
当前，独生子女增多，电子游戏机和电脑的流行，使学生的体育锻炼时间减少，让学生的身体素质日益下降。因此如何提高体育教育质量，提高全民族的身体素质。是值得我们体育教育工作者的思考的问题。所以，让我们在工作中不断探索和总结，创设更适合学生锻炼的方式和活动，在提高学生的锻炼兴趣的同时培养学生的意志能力，让“阳光”体育运动能全面落实，为提高全民身体素质做出应有的贡献！
孩子的模仿能力差怎么训练？
试想，如果一个孩子连最基本的模仿能力都没有，他就如同一个与世隔绝的外星人一样，难以融入这个世界。
因此，对于没有模仿能力或者模仿意识特别薄弱的孩子，训练模仿能力是特殊儿童康复训练中的重中之重。
正规机构的康复训练，可以帮助特殊儿童培养模仿能力。但是如果家长能够在日常生活中，也可以帮助孩子进行有效训练，这对于孩子的康复无疑是非常有利的！在我多年的从教生涯中，我发现，很多进步快的孩子背后，一定有一位学习力、执行力超强的家长。因此，为了我们的孩子能够取得更大的进步，家长们，我们一起努力！
下面，我来具体说说如何在家进行康复训练：
分阶段在家训练模仿能力
模仿能力的训练简单来说可以分为五阶段。
第一阶段：模仿玩玩具或者物品操作；
第二阶段：模仿身体动作；
第三阶段：手部动作的模仿；
第四阶段：口型的模仿；
第五阶段：发声的模仿。
这样分阶段的原因是：所有发音和仿说都涉及到嘴唇和舌头的运动，孩子一开始不能完成这么精细的模仿，所以最好首先从粗大运动的模仿开始，这样孩子可以逐渐学会模仿的基本过程，慢慢提升模仿能力。
1.模仿玩玩具或者物品操作
模仿摇一摇手摇铃、敲一敲小鼓或者开小汽车的动作等；现在我们就以游戏“模仿摇手摇铃”举例
具体的操作步骤是：
首先我们要吸引孩子的注意力。确保孩子先能看着你，当孩子看着你时，请快速发出指令：“这样做”、“跟我做”或者是“做一样的”；
然后立刻示范“摇一摇手摇铃”的动作，等孩子做出一样的动作后，在0.5秒之内给予孩子强化，夸一夸孩子：“你做得很好！你和我做得一样！”接下来根据孩子的能力看看是否需要继续给孩子物质强化（玩具、食物、图书等）；
在这里需要注意的是：
训练模仿能力时一定要记的强化！我们强化是为了让孩子主动出现更多的模仿行为！其实不仅是做模仿能力的训练时需要强化，任何的训练都需要强化。强化可以是物质的、也可以是社会性的。
同时在具体的操作步骤中，我们还要特别注意一个问题，那就是：辅助！辅助是在孩子不能完成正确反应时，家长给予孩子提供的帮助。辅助通常可以分为肢体辅助、语言辅助、手势辅助、位置辅助、示范辅助等等。在训练模仿能力时，我们一般会采取肢体辅助，即家长直接拿着孩子的手完成相应的动作：
2.身体动作的模仿
具体来说，模仿身体动作可以细分为两种形式：
第一种是模仿大动作。比如：拍手、踏脚、跳一跳等等；当孩子学会模仿一个个大动作后，我们可以把这些大动作串起来，比如利用这些大动作编排一小段简单舞蹈，让孩子跟随音乐进行舞蹈的模仿，同时也训练了儿童持续的注意力。
第二种是利用各种物品进行模仿做动作。比如：用牙刷刷牙、用纸中擦嘴巴、用杯子喝水等；这一形式的模仿，我们可以和训练儿童的生活自理能力结合起来。
3.手部动作的模仿
首先，训练孩了学习“用手摸一摸”，比如：用手摸一摸头、摸一摸耳朵等；然后逐渐增加到连续模仿两个手部动作；其次，还可以进行玩橡皮泥、叠积木等活动的手部模仿。
4.口型的模仿
首先，训练简单的口型模
仿：张开嘴巴、撅起嘴等等；其次，做“吹一吹”的模仿，如吹纸屑、吹羽毛等等。
以上四个阶段完成之后，我们可以逐步向模仿语言过渡了。
5.发声模仿
首先，从模仿单音节开始，比如：a/u/i等；其次，模仿配合动作发单音节，比如“打哇哇”（这个方法也促进了声带的发声）；第三，模仿发叠音，比如：“呜呜”“妈妈”“滴答”等；在玩玩具时，可以同时进行这些叠音的模仿；最后，训练孩子进行动物叫声的模仿，比如小猫的叫声“喵喵”、小狗的叫声“汪汪”等。
现在高二正在练体育，自己的天赋很差还要坚持下去吗？
这个问题有点太笼统了，说运动天赋不太好，让人觉得很迷茫，不好？敏感度不高？柔韧性不好？速度慢？还是协调性差？你打算练什么项目？而且限于一年内实习，也没说到了什么程度，要实习到国家级，省级，还是普通人的水平？概念太模糊，让人很难做出准确的判断和回答。
运动员没有天赋，但需要天赋。没有先天的身体条件，任何努力都无法弥补。如适当的身高、体型、腿长、臂展、跳跃能力等。，虽然会通过科学训练得到提高，但效果达不到理想状态。虽然勤奋可以弥补我的困难，但勤奋不是万能的。需要一定身高的项目，比如篮球，太矮太难防守高个子球员，抢篮板，形成身体对抗。比如排球，身高、翼展、弹跳都没有优势，那么如何进攻和拦网？这些都赶不上努力。当然，有天赋，还是要努力的。技术靠刻苦训练，意志靠磨练，技能靠思考，经验靠积累。所以先天的优势，加上后天的努力，才能成为优秀的运动员。
谈谈运动天赋。在人群中，拥有优秀体育人才的比例并不太高，大多数人的体育人才属于泛化。天赋好的人在运动中模仿能力强，理解力高，容易达到很高的水平。然而，体育天赋差的人很难达到高水平。但是，勤奋可以弥补自己的不足，这是一句古训。很多天赋差的人最后都达到了很高的水平，这是勤奋的结果。他们要比那些高才能的人付出更多。
无论运动天赋是高是低，想要在运动上达到顶级水平或者赢得世界冠军，一两年是得不到的。大部分项目的运动员都是从小训练，一般需要十年甚至更长时间才能取得成绩，需要高水平的教练辅助。要赢得世界冠军，教练必须是世界级的。现代运动的训练水平要求越来越高，这不仅需要教练员熟悉世界顶尖的训练项目技术，还需要辅以科技手段进行训练。所以在现代体育运动中，运动员必须有正规的训练渠道，接受正规的训练，才能达到世界顶尖水平。所以，对于体育天赋差的人来说，一年时间培养一个项目的高科技是不现实的，即使对于体育天赋好的人来说，一年时间学习普通技术还是有可能的。