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想成为体育生要怎么锻炼？
什么都不能急于求成，身体素质是日积月累的，哪有一下子就提高的道理，体育一般都抓紧跑步，跳远，跳高等等那几项，最重要的是有耐力，这个就得慢慢锻炼了，每天早上坚持跑步锻炼耐力及腿力，休闲时间可以做做引体向上锻炼手臂承受力，晚上做做仰卧体坐锻炼腹肌做下俯卧撑等等。多参加些体育活动，比如打篮球啊那些也可以帮助你的。其实，你现在体力一般就是需要参加体育生训练，别总觉得自己差很多就不敢去。自卑神马的都是浮云，小子，加油，训练计划在老师那会充分体现出来，孩子，一步一步来。我挺你哦！
初中生转学手续
申办材料（1）家长工作调动行政介绍信，或家长部队转业、复员证明，以及家长现在工作单位的介绍信；（2）家庭户口迁移证及落户领地证明或户口簿；（3）原学校出示的转学证明，原始升学报名表及学籍表（高中学生还须有会考证、会考成绩证明），成绩单等学籍档案；（4）当地教育行政部门同意接收的证明 办理程序对于确因家长工作调动或部队转业、退伍、家庭住址迁移，学生随迁户口关系的，或特殊情况需投靠外地亲属抚养，并携带户口落户者，由本人及家长（监护人）向当地教育行政部门申请，填写好《市普通中学学生转学联系表》，交验有关证明，可准予转学。
1、本省外地（市、县、区）的转学生，原始学籍卡照片上需加盖转出学校所在地教育行政部门的专门印章。
2、外地重点中学学生要求转入当地重点中学者，除交验上述证明外，还需交验外地教育行政部门关于原学校规格的证明，由当地教育行政部门介绍到重点中学进行考核，成绩合格者方可转入，不合格者由当地教育行政部门安排转入一般中学就读。
3、市区重点中学之间一般不予转学。一般中学学生确属家庭迁移等特殊原因要求转学者只能转学到一般中学。职业中学学生不能转学到普通中学。由普通中学转入职业学校的学生，经双方学校同意，14天内予以办理。企事业办的中学学生，确因父母双方都调离单位并迁居市区的，经基础教育处核准后，按上述办法办理转学手续，如父母双方有一方能在该单位工作并继续居住原处的，则不予转学。
4、凡户口在本市而在外地借读并要求转回本市的学生，按外地学生转学办法办理。至于所需经费按当地规定来算，我不是南京学生，很抱歉我也不清楚具体费用
当体育生需要什么条件?
当体育生需要的条件：
1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛)，集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。
体育生考大学的好处：
高考时文化成绩要求低；选择学校时，一般都是高校的招体育特长生，这样所进入的大学自然就好些；就业前景比较好，一般情况下，在大学时可以转专业，选择自己所喜欢的专业是不成问题的。当然留校当教师也是不错的。
高中普通生可以转读体育生吗？
高中普通生是可以转读体育生的，因为对于高中的同学来说，最主要的目的就是要考上大学，如果说在高中的时候也敏普通生来说成绩是相对来说是比较吃亏的，是很吃力的学起来，但是如果说转成体育特长生的话，那么体育好好学这个专业，然后高考的时候文化分可以降低一点，这个是很好的，是可以读体育生的
文化生是否可以转体育专项实习生？有哪些方法？
文化课考生考上体育大学，也不能转为体育生。凡是通过体育考试和艺术类考试等专业考试上大学的，都不能转专业。
体育生基本上是无法转非体育类专业的。因为体育生和艺术生的分数线和普通专业的考生的分数线是不一样的。体育生除了高考的文化科目分数以外，还需要另外测试体育体能的分数。体育生的总分是高考文化分数加上体育体能测试的分数。所以假如你是以体育类考生的名义报读某一所大学，而被录取了，你是无法转非体育类专业，最多只能是让你转其他的体育类专业。
体育特长生和文化生按现在的政策在于。高考录取的方式。体育特长生现在有三种方式可以进入大学。
一种是高水平运动员，这种相对专业水平和文化成绩都要求比较高，高水平运动员根据专业水平有三种，一级运动员单招免试录取。第二种本省高考分数线二本线的65%，第三种本省高考分数线的二本线。第四种就是本省高考分数线的一本线。
第二种是体育单招，进入体院和体育系学习，相对于高水平运动员成绩要求也没有那么高，只要参加学校组织的考试，文化只需要考语文，数学，政治，英语。
第三种是体育高考。固定的测试项目，然后在参加普通高考，根据成绩和划分的分数线填报志愿。这就是考试方式上的区别。
还有就是平时文化生只要学习文化，体育特长生还需要每天固定的二小时左右的体育专项训练。
其实我觉得体育生和文化生，本质上是没有区别的，只不过是在于把时间更合理的利用了，很多文化生也会参加一些艺术，书法，科技，舞蹈的培训。其实是一样的，所以我一直没觉得体育生有什么特殊性。
体育训练的枯燥和辛苦，也锻炼了学生的意志品质和心里承受能力。我觉得这是体育特长生好的地方。