本文目录一览:
- 1、2017中考体育标准
- 2、广州体育中考1000米跑步的评分标准是怎样的?
- 3、2017年韶关中考体育考试项目及评分标准
- 4、2017广东省中考体育理论知识考试总分是多少
- 5、广州中考体育分数怎么算的?中考体育的计算方法
2017中考体育标准
2017年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。
1.统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
必考项目(耐力测试10分)
1.1000米(男)和800米(女)
(1)在400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人带跑。
(3)考生跑完全程,时间按分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
选考项目(力量测试10分+技能测试10分)
其中力量测试3选1,包含单杠引体向上(男)、仰卧起坐(女)、掷实心球。
2. 单杠引体向上
(1)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。
(2)两臂向上引体至下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一次,否则不计次数。
(3)双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引体次数计取成绩。
(4)每个考生只有一次考试机会。
3. 仰卧起坐
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在平整的地面上,考生在仪器设备上完成测试。
考生仰卧在测试仪器上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝,大小腿呈直角,两腿可稍分开;起坐时,双肘必须触及或超越两膝;仰卧时,两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次,犯规时所做的动作不计数,但考生可以继续进行考试。
(2)犯规行为
起坐时,双肘未触及或未超越两膝;
仰卧时,肩胛骨未触垫;
考试过程中,臀部离垫。
4. 掷实心球
(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线,标识线长度至少与投掷区同宽,使考生和考务员能够做出清晰的判断。实心球重量为2000克。
(2)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线前地面均为犯规。
(3)考生可试掷三次,计取最好成绩。三次犯规无成绩者,可再增加一次试掷机会。
选考项目(技能测试10分)
技能测试3选1,包括篮球障碍运球、排球垫球、足球绕杆。
扩展资料:
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
体育跑步中提分技巧:
一、三步一呼,三步一吸
中长跑时,由于机体能量消耗大,因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。
如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。
二、先耐力,后速度
专家说中长跑主要考察考生的耐力水平,在训练前期,中考生要以耐力练习为主,如定时跑、定距跑。考生可以根据自己的耐力水平选择10分钟、15分钟、20分钟或更多。没有正规操场练习的,可以跑楼梯、在小区内跑步来锻炼。
在训练中期,要以速度耐力练习为主,练习方法有间歇跑、变速跑、反复跑等,间歇跑可选100米-200米-300米-200米-100米等,反复跑可选10组100米、5组200米、3组400米等,考生可根据自己的体力进行选择。变速跑可选100米快-100米慢,200米快-100米慢等。
参考资料:
阜阳政府-中考体育政策
百度百科-体育中考
广州体育中考1000米跑步的评分标准是怎样的?
广州体育中考1000米跑步的评分标准是:1000米100分要3分21秒;90分是3分35秒
2017年韶关中考体育考试项目及评分标准
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。下面是我整理的2017年韶关中考体育考试项目及评分标准,供参考。
一、800米、1000米跑
1.场地及器材:原则上在200米以上标准田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时或秒表计时(若干块),使用前应校正计时器材和设备。用发令枪或发令旗发令。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则实施。
二、跳远
1.场地:沙坑的沙与地面齐平。
2.考试方法:每人可跳三次,丈量起跳点与身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。登记成绩以米为单位,取两位小数。丈量及登记时,均要唱出成绩。
三、投掷实心球
1.场地及器材:20米长的平地一块。实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。
2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。
3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,受试者站在起掷线后。每人可连续投掷三次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时,均要唱出成绩。
四、一分钟跳绳
1.场地器材:平坦水泥地,采用跳绳电子计数设备。
2.动作规格:单脚或双脚均可,每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
3.考试方法:将电子自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备——开始”的口令,记录考生一分钟内所完成次数。每人跳一次,当次完全跳完不安排缓考。如出现相互伴绳、摔跤、手柄、绳子脱落等情况考生可申请在缓考时补考一次。
五、一分钟篮球投篮
1.场地器材:标准篮球一块,男生7号球,女生6号球。以篮圈中点至地面垂直投影点为圆心,男生以4.2米为半径、女生以2.5米为半径划弧。
2.考试方法:监考员发出“预备——开始”的口令,记录考生一分钟内所完成次数。考生可在弧线外任何区域投篮(考生只能用一个球),计算一分钟投中次数(脚压线不计)。考生必须自己捡球投篮,不得有他人提供帮助。每人可连续两次机会,取其中最好一次成绩。
六、足球25米绕竿运球
1.场地器材:
(1)足球场地一块,采用4号足球。
(2)起点至第1根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,从最后1竿继续延伸2米处定为终点。
(3)标杆固定垂直插入地面,地面上标杆高至少1.5米。
2.考试方法:考试必须在足球场内进行测试,监考员发出“预备——开始”的口令,计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(必须人和球都过终线才停表)。每人可连续两次机会,取其中最好一次成绩。
以上就是我整理的2017年韶关中考体育考试方案,以上内容如有出入,请以官方权威部门公布的信息为准。
2017广东省中考体育理论知识考试总分是多少
跑步必考
男生1000米
3:30秒满分
女生800米3:20秒满分
分值15
男
跳远
250cm满分
女
200cm满分
分值10
男
跳绳
一分180下满分
女一分190下满分
分值10
广州中考体育分数怎么算的?中考体育的计算方法
统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩。
体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩。根据2021年至2022年的实施方案,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩。
一类考试项目分值为20分,分别是中长跑和100米游泳,考生在两个项目中任选一项参加考试。二类考试项目总分值为30分,分别为跳类(立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳)、投掷类(投掷实心球、推铅球)、球类(足球、篮球、排球)。考生在八个项目中任选两项参加考试,每类别最多只能选择一项,每一个项目成绩按照评分标准得分×15%。
扩展资料:
广州中考体育的相关要求规定:
1、满分标准为:跳绳188次、800米(女)3分14秒、1000米(男)3分29秒。2023年满分标准为:跳绳194次、800米(女)3分06秒、1000米(男)3分21秒。
2、一类项目分值为20分,考生在中长跑和100米游泳中任选一项。二类项目分值为15分,考生在立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球五个项目中任选一项参加考试。三类考试项目分值为15分,考生在足球、篮球、排球中任选一项参加考试。
参考资料来源:广州市人民政府-市教育局发布《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》