本文目录一览：
- 1、高中体育与健康理论课教案范文
- 2、体育教材分析
- 3、体育课程标准解读
- 4、体育教材分析怎么写
- 5、高中体育健康课教案
- 6、高二体育课教案该如何写?
高中体育与健康理论课教案范文
现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位，加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案，希望对你有帮助!
高中体育与健康理论课教案篇1
课的内容：(室内引导课)
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学习的教材内容： 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务 教育 ，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效 方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
高中体育与健康理论课教案篇2
一、本课设计的思考：
通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容：
健美操 ——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫
三、教学目标：
1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。
排球——学生基本掌握排球垫球技术。
2、 技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。
排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术.
3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审 美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。
四、学情分析
本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测.
五、教学内容的重点和难点：
重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排 下一页更多精彩“高中体育与健康理论课教案”
体育教材分析
体育教材是体育教学的内容，也是完成体育教学任务的主要依据。下面我整理了体育教材分析，供你参考。
体育教材分析范文一
小学一年级至六年级体育教材与课例分析
体育教学是推行素质教育的产物。在我们体育教学中,只有把教材吃透，贯穿始末才能教出课的精髓，以下是我通读小学体育教材，以及借鉴优秀教师的听课笔记得出了几条重点，结合案例与大家共同探讨。
一、以学习方法的可选择性唤起主体学习的主动性
课例1某教师在一年级复习前滚翻技术时，设置了不同角度的垫子。首先让学生自选适合自己的角度，然后在教师统一指挥下，先做分解练习后做完整练习，依次进行，结果大部分学生基本完成，但仍有6—8名学生无法完成动作。
课例2同样的课，教师设置了六组不同程度的垫子(薄、厚不一)供学生自选，展示了若干种学练方法示意图，让学生选一种或组合若干种或自创练习方法进行练习，目标是基本能完成动作,结果全部学生都完成了动作，有些学生不能完成。课中学生寻求教师指导、相互交流的次数显著高于课例1。
没有选择就没有自主性和主动性。课例2教学效果较好的原因就在于，学法是由学生自己选择的。通过这种选择，学生已将教的目标转化成自己的学习目标。这种目标对学生的主体行为具有内在的约束力、反观课例1，虽也注意到了主体的不同层次。但学生仍是在教师统一指挥下.根据教学步骤在进行练习，主动性必然受到压抑。由此可见.就目前来说，让学生对学习方法拥有一定的选择权，是较为现实和有效的做法，否则学生的主动性很难激发。
二、教学过程的设计应尽可能满足主体学习的需求
课例3小学六年级篮球单元教学第一课，某教师预先告诉学生基本功、基本技术在篮球运动中的重要作用并精心安排了如下练习：基本站位、移动方法、滑步、原地双手传接球、原地运球，教学中学生开始还有些兴趣，后来积极性明显下降，课堂纪律开始松驰„„
课例4同样一节篮球课，教师先讲解了二次运球、出界、走步违例等处理方法，又提出了为使大家玩好进行限制性防守的要求，接着就进行分组比赛。比赛采用师生课前自定的规则：篮球基础差的同学投篮时，能碰到篮筐就得分，并根据不同水平设1分手、2分手„„5分手等。结果一节课学生个个玩得大汗淋漓、非常投入。
以往的教学习惯以教材为中心，研究教师如何循序渐进地教，而忽视学生乐于怎么样学，上篮球课学生心理想的是二对二、三对三、打全场，而课例3教的是徒手滑步、原地运球，这样必然造成教与学之间的心理冲突。过细的教学步骤，用训练运动员的要求来教一般学生，必然压抑学生学习篮球的热情。而课例4，将学牛所要学习的内容、心理期望及其自身能力结合起来，满足了他们的心理需求，激发了他们的学练兴趣。而学生通过比赛实践，又能亲身体验到学习和掌握基本技术的重要性，从而引起新的学习需要，学习的针对性会大大提高。不过，这里有个如何真正了解学生的学习需要问题.笔者认为“教师回忆自己儿时的体育学习动机”和“深入学生中间探测他们的奥密”。不失为有效的办法。
三、学生只有受到教师的信任、尊重才能成为学习的主人
课例5小学六年级蹲踞式跳远考核，某教师宣布了考核标准，然后按顺序逐一对学生进行考核测验并记录。
课例6同样是考核，教师先讲解考核方法，然后演示一遍，接着让学生自测一次，最后分组考核，完全由学生自己操作。
在教学中，教师应重视学生的情感体验，要尊重和信任学生，了解他们想做什么能做什么，放手让他们去干力所能及的事情，而不是—味指令他们去做什么和怎样做，上述课例虽不太典型，但也能看到课例5中教师对学生不太信任，认为学生干不了，或测不准、在体育教学中，教师大包大揽。不让学生亲自尝试的做法，是一种“以教师为中心”的表现，不利于培养学牛的创新精神和实践能力。
四、尊重学生人格，承认学生个体差异，重视因材施教
课例7小学一年级跳单、双圈。教师在场地上画了4组圆心距不等的单、双圈，让学生练习，结果有些学生感觉距离欠近，放不开手脚，跳得不协调，有些学生跳起来感到很吃力，根本谈不上连贯协调，而且全班学生练习次数也都一样。
课例8教材一样，教师画了多组圆心距不等的单、双圈，让学生尝试，选择最适合自己跳的场地，练习次数根据实际情况灵活安排。结果学生都跳得很协调连贯。
传统教学采用一刀切、齐步走的方法，往往造成优生与差生游离于教学目标之外而得不到相应的发展。课例8的学生都得到了相应的发展，就是由于教师根据学生运动能力方面的个体差开，采用了相应的教学策略，因而收到了较好的效果。此外，学生还存在气质类型、心理素质、运动爱好等多方面的差异，都应引起我们关注，主体性教学要求我们要特别关注体育差生，能否把差生教好是衡量教师实施素质教育能力的标志之一承认学生个体差异，还包括在学习评价上的区别对待，我们要把过程评价和终结评价结合起来，保证每个学生郎获得成功的体验。
体育教材分析范文二
小学三四年级体育教材分析
理论部分
体育卫生保健基础常识
简称“体卫常识”，它是小学体育教学内容的重要组成部分。是根据[大纲]的要求，既作为提高体育文化素养指导学生体育卫生实践，培养终生体育能力的重要内容，也是达到育人目的的重要手段。
内容包括：体育的目的任务、人体知识、体育基础理论和卫生保健常识、科学锻炼身体的方法、简单的体质测试和评价方法等，对于学生认识身体健康的意义，增进锻炼的社会责任感，提高锻炼积极性，初步养成独立锻炼的能力和生活卫生习惯，以及自我养护的安全意识等，都有重要意义。
一 利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求一 利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求
(一) 教材说明：
具体地介绍了利用自然力锻炼身体的有关常识，包括“三浴”的概念、价值方法和要求等主要内容。实际上我们过去已经结合室外体育教学无意识地进行着“三浴”锻炼，今后要逐渐学会单纯进行“三浴”锻炼，不断掌握通过自然力(以静为主)的方式，科学锻炼身体的方法。学会“三浴”锻炼的方法，可以使学生受益终生，因为它是“终身体育”的内容和方法。
(二) 教学重点：
1使学生知道“三浴”锻炼的作用和方法、要求。
2结合室外体育课和其它锻炼活动，增强学生主动地锻炼和适应外界自然环境的意识和能力，培养不怕热不怕冷的勇敢精神。
(三) 教学要求：
1使学生理解“三浴”的基本知识。即“三浴”的概念、锻炼身体的方法、作用和要求。
2可能的情况下，结合当时的气候、环境，指导学生进行“三浴”的尝试性实践活动，掌握操作方法和要求，培养锻炼兴趣。
二、气体交换站(肺脏功能与健康的简单常识) (一)教材说明：
在二年级，学生通过“高与矮，健与力”的学习，对人体外部形态有一些初步了解。本篇教材向学生介绍的是人体内部机能的有关常识，以及体育锻炼对该部器官的良好作用。“气体交换站”讲的是肺脏的功能，并涉及了有关呼吸器官、呼吸系统的简单常识，以及体育锻炼对肺脏及身体生长发育的作用。目的在于使学生掌握这部分基础知识的同时，激发学生参加体育锻炼的积极性，并学会简单测量呼吸频率的方法。
(二)教学重点：
1 呼吸系统的知识概念。
2 气体交换的简单过程。体育锻炼对促进儿童身体生长发育和肺脏的良好作用。
(三)教学要求：
1 通过直观手段讲清呼吸系统的知识概念，以及肺脏的功能。
2讲清体育锻炼“可以增大肺活量”，“可以使呼吸深而缓慢”的道理。
3 教会学生简单的测量呼吸频率的方法。
三、小伤简易急救和防暑、防冻常识
(一) 教材说明：
本篇教学内容涉及的是一些在日常生活和体育锻炼中，学生可能遇到的小伤和“时令病”及其简易处治和预防措施。这里的小伤包括外伤(切伤、扎伤、擦伤)和内伤(挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤)两类。通过教学使学生初步了解这些伤、病的症状特点，掌握简易的处治和预防的方法，培养自我养护的能力，增强安全意识。
(二) 教学重点：
1 下伤的简易急救。
2 防暑、防冻的方法。
(三) 教学要求：
1 在使学生知道各项小伤发生的原因及症状和急救方法的基础上，总结出处治“外伤”和“内伤”的一般方法和要求。
2 讲清中暑、冻伤的季节特点和发病原因、症状及预防措施。
3 教会学生处治小伤的操作方法
四 准备活动和整理活动
(一)教材说明：
通过教学让学生知道简单地做准备活动和整理活动的方法，并进一步理解它的意义、作用，懂得这方面的道理。建立和强化活动意识，培养活动能力和习惯。
(二)教学重点：
1 准备活动及其主要作用。
2 整理活动及其主要作用。
(三)教学要求：
1重点讲清准备活动和整理活动的目的、作用。
2 适当介绍准备活动和整理活动的一般方法。
五、运动场上的安全
1本篇教材“运动场”的含义系指“学校操场”，所涉及的不安全事故，也都是学生可能发生在学校操场的运动损伤。
2 本篇教材与本年级[小伤简易急救和防暑防冻常识]、[准备活动和整理活动]以及以前学过的[路上安全](一年级)、[学校安全](二年级)、[游泳和长跑的安全与卫生]。即：使学生通过对这些体育保健常识的了解，懂得一些保护的方法，树立安全养护的意识，立足于“防”和“自我保护”。
(二)教学重点：
运动场上发生损伤事故的原因及确保运动安全的方法和要求。
(三)教学要求：
1 使学生明白体育运动既有有益于身体健康的一面，又有由于各种原因使身体受到损伤的一面。但是只要知道发生运动损伤的原因和预防的方法，增强自我保护的意识，损伤事故又是可以避免的。
2 通过分析造成运动损伤的原因讲清各项预防措施和要求的含义。
3 结合学生发生过的运动损伤实例，启发学生分析原因，增长经验，强化安全意识。
六、体操运动小常识
(一)教材说明：
本篇教材针对三四年级学生的理解力，介绍了竞技体操的项目、体操的分类以及我国体操运动发展的简单常识，目的是使学生对丰富多样的体操运动的内容、发展有所了解，激发学生民族自豪感和对体操运动的兴趣。
(二)教学重点：
1 竞技体操的比赛。
2 小学体操的内容、意义。
3 我国体操运动发展的简单情况及成就。
(三)教学要求：
1 在讲述竞技体操的内容及比赛方式时，还可以补充一些有关比赛的小常识。
2 结合现行[大纲]讲授基本体操的内容及意义。
3 联系我国体操运动员在近期国际比赛中取得的成绩讲授我国体操运动的最新成就。
体育教材分析范文三
初中体育教材分析
1. 教材的基本结构和要求
(1)体育与健康基础知识教材。意义：掌握知识，提高自觉性，指导锻炼，养成习惯，提高效果和体育文化素质，为终身体育打下基础。它是体育教学的重要组成部分，是为全面完成体育教学任务服务的，其重要意义在于使学生掌握体育与健康基础知识，提高积极主动参加体育锻炼的自觉性，科学地指导身体锻炼，养成锻炼身体的习惯，提高锻炼效果和学生的体育文化素质，为学生终身从事体育锻炼打下基础。
(2)基本运动教材。以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。结合学生身心发育特点，以自然的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂、支撑、滚翻、平衡等为主要内容。通过教学，使学生初步掌握这些动作，发展能力，全面地发展身体素质和动作感觉、知觉，形成正确的身体姿势，培养协调性和对体育活动的兴趣。
(3)走、跑教材。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑为基本内容。 走和跑是属同一类型的运动，但细微分析有明显的差异。跑的教材选用了适合学生年龄特点，并在学校体育教学中能够进行的内容。这些内容的选择是面向全体学生，以锻炼学生身体，促进身心健康为目标的。以快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑作为四项基本内容
(4)跳跃教材。跳高、跳远，提高弹跳力的各种跳跃运动。 跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的有效手段，对发展身体素质、增强体质、提高健康水平起着很大的作用。跳跃教材，选择既有体育运动中的竞赛项目跳高和跳远，也安排发展身体素质，提高弹跳力的各种形式的跳跃运动。
(5)投掷教材。手榴弹、掷垒球、投木棒等投远、投准。 投掷是一项发展身体素质、锻炼身体、增强体质很好的运动。不同地区和条件的学校，应就地取材，设置符合本地区情况的项目。如：手榴弹(300-400克)、掷垒球、投木棒等各种投掷物的投远、投准的比赛(如沙袋、实心球等)。这些运动按其用力的形式可分为投、推、抛三类，都是人们在日常生活中活动所具有的投掷技能。通过这些活动的练习可以养成正确的投掷姿势和用力方法，达到发展力量素质和全身协调配合能力，提高投掷技能和促进全面发展的目的。
(6)基本体操教材。队列和体操队形、成套徒手操、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。 基本体操是以增强体质，促进人类健康，培养正确的身体姿态，提高人体活动能力和实用能力为主要目的的练习。从练习内容上看，它选用了符合人体解剖、生理和年龄特点的一些站立、行走和跑的自然动作，还选用了头颈、四肢和躯干的不同方向、不同位置的举、伸、屈、转、绕环、振、摆，蹋、跳的简单动作，又增加了推、拉.抬、运及攀爬的一般身体发展的实用性练习。基本体操教材选用了队列和体操队形练习、成套徒手操练习、持轻器械体操、负重搬运和角力等内容。
(7)技巧教材。滚动、滚翻、倒立、平衡等动作。 技巧主要是指在垫上进行翻腾，用力动作和各种造型，身体在空间产生姿势变化的一项活动。作为体育教材的技巧动作是最简单的滚动、滚翻、倒立、平衡等动作，可在草地、沙滩、垫子上等条件下完成，具有群众性、游戏性和实用性特点。
(8)支撑跳跃教材。一般跳跃：跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等;支撑跳跃：正向腾越，侧向腾越、手翻腾越等。学校体育中以完成助跑、踏跳、腾空、落地四个环节为主。 支撑跳跃是借助支撑使身体腾越过一定障碍物的运动，是一项培养跳跃技能和发展跳上、跳下的实用能力的教材。体操中的跳跃按动作类型分为一般跳跃和支撑跳跃两大类。一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习，包括跳越障碍、跳上、跳下和弹跳板练习等。支撑跳跃按动作技术结构分为正向腾越，侧向腾越、手翻腾越等。学校体育中的支撑跳跃练习与竞技的支撑跳跃是有区别的，它没有规则限制，动作包括较为简单的一般跳跃和支撑跳跃练习。在动作技术要求上重点以完成助跑、踏跳、腾空、落地四个环节为主。
(9)单杠教材。单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，并发展学生身体素质。按练习形式和技术结构分为四类：(a)上法;(b)摆越;(c)回环;(d)下法。 单杠是在一根横杠上借助悬垂、支撑，进行摆动、回环、屈伸、腾越，使身体在空间产生位置、姿势变化的一种活动。是一项发展悬垂能力的典型教材。另一方面，是利用物体翻上、翻下的实用技能训练的教材。在学校开展的单杠练习与竞技运动是有区别的。从目的上看，学校的单杠教材是作为发展学生身体素质、提高悬垂能力和掌握实用技术为主的一项练习。从内容上看，中学以单杠的基本握法、悬垂、摆动和支撑为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，并发展学生身体素质。从场地器械上看，学校要求适合不同年龄的男女生都可练习的低杠、中杠和高杠。所以学校的单杠教材具有针对性、实用性和普及性特点。单杠的单个动作和联合动作教材，按练习形式和技术结构分为四类：(a)上法：单足蹬地翻身上、双足蹬地翻身上;(b)摆越：一腿向前摆越成骑撑，一腿向后摆越成支撑;(c)回环：骑撑单膝后回环一周半成单挂膝悬垂，骑撑前回环;(d)下法：正撑后摆转体90度下。
(10)双杠教材。基本握法，各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，又突出简单的上法、套路和安全落地的下法学习。分为四类：(a)静止姿势和变化;(b)上法;(c)摆动和转体;(d)下法。 双杠是在两根横杠上，借助支撑、悬垂进行摆动、屈伸、回环、翻腾和静止用力使身体在空间进行体位变化的活动。是一项发展支撑和摆动能力的典型教材。学校体育中的双杠练习，从目的上看，是作为发展学生身体素质，提高支撑能力和掌握实用技能为主的一项练习项目。从练习内容上看，以基本握法，各种支撑、移行和屈伸为重点的基本技术和基本姿势教育为主要内容，另一方面又突出了简单的上法、套路和安全落地的下法学习。从器械上看，学校要求具有适合不同年龄、不同年级的低、中、高杠，面向全体男女学生。双杠的单个动作和联合动作教材，按技术结构分为四类：(a)静止姿势和变化：分腿坐、分腿坐前进;(b)上法：跳上;(c)摆动和转体：支撑摆动、支撑摆动后摆转体180度成分腿坐;(d)下法：前摆挺身下、后摆挺身下。
(11)游戏教材。有智力游戏、活动性游戏、竞技性游戏、。由一定的情节动作、比赛规则和结果等部分组成的综合性体育活动。既是教育的内容，又是教育的方法和手段。游戏是体育的重要手段，文化娱乐的一种。有智力游戏(如下棋、积木、填字)，活动性游戏(如捉迷藏、搬运接力)，竞技性游戏(如足球、乒乓球)。游戏一般有规则，对发展学生智力和体力有—定作用。游戏做为学校体育的重要内容，它是由一定的情节动作(跳、投、攀爬、对抗、各种表现动作)、比赛规则和结果等几个部分组成的综合性体育活动。在学校体育教学中，游戏既是教育的内容，又是教育的方法和手段。
(12)篮球教材。主要由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成。 篮球运动是以球为活动工具，以投中篮筐为目标，综合跑、跳、等基本活动技能所组成的一项运动。篮球运动的技术动作是由各种跑、跳、投掷等基本技能所组成的，是一项全身都能得到运动、锻炼价值极高的运动项目。该项目不受年龄、性别的限制，运动量的大小可随人体的承受能力自行调节，只要学生掌握了运球、传接球、投篮就可以比赛。其运动特点具有竞争性、集体性、独立性和趣味性，并能适应学生心理及生理特征的需要，所以篮球运动是广大青少年学生极为喜爱的运动项目。篮球教材主要由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成。
(13)排球及软式排球教材。基本内容有传球、垫球、发球和简单战术。 排球运动是一项以球为器具，隔网集体对抗的游戏。经常参加排球运动可以提高人的灵敏、弹跳、力量、速度、耐久力等身体素质，提高排球活动的能力和技巧，培养团结协作、勇敢、顽强、拼搏奋进等优良品质。排球教材的基本内容有传球、垫球、发球和简单战术。
(14)足球教材。掌握踢、停、顶、运球的方法，简单的战术 足球，是一项以球为器具，用脚踢球的集体对抗的游戏活动。由于足球场地大，活动时间较长，对抗性强，争夺激烈，经常从事足球运动，能有效地增强各器官系统的工作能力，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏协调等身体素质;培养学生勇敢、顽强、果断、坚忍不拔、克服困难、团结协作等优良品质。参加足球运动，需要掌握踢、停、顶、运球的方法，掌握这些基本技术与技能，不断增加脚对足球的感觉，即提高球性，还要掌握简单的战术。
(15)娱乐体育教材。主要有：毽球、拔河、跳皮筋和跳绳等等。娱乐体育是指为了丰富文化生活，愉快地度过余暇时间而开展的带有娱乐性质的体育活动。教材内容主要有：毽球、拔河、跳皮筋和跳绳等等。
2.教材的重点、难点和关键
“重点”：核心部分，是基础，有常用性和应用性。是客观的。“难点”：一是难以理解和掌握;二是容易出错或混淆。有主观性。“关键”：起决定作用的内容。
“重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。
难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容;二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有主观性.它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点的角度出发，有些入可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看，教材的重点和难点是一致的)掌握不好，从而影响了整体技术的提高，也有些人可能是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸，等等。“关键”是指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙，其余内容便会迎刃而解。
教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。突破难点的常用办法：(a)分散难点，各个击破;(b)创设情景，联系实际，引导思维;(c)混淆的内容，用对比来区分;(d)多用直观。
应当认识到，上述三者虽有区别，但又是互相联系的。应采用的教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它，但突出重点不是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式，将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用的办法有(a)分散难点，各个击破。如将难点技术分解成多个小步子，或多种辅助练习，由浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助他们由已知过渡到未知，这样可望化难为易;(b)创设情景，联系实际，引导学生积极思维;(c)对于容易混淆的内容，可以运用对比的方法来区分各自的特点;(d)多运用直观的方法以加强学生的感知。但是，抓住关键，往往是解决难点的突破口.可起到牵一发动全身的作用。
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体育课程标准解读
对《普通高中体育与健康课程标准(实验)》一个重要的发展和创新是，在《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》[以下简称《课程标准(2017年版)》][1]中提出了学业质量。将学业质量纳入课程标准是国际课程的发展趋势，有些国家的课程标准将课程内容与学业质量放在一起先后描述，有些国家则将课程标准与学业质量分开描述。不管以怎样的编排形式进行表述，都是将学生学到什么程度按照水平段进行描述，从而增加了课程标准的可操作性。本次修订的我国所有学科课程标准都增加了学业质量部分。本文主要对《课程标准(2017年版)》学业质量的内涵和意义以及学业质量有关内容进行介绍和分析。
一、学业质量的内涵和意义
何谓学业质量，《课程标准(2017年版)》明确指出:“学业质量是学生在完成本学科课程学习后的学业成就表现。学业质量标准是以本学科核心素养及其表现水平为主要维度，结合课程内容，对学生学业成就表现的总体刻画，依据不同水平学业成就表现的关键特征，学业质量标准明确将学业质量划分为不同水平，并描述了不同水平学习结果的具体表现。高中体育与健康学业质量是在运动能力、健康行为和体育品德三个方面表现出来的学科核心素养发展水平。”具体来说，学业质量是期望学生通过一个模块或一个学年学习后的学科核心素养发展水平。这个发展水平不仅仅是针对知识和技能，更主要的是针对学生的学科核心素养。换言之，学业质量是根据学科核心素养的要求，结合学习内容的特征而制订的。体育与健康学业质量不管是必修必学模块还是必修选学模块，不管是体能模块还是健康教育模块抑或是足球或防身术等模块，都是从运动能力、健康行为、体育品德三方面学科核心素养的角度进行总体的描述。由此可见，这种学业质量标准与传统意义上的课程标准或教学大纲本质上不同，后者在本质上属于内容标准，主要是以学科知识和技能体系为主的教学内容的描述;现代意义上的学业质量标准不是单纯基于知识和技能的测试而制订的学生对教学内容掌握程度的表现标准，而是以基础教育阶段总体教育目标为导向，以具体学科核心素养为基础的表现性成就标准，是指向一个人的全面发展。制订学业质量具有重要意义，主要体现在以下3个方面。
1.引导教师的教与学生的学
有了具体明确的学业质量，教师的教与学生的学就有了明确的方向。作为体育教师，就应该思考如何根据《课程标准(2017年版)》学业质量的精神和要求，通过有效的针对性教学，促进学生达到学业质量标准的要求，即促使学生的运动能力、健康行为、体育品德三方面学科核心素养的整体发展。这有别于部分教师在教学中教完运动知识和技术，但不知道要教到什么程度，最后对学生掌握知识和技术的程度进行考试，考试后则算完成教学任务。未来应该根据学业质量的精神和要求开展教学。如，在《课程标准(2017年版)》体能模块的学业质量水平二有关健康行为和体育品德中提出:“在体能练习过程中情绪比较稳定，努力克服困难，坚持到底，能与同伴合作学习，具有积极进取的精神。”针对这样的标准，体育教师在教学中就需要创设具有挑战性的情境，引导学生面对主客观困难，通过自己的努力或团队的力量去调整自己的情绪和状态，勇往直前，完成学习任务。对于学生而言，有了学业质量，就可以根据自己的学习基础，预测通过努力后能达到的学业质量水平，这就使学生的学习有了明确的方向，并产生强大的学习动力。
2.直接指导阶段性评价
有了具体明确的学业质量，教师对学生的评价、学生进行自我评价或相互评价就有了依据，即根据学业质量判断某一名学生的学业质量处在哪一个水平上。体能和健康教育各占一个模块，分别为18个学时，学生学完体能或健康教育模块后，就需要对学生的体能学业质量或健康教育学业质量分别进行评价。运动技能系列的模块，以足球模块为例，无须每一个足球模块都制订1个学业质量，而是每一学年制订1个足球模块阶段性学业质量，即第1学年学完3个足球模块、第2学年学完4个足球模块、第3学年学完3个足球模块后分别对学生进行阶段性学业质量评价。这是因为体能和健康教育模块分别学完18个学时就结束，需要进行学业质量的评价。而运动技能系列的同一运动项目模块起码要连续学练3个模块，最多可学练10个模块。从学习的连续性角度考虑，让学生系统完整地学练完一个运动项目后再进行该运动项目的学业质量评价会更好。
3.学分认定的重要依据
普通高中体育与健康课程的学习共需获得12个学分，其中体能和健康教育模块各1个学分，运动技能系列模块共10个学分。《课程标准(2017年版)》明确指出:“每个模块评价结束后，根据本课程标准的要求，需要对该模块的学分进行评定。模块学习评定合格，获得1个学分;模块评定不合格的学生不能获得该模块的学分，且需要参加下一学期开学初组织的补考。补考内容为该模块所要求学习和掌握的内容。”体能模块和健康教育模块直接可以依据体能模块学业质量和健康教育模块学业质量对学生的学业质量进行评定，而运动技能系列某一运动项目的每一个模块虽然没有学业质量，但评价时可以依据学业要求进行评价。从这个意义上讲，学业质量是学分认定的重要依据，即学业质量达到了合格要求，就可以获得1个学分。
二、学业质量制订的有关问题说明
1.学业质量基于学科核心素养
学科核心素养是制订学业质量的依据，学科核心素养水平的划分为学业质量水平的划分提供指导。因此，《课程标准(2017年版)》不但提出了学科核心素养的定义、内涵及其表现形式，在附录中还划分了学科核心素养的5级水平。这不但为《课程标准(2017年版)》制订体能模块、健康教育模块和运动技能系列的项目模块的学业质量奠定了基础，而且也为学校和体育教研组制订其他运动项目的学业质量提供了参考。
2.学业质量与内容要求的关系
所谓内容要求，是指基于学科核心素养所确定的知识、技能和方法体系等，即学科的内容及其要求，主要描述“教什么”和“教到什么程度”的问题，如《课程标准(2017年版)》防身术模块3中第5条内容要求为:“运用所学防身术技法和动作，进行限定练习条件下的实战对抗练习和比赛。”这里的“教什么”主要指防身术技法和动作，“教到什么程度”主要指教到所有学生都能在对抗练习和比赛中运用。而学业质量是依据学科核心素养确定的学科评价内容和要求，主要解决“学到什么程度才算好”，如，防身术模块阶段性学业质量水平3第3-2的学业质量描述为“具有一定的对抗能力和应对变化情境的能力，能够参加比赛，对防身术运动有比较完整的体验和一定的理解。”此外，与内容要求不同的是，学业质量不仅针对知识、技能和方法等，而且包括情感态度与价值观。实际上，学业质量是反映学科核心素养水平的标准。
3.学业质量5级水平与课程标准5级水平的关系
《课程标准(2017年版)》学业质量5级水平是根据课程内容特征并按照学科核心素养的内涵而划分的学业质量水平，而课程标准5级水平是根据不同的学段和学生的身心发展特征而划分的学习水平，如，小学1~2年级是水平一、3~4年级是水平二、5~6年级是水平三、初中是水平四、高中是水平五。由此可见，虽然概念一样，但内涵完全不同。也许，未来在义务教育阶段的不同学习水平也会划分出相应的学业质量5级水平。
4.学业质量划分5级水平的依据
在普通高中体育与健康课程学业质量究竟划分几级水平为适宜的问题上，有个别专家和体育教师认为5级水平不好操作，宜划分3级。之所以划分为5级水平，是基于充分地思考、讨论和调研的结果:一是划分3级水平不容易评价，3级分为好、中、差，实际上有许多学生的学科核心素养处于好与中之间，究竟是将其归为好，还是归为中，就难以判断和操作。二是从我国长期对学生学习的等级评价来看，大多是分为优、良、中、及格、不及格5个等级。三是从国外发达国家的体育课程标准来看，划分为3级的几乎没有，德国则划分了7级水平。
5.学业质量5级水平划分努力体现区分度
划分学业质量的5级水平并不是一件容易的事情，这是因为人的行为由外在的和内在的成分组成，而且有些可以定量描述，有些只能定性描述;能够定量的尽量定量描述，不能够定量的只能定性描述。特别是健康行为和体育品德方面的许多具体表现只能用定性描述。与定量描述相比，定性描述要困难得多。在学业质量中，对于定量描述部分尽量用时间、次数、远度、高度等评价，如，在《课程标准(2017年版)》足球模块阶段性学业质量(第1学年)提出了定量要求，如，水平1的“每学期通过现场或多种媒介观看4次高水平的足球比赛”;水平2的“每学期通过现场或多种媒介观看6次高水平足球比赛”;水平5的“每学期通过现场或多种媒介观看12次高水平足球比赛”。有教师提出疑问，水平5要求每学期观看12次高水平的足球比赛，这可能吗?这是因为水平5是学业质量的最高标准，而且只有少数学生才能达到水平5的水平。此外，观看高水平的足球比赛并不是都要求学生必须到现场观看，通过电视、网络等观看都算1次。对于定性描述部分主要靠观察、记录等方式进行，并用动词和形容词加以区分。对于学业质量5级水平划分的区分度和可操作性，课程标准测评组也经过了实验测试，结果表明5级水平划分的区分度是可行和有效的。
6.学业质量水平之间呈递进关系
正如前述，学业质量分为5级水平，即水平1至水平5，水平2为合格水平。从水平1到水平5描述的标准是逐步递进的，以下仅举例水平1至水平3，如，在《课程标准(2017年版)》足球模块阶段性学业质量(第1学年)中，关于运动认知和运动技能方面的标准，水平1为“了解足球运动的一些基本原理和规则，初步掌握足球动作技术，参加小场地足球竞赛活动，对足球运动有一定的体验。”水平2为“进一步了解足球运动的基本原理和规则，基本掌握足球动作技术和战术，运用所学的基本原理、技术和战术参与足球游戏和4对4、5对5的足球比赛，对足球运动的体验进一步加深。”水平3为“理解足球运动的基本原理和规则，并能运用于实践中，在5对5、7对7的足球比赛中能够运用所学的技战术。面对足球比赛变化的情境具有一定的应对能力，对足球运动有比较完整的体验和一定的理解。”由此可见，关于足球运动认知方面，主要使用了解、进一步了解、理解等动词以及数量词来呈现递进关系;关于足球运动技能方面，主要使用初步掌握、基本掌握等动词以及运动技能内容的广度和深度来呈现递进关系。特别是，不管是水平1、水平2，还是水平3，都有参与竞赛和体验完整运动的标准，只不过是程度和水平不同而已。
7.学业质量与学习评价的关系
学业质量与学习评价密不可分，学业__质量主要涉及评什么的问题，即评价的内容。如上所述，学业质量是基于学科核心素养的标准，充分体现了学科核心素养的精神和要求，而对学生学业质量的评价就是对学生学科核心素养的评价，最后评价的是某学生达到了学业质量的某一水平。学习评价既涉及评什么的问题，也涉及怎么评的问题，即评价的方法。不管是定量评价还是定性评价，过程性评价还是结果性评价，抑或是教师评价还是自我评价、相互评价，都要围绕学业质量来评价。
三、结语
正如前述，学科核心素养是本课程的灵魂，引领着课程目标、课程内容、教学方式等，本课程所有的教学环节和方面都要紧紧围绕学科核心素养开展，而学业质量起着促进整个教学过程围绕学科核心素养开展的保证作用，这是因为学生的学科核心素养经过一个阶段的学习究竟达到怎样的程度是通过对其学业质量的评价得出结论的，而学业质量的内涵和表现形式完全体现了学科核心素养的精神和要求。
既然学业质量起着保证作用，它就会引导教师紧紧围绕培养学科核心素养进行教学，而且知道自己的教学应该让学生学到什么程度才算好，这样就能促进更多的学生达到更高水平的学业质量，并逐步形成学科核心素养。因此，学校的体育教研组要在学习课程标准精神和要求并参照相关运动项目学业质量的基础上，研究和制订适合本校的不同运动项目的阶段性学业质量。这样的研究和制订过程不但有助于全面和深刻地理解课程标准的精神和要求，而且有助于更好地指导教学实践工作，保证教学实践工作是在培养学生的学科核心素养。
参考文献:
[1]中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康课程标准(2017年版)[M].北京:人民教育出版社，2018.
作者简介:
季浏，华东师范大学终身教授，博士研究生导师，体育界首位教育部“长江学者奖励计划”特聘教授、首位中组部“万人计划”首批国家级教学名师、首位中宣部文化名家暨“四个一批”人才。现任华东师范大学体育与健康学院院长，华东师范大学体育学博士后流动站站长，“青少年健康评价与运动干预”教育部重点实验室主任。国务院学位委员会体育学科评议组成员，教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长，教育部全国高等学校体育教学指导委员会理论学科组组长，教育部全国中小学体育教学指导委员会副主任，中国高等教育学会学校体育研究会副主任等。
主编出版著作和教材30多部，在国内外杂志上发表论文200余篇。主持了国家级和省部级项目近20项，其中主持的“中国体育发展方式改革研究”被列为国家哲学社会科学基金重大项目，主持的“体育锻炼对国民心理健康的影响的研究”和“体育的地方课程和校本课程研究”分别被列为国家哲学社会科学基金一般项目，主持的“国家中小学体育与健康课程标准的研制”获得教育部一级财政项目的资助。主编出版国家级中小学和高校《体育与健康》教材20多本，主持的“体育心理学”课程被评为国家级精品课程，主持的“体育理论教学团队”获评为国家级优秀教学团队，主持的“体育教育专业”获评为国家级特色专业，领衔完成的“中国基础教育体育与健康课程的实践探索与理论创新”获国家级教学成果一等奖，独著的《论面向学生的中国体育与健康新课程》获教育部高等学校科学研究优秀成果奖(人文社科)一等奖。
关于开辟版块答疑解惑的通知
《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》[以下简称《课程标准(2017年版)》]颁布以来，为更深入地理解、更好地实施该课程标准，各地体育教师将会参加各级各类的学习、研讨及培训活动，会进行与2013年版课程标准的对比学习，更会据此进行教学实施，在此过程中，对《课程标准(2017年版)》中的理念、内容等会产生一定的问题或困惑，对此，本刊将在杂志上开辟专门版块邀请有关专家进行答疑解惑。因此，如您在学习、实践《课程标准(2017年版)》的过程中，存有疑惑或希望专家加强对一些内容的解读与指导，请将您的困惑或问题发送邮件至zgxxty@vip.sina.com，主题注明:《课程标准(2017年版)》问题调研。来信中要求明确具体问题，如有必要需进一步明确实施现状、实施条件等，同时应附详细联系方式。感谢您的参与!
(编辑:种青)
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体育教材分析怎么写
一、基本活动教材内容的设计特点
发展人体基本运动能力的项目比较广泛，内容比较多，为了能使教师在短时间的教学中促进学生身体运动能力的发展，使学生在较短的时间内对体育运动知识和技能有一个比较全面的了解与实践，基本活动的教材内容特别注意精选了以下教学内容（见下表）。
基本活动
供教师选用的具体内容
队列队形
1．排队，解散，集合；2．看齐与转法；
3．便步，齐步，跑步走、立定，简单的图形走；4．转弯走，简单的变队形。
基本体操
徒手操。
走
1．各种姿势的自然走（包括自然地形走）；2．矫正姿势的各种走。
跑
1．各种姿势起动的自然跑；2．较短距离的快速跑，迎面、往返接力跑，障碍跑，各种追逐跑；3．稍长距离的耐力跑，走与跑交替，自然地形跑。
跳跃
1．各种方式的单双脚跳，跳上跳下；2．立定跳远，走几步和跑几步跳进沙坑；3．跳过各种小障碍，直跑屈腿跳高。
投掷
1．用各种方法投掷轻物体，掷远，投准（使用小球、小棒、沙包等）；2．地滚球，投、抛小实心球。
滚翻
1．各种方向的滚动；2．各种方法的前滚翻和创新活动。
攀爬
1．模仿动物的爬行；2．攀爬、爬越障碍。
韵律活动和简易舞蹈
1．在音乐伴奏下进行韵律操练习；2．模仿动物形象的简单的舞蹈动作。
这些内容在知识、技能体系的编排方面，具有以下一些特点。
（一）与儿童的生活、运动实际相联系
正确的身体姿势和走、跑、跳、投的动作，可以说是一个现代人健康的形体要求和基本生活与运动能力的需要。基本活动的教材力求以让儿童掌握基本的生活和运动的知识、技能为出发点，让儿童知识、技能的掌握与他们实际的生活和运动紧密相连，使学生感受到体育课程中知识、技能的学习对他们来说是有用的和具有实际意义的。
（二）层次清晰，符合学生的认知规律
在内容的选择中，既有培养正确身体和行走姿势的队列队形、基本体操等内容，还有发展运动能力的基本动作方法的学习，如走、跑、跳、投等，而且还有培养学生柔韧、灵敏、协调、平衡等能力和感觉的滚翻、攀爬、韵律活动等内容，教材相互间密切联系，共同促进学生身体发展，并且都是基本、基础的知识和技能，活动形式也都接近学生的生活和运动实际，简单易学，基于小学一、二年级学生的认识水平。
（三）教材内容具有较大的开放性
教材内容的开放性可以使教学内容常教常新，并且有助于教师根据地方、学校和学生的实际以及当时的课程资源和教学条件组织教学，以最大程度地发挥教师教的主导性和学生学的主体性，提高教学效果。在基本活动的教材内容选择中，我们只是给教师提供了一些基本的、可发展的、比较丰富的、人体基本运动的学练内容的范例，这些内容和范例的设计，突出学生的自主学习、合作学习，以改变教师的教学思想观念和学生的学习方式为重点，教师可以根据教学目标、学生实际和学校的课程资源灵活进行选用、创编和发展。例如，对基本活动教材的基本体操中的“模仿操”的教学，教师就可以这个操的动作为模本，结合当地的风俗人情、地方动植物和体育文化传统等的实际进行创编，或者设计情节引导学生结合日常生活实际进行模仿的表演，等等。教材设计的开放性，使教学更具有针对性、教育性和实效性，更能调动学生参与体育课学习的积极性、主动性。
（四）有助于转变师生教与学的观念和方式
每一个运动内容的学习都由概述、具体学习动作的动作方法、教学重难点、教学提示、教法建议、评价要点等部分构成。这种知识、技能体系的体例结构设计，有利于教师全面了解教学内容，更好地分析、研究教材，更好地选用教材和挖掘教材的内涵，使教学真正从学生实际出发，也能更好地发挥教师教学中的主导作用，以促进学生形成主体学习意识。尤其是在教学提示和教法建议部分，从怎样指导学生学习、转变学生学习方式、促进学生主动积极学习方面，给教师提出了许多实用性、可操作性强的建议。这对于促使教师教学观念和方式的转变，更好地引导学生主动学习有积极作用。
二、走和跑教材分析
（一）走和跑教材内容的选择与设计
1． 教材内容简析。在水平一教师教学用书中，走和跑的教材选择了以下一些内容：各种姿势的自然走，手臂放在不同部位用前脚掌走，沿地面上的窄道、直线或看远处目标用前脚掌走；各种姿势起动的自然跑，自然站立式起跑，30米自然加速跑，30米快速跑，各种方式接力跑（20～30米），各种方式的追拍游戏，400～600米走走跑跑，400～600米一般耐力跑。
走和跑教材内容的编排体现了以下几个特点。（1）与学生生活和活动实际密切联系。在学生已经比较熟悉的日常走、跑的基础上，安排各种走和跑的动作学习。例如，各种姿势的自然走，在生活中自然走动动作的基础上引导学生尝试多种走的姿势，以逐步培养学生正确走的动作和身体姿势。（2）注重运动能力发展，强调多元价值目标的达成。本书走和跑选择的教材内容非常注重通过动作方法和技术的掌握，培养学生各种体育运动能力。例如，通过各种走和跑动作方法和技术的学练，来发展自然走步的能力、快速反应能力、自然和快速奔跑的能力、长时间走和跑的耐久能力以及灵敏性、协调性和平衡性等，并且使学生在掌握走跑动作方法和发展各种体育运动能力的过程中，增进身体健康，发展想象力、观察力和模仿力，同时在各种游戏和竞赛中注重对学生集体主义、遵守纪律和规则、尊重对手的教育，以及团结协作、克服困难等良好作风与意志品质的培养，使学生通过走跑的运动载体来获得身心和谐发展。（3）符合学生认知特点。知识、技能的掌握，由浅入深，从源于对生活实际中走和跑自然状态的感性认识，逐步向正确的动作方法和技能的学习、掌握过渡；从短距离、游戏性的走和跑练习，激发学生的兴趣，使其主动参与，到较长距离的走和跑的锻炼，有意识地对学生的思想品质等进行锻炼和培养，丰富学生的情感和对走跑的价值认知。例如，走的练习，从各种姿势的自然走——两臂放在不同部位用前脚掌走，再到沿地面上的窄道、直线或看远处目标用前脚掌走，以帮助学生逐步掌握用前脚掌自然放松走的动作技术，培养学生走的正确方法和身体姿势。
2． 设计思路。走和跑的设计主要以儿童所熟悉的日常活动素材为基本内容，引导学生在走、跑的游戏中，学习和掌握走、跑的正确动作方法和身体姿势，着力培养进行走、跑的一些基本知识和技能，让学生懂得如何自然轻松地参与走、跑运动，并通过走、跑动作方法学习的实践来体现走和跑运动的多元教育价值。
（二）走和跑教学实施建议
1． 注重对走跑教材要点的分析。对走跑教材要点的分析，建议教师从以下两个方面进行。（1）走和跑动作技术的要点。这在教师用书中已经结合不同的内容进行了明确表述。对走跑动作技术要点进行分析，便于教师在教学中，根据学生的实际，明确教师在动作技术教学过程中的重点和难点、学生在学习走跑动作方法技术中学习的重点和难点以及影响学生学习和掌握正确动作方法、形成运动技能的关键技术环节等。这样更有助于教学目标的达成。（2）教师教学时应注意的要点。教学中应注意的要点涉及的面比较广泛，对此进行分析，有助于全面达成教学目标，体现出运动技术学练的载体功能。例如，怎样激发学生兴趣，怎样保持学生积极参与的内在动力，怎样挖掘走跑运动的多元教育价值，怎样在走跑教学中确定合理的运动负荷，怎样让学生通过走跑动作的学练知道安全运动和健康的含义，等等。
2． 学练手段和方法多样化。针对儿童身心发育特点，对儿童的走跑教学，宜多采用直观教学，多做活动性走跑游戏，并应多样化。每次练习持续的时间不宜过长，否则容易引起学生神经系统的疲劳；走跑运动强度不应超过学生身体的负担能力，尤其要防止长时间站立和负重；在走跑的教学中应注意通过生活中的案例，来启发和引导学生对养成走跑正确身体姿势的意义认识，并通过多种手段与方法来增强脊柱的锻炼，防止脊柱和胸廓的畸形。
小学一、二年级学生以无意注意为主导，有意注意时间短，学生对教师的长时间讲解与单调的练习会产生厌倦情绪。教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用走跑的情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、活动性游戏的练习方式，使学生真正感受到走跑活动的乐趣。
3． 注重发展走跑运动能力。小学一、二年级学生的模仿能力比较强，而走和跑的动作又比较简单，教学时，主要是让学生动起来，参与到走和跑的活动或游戏中来，在参与中学会一些走跑的简单动作与方法，培养正确的身体姿势，发展走跑的运动能力，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下良好的基础。但是，应避免把未来简单的动作教得复杂化，不宜用竞技运动的训练手段和动作要求来进行走跑的教学。
4． 充分运用走跑游戏和竞赛的载体功能。小学低年级学生的走跑教学，游戏和比赛的方式运用比较多，教师在教学中应抓住学生对游戏或比赛胜负的心理作用，充分利用和发挥游戏、比赛在走跑教学中对学生的教育、锻炼作用。例如，各种姿势起动自然跑的练习，可以用游戏或者比赛的形式让学生进行尝试，同时在游戏或比赛中引导学生注意观察、分析哪种姿势起动比较快。这样，一方面可以发展学生的快速反应和灵敏能力，另一方面可以培养学生观察、模仿、分析能力，如果分组进行比赛，还能培养学生的集体意识和团结协作、尊重他人的精神和意识。并且通过个人和小组的比赛，还可以培养学生遵守规则、公正诚实、勇于拼搏、积极进取、克服困难等品质。
高中体育健康课教案
高中体育是一项实践性很强的教学活动,要有效推进此教学活动,整合教学资源是关键。下面是我为你精心整理的高中体育健康课教案，希望对你有帮助!
高中体育健康课教案篇1
课的内容：(室内引导课)
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：
1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：
一、本学期体育课的教学安排：
本学期重点学习的教材内容： 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：
1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：
(一)、导入课题
九年义务 教育 ，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效 方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求：
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略：见教参
高中体育健康课教案篇2
一、指导思想
本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。
二、总体目标
培养学生主动参与体育活动
三、教材分析：
健美操 动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。
排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。
四、教学目标：
1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活动的兴趣与 爱好 ，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
2技能目标： 通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力;85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。
3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平;通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性
4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。
5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互 相学 习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
五、学情分析：
本次课授课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。
六、教学内容的重点与难点：
1.重点：
健美操：动作的熟练性与节奏感。
排球的移动：将移动步法积极运用到实践中去。
2.难点：
健美操：动作的衔接要连贯，协调有力。
排球:移动选位与上下肢的协调。
七、教法与学法：
依据运动技能形成规律，在教学中，教师将采用提出目标、要求，学生先观摩后模仿，分组练习，教师指导、师生同练、师生评价等 教学方法 ，努力促使课堂教学目标的达成。
高中体育健康课教案篇3
一、本课设计的思考：
通过复习纠正和改进学生的动作，使学生的动作尽量规范整齐，提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况.并在游戏的前后让拉拉队上场表演. 增强学生的表现力和自信心，培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容：
健美操——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫
三、教学目标：
1 认知目标：健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。
排球——学生基本掌握排球垫球技术。
2、 技能目标：健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位，并且动作幅度大，节奏感强，富有激情和活力。
排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来.40%的同学基本掌握双人对垫的技术.
3 情感目标:：通过健美操表演，激发学生的激情和活力，提高她们的自信心和审 美力，培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识，建立同学之间的和谐人际关系，培养良好的合作精神。
四、学情分析
本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力.因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣.高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的.因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测.
五、教学内容的重点和难点：
重点：健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排
排球——垫球的基本动作
难点：健美操——动作的协调性、力度以及幅度
排球——接球的部位
六、教学特色
以”运动 健康 快乐”为宗旨,在轻松融洽的气氛中让学生准确掌握动作技术,让学生主动学,自主学,培养学生的表现力,自信心,让学生成为课堂的主人.
高二体育课教案该如何写?
一、课的内容：
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：
本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）
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↓ →教：提问、要求、巡视
主教材 ∣
（反弹传接球）→
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∣ →学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，
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