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中考加分的体育项目有哪些
其实中考体育拿满分并不难，我还记得我中考体育就拿了满分。男生的我不清楚，但在我们这边女生的中考体育项目分别是800米，仰卧起坐，立定跳远（或实心球）。不过记住练习一定不能盲目，要掌握技巧。
1.800米：其实跑800真的是很多女生的痛（我也一样😭），但是正式考试的时候我真的是跑超过优秀线很多，正式考试真的会比平时要快。不要太焦虑，平时练习的话，基本上一周要测一次800，一定要尽全力跑。然后每次体育课，一定要按老师要求跟上队伍全程跑下来，要学会控制自己的呼吸频率，800真的不是一天两天能练上来的，就慢慢来，速度会提升上来的。
2.仰卧起坐：我记得我当时练仰卧起坐的时候，都是计时分组联系。比如说，快速做20个然后休息10秒继续；然后一定要记住每天至少给自己测一次一分钟做多少个，练一下自己的速度。但也千万不要做过多，这样会身体负荷，适得其反。
3.立定跳远：其实立定跳远和扔铅球是二选一，如果你臂力很好那就选铅球，反之就练立定跳远。其实立定跳远真的是最看中技巧的。起跳前，手臂一定要甩起来蓄力，跳的时候一定要曲腿，然后在半空中把腿向前送出去脚后跟着地，不过一定要掌握住平衡，落地一定要站稳。
云南省 中考加分可以加些什么项目？
现在国家已经取消了很多加分项，但大体上下面的15类考生仍可加分：
1.烈士子女(照顾12分)
2.因公牺牲军人子女、人民警察子女、综合性消防救援人员子女(照顾10分)
3.一级至四级残疾军人子女、人民警察子女、综合性消防救援人员子女(照顾6分)
4.战区级以上单位授予荣誉称号的现役军人子女、公安部表彰的一级或二级英模子女(照顾12分)
5.荣立个人一等功现役军人子女、在职人民警察子女、在职综合性消防救援人员子女(照顾6分)
6.荣立个人二等功现役军人子女、在职人民警察子女、在职综合性消防救援人员子女(照顾3分)
7.驻艰苦边远四类以上地区(含四类)部队现役军人子女、在职综合性消防救援人员子女(照顾12分)
8.驻艰苦边远三类地区或二类及以上岛屿部队现役军人子女、在职综合性消防救援人员子女(照顾9分)
9.驻艰苦边远二类地区部队现役军人子女、在职综合性消防救援人员子女(照顾6分)
10.获省人民政府或国家部委表彰的见义勇为人员及子女(照顾12分)
11.获州(市)人民政府表彰的见义勇为人员及子女（照顾9分)
12.获县(市)区人民政府表彰的见义勇为人员及子女(照顾6分)
13.户籍在民族自治县、民族乡并在当地初中就读的少数民族考生(照顾6分)
14.云南省内农业人口独生子女(照顾6分)
15.归侨学生、归侨(华侨)子女、获省部级以上荣誉称号或科技奖的侨眷子女、台湾籍考生(照顾6分)
中考体育加分项目有哪些？
中考没有体育加分项目了。
在2017年，国家教育部下发相关规定，明确表示在中考招生的环节中取消了艺术和体育类相关加分的内容，这件事情引起了很大的关注。同时很多教育专家都表示，这一中考政策的颁布，一定程度上是为了压缩某些用心不良的人进行“暗箱操作”，同时也是为了更好的促进中考的公平性。
同时教育专家们也表示，在孩子成长和学习生活中，一定要树立正确的价值观和人生观，虽然取消了中考艺体加分，但是家长们也不可忽略了对孩子艺术和体育素质的培养。
中考取消加分的影响
1、教育部出台了取消加分的政策，表示着在以后中考中再也没有艺术和体育的加分，各地也都严格执行教育部的政策，某些地区正在逐步减少加分。
2、虽然取消了加分，但是很多家长表示自己还会依然坚持着培养孩子在艺术和体育方面的兴趣，家长也表示中考取消了艺体加分对于考生来说会更公平，也会打消掉一部分学生的行为。
