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请问练脚力用的那个绑在脚上的东西叫什么?有哪些种类?
绑腿，俗称沙袋,可以装细小的沙子(早些时候是放猪血,但具体作用不详),是练轻功的;也可放粗沙和粗盐,是练短跑的;放铅块的是练长跑的，但是现在都以细沙和铅块为主,主要是制作及存放比较方便,象楼上的说的，也可以自己DIY,放什么东西自己选,但是记得千万要缝好,否则的话.....不知道我的回答是否满意.
绑在小腿上训练的那个重重的东西叫什么??
叫铅袋,一般有五斤十斤的,还有手上腰上戴的,提高人的速度力量的
绑在小腿上的沙袋叫什么，是什么运动器材
跑步沙袋，就是跑步器材喽
跑步沙袋用来提高弹跳，速度等身体素质不是很适合初练者，向原地纵跳，短距离的加速跑等都是很有效的锻炼方法，但想有一个明显的提高，还要坚持．每次练习完一定要放松，不然在训练一端时间后，就不容易再提高了．
你没有经过训练，千万不要一开始就用4，5KG的沙袋，这样对于增加你的腿部力量更有效一些，但对于提高弹跳力和速度，效果不是很好，因为大负荷会减慢你的运动速度．