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体育对孩子成长的意义
体育对孩子成长的意义
体育对孩子成长的意义，孩子的发展离不开家庭的努力，努力帮助孩子解决成长的烦恼，在幼儿时期培养孩子的能力是比较轻松的，提高孩子的免疫力就需要营养均衡的饮食，以下是体育对孩子成长的意义。
体育对孩子成长的意义1
一、什么是运动精神
体育会教导孩子遵守比赛规则，服从教练、裁判。输赢是次要的，懂得运动精神，学会积极正面地迎接每一项挑战才是真正的赢家。其实，我们并不苛求孩子做到完美或赢得比赛，我希望他们能够训练发挥出他们的最大潜力。“随便玩”和“竭尽全力”这两种状态之间的差别。孩子，在运动中获得乐趣、交到朋友。通过体育，可以感到非常欣慰的是，孩子在很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好。
二、学会尊重，直面输赢
在赛场上，孩子会遇到不同的对手，会碰撞到不同的人生，从而更好地认清自己、审视自己。其次，让孩子们仅仅从运动中体验赢输是远远不够的，如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的.。没有人喜欢输掉比赛的感觉，但更重要的是，如何优雅地失败。体育运动帮助我在失败后寻找到一线希望，我总会尝试与孩子们分享运动教会我的东西。当我们赢得比赛时，常常很难学到什么，而当我们失败的时候，我们总能想到怎样在下次做到更好。
三、提高洞察力
在体育培训中，孩子们会把关注焦点集中在教练安排的战术中，他们的好胜心，更会培养他们遇到挫折与失败后的韧劲和韧性，让他们学会永不放弃。
体育对孩子成长的意义2
克服过渡自卑感，增强自信心
自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。
可塑造性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
能够帮助孩子们养成坚持的习惯
进行体育运动需要一些特定的技能，这就意味着孩子们必须和父母在家里进行一定的练习。父母在和孩子们进行训练的时候将孩子们学习到的技能放在一个游戏或者是比赛里面，并且向孩子们展示当孩子们坚持不懈的努力之后能够完成多少。通过这样的方法，能够很好的帮助孩子们养成坚持的良好品质。
提升整体健康水平
(1)矫正体态：体适能课程对体态有一定的调节作用，运动中强化孩子的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。
(2) 培养良好的运动习惯：可以养成孩子活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
(3)提升孩子整体健康水平：通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习与生活。
体育锻炼对孩子来说意义是什么
体育锻炼对孩子来说意义是什么
体育锻炼对孩子来说意义是什么，孩子的教育问题应当受到重视，宝宝的智力发展是非常重要的，未来的发展是现在的每一步累积起来的，共同努力让孩子变得更加优秀吧。以下是体育锻炼对孩子来说意义是什么方法。
体育锻炼对孩子来说意义是什么1
孩子运动的缺乏，其实是对体育教育的认识不足。其实，孩子多运动的好处多多。运动的时候，血液循环好，骨骺细胞也很活跃。而且，运动能增加钙的吸收，很多孩子一直在吃补钙食品，也经常晒太阳，但还是会缺钙，可能就与他运动少有关，骨钙沉积的不够。所以多运动的孩子也容易长个儿。
运动后的孩子学习效率更高了。这是因为孩子在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递“快乐与兴奋”的信号，促使注意力集中，有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺素的分泌，能够让人高度集中精神，所以运动还可以增强孩子的专注力。
而且运动对身体本身就有一定强度的刺激，或者说是一定强度的“压力”，运动的过程，便是锻炼“心理”，以及“身体”抗压力的过程，所以喜欢运动的孩子意志力普遍较强；而且一般都比较阳光开朗，“情商”比较高，更容易交到朋友。所以，家长要鼓励孩子积极尝试，大胆探索，当然，前提是这项运动要符合孩子的兴趣。
总之，运动可以让孩子更有耐力、更能坚持，不会遇到一点事儿就娇气抱怨。因为体育运动除了给人一个好身体好精力之外，也传递了一种精神：竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈的努力、对压力的承受能力、对输赢的正确态度.....运动提升了孩子的整体生命状态，让孩子拥有良好的学习状态，还让孩子对生活充满热情。
体育锻炼对孩子来说意义是什么2
一、克服过渡自卑感，增强自信心
自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。
二、缓解压力，填补心理缺憾
孩子的学习负担重，精神压力大，生活不适应，与人交往产生矛盾等，使人产生焦虑感，心理感到苦闷，压抑等不良情绪，长期积累使人处于低潮状态。孩子经常参加体育锻炼可以暂时忘记心中的不快，使不良情绪在锻炼过程中得到放松、发泄，丰富的校园体育锻炼活动能够填补他的心理缺憾，感到心情舒畅，精神振奋，生活充实，促使他们情绪健康化。
三、可塑造儿童性格 体育锻炼不仅是身体的锻炼、
大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的`时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
四、能够帮助孩子们养成坚持的习惯
进行体育运动需要一些特定的技能，这就意味着孩子们必须和父母在家里进行一定的练习。父母在和孩子们进行训练的时候将孩子们学习到的技能放在一个游戏或者是比赛里面，并且向孩子们展示当孩子们坚持不懈的努力之后能够完成多少。通过这样的方法，能够很好的帮助孩子们养成坚持的良好品质。
五、能够帮助孩子们保持一个更好的态度
可能你的孩子会在如何成为一个优秀的运动员上进行大量的训练，在成功的时候不骄傲，在失败的时候也不沮丧。对孩子们来说，这两种心态都是非常重要的。
六、体育运动能够帮助孩子们保持身体的健康
在现在的社会中，由于生活水平的不断提高，儿童肥胖的比率越来越大了，这在一定程度上给很多的父母都造成了压力。体育对身体有益这是众所周知的，因此，当父母发现自己的孩子患上了肥胖症，或者是有肥胖的趋势的时候，可能很多的父母都会要求自己的孩子进行一些体育运动，从而来帮助孩子们保持一个良好、健康的身体。
体育对学生健康成长的好处范文
体育是人类进步史中最为古老的文化之一;学校体育是增强学生体质，传递体育文化为目的的教育过程，也是面向全体学生进行的有计划，有组织的以增进学生身心健康为根本目的的教育活动。以下是我为你整理的体育对学生健康成长的好处介绍，希望能帮到你。
体育对学生健康成长的好处篇一
一、青少年身体素质的培养是全民健康建设的基础工程
如果解决了青少年的身体素质问题，就对未来全民身体健康的建设工作奠定了非常坚实的基础。我通过多年的教学与训练得知，初中生对身体素质如何提高的探索需求远远超过了教师给他们的学习任务。初中生的体育教育对激发学生学习兴趣和培养自主学习及探究能力有很大的帮助。尤其是在中考的实施中发现学生已具备了自主学习和探究的能力，在应试的条件下，他们照样考的十分满意，这也是我做这份工作受到赞同的一个原因。
二、体育老师和家长在中考中也越来越重视学生的体育课程
不管是老师还是家长，都认为学生参与体育活动收获很多，不仅对学生个人发展有好处，而且对家庭有好处。通过体育活动学习以后，思想全都转变了，跟家长相处如同师生一样融洽，大家都能认识到“健康第一”的指导思想。众所周知，身体是革命的本钱，在中学阶段通过学校体育提高各学科的自主学习和探究能力，这样照样能够崭露头角。由此可以看出，学生自主学习探究能力的培养最好是通过学校体育教育、锻炼和家长的共同认可来完成的，之后再引进到各学科的同步学习中，这样既增强了学生的各种能力，同时又是培养拔尖创新人才的最好途径。
三、教师通过体育课程的生动教学，可以让学生提高对体育课程的兴趣
1.教师以优美生动的语言、动听的语调感染学生。教师的讲解对学生形成动作的正确概念和调动学生学习的积极性都有重要的作用。教师讲解时，除了讲动作要领外，还可以介绍一下所学的动作对健身、健美的作用，对于培养各种心理素质(如勇敢、果断、不怕因难等)的作用以及审美价值。教师的讲解要用准确、优美、生动的语言，有时可穿插些幽默的语言，语调要亲切、动听，注意抑扬顿挫，注意节奏。教师的讲解切忌背书般的平铺直叙、枯燥乏味，更不能在课堂上讲粗话、骂学生和讽刺挖苦学生，因为这会大大挫伤学生对体育学习的积极性，而且还会使师生关系恶化。
2.教师在课堂上要注意仪表美、行为美。体育教学中教师着装应该整齐、清洁、朴素大方，仪表、动作都要注意一个“美”字。要落落大方、精神抖擞，又要显示威严，教师在体育课上的一举一动都要有规有矩、举手投足都要给学生一个美的感觉，让学生感到羡慕，这样才能用教师的行为举止感染学生，提高学生的学习积极性。
四、家长要正确引导学生对体育课程的兴趣
1.学生正处于生长发育的时期，他们热爱体育运动，对运动技能掌握快，家长在体育课中的正确引导，可使学生全面发展，健康发展。学生需要体育运动以缓解学习上的压力和精神负担，同时良好的身体素质又能帮助他们精力充沛的进行学习，学生对体育项目也有所偏爱。比如有对田径感兴趣的，也有对体操、球类热衷的，各人爱好各不相同，但都能通过家长的正确引导，教师的生动讲解，准确优美的示范，科学新颖的组织方法才能使体育教学在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。
2.学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，有家长的参与，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。家长可以在周末或双休日组织学生，在家长自己的带领下，开展一个“家庭体育舞蹈表演”，让学生表现出自己独特的创造力和想象力。可以跳交谊舞的、也可以跳民族舞、还有健身舞、搏击动作、小动物等等五花八门的舞蹈动作，既锻炼了学生的身体，又启发了学生对体育项目的热爱，还可以协调学生们自身的肢体协调能力。
体育锻炼对学生的好处篇二
一、体育锻炼对运动系统的影响
经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量增多，血流量增大，使肌体内血液供应良好，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强，肌纤维增粗，肌肉体积增大。因而，肌肉也就变得更加粗壮、结实、发达而有力。另外，由于肌肉结构的化，酶的活性增强，以及神经调节的改进，导致机能的提高，表现为肌肉收缩力量大、速度快、弹性好、耐力强 体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可使新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化。表现在骨密质增厚，使骨变粗，还可使年骨长径生长速度加快，对身高的生长有积极促进作用。经常进行体育锻炼的学生比不经加锻炼的学生的身高要高6～12厘米，这在许多科学实践中已得到证实。经常进行体育锻炼，可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性，从而加固关节。提高了关节的柔韧性，减少各种外伤和关节方面的损伤。
二、体育锻炼对心血管系统的影响
循环系统是人体非常重要的组织机构，它是由心脏和血管组成的。它的作用是使血液把氧气和营养物质运送给各组织、细胞，同时，把组织、细胞在新陈代谢中产生的二氧化碳和废物运送到肺、肾等处排出体外。体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的，它对增强心血管的机能，提高血液循环质量起着积极作用。
三、体育锻炼对呼吸系统的影响
人体的一切活动，都需要消耗一定的能量，能量来源于人体内的能源物质。把这些物质变成能量，需要一个氧化过程。人体在新陈代谢过程中不断地从空气中摄取氧气并排除二氧化碳。经常锻炼，促进呼吸机能增强，呼吸肌得到锻炼，呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度也随之增大，表现在胸围和呼吸差的增大，胸围和呼吸差能反映胸廓发育的状况和呼吸器官的机能。呼吸机能的变化，表现在肺活量的增大和呼吸深度的增加，肺活量的大小代表着呼吸器官的工作能力。一般中学生的肺活量是：男生2500～400毫升，女生2000～3000毫升。经常进行体育锻炼的人，肺的弹性好，呼吸肌的力量增强，肺活量比一般学生大000毫升左右。
四、体育锻炼对神经系统的影响
体育锻炼对身体的良好作用，也是通过神经系统的影响而实现的。经常进行体育锻炼的人，大脑皮质神经细胞的兴奋性、灵活性和耐久力都会得到提高，灵活性提高了，反应就更快了，从人体活动上看，表现出机灵、敏捷，它自然反映着大脑本体的敏锐、灵活，使学习和工作都处于最佳状态，并能坚持较长时间。经常进行体育锻炼的人在自然环境接受寒冷和炎热的刺激，从而提高对环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力体育锻炼。对于改善神经系统的调节机能，对于学生们学习能力的提高，以及工作效率的提高，都起着积极作用。比如学生学习累了，到户外活动一会再回来学习，学习效率肯定会提高。这也是我们安排课间十分钟的原因。
体育游戏对学生的好处篇三
体育游戏是学生比较喜爱的一种游戏。它对于锻炼学生各器官的功能，增强学生的身体素质，培养学生的健康活泼的个性等都起着不可忽视的作用。我根据学校的现有条件，结合本班学生的身体情况，开动脑筋，挖掘、创编一些新颖活泼的体育游戏，在设计的过程中我考虑以下情况。
1. 了解体育游戏的性质和作用
体育游戏是带有体育色彩的活动，既有游戏的趣味性和娱乐性，又有体育运动的对抗性。因此，它除了愉悦学生的性情，还能培养学生的集体主义和英雄主义精神，培养学生的勇敢机智、团结友爱和遵守纪律的好品德。首先了解游戏的性质和作用，从改编入手，试着改变原来游戏的一些动作、规则，玩出新花样。如“拉网捕鱼”的游戏，旧的玩法是：学生手拉手当“鱼网”，捕到“鱼”(学生扮)后，“鱼”加入网上，这样“网”越来越大，“鱼”越来越少。这种玩法，久而久之，学生就会逐渐失去兴趣。于是我就试着改变一下规则，成为：学生手拉手成“鱼网”，捕到“鱼”再变成“网”，这样“网”越来越多，而“鱼”越来越少，巧妙的变化，给学生以新鲜感，游戏的趣味性和对抗性更强烈，能更有效的发展学生各方面的能力，同时也开启了自己创编的思路。
2. 先明确目的，后搜集素材
在组织学生玩游戏时，作为老师首先要明确游戏的目的，即要着重锻炼学生哪方面的能力和素质。目的有一系列的，也有单一的，从实际出发。“如独木桥”的游戏，主要是培养学生的平衡能力。“小鲤鱼跳龙门”既可锻炼学生的奔跑能力，又有培养学生的勇敢精神。然后再根据游戏目的，搜集游戏素材。有了目的和素材，将两者有机地揉合在一起，变成活泼有趣，玩法新颖，又适合幼儿年龄、生理、心理特点的游戏，还需要充分发挥丰富的联想、想象能力，对素材进行提炼和加工，使之变成能充分有效地实现目的游戏动作、规则，并在实验中体会其难易程度，不断改进后投入使用。如深受学生喜爱的“信号灯”、“捉老鼠”、 “小飞行员”等游戏，都是通过加工和改进结果。这样才能创编出受学生欢迎的体育游戏。
3. 突出趣味性，保证安全性
好的游戏能引起学生的兴趣，契合了学生好动、爱玩的天性。反之，缺乏趣味的游戏，会使学生玩兴索然。所以，创编体育游戏，必须注意在实践中不断丰富、改进、完善游戏的玩法、规则，使学生常玩常新，这样才能吸引更多的学生，促进学生身心的健康发展。
另外，学生体育游戏大多离不开跑、跳、钻、爬、攀登等，这些活动，具有一定的危险性，我在创编时，特别注意选择适合学生特点的接受能力的动作，合理地设计场地布置，严格把握器械的可靠性，学生的活动范围、人数、运动量，也必须考虑周到，既充分地注意游戏的效果，又切实做到安全第一。
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体育课对孩子来说有多重要？为什么现在的学校都很注重孩子的体育课呢？
体育课对孩子来说有多重要？为什么现在的学校都很注重孩子的体育课呢？体育课对于孩子的成长是非常有用的，让孩子们有一个良好的体魄，有一个健康的身体，才能够更好的走下去。
锻炼孩子身体健康，提高小孩毅力和自信心。
锻炼身体对孩子来说拥有不一样的实际意义，不仅可以提高小孩身体，提高小孩的抵抗能力，鼓励孩子针对体育运动的热忱兴趣和爱好。根据国家调研称：“常常进行体育锻炼的小孩会比非常少锻练或是不训练的小孩更为顽强，遇到事也更成熟自信心，拥有不一样的恒心”。在体育课上，同学们在老师的帮助下开展体育活动，对自己的兴趣有着一定的了解，并且能提高自己的自信心，在锻炼身体当中，也可以变得更加顽强和有毅力！
适度的调整自身心态，在体育课上释放出来一定压力。
学生们面对的压力是来源于多方面，有来源于父母、院校这些，有些时候，家长都太过注重学业成绩，造成学生们有一定的焦虑不安。在体育课上，学生用锻炼身体可以宣泄自身负面的情绪，在的过程当中，也可以稍微忘记烦恼与不悦，使身心健康获得一定的释放压力。值得一提的是，还能够提升在学生时代的课程内容丰富多彩，使学生体会到不一样的达到和愉快！
纠正一定的各种不良行为，身体与性情的多重营造。
学生们遭受学习氛围或者家庭环境产生的影响，可能会有一些不良习惯及其读书习惯。在体育课上进行体育锻炼，能够纠正学生们精力不集中，三分钟热度等不良习惯。而且适度的户外活动可以鼓励孩子奋发向上、积极的心态，在老师的帮助下，学生们也可以进行自我反省，自身纠正，塑造正确三观，有着一定的分辨能力！