本文目录一览：
- 1、参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项
- 2、山东体育生高考普招必须是理科?
- 3、山东高考体育普招生篮球专项评分标准？急！！！
- 4、参加体育高考需要哪些条件？
- 5、2022山东高水平运动员招收注意事项有哪些
参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项
考前：
1．考试前5天，尽量不要熬夜了，根据考试时间安排作息时间。
2．一定要检查好用具是否准备齐全，2B铅笔、圆珠笔、黑色碳素笔、尺子、橡皮、准考证。可不能因为疏忽漏掉一样而在考场手忙脚乱，耽误宝贵时间。
3．一定要对好表。最好与新闻联播前的时钟对得分秒不差。
4．拿到准考证后，先找考场，熟悉考场周围的环境。
5．大致估测一下从家到达考场所需时间。
6．晚上要是失眠，有三种方法：
方法一：数数，数羊……
方法二：装做自己已经睡着（心里想着：我已经睡着了，什么都听不到、想不到了……）
方法三：关上灯，听英语磁带或听比较舒缓的轻音乐……
7．考试头一天晚上务必要上好闹钟，第二天千万别睡过了头。
8．早上刷牙可对镜子中的自己微笑一下，然后说一句：“加油！”
进入考场后：
1．坐定后，尽量放松。
2．对身边的人或监考员多些微笑，这样可以缓解大家（当然包括你自己）的紧张情绪。
开始发卷后：
1．马上填好姓名、考号等，越快越好，但一定要仔细，不要写错。
2．开始看题，但千万要等铃声响后再开始答题。
3．考试过程中不要受他人翻卷子声的干扰。有两种方法调节：
方法一：有人翻卷，你就认为他一定是都不会或太马虎全做错了！
方法二：发下卷子做几题后，你就翻几下卷子，让他人先去“怕”。
4．每一分钟都不要耽误，千万不要提前交卷，不会也要往上写，想到的尽量都写上。
5．切记：考试时无论是老师叫停笔，还是学校打铃，若你敢确保自己的表准确无误，就看好自己的表，没到时间绝对不停下来。这可是经验之谈啊，笔者去年所在考点就因打错铃而提前7分钟收了试卷，以至笔者最擅长的数学十分不理想！
6．若到了时间，监考员也叫了停止、放下笔，一定不要再写。
7．等监考员将试卷和草稿纸都收齐后，说可以离开时再离开。
考后：
1．切记：出了考场，就不要再想上一场考试，好坏都已没法改变，唯一能做的就是考好下一场。
2．全部科目都考完后，不要再去想考试，尽情的放松。
在此预祝大家高考顺利！
1.要备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等)，如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都有个别人忘记带准考证，从而无法进人考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；有时，电子表未及时更换电池，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又下不了水了，也十分狼狈，……。总之，高考也应象打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。
2.要注意养精蓄锐。考生经过高中三年的学习，特别是最后半年的复习，直接的目的就是迎接高考，接受国家的挑选，可谓“养兵千日，用兵一时”。如果临考时，突发疾病或体力不支、头昏脑胀，将会造成终生的遗活。所以，考前要注意“养精蓄锐”，一要注意用脑卫生。不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免用得精疲力尽；二要注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力的记忆力。为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。
3.女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期，如果是，应和家长、医生商量一个要贴的处理方 法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考 试。
4.由于初次参加如此关系重大的考试，一些考生心理上有时可能承受不了，以至考前常出现心理失常的 情况。按照以下的方法进行合理的调治，便可消除这几种心理“疾病”。
(1)认真对待高考前几天的失眠，失眠主要是心里太紧张所致，只要放松，把考试看轻一些，便舍减轻心理 负担。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚 上睡不好，也不要焦虑，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，头脑变得清醒，考试还能顺利进行，发挥也不 错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成太大心理压力。试想平时成绩差的同学，睡眠再多，精神再好，也 不会在考试这三天产生奇迹，所以要相信自己的潜力。
(2)“猫头鹰”型的人如何应付上午考试
有些考生习惯于夜间用功学习，夜越深精力越好。还有些考生为争取时间，拼命熬夜，以至形成习惯。这 两种情况，都会使考生在白天，特别是上午精力不佳。而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行一为了解决 这一矛盾，必须事先进行人体生物钟调整工作，逐步改变生话习惯，以适应考试的时间安排。
调整生物钟，从临考前两周就要开始矫正休息时间，坚持晚上9点3O分睡觉，早晨6点起床。开始时可 能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早6点，铃一响一定起床。起床后头昏昏沉沉，因为头 天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上，坚持起床，到附近公园、街道上跑跑步，边跑边背些单词。几天过后， 就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排休息，早6点起床、运动、吃饭，8点钟准时 开始复习，上午中间休息20分钟。最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异 常感觉了。
5.大多数考生考前都有神经质现象，一听说考试了，一听说考试可能较难，或一进考场就心慌得厉害，连 别的考生考试用品准备得比自己多，别的同学心理比自己沉重都会加剧自己更加恐慌的心理。这些都是神经 质的表现。”
神经质表现一般是由强烈的竞争心理和凡事一定追求完美心理所致，也是过于谨慎的反映。神经质大多 是由于对考试过于重视、求胜心切所致，如果满不在乎或根本不关心，当然就不会产生神经质。因此，考生在 考试来临前(已经做好物质准备后)，不妨把高考当作学校的一次普通考试，或者权且作为实力摸底考试，看看 自己实力到底如何，这样反会有利于考生发挥自己的潜能。实际上是在心里降低考试的作用，这样就会减弱 你的神经质。但从更好地接受竞争挑战角度来说，有点神经质并非坏事，它可以使你保持一定的紧张度，有利 于临场发挥。
山东体育生高考普招必须是理科?
山东的普通高考体育专业必须是理科，要求是必须通过体育的专业分数线后，按照文化成绩由高到低录取。这个在录取批次当中明显体现出来。你可以看一下2013年的录取批次化分。
体育普招不同于高水平，没有最低资格要求，所以不需要达到二级运动员水平。一般是师范院校的体育专业居多。
山东高考体育普招生篮球专项评分标准？急！！！
篮球（运球上篮次／分）分值10分
1．测试目的：测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2．场地器材：半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。
3．测试方法：考生从3分线外持球运球至篮下上篮，投进篮筐后，运球返回3分线外，再运球上篮，如此反复进行，以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规，则不计算该次投篮成绩。
4．注意事项：严格执行起始间的路线，即3分线外的要求。
参加体育高考需要哪些条件？
1、参加体育高考，即参加五项素质考试（也有四项素质加专项），凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。
2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。
3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷（考语数外政四门），双过关后，报考。（不用参加高考文化考试了）
4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试（特招）。
2022山东高水平运动员招收注意事项有哪些
高考只是人生极短的一个片段，但它是一个重要片段。 不可否认，对于一些社会底层而言，高考是他们改变命运最重要的一次机会。以下是我为大家带来的2022山东高水平运动员招收注意事项有哪些，希望您能喜欢!
2022山东高水平运动员招收注意事项有哪些
考试。
专业测试采取全国统考、试点高校独立考试、试点高校联合考试三种组织方式。
1. 足球 、 乒乓球 、 羽毛球 、 游泳 、 武术 、 跆拳道 、击剑、 棒球 、冰雪等9个项目实施全国统考，由国家体育总局科教司牵头组织实施。有关高校根据全国统考成绩分布情况提出本校相关项目专业合格成绩要求，结合报名资格审核结果，确定并公示本校专业考试合格名单。统考项目采用国家体育总局审定的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试 方法 与评分标准》，满分均为100分。
2.全国统考项目之外的其他项目暂由试点高校独立或联合组织考试。尚未纳入全国统考的项目专业测试，原则上采用国家体育总局审定的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准》。试点高校要完善专业考试办法，确保考试流程设计及实际操作公平公正，特别是集体项目要综合考虑运动专项基本技术、实战能力及位置效能等考评因素。要严格按照考试结果和规定比例择优确定合格考生名单。
试点高校应面向考生开展反兴奋剂宣传，可联系国家体育总局开展兴奋剂检查工作，体育专业测试之前，应与考生签订《反兴奋剂 承诺书 》。拒不签订承诺书或拒绝接受兴奋剂检查的考生，视为主动放弃考试资格。兴奋剂违规考生，视为考试作弊，按照有关规定严肃处理。
文化 考试
(一)文化单独考试。
获得国家一级运动员、运动健将、国际健将、武术武英级(或以上)称号之一的考生，可参加国家体育总局组织的文化单独考试。参加文化单独考试的考生，须在 “中国运动文化 教育 网” 或“体教联盟APP”上进行考试报名缴费。未按时报名及缴纳考试费用的，视为放弃报考资格，不能参加文化考试。
(二)夏季高考。
除参加文化单独考试的考生之外的其他高水平运动员考生，均需参加我省普通高等学校招生全国统一考试与普通高中学业水平等级考试(以下简称夏季高考)。
信息确认与公示
各试点高校要严格按照考试结果择优确定合格考生名单，并在规定时间内，按照教育部规定的合格考生人数及录取优惠分值将本校已考试合格且符合条件的高水平运动员名单上传至教育部“阳光高考”平台。我院负责补充“阳光高考”平台中山东籍考生的考生号等信息，确认后的考生名单在“阳光高考”平台集中公示。
志愿填报与录取
(一)文化单独考试考生。
取得拟录取资格的考生应填写《2022年山东省普通高校招收文化单独考试高水平运动员拟录取确认表》(以下简称《确认表》，一式2份)，并在规定时间内寄送到拟录取高校。考生只能确定1所高校寄送确认表，如因未在规定时间内寄送或寄送多所高校造成录取中的遗留问题，由考生本人负责。
试点高校通过文化单独考试确定并公示的高水平运动员拟录取人数不得超过本校当年高水平运动队招生计划的20%，录取此类考生的文化课最低线不得低于运动训练、武术与民族传统体育专业统一划定的文化课最低线。
试点高校须在收到考生《确认表》后，第一时间将考生《确认表》、录取公函以及拟录取考生名单(含考生号、姓名、性别、科类、身份证号、录取专业、专业国标代码、层次、学制等)一并报我院普招处(地址：济南市历下区青年东路18号山东广电产业大厦421室，联系电话：0531-81916023，邮编：250011)。我院根据试点高校寄送的相关材料，办理“阳光高考”平台公示无异议考生的录取手续。凡参加文化单独考试被录取的考生，不能参加普通高考招生录取。
夏季高考考生
1.志愿填报。
高水平运动员志愿设1个学校志愿，考生只能填报已签协议并在教育部“阳光高考”平台进行公示的高校。高校代号及名称按《2022年山东省普通高校招生填报志愿指南》填写。
2.录取。
试点高校要按照本校发展定位和人才培养要求，合理确定本校运动员考生高考文化课成绩最低要求方案，一般不低于我省首次划定的普通类一段线。对于少数体育专业考试成绩特别突出的考生，试点高校可适度降低文化成绩录取要求，但不得低于我省首次划定的普通类一段线的65%，此类考生人数不得超过本校当年高水平运动队招生计划的30%。
各试点高校只能录取本校已上传教育部“阳光高考”平台公示过的考生，并严格按照公示信息中的录取优惠分值进行录取。
高水平运动员录取工作具体安排另文下达。
高水平运动员是什么意思
高水平运动员一般是指考生年龄不超过22周岁，高级中等教育学校 毕业 ，获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目的前六名的主力队员或个人项目的前三名者;具有高级中等教育毕业同等学历，获得国家一级运动员(含)以上证书者，或近三年内在全国(或国际)集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
高考后暑假值得做的事有哪些
学车
高考后的假期长达近三个月，这么完整的假期真的很适合考驾照，趁放假考完。如果大学假期再考驾照，时间难免会分成两个假期甚至更多。如果早早考到驾照，上大学后也许还可以 自驾游 之类的，节省时间。
学习生活技能
大学往往需要我们独立自主了，无论是住校还是在外面租房，我们都需要掌握一些基本的生活技能，如洗衣服、做饭洗碗、打扫卫生等，这对我们今后的生活都有很大帮助，我们不能永远像小孩子一样依靠父母。
陪伴家人
也许高三的时候你会觉得爸爸严厉、妈妈唠叨，但上大学后也许会远离家乡，远离父母，所以趁着有大把时间，好好陪陪你的父母，和他们多聊聊天，也可以和父母一起旅行、郊游等，他们为了我们的成长付出了很多很多，不要等待父母老了再追悔莫及。
高考前物质预备
1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。
2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。
3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。
4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要睡觉，依据以往考生的经历，太早睡觉反而会失眠。
高考本科补录时间
高考补录一般在九月下旬，也就是部分大学开学以后，因部分被录取考生没有到校报到，被取消录取资格而空出名额时，部分学校会进行补录。
在高校确定要补录后，会把信息上报教育主管部门，教育主管部门在收集完信息后，会将要补录的学校名单下逐级下发，直到各县级招办。届时各省招办和县招办都会发出补录通知，同时落榜考生也需要自己随时留意补录信息动态。
大学冷门专业该不该选
其实大学的热门专业和冷门专业各有千秋。
热门专业和冷门专业的选择，大部分人看重的无非就是就业前景会怎样的，想报考热门专业，社会的需求大，供不应求，那么对于这些专业的同学来说，找工作就相对容易多了，而冷门专业则相反，难道这就意味着冷门专业就是一无是处了吗?不是的，冷门专业也有自己的优势，冷门专业虽然报考的人数比较少，但在一定程度上对于这些专业的同学出来找工作的竞争不会太大，比起热门专业的竞争比来说小多了，在 考公务员 的时候，优势就显现出来了，热门专业的人往往选的岗位都是热门岗位，而冷门专业的人选择的岗位则是比较冷门专业的岗位，在加上岗位专业的限制，于是就出现了很多冷门岗位无人问津的情况，这时候你报冷门专业，录取的几率是非常大的，这也就是为什么说冷门专业和热门专业各有千秋的原因。
每个专业都有它存在的意义，在冷门专业做到足够优秀也是非常了不起的，也能做到衣食无忧，社会的需求一直在变化，冷门、热门专业都会变化，我们读大学的目的不仅仅是学到专业知识，更是学会学习各项专业知识。
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