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中考体育项目有哪些?
各地市中考体育的项目基本包括以下三个：
一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)；
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等；
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
考生须知
（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。
（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。
（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
中考体育都会考哪些项目？
中考体育考试项目有：长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。
如何备战中考体育
1、调整好自己的心态，是备考每一门科目的基本要素。一般体育是每个地区中考的第一门科目，而且会在正式中考之前就结束。但无论体育考试是在考前还是考后，考生的心理状态都是必须要注意的。如果心态调整得不到位，就会导致一些动作的变形，同时还会造成受伤的情况。
不要害怕开始的口令声，不要担心时间还剩多少，不要一直查自己的成绩。正常发挥即可！
2、各地考试的科目都不一样，所以准备的方式也不一样。短跑、跳绳、实心球、坐位体前屈、立定跳远和长跑是大多数地区的考试科目。
于短跑来说，力量是基础，速度是核心；跳绳对于手腕的要求很高，膝盖要直，同时需要配合好我们的呼吸。长跑是我们一直都要练习的课程，我们可以利用课间休息的十分钟去跑两圈，持之以恒就会拿下看似最难的科目。
初中毕业考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
它是初中毕业证发放的必要条件，中国将这几科考试科目规定为国家课程的学科，全部列入初中学业水平考试的范围。
初三中考的考试时间一般在6月20日左右。全国各省市不统一，按本地时间计算。
中考体育考哪些项目以及标准
初中生体育考试项目：
一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。
二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。
三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试项目满分标准：
耐力跑：男生1000米满分为3.45s，女生800米满分为3.3s。
100米游泳：男生满分为1.38s；女生满分为1.45s。
投掷实心球：男生满分为11米，女生满分为8米。
推铅球：男生满分为10.2米，女生满分为7.5米。
三级蛙连跳：男生满分为7.6米，女生满分为6.5米。
立定跳远：男生满分为2.55米，女生满分为2.07米。
一分钟跳绳：男女生满分都为176次。
中考体育一般考什么项目？?
中考体育一般都考什么项目？
大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个。一是必考项目耐力跑男生1000米女生800米。二次选考项目，一般是从以下几个项目中选择一个50米跑立定跳远坐位体前屈游泳实心球引体向上一分钟仰卧起坐一分钟跳绳等。三四球类项目。一般是从篮球运球绕杆足球运球绕杆和排球连续垫球三个球的项目中选择一个。个地市。中考体育的分值一般是介于30到70分之间大部分地区的中考体育分数包含两个方面，一是平时成绩一般占总分的三分之一左右。二是中考体育成绩占三分之二左右。
男生1000米和女生800米，第一在200或400米，环形跑道上进行第二站立式起跑弧形起跑线出发起跑口令发出去前越过起跑线为犯规，谁把号部分跑到？跑程中不得踏进跑道左侧跑道线遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规，现象，g为成绩有效不得推拿阻挡他人跑进不得由他人代跑借助他人力量跑。
第三，考生在六分钟内跑完全程按秒表记录为分秒记录成绩不足一秒不记取六分钟内未跑完全程者考务远程考试代理跑到。时间按六分钟处理成绩，纪委零分考生以15人左右编为一组每个考生一次考试机会。
中考体育考试项目都有什么？考试项目介绍
刚刚进入初三的同学可能并不了解中考体育项目，下面是我整理的中考体育项目，希望可以帮助到各位同学。
考试项目
中考体育考试项目分为必考项目和选考项目两类，具体如下：
中考体育必选项目：
1.立定跳远： 不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用. 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。
2.跳绳跳绳比赛规则：
一、单跳：
1.中考体育考试时将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人;
2.队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效;
3.每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分;
4.单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分;
5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;
6.在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。
二、双跳： 1、再次抽签，挥中考体育参赛队分成三组，同单跳;
2.每队队员分成四组，每组队员在指定的范围内跳，若超出界线，则视为无效;
3.每队的每组成员限跳5个，同单跳3;
4.双跳限时15分钟，在15分钟内没完成的队，视为弃权，积分0分;
5.在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效;
6.在比赛过程中，两名运动员同时跳，绳过两人脚，计数为一。
三、混跳： 1.各队负责人抽签，分三组;
2.每队有两人甩绳，其余六人一次跳入，并为甩绳者转一圈，以8字形跳。每队所有成员完成一个8字，记为一次;
3.混跳限时15分钟，以每队在限定的时间内跳得次数的多少积分，第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分;
3.掷实心球：(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)中考体育考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
(5)中考体育考生可试掷三次，计取最好成绩。
中考体育必考项目：
1.男生1000米和女生800米： (1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑。
(3)考生跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。
(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
2.篮球往返运球
(1)场地器材：中考体育篮球往返运球测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
不同地区的中考体育考试项目可能会略有不同，各位同学要进行具体了解。