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高校体育在线教学机制建设的重要性是什么呢？
近年来，我国高校人才培养质量逐步提升，各用人单位对于高校毕业生的要求也在不断提高。高校体育在线教学机制建设工作的开展不仅有助于我国高校大学生正确健康锻炼观念的形成及其身体素质的提升，对于我国高校人才培养质量的提升都具有重要意义。
高校体育在线教学机制建设首先有助于高校体育教学体系的进一步完善，弥补高校体育在线教学的短板，同时还有助于提升高校师生对于体育网络教学的重视程度，推动高校体育在线教学工作的顺利开展。此外，高校体育在线教学机制建设还有助于推进高校体育在线教学方式的多样化，提升高校体育在线教学质量。
在线教学作为互联网时代背景下高校教育教学工作的重要模式之一，可以突破时间和空间的限制，提升学习效率，对于促进我国高校学生的成长发展具有重要作用。高校体育在线教学机制的建设既是顺应时代发展要求的有效教学手段，同时也弥补了我国在体育教学体系建设方面的不足，对于完善我国体育教学体系也具有重要意义。
首先，高校体育在线教学机制建设可以打破时间与空间对于体育教学的限制，有助于高校学生充分运用现有高校网络体育教学资源并进一步了解教学内容，同时还有助于提升学生参与体育教学的积极性和主动性，从而进一步提升高校体育教学质量。
其次，高校体育在线教学机制建设还有助于高校从教学内容、课程安排及教学设备等角度进一步完善本校体育在线教学体系，其教学活动的开展可以在一定程度上拓展高校体育教师的教学视野，帮助高校体育教师从互联网教学的角度进一步完善本校的体育教学内容，进而运用互联网教学思维完善本校体育课程，同时还有助于体育在线教学设备的完善，从而进一步促进高校体育在线教学工作的顺利开展。
最后，高校体育在线教学机制建设还有助于我国高校体育教学质量的提升。高校体育在线教学机制建设可为高校学生提供更多自由发挥的空间，有助于高校学生在非课堂环境下进一步练习与完善自身的动作特点。同时，高校体育在线教学机制建设还有助于高校学生提升其对于网络信息资源的甄别能力以及利用率，鼓励高校学生通过体育在线教学机制建设工作的开展进一步丰富自身的体育知识储备，从而进一步促进我国高校体育在线教学质量的提升。
在我国高校体育教学开展过程中，大部分高校领导与教师都认为体育教学的主要教学方式为“言传身教”,即通过教师对于动作要点的讲解、示范及纠正学生动作等方式来促进高校学生体育知识的丰富及高校体育教学质量的提升。
高校体育在线教学机制建设有助于改善高校领导与师生对于体育教学的认知。首先，高校体育在线教学机制建设有助于深化高校领导与教师对于体育网络教学的认识，帮助其进一步了解在线教学的优势和长处，从而进一步提升其对于体育网络教学的重视程度，同时，高校体育在线教学机制建设工作的开展还有助于我国高校体育教师进一步明确体育在线教学与线下教学之间的区别和联系，从而帮助高校体育教师在体育在线教学机制建设过程中充分发挥在线教学工作的优势和长处，促进本校体育教学质量的提升。
其次，高校体育在线教学机制建设还有助于高校学生进一步明确体育教学的重要意义。相较于传统的体育教学方式，在线教学可借助网络媒体对于高校学生的影响力，在潜移默化中提升高校学生对于体育网络教学的兴趣程度，通过网络媒体的传播方式积极宣传体育在线教学的重要性，帮助学生进一步了解体育教学对于自身成长和发展的重要性，在潜移默化中提升我国高校学生对于在线教学工作的重视程度。
最后，高校体育在线教学机制建设工作的开展要求对原有体育教学内容以全新的在线教学方式加以呈现。高校大学生作为网络主体力量，接触网络传播方式时间较长，对于体育在线教学的接受程度较高。高校体育在线教学机制建设有助于提升高校学生对于体育教学的配合程度，从而提升高校学生在体育课堂的学习效率，促进高校体育教学质量的进一步提升。
高校体育在线教学机制建设并非是对线下教学的全盘否定，而是在时代与科技发展的背景下促进高校体育教学与现代互联网信息技术的有效结合。首先，高校体育在线教学机制建设有助于我国体育教学方式的多样化。高校体育教师不仅可运用线下教学方式进一步规范学生的动作，充分发挥室外教学的优势，同时还可通过在线教学方式丰富高校学生对于教学内容的认识，从而进一步促进本校体育教学质量的提升。
高校体育在线教学机制建设还有助于充分发挥现代网络信息技术对于体育教学的优越性。由于网络平台具有传播面积广、传播速度快、教学资源丰富及呈现方式多样化等优势，高校体育在线教学机制建设工作开展可以充分运用网络平台的优点，将高校体育教学内容与网络传播方式紧密结合，所以高校体育在线教学机制建设可进一步提升本校体育教学工作的实效性。
高校体育在线教学机制建设还有助于为本校实践操作类课程网络教学的开展提供一定的经验，同时还有助于进一步提升本校教育教学工作对于突发事件的解决能力。以2020年初突发公共卫生事件为例，高校体育在线教学机制建设工作的开展在一定程度上保证了“停课不停学”这一理念落到了实处，同时也在一定程度上丰富了我国高校体育教学方式，促进高校体育教学有序开展。
线上体育课怎么上
开展线上体育课：合理应用教学资源、有效促进师生课堂互动、激发学生课后锻炼的主动性、重视居家锻炼的安全性。
1、合理应用教学资源。
小学体育学科可以采用“在线互动教学”的模式，根据年级特点设计不同的教材内容及趣味课课练，通过让学生认真观看视频、快速跟上练习、课后自主锻炼等环节提高教学实效。
2、有效促进师生课堂互动。
教师在线课堂针对教学内容，截取主要环节，围绕教学重难点进行细化讲解，指导学生科学锻炼，通过讲解与评价相结合，促进师生课堂互动的有效性。
3、激发学生课后锻炼的主动性。
考虑到居家锻炼的安全性、健身性与可操作性，指导教师可为学生录制多样化的体能练习，同时让学生自主上传锻炼视频，提高锻炼的实效性。
4、重视居家锻炼的安全性。
运动前穿好合体的运动衣、运动鞋，选择安全适宜的居家运动场地，不能随意地穿着睡衣、拖鞋等开展运动，同时运动过程注意循序渐进，做好充分的拉伸练习准备动作，激活全身肌肉。
自18世纪末到19世纪初，由丹麦、德国等欧洲国家首先把体育课作为中小学必修课程以来，大部分国家在中小学都上体育课。
目前我国高校体育在线教学机制还有些什么呢？
在我国高校体育在线教学机制建设中，科学完善的教学平台对于体育在线教学的开展具有重要意义。首先，高校要招聘具有丰富经验的专业技术人员，针对本校体育教师以及学生在教学过程中反馈的问题进行及时处理。
同时，专业技术人员的招聘还有助于进一步提升我国高校体育在线教学平台对于学生在线人数的承载力，避免教师在教学过程中出现卡顿以及闪退等情况，优化高校体育教师的教学体验以及高校学生的学习体验，同时也要在明确我国高校体育在线教学工作特点的基础上促进本校在线教学平台的进一步发展。
其次，高校还需进一步提升本校体育在线教学平台的承载能力，除了引进相关技术人员之外，高校还可以进一步争取相关教育部门在信息技术与教育设备上的支持，进一步优化本校体育在线教学设备，促进高校体育在线教学工作与新技术的结合，从而为高校在线体育教学的开展提供科学完善的平台基础，推进高校体育在线教学工作的顺利开展。
最后，高校还需建立线上意见收集机制，在本校教学平台网站上积极开辟相关意见收集的板块，并且鼓励学生与教师对本校体育在线教学机制积极建言献策，同时派工作人员对于教师与学生的意见进行定时进行收集与整理，以方便高校校领导积极听取师生关于体育在线教学平台的意见和建议，从而有利于提升本校在线教学平台与体育在线教学工作的适配性，进而完善高校体育在线教学工作体系和教学机制。
相较于我国传统体育教学而言，高校体育在线教学虽然强调学生在学习过程中的积极性和主动性，尊重学生在学习过程中的主体地位，但教师仍然在体育在线教学过程中占主导地位，对于高校体育在线教学工作的开展以及教学质量的提升具有重要作用。
首先，高校要加强对于本校体育教师的职后培训，帮助体育教师进一步熟悉在线教学设备的使用步骤，丰富其教学经验，提升其在线教学能力，为在线教学的开展奠定一定的师资力量基础。其次，高校还要鼓励本校体育教师进一步丰富体育在线教学方式。除了传统的“讲解—示范—纠正”之外，高校教师还需充分利用现有教学资源与设备，通过大数据、云计算及虚拟现实技术的运用来丰富体育在线教学方式，并运用多样化的教学方式来激发学生的学习兴趣。
高校还需进一步完善本校教师队伍管理体制建设。高校领导要积极了解国内外同类院校关于体育在线教学的管理经验，同时还要结合本校实际情况，积极汲取我国优秀教学经验。同时，在我国高校体育在线教学机制建设工作开展过程中，高校还可进一步邀请课程专家对于本校在线教学工作进行指导，积极吸收国内外院校对于体育在线教学的管理经验，从而少走弯路，促进本校体育在线教学工作质量的提升。
由于体育教学具有较强的实践性与互动性，所以在高校体育在线教学实战过程中，不仅需要高校体育教师进一步调动学生对于体育在线教学的参与度，以促进本校在线教学质量的进一步提升。但由于现有的在线教学形式与教学设备使得教师无法及时了解全部学生的课堂表现，教师无法对学生的学习状态进行全面了解和掌握。
为此，首先，高校需完善本校的在线教学监督体系，根据体育在线教学的特点进一步细化本校在线教学评价指标，为高校体育教师在线教学的开展提供科学完善的教学行为标准参考，推动高校体育在线教学规范化的进一步实现。其次，高校还应根据本校体育在线教学的特点，制定详细可行的高校在线教学工作规范，使本校体育在线教学工作有章可循。
对于高校体育教师的优秀表现进行鼓励，对于教师不符合规定的行为进行规范，以进一步调动高校体育教师对于在线体育教学工作的积极性。再次，高校还应从技术层面进一步完善本校在线教学平台的教学监督体系，通过运用大数据、云计算等方式详细了解我国高校学生在体育在线教学过程中的学习效果以及学习偏好，详细分析学生在学习过程中存在的问题，从而帮助教师在教学过程中进一步改革。
高校还要进一步调整本校的教学管理方式，不仅要细化本校体育在线教学工作标准，还要进一步促进高校在线教学管理工作多样化，从全方位、多领域关注我国高校体育在线教学工作，从而进一步提升高校自身的体育在线教学质量。
对体育课线上教学和线下锻炼的想法和建议？
想法、建议：
1、网络上关于在线体育教育内容丰富多样，但是存在教师水平参差不齐，标准不一，不成体系，示范讲解不全面等问题课堂质量堪忧。
2、在已有的课程中，大多数课程没有针对学生真正需要到达的目的，无法满足学生们不同的需求。各地方体育教学进度不同。
3、学生遇到问题也不尽相同，有些省市在线课堂统一教学，无法做到有针对性的教学。最终在线体育课程只能流于形式，缺乏实际价值。
4、课程设计方面，老师应该针对性的开展在线教学。丰富在线课程资源如：篮球，足球，排球等，让学生自主选择喜欢的体育项目。
5、同时设计多种激励方式促进师生互动，融入多种课堂评价方法。
6、在线体育教育课程应与社会上的健身课区分开来，做好课程资源的整合。为体育教师提供统一的课程指导与培训，形成系统的课堂教学体系。
7、体育教育应该线上线下同步发展，在线体育教育要简单，学生可以通过视频解决学习中遇到的问题，难度较大或者容易犯错的动作留待课堂教学解决。