本文目录一览：
- 1、小学一年级有哪些体育游戏？
- 2、一年级体育课室内小游戏有哪些
- 3、适合低年级的体育活动趣味创意体育活动
- 4、适合小学一年级小朋友玩的体育游戏有哪些？
- 5、适合一年级的体育项目有哪些？
- 6、适合小学一年级小朋友玩的体育游戏
小学一年级有哪些体育游戏？
1-1：电子琴
一、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游 戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜
三、游戏规则：
1．唱跳者速度不能过快。
2．模仿者不能跳错，否则为失败。
1-2．击鼓
一、游戏准备：
鼓四个，鼓槌四 根，标竿20根。布置如图1一2：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。
三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
1-3．赶鸭子
一、游戏准备：
在地上划一个圆圈（代表池塘， 大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3
二、游戏方法：
选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
三、游戏规则：
1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
一、游戏准备：
藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图1-4：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。
三、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。
1-5:梅花斗艳
一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图1-5：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。
1-6：割麦子
一、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。场地布置如图1-6：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。
三、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。
1-7．信鸽放飞
一、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
1-11．欢乐的小矿工
一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图2—11。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。
1-12．爆破
一、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。
二、游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。
三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。
116．捉兔
一、游戏准备：藤圈若干个。如图
二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者．一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。
三、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。
17．翻饼接力
一、游戏准备：场地布置如图2—17，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人 拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。
三、游戏规则：1．不得用手去扶讲。 2．翻饼落地，必须捡起重做。
1-20：跟踪追击
一、游戏准备：在场地上划半径为3米、50厘米的同心圆。准备两个小皮球（一红、一白）。
二、游戏方法：游戏者四人，两人取名为红球，两人取名为白球，在大圆圈内自由活动，教师持小皮球站在小圆内。如图1-20所示：
游戏开始，教师将手中任意一个球，向任何方向用力掷出，同时鸣笛，如掷出的是红球，则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球，先抢到球者得一分。同法反复进行数次，积分多者获胜。
三、游戏规则：1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。
2、鸣笛后才能跑出去追球。
1-21．找队旗（跑）
一、游戏准备：在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈，在距四个圆圈平行10米处划一条线。见图2一21。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四队，每队选一名旗手，手拿一面队旗（每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央，其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。 裁判发出一声哨音，除旗手外，其余游戏者立即散开，跑到线外，背对圆圈按裁判示范的体操等做动作，同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时，游戏者迅速跑向并面对本队旗手，站成一个圆圈，以先站好圆圈，动作快、静、齐者为胜。
三、 游戏规则：1．必须在听到哨音后进行活动。 2．跑动时要注意安全，不要冲撞；既要
迅速又要遵守秩序。
1-23．跑中抛接。
一、 游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。如图2—23。
游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。如此依次进行，以先跑完的队为胜。
三、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。
2．途中掉了球在掉处拾起重跑。
3．抛起的球不能落地，否则重抛。
4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。
四、教法建议：
考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。如运球跑等。
1-27．高高抛快快跑
一、游戏准备：排球或足球一个，场地划法见图1一27所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最
近的一名队员。这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑回线上的
任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。之后双方交换，游戏重新开始。
三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队需换一名接
球者。
2．抛球人若将球抛出圈外，（直径7米）对方即可得一分。3．乙队运
球到小圆圈后，甲队没有人跑回起跑线得二分；如果没人未跑回半安
全区又得一分，若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙
队运球到小圆圈前，甲队已全部跑回线上，甲队得二分。
4．只能投击对方腹部以下，违者算失误。
1-30．蚂蚁搬家（跑）
一、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图1一30
二、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。
三、游戏规则：1、无比赛口令，判无效。
2．球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。
3．三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。
4．六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。
1-31．解脱接力（跑）
一、游戏准备：选篮球场一块，准备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。如图1一31：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队
为胜。
三、游戏规则：1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、按规定顺序，动作规范。
四、教法建议：1．游戏时，男女生要分开。
2．适合小学高年级和中学选用。
跳跃游戏
2-4．抢渡大渡河（跳）
一、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对岸，中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。
三、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。
四、教法建议：1．跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。5米左右。
2．跳石也可不排成一条直线。
3、适合各年级选用。
2-5．行动一致（跳）
一、游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。如图2—5所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑
线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。
三、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，
取消名次。
2-13、跳移动栏
一、游戏准备：划一条起跑线，在线前10-15米的地方并排划三个小圆圈（或插一面小旗）。体操棒三根。如图2-13所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个队，排成纵队面向圆圈（或小旗），站在起跑线后，第一人手握体操棒一根。游戏开始，各队第一人听到口令后，手握体操棒快速前跑，绕过前面的小圆圈或小旗，再回本队与第二人合作，各握体操棒的一端，弯腰向队伍后面跑去，队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。到了队尾第一人站在最后，第二人握棒再转身向前面的小圆圈（或小旗）跑去，然后绕回与第三人合作，以此类推，做得又快又好的队为胜。
三、游戏规则：1、必须按规定路线跑，违者重做。
2、队伍要保持原来队形和位置，每跳一次，队伍前进一步。
四、教法建议：1、要求游戏者在跳时要集中注意力，拉棒的人不要过高、过快，
以免出现事故
2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。
3、适合小学高中年级学生选用。
2-14、跳绳传球
一、游戏准备：长绳若干、篮球数只，场地如图2-14所示
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几组，每组为8人，选出2人抡长绳，其余6人报数排定号次。游戏开始，每排头手持一球进入摇动的长绳里，然后其余5人也依次进入长绳。排头将球传给第二人后退出，第二人将球传第三人后退出；这样依次进行，看哪组先传完球，而且没有失误。
三、游戏规则：1、球如失手落地，需拾起重传。
2、传球过程中，绳子不能间断摇动。
四、教法建议：也可采取每组第一人先持手帕或其它物体进入长绳，一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出；第二个人进入长绳时，边跳边拾起物体，然后再放下，这样依次进行。
2-15、踢百分
一、游戏准备：场地上划半径6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圆7个，5个小圆从内向外分别标上10、8、6、4、2。6米圆与5米圆中间划一个直径为1米的小圆，圆心放一个小物（垒球），为起跳圈。如图2-15所示：
二、游戏方法：游戏者两人一组站在圆外。游戏开始，第一人进入起跳圈，单脚站立。发令后，踢垒球逆时针方向沿6米与5米圆的空隙踢进。返回起跳圈后，瞄准中心圆，将垒球踢出，以垒球落点记分。如垒球压线，以低分线计算。然后换第二人跳。先获100分者为胜。
三、游戏规则：如将垒球踢出轨道，则换另一游戏者进行。踢球时不得双脚落地，但可跳起换脚。
四、教法建议：1、可采用分队进行比赛，累计个人得分，得分多的队为胜。
2、适合小学中高年级和初中一、二年级选用。
2-16、跳方投筐
一、游戏准备：划两个长4米、宽2 米的长方形，相隔2米。把长方形分为8个正方形，分别标上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一个沙包，两个长方形前2米处放一个箩筐。如图2-16所示：
二、游戏方法：人数相等的两队分别站在长方形两边。游戏开始，第一人站到方格1前。发令后，跳入方格1，用脚夹起沙包掷向方格4，双脚依次跳过方格2、3进入方格4。然后双脚夹沙包跳入方格5，用手将沙包掷入方格8，双脚跳过6、7，进入方格8，用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。先掷包入箩筐者得两分，后掷入者得一分。同此类推，得分多的队获胜。
三、游戏规则：1、跳方时不得踩线。
2、沙包压线算犯规。
四、教法建议：1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽，但增长的长与宽
必须成比例。
2、人数多时，可分两个场地进行游戏及比赛。
2-17．跳绳接力舞
一、游戏准备：长绳若干。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的二、三队，每队选二人摇绳。其余学生依次排成横队站在长绳一边。比赛开始，每队第一人先跳绳，规定踏步的方法在绳上跳32拍，自己一边跳一边数。其余学生也可配合拍手。第一个8拍：拍手踏跳，每两拍拍手一次；第二个8拍：为拍腿踏跳（即右手拍右腿踝关节外侧，左手拍左腿踝关节外侧） 每两拍拍一次。右脚踏跳时拍左腿，左脚踏跳时拍右腿；第三个8拍：踏跳屈伸腿，左右各两次，原地踏跳转一圈，跳完32拍后回原队，第二人接着跳。完成得快，跳得好的队为胜。
三、游戏规则：跳绳失误时，应从失误处重新跳。
四、教法建议：1．赛前由教师先做一次示范，然后统一练习一次。
2．适合小学中高年级选用。
2-18、换物夺红旗
一、游戏准备：划一个边长 10—13米的正三角形。以三个角顶为圆心，50厘米为半径划圆。在三角形中心，以80厘米为半径划一圆，再划一条直线（与底边垂直）把圆分为两个半圆，各放一个篮球。顶角圆心插一面小红旗，两底角圆的圆心各放一个排球。底角圆后1米处画一条白线。如图2一18：
二、游戏方法：游戏者两人一组，分别站在白线后。游戏开始，教师发今，游戏者进人前面小圆，拾起排球，单脚跳到中心圆换取篮球，将篮球放到底角小圆后，沿线单脚跳去夺取小红旗，夺到红旗者获胜。
三、游戏规则：1．排球换篮球时，必须放好排球后，才得拾起篮球跑回来。
2．换回的篮球，必须在底角圆内放好后，才得去夺取红旗。
2-19、猜拳立定跳远
一、游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。如图2—19：
二、游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭＞飞机＞大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。
三、游戏规则：跳后双脚不得向前移动。
四、教法建议：1．也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，
累记每组得分，最后以得分多的队为胜。
2．场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。
3、适合小学和初中选用。
2-20、跳“蚂蚱”
一、游戏准备：篮排球场均可。
二、游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图 2一20：
三、游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。
四、教法建议：1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。
2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。
3、适合小学低年级选用。
2-21、跳球接力
一、游戏准备：实心球20只，场地如图2-21所示：
二、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲、乙两组，相对站于起止线后，预备时，各组排头进入圈内。发令后，各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球，拍乙组排头手后，自己退于排尾。接下乙组排头做；以此类推，先完成组为胜。
三、游戏规则：必须由实心球上跳过，否则重做。
四、教法建议：可要求学生交替使用左右脚做单足跳，以便均衡发展。
2-22．立定跳远
一、游戏准备：划一条起跳线。
二、游戏方法：人数不限，分成人数相同的甲、乙两组。游戏时，甲乙两组成纵队在起跳线后站好。发今后，甲组同学同时向前立定跳一次，然后原地纵跳转体180”面向起跳线，这时乙组的同学劈叉（横、纵均可，后脚不得超出起跳线），用足尖触及甲组人的足尖，凡是被触到均为失败。没被触到人要回跳一次，踏上或超过起跳线的才算成功。甲组只要有一人成功，全组均可升为二级。二级的方法是甲组的人立定跳两次，乙组的人立定跳一次然后再劈叉触对手的足尖。三级、四级以此类推。如果甲组的人全部被足尖触及到，则换乙组跳。再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。如图2-22：
三、游戏规则：划拳决定先跳权。起跳必须在起跳线后。劈叉不得用手触地
（起来时可以扶地）。
四、教法建议：1、教师把游戏方法和规则交待清楚，经过练习后再进行游戏比赛。
2、要让游戏者充分活动开下肢。
3、适合小学低年级选用。
2-23、跳绳转圈
一、游戏准备：选篮球场一块，两端线分别为起止点。在起点线前方两侧各放一根长跳绳，中线外两端各放一根短跳绳。如图2-23所示：
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方，作好比
赛准备。比赛口令发出后，两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。过中线后做跑跳绳至终点，并握绳柄做绕环跳五次。把绳放回中线，跑到起点，与接替者击掌后，至队尾休息。游戏依次进行，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：1．无比赛口令和击掌信号，判无效。
2．跳绳要边跑边跳，绕环跳绳次数不得随意减少，违者重做。
四、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式游戏。
2．适合小学高年级和中学选用。
2-24．跳皮筋转圈
一、游戏准备：长皮筋（松紧带均可）10根，皮筋一端都系在一立柱上。场外，做好比赛准备。如图2-24：
二、游戏方法：游戏者出10人牵拉皮筋，站成圆圈，其他人成纵队站在场外。比赛口令发出后，排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。完成一组动作后，转入第二根皮筋处继续完成前一组动作，这时。第二人跟进至第一根皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断的跟进、转移，至跳完最后一根皮筋后，依次退出场外休息。
三、游戏规则：1．中断跳皮筋者，与牵皮筋的学生对换。
2．凡是能完成一周跳跃者为胜。
四、教法建议：1．跳皮筋时边跳边音乐伴奏效果更好。
2．适合小学和初中女生选用。
一年级体育课室内小游戏有哪些
体育课室内小游戏
一、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
二、拍七令
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
三、开火车
人数：两人以上
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”
大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”
然后大家一起问：“往哪开？”
再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
四、衔纸杯传水
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
五、踩汽球
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
六、滚球击木
游戏方法：在教室走道后端各画一条线，在前端各立一木柱。
按行进行，每行第一人手持一球站到横线后，第二人则站在木柱后准备拾球。
游戏开始，第一人将球低手投出，使球沿地面向前滚动击掷立木，击倒一次得一分，第二人拾球后滚回并摆好木柱，换第二人投，本组第三人站在木柱后拾球，他人则顺次向前移动座次，投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推，每人均投过后游戏结束，以得分多的组为胜。
适合低年级的体育活动趣味创意体育活动
近几年，到处都积极开展各种体育活动，可见对体育活动的重视程度。以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
适合低年级的体育活动篇1
教材说明
这是一节小学一年级体育课(教学内容：投掷 游戏)
设计理念
教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣;
2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系;
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力;
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向;
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程：
一、激趣导入
师：小朋友们，相当飞行员吗?(学生欢呼雀跃，跃跃欲试) 那好，老师带大家开飞机好吗?……
(带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……)
师：(出示各种飞机编队飞行的图片)漂亮吗?老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
(让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行)
[兴趣是的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]
二、体验→探索→感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了!下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最远……
4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队!
(学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高)
5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、 总结 的能力和习惯的养成也具有重要意义]
三、提高→巩固→展示
师：飞行员们表现得真棒!现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……
(教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”)
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。]
四、轻松愉快、交流分享
师：胜利喽!看，群众来慰问战斗英雄们了……
(师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员)
师：(指着“坠毁”的“侦察机”)我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下 经验 好吗?
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。]
适合低年级的体育活动篇2
教学内容：
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散; 2、游戏;快快集合
三维目标：
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的 方法 和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学过程：
一、准备部分
(一)、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、 报告 人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动： 1、小游戏;“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。
二、基本部分
1、队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点;挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速
2、游戏 快快集合
规则： 1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
三、结束本分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰 2、总结本课情况 3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
适合低年级的体育活动篇3
教材内容：
认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢?
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢?
1、课前要求
(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假
(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
(1)上课应穿什么服装和鞋子?
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
(2)不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室内练习排队(按座位组数)
四、小结：
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
适合低年级的体育活动篇4
《跳绳》学案
1教学目标
1.通过创设情景,激发学生的兴趣,通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识.
2.培养学生的想象能力和语言表达能力.
3.通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法.
2学情分析本课是在学生初步了解加减法意义,会计算0~7的加减法的基础上学习的。因此,学生对本课的内容不会太难理解,接受起来比较容易,关键是训练学生的计算速度与计算能力。
3重点难点教学重点
掌握8、9的加法和相应的减法.
教学难点
引导学生有条理的思考问题.
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【活动】跳绳评论一、活动一: 故事 引入,创设情景,激发兴趣.
1.教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天取经的途中,有一天,天气很热,可是他们一点水也没有了,于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西,猪八戒找了半天,终于找到了一个大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了几块.
(出示图片:猪八戒吃西瓜1)
教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现什么情况?根据你的想象,提出一些数学问题?
生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块?
生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块?
生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块?
……
2.教师:那么究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗?
(出示图片:猪八戒吃西瓜2)
教师提问:看图请你说出图意,并提出数学问题?
(1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块?
(2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块?
(3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块?
3.学生自选解答
教师:刚才同学们看图提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来.
4.小组内部互相交流
教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的?
5.全班交流
二、自主探究,解决问题.
活动二:解决学生开始提出的数学问题.
教师:开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答.比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确,想一想你们有什么好办法?
三、活动三:归纳总结,发现规律.
1.出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律.(竖排列便于观察)
8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4
8-5=38-6=28-7=18-8=0
教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗?
2.小组讨论
规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1.
四、活动四:观察主题图,解决数学问题.
1.教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有许多同学在练习跳绳,我们去看看吧!
(出示图片:跳绳)
2.教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能提出那些数学问题?
3.全班交流
(1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人?
(2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人?
(3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人?
(4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人?
4.列式解答.
5.学生汇报解题过程.
五、活动五:巩固练习,加深理解.
(一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式.
1.出示图片:大象画画
2.学生独立列式.
1+8=92+7=93+6=94+5=9
8+1=97+2=96+3=95+4=9
9-1=89-2=79-3=69-4=5
9-8=19-7=29-6=39-5=4
六、活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成9
1.出示图片:凑数
2.学生比赛
适合低年级的体育活动篇5
为更好的做好体育课教学，不断培养学生对体育课的兴趣和 爱好 ，从而提高学生自身素质，使学生得到全面发展，特制定本学期计划如下：
一、教材分析
由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的接受能力灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学内容中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学习领域安排课程，把队形练习、基本 体操 、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项内容作为基本活动，因为这些内容都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。
二、学生情况分析
二年级相比一年级来讲，体育基础有了一定的积累，学生对体育知识及技术技能有了一定的认知，自控能力和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情况出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学习体育知识和技能的积极性。
三、教学目标
1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。
2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。
3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。
4、尊敬师长、团结同学、刻苦学习，培养学生不怕苦不怕累的精神。
四、教学重点
1、培养学生养成正确的坐姿。
2、提高队列队形的整齐度。
3、提高学生广播体操动作的规范性。
4、跑、跳、投正确技术的掌握。
五、教学方向
更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动能力和技术水平得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合能力。
六、主要 措施
1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学习教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。
2、上课期间， 教学方法 多样性、灵活性，以学习和练习为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。
3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学习及表现情况。
七、教学进度
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适合小学一年级小朋友玩的体育游戏有哪些？
1、．赶鸭子
一、游戏准备：
在地上划一个圆圈（代表池塘，
大小视人多少而定），准备长竹竿一根
二、游戏方法：
选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
三、游戏规则：
1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
2、．信鸽放飞
一、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
3、欢乐的小矿工
一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。
二、游戏方法：把游戏者分成人...1、．赶鸭子
一、游戏准备：
在地上划一个圆圈（代表池塘，
大小视人多少而定），准备长竹竿一根
二、游戏方法：
选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
三、游戏规则：
1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
2、．信鸽放飞
一、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
3、欢乐的小矿工
一、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。
二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。
4、捉兔
一、游戏准备：藤圈若干个。
二、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者．一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。
三、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。
适合一年级的体育项目有哪些？
一年级体育锻炼项目有：
1、队列队形：集合，解散，稍息，立正，向右（左）看齐。踏步走，立定。
2、基本体操：七彩阳光：伸展运动，扩胸运动，踢腿运动，体侧运动，体转运动，腹背运动，跳跃运动，整理运动。拍手操。
3、技巧：前后滚翻．
4、各种格式的走，走跑交替。
5、快速跑，耐久跑。
6、跳跃：双脚连续跳，立定跳远，跳单双圈，跳沙坑，连续并脚跳。
7、小篮球，跳长短绳，投掷实心球，仰卧起坐。
8、投掷：上手持轻物掷远。
9、攀爬．
10、韵律舞蹈。
体育锻炼基本原则：
一、循序渐进，持之以恒
循序渐进的原则，是指要遵循人体发展和适应环境的生理规律。人体各器官系统的活动功能，有一个逐步适应，逐步提高的过程。
锻炼身体的运动量要由小到大，运动的持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加，锻炼的内容和方法也要由易到难，从简到繁，逐步提高。每星期至少要锻炼3-4次，每次不少于一小时。
二、提高认识，自觉锻炼
提高认识，指锻炼者必须提高对体育锻炼重要意义的认识和体育健身的意识。自觉锻炼，指进行体育锻炼要出自锻炼者内在的需要和自觉行动，亦称自觉积极性原则。
自觉来自对体育价值有正确的认识和发自内心的需要。在不断深化认识体育价值的过程中，提高直接参与体育健身的意识，激发锻炼身体的自觉性和积极性，由“要人锻炼”转化“我要锻炼”。
才能克服自身的惰性，排除各种不利因素的干扰，培养对某项体育活动的兴趣，养成经常锻炼身体的良好习惯。
适合小学一年级小朋友玩的体育游戏
一、电子琴
1、游戏准备：在地上划一个游戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。
2、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜。
3、游戏规则：
（1）唱跳者速度不能过快。
（2）模仿者不能跳错，否则为失败。
二、击鼓
1、游戏准备：鼓四个，鼓槌四 根，标竿20根。
2、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。
3、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
三、赶鸭子
1、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘， 大小视人多少而定），准备长竹竿一根。
2、游戏方法：选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。
3、游戏规则：
（1）持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
（2）鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
四、套圈圈
1、游戏准备：藤圈（或呼啦圈）若干个。
2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。
3、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。
五、梅花斗艳
1、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图1-5：
2、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，各队成斜纵队于起点线后。发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个队员，自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈，如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。
3、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。