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体育健康一日常规(每天体育锻炼一小时情况表)

本文目录一览:

中学生一日常规内容

一、到校常规

1、按时到校,不迟到、不早退、不旷课。因故不能到校应通过家长向班主任请假。

2、穿戴整洁,仪表端正,发型和服装符合中学生的特点,不佩戴首饰,不染发,男生不留长发、不穿拖鞋,女生不穿高跟鞋、不化妆、不穿拖鞋到校。

3、遵守交通法规,不横穿马路。

4、尊敬师长,主动问好,提倡讲普通话,使用礼貌语言,不说脏话,不给老师或同学起绰号。

二、课堂常规

1、每节课前,科代表应主动与科任教师联系,主动帮助科任教师拿教具等。

2、预备铃响前,准备好当节课的学习用品,预备铃响后立即进入学习状态,静候老师上课。

3、教师进入教室后,全体同学起立、问好。教师回应,方可坐下。

4、迟到学生要向老师报告,经同意后方可进入教室。

5、上课要坐姿端正,专心听讲,积极思考,认真做好笔记,勇于发表自己见解:自觉遵守课堂纪律,不交头接耳,虚心接受老师的教导,不顶撞老师。

6、下课铃响老师宣布下课后,班长喊“起立”,老师还礼走出教室后,学生方可有秩序地离开教室。

三、课间常规

1、课间休息时,值日生要擦净黑板,整理讲台。学生要调整状态,做好上下堂课的准备。

2、课间不在楼道、教室、校园内追逐、打闹、推操,不吵闹喧哗,上下楼梯要有秩序,注意安全。

3、学生进办公室必须先报告,经老师允许后,方可进入。

4、课间不随便出校门,学生有特殊情况外出,须持有班主任证明,经批准方能离校。

5、不准在教学区内进行体育活动。

四、两操、升降旗常规

1、队伍要求:集合迅速,行列整齐,步伐一致,精神饱满。

2、广播体操:听从口令,动作到位,规范有力。

3、眼保健操:身姿端正,穴位准确,手法正确。

4、升降国旗:坚持每周一和重大节假日举行升旗仪式,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、行注目礼。

5、因特殊情况不能做操或参加升旗仪式,须经班主任同意。

五、用餐常规

1、严格遵守就餐规定和食堂纪律,排队购买饭菜,不插队,不拥挤,不乱倒剩菜剩饭,保持餐桌的整洁。

2、注意用餐卫生,餐前洗手,餐后漱口。

3、爱惜粮食,节约水电,不挑食,不浪费,注意食品安全。

六、课外活动常规

1、积极参加学校、年级、班级组织的各种团体活动及各类社团活动。

2、活动中要在辅导老师的指导下,有组织、有秩序地按要求进行,确保活动质量,提高自身素质。

3、遵守活动纪律,不迟到、不早退,培养自我约束的良好习惯。

4、参加体育活动时,按要求、规范活动,注意安全。活动中爱护公共设备、设施。

一日常规内容是什么?

一、到校常规

1、按时到校,不迟到、不早退、不旷课。因故不能到校应通过家长向班主任请假。

2、穿戴整洁,仪表端正,发型和服装符合中学生的特点,不佩戴首饰,不染发,男生不留长发、不穿拖鞋,女生不穿高跟鞋、不化妆、不穿拖鞋到校。

3、遵守交通法规,不横穿马路。

4、尊敬师长,主动问好,提倡讲普通话,使用礼貌语言,不说脏话,不给老师或同学起绰号。

二、课堂常规

1、每节课前,科代表应主动与科任教师联系,主动帮助科任教师拿教具等。

2、预备铃响前,准备好当节课的学习用品,预备铃响后立即进入学习状态,静候老师上课。

3、教师进入教室后,全体同学起立、问好。教师回应,方可坐下。

4、迟到学生要向老师报告,经同意后方可进入教室。

5、上课要坐姿端正,专心听讲,积极思考,认真做好笔记,勇于发表自己见解:自觉遵守课堂纪律,不交头接耳,虚心接受老师的教导,不顶撞老师。

6、下课铃响老师宣布下课后,班长喊“起立”,老师还礼走出教室后,学生方可有秩序地离开教室。

三、课间常规

1、课间休息时,值日生要擦净黑板,整理讲台。学生要调整状态,做好上下堂课的准备。

2、课间不在楼道、教室、校园内追逐、打闹、推操,不吵闹喧哗,上下楼梯要有秩序,注意安全。

3、学生进办公室必须先报告,经老师允许后,方可进入。

4、课间不随便出校门,学生有特殊情况外出,须持有班主任证明,经批准方能离校。

5、不准在教学区内进行体育活动。

四、两操、升降旗常规

1、队伍要求:集合迅速,行列整齐,步伐一致,精神饱满。

2、广播体操:听从口令,动作到位,规范有力。

3、眼保健操:身姿端正,穴位准确,手法正确。

4、升降国旗:坚持每周一和重大节假日举行升旗仪式,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、行注目礼。

5、因特殊情况不能做操或参加升旗仪式,须经班主任同意。

五、用餐常规

1、严格遵守就餐规定和食堂纪律,排队购买饭菜,不插队,不拥挤,不乱倒剩菜剩饭,保持餐桌的整洁。

2、注意用餐卫生,餐前洗手,餐后漱口。

3、爱惜粮食,节约水电,不挑食,不浪费,注意食品安全。

六、课外活动常规

1、积极参加学校、年级、班级组织的各种团体活动及各类社团活动。

2、活动中要在辅导老师的指导下,有组织、有秩序地按要求进行,确保活动质量,提高自身素质。

3、遵守活动纪律,不迟到、不早退,培养自我约束的良好习惯。

4、参加体育活动时,按要求、规范活动,注意安全。活动中爱护公共设备、设施。

一日常规内容是什么?

一日常规内容:

一、到校常规

1、按时到校,不迟到、不早退、不旷课。因故不能到校应通过家长向班主任请假。

2、穿戴整洁,仪表端正,发型和服装符合中学生的特点,不佩戴首饰,不染发,男生不留长发、不穿拖鞋,女生不穿高跟鞋、不化妆、不穿拖鞋到校。

3、遵守交通法规,不横穿马路。

4、尊敬师长,主动问好,提倡讲普通话,使用礼貌语言,不说脏话,不给老师或同学起绰号。

二、课堂常规

1、每节课前,科代表应主动与科任教师联系,主动帮助科任教师拿教具等。

2、预备铃响前,准备好当节课的学习用品,预备铃响后立即进入学习状态,静候老师上课。

3、教师进入教室后,全体同学起立、问好。教师回应,方可坐下。

4、迟到学生要向老师报告,经同意后方可进入教室。

5、上课要坐姿端正,专心听讲,积极思考,认真做好笔记,勇于发表自己见解:自觉遵守课堂纪律,不交头接耳,虚心接受老师的教导,不顶撞老师。

6、下课铃响老师宣布下课后,班长喊“起立”,老师还礼走出教室后,学生方可有秩序地离开教室。

三、课间常规

1、课间休息时,值日生要擦净黑板,整理讲台。学生要调整状态,做好上下堂课的准备。

2、课间不在楼道、教室、校园内追逐、打闹、推操,不吵闹喧哗,上下楼梯要有秩序,注意安全。

3、学生进办公室必须先报告,经老师允许后,方可进入。

4、课间不随便出校门,学生有特殊情况外出,须持有班主任证明,经批准方能离校。

5、不准在教学区内进行体育活动。

四、两操、升降旗常规

1、队伍要求:集合迅速,行列整齐,步伐一致,精神饱满。

2、广播体操:听从口令,动作到位,规范有力。

3、眼保健操:身姿端正,穴位准确,手法正确。

4、升降国旗:坚持每周一和重大节假日举行升旗仪式,尊敬国旗、国徽,会唱国歌,升降国旗、奏唱国歌时要肃立、行注目礼。

5、因特殊情况不能做操或参加升旗仪式,须经班主任同意。

五、用餐常规

1、严格遵守就餐规定和食堂纪律,排队购买饭菜,不插队,不拥挤,不乱倒剩菜剩饭,保持餐桌的整洁。

2、注意用餐卫生,餐前洗手,餐后漱口。

3、爱惜粮食,节约水电,不挑食,不浪费,注意食品安全。

六、课外活动常规

1、积极参加学校、年级、班级组织的各种团体活动及各类社团活动。

2、活动中要在辅导老师的指导下,有组织、有秩序地按要求进行,确保活动质量,提高自身素质。

3、遵守活动纪律,不迟到、不早退,培养自我约束的良好习惯。

4、参加体育活动时,按要求、规范活动,注意安全。活动中爱护公共设备、设施。

幼儿园幼儿一日常规包括有哪些?

幼儿园幼儿一日常规包括有晨间接待,早操,进餐,教育活动,户外活动,午睡,饮水,离园。

一.晨间接待:

老师要做到每天擦净桌椅窗台,打扫干净楼梯走廊,最后开窗通风。

老师要做到7:00在活动室门口热情接待家长。耐心地询问幼儿在家情况,叠放好幼儿的衣物。接待孩子和家长要热情。

老师要教育幼儿有礼貌并使用礼貌用语。比如:“老师早上好,爸爸或妈妈再见”等。

二.早操:

孩子们要按时出操。

教师要精神饱满地带操,不穿裙子,不穿高跟鞋。

幼儿有良好的做操秩序,早操动作整齐、规范。

三.进餐:

教师比幼儿提前5分钟打饭。

餐前老师要负责组织幼儿分组洗手。

规范擦餐桌、擦洗的桌子要放置再污染。

教师取拿饭菜要用流水肥皂洗手。

所有餐具都不能放在地上。

四.教育活动:

按时进行活动,活动内容按计划进行。

做好课前准备,备好课,准备好教具。

幼儿有良好的课堂常规。

课堂气氛活跃。

五.户外活动:

所有幼儿组织在视野之内,教师可以参与到活动中,不能坐着或与别班教师闲聊。

户外活动,有组织,由内容,保障安全。

六.午睡:

幼儿午睡时,须脱外衣裤,外衣裤不能放在枕头下。

值班教师必须加强对幼儿午睡的护理。巡视观察及时发现异常情况,教师不允许睡、靠、坐在幼儿床上,更不允许用孩子的寝具。

对于体弱多汗的幼儿要加强午睡护理。

午睡室睡前睡后开窗通风。

在规定时间内起床,不拖拉。学习整理床铺(中、大班) 。

七.饮水:

幼儿新陈代谢旺盛,保育教师应提供幼儿随时饮水的条件。保温桶应始终有适宜温度的开水。

随时关注班级饮水桶内水量和水温,保证幼儿随时饮用水,每次消毒前,应将机动的杯子取出供幼儿随时饮用水。

八.离园:

饭后组织幼儿离园活动,活动有组织、有内容。

严格使用接送卡。

高度负责,把每一位幼儿安区交给家长,不准出现幼儿自己离园、离班被陌生人接走的现象,有陌生人接幼儿时,首先与家长取得联系,确实得到家长同意,并请陌生人在交接记录上签字后,方可把幼儿交给陌生人,慎重对待有特殊家庭背景的幼儿离园。

理园前,打扫好本班室内外环境卫生,关好门窗,检查水、电阀门开关。

拓展资料:

幼儿洗手步骤:

卷起袖子,难卷的幼儿教师帮助卷袖子。

流水肥皂洗手,从手指到手腕,双手必须搓后用流水冲洗干净。

洗完手后,双手在池内甩三下,防止水滴在地上。

擦手时,用毛巾将手心手背擦干。

教师帮助洗完手的困难幼儿拉下袖子。

幼儿进餐要求:

饭菜进班后,主班教室讲解主副食物的名称和营养。

培养幼儿良好的饮食习惯;进餐时间不过长或过短。

幼儿进餐时,教师不能坐着,应随时帮助幼儿添饭并观察、督促幼儿进餐情况及建立维护班级的进餐常规。给予进餐困难(慢、体弱、患病)的幼儿帮助。随时纠正幼儿不正确的进餐姿势。

进餐不批评或不处理问题,让幼儿愉快进餐,以免妨碍消化或食物卡在身体内引起危险。

每次饭菜不要盛的太满,馒头包子要分在托盘内,不要放在桌子上。

幼儿撒了饭及时擦干净,对食欲不振、精神不好或呕吐的幼儿要及时处理。

餐后教会幼儿用温开水漱口。

参考资料:幼儿园保教综合实训教程-百度百科

  • 评论列表:
  •  惑心淤浪
     发布于 2022-10-08 20:52:58  回复该评论
  • 、不旷课。因故不能到校应通过家长向班主任请假。2、穿戴整洁,仪表端正,发型和服装符合中学生的特点,不佩戴首饰,不染发,男生不留长发、不穿拖鞋,女生不穿高跟鞋、不化妆、不穿拖鞋到校。3、遵守交通法规,不横穿马路。4、尊敬师长
  •  绿邪酒奴
     发布于 2022-10-08 21:56:15  回复该评论
  • ,教师可以参与到活动中,不能坐着或与别班教师闲聊。户外活动,有组织,由内容,保障安全。六.午睡:幼儿午睡时,须脱外衣裤,外衣裤不能放在枕头下。值班教师必须加强对幼儿午睡的
  •  笑羞容
     发布于 2022-10-08 17:05:53  回复该评论
  • 。3、遵守交通法规,不横穿马路。4、尊敬师长,主动问好,提倡讲普通话,使用礼貌语言,不说脏话,不给老师或同学起绰号。二、课堂常规1、每节课前,科代表应主动与科任教师联系,主动帮助科任教师拿教具等。2、预备铃响前,准备好当节课的学习用品,预备铃响后立即进入学习状态,静候老师上课。3、教师进入教室后
  •  痴妓疚爱
     发布于 2022-10-08 21:35:08  回复该评论
  • 起床,不拖拉。学习整理床铺(中、大班) 。七.饮水:幼儿新陈代谢旺盛,保育教师应提供幼儿随时饮水的条件。保温桶应始终有适宜温度的开水。随时关注班级饮水桶内水量和水温,保证幼儿随时饮用水,每次消毒前,应将机动的杯子取出供幼儿随时饮
  •  蓝殇清淮
     发布于 2022-10-08 18:32:08  回复该评论
  • 在视野之内,教师可以参与到活动中,不能坐着或与别班教师闲聊。户外活动,有组织,由内容,保障安全。六.午睡:幼儿午睡时,须脱外衣裤,外衣裤不能放在枕头下。值班教师必须加强对幼儿午睡的护理。巡视观察及时发现异常情况,教师不允许睡、靠、坐在幼儿床上,更不允许用孩子的寝具。对于体弱多汗的幼儿要加强

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