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体能测试都会测试哪些项目？怎样才算过关？
为了提高国民整体综合素质，打造每个人的健康体能，建设健康中国，国家体育部会针对不同群体进行体质测试，有公务员、警察、军队、运动员等等，他们的体质测试标准各不相同。接下来就简单介绍一下全国通用的体质测试项目以及标准。
一般来说，不同性别的体能有差异，那么体能测试标准也不一样，所以对于男性与女性，不管是测试的项目还是标准，都会有一定的出入；同时，对于不同的年龄段，也有不同的要求。
首先来介绍一下男女生都要测试的项目——跑步。
虽然是同样的项目，但是对于里程的要求也不一样。在短跑之中，男生要求10m×4往返跑，在30岁及以下的男性，跑步时间要小于或等于13″1；对于30岁及以上的男，要求小于或等于13″4。而对于女生来说，跑步时间是在男生的基础上多加一秒，并且其他要求以及标准不变。
测试方法：
被测试的人要求站立式起跑，手持木块在两根距离十米的起跑线之间，往返四次，并且达到时间要求，即可通过测试。倘若中途摔倒，必须马上站起来，继续完成项目；项目只能测试一次。
第二就是纵跳摸高项目。
对于所有年龄段的男性，纵跳摸高的高度要大于或等于265厘米；而对于女性来说，纵跳摸高的标准需要大于或等于230厘米。
测试方法：
被测试者双腿自然分开站立，在接受指令后，立刻做出反应，自然屈膝半蹲，双手摆臂上举，双腿用力，垂直往上起跳。同时单手触摸至规定高度线，即视为合格。每人有三次机会。
对于这样的体能测试标准，每个人都对其有自己的看法，并且褒贬不一。从国家的初衷来讲，是为了不断提高人们的生命健康素质，但是并非每人都能够达到这种标准。
怎么看综合素质评价里自己的体育成绩
去浏览器里面登录综合素质评价网就可以查到成绩。综合素质测评是对大学生的一种评价指标，综合素质测评的内容包括德育测评、智育测评、体育测评和能力测评四个方面。综合素质测评包括四个方面，每个类别根据情况给予一定的比例，在将学生在校的各种活动、学习或者各种竞赛给出一定的分数，根据所占的比例算出总分，然后根据总分决定学生优秀与否，并根据综合素质测评来评定奖学金。
体能测试一般测试些什么？
体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。 体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学生为例介绍。
根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。