本文目录一览：
初三体育中考项目标准2022
中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证书发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。下面是小编整理的中考体育考试：项目分值和考试规则相关内容。
一、考试项目与分值
1.第一类项目：耐久跑(男生1000米，女生800米)
2.第二类项目：投实心球
3.第三类项目：立定跳远
4.第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一(男)，仰卧起坐(女)
每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。
二、考试规则
1.耐久跑:一般情况下16人一组,不穿钉鞋,用站立式起跑(听哨声跑出),抢跑两次者成绩计零分。
2.立定跳远: 16人一组,分四个场地,每个场地4人,采用立定跳远测试仪考试,不穿钉鞋,两脚自然开立在起跳线后,原地同时起跳,起跳前踩线或双跳均为犯规，落地后往后退直接踩出垫外的为犯规。每人跳三次,取其中最好一次成绩。
3.投实心球: 16人一组,分四个场地,每个场地4人, 场地为宽5m长15m的平地,成绩也用电子设备自动显示。球重2公斤(软式实心球)。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立,双手持球在头上方原地向前掷出,球出手前站在前面的脚(两脚前后开立)须前脚掌或全脚掌着地不能离开地面，球出手后后脚可向前迈出一步,计分器显示前任何部位不得触及投掷线或进入投掷区。每人掷三次,取其中最好一次成绩。
2022中考体育考试项目有哪些?
2022年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。
男生：
1、1000米，必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
女生：
1、800米，必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。
2022中考体育考试800米/1000米测试：
1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上，当发出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动），并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。
2、听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人，违者视为犯规。
3、站在弧形起跑线外道的考生，不得直接切入内道，要跑过抢道标志旗后，方能切入内道。
山东2022年潍坊中考体测要求
2022年潍坊市实行体育中考“必选项目+自选项目”的“3+1”模式改革，将足球、篮球、排球、跳绳纳入自选项目中。必选项目为1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）；自选项目含篮球、足球、排球、跳绳和坐位体前屈五项，考生从自选项目中任选一项参加考试。