本文目录一览：
- 1、体育中考穿什么跑鞋？
- 2、中考体育专用鞋十大排名
- 3、体育考试穿什么鞋呀？
- 4、中考体育穿什么鞋好?
体育中考穿什么跑鞋？
中考学生跑鞋应该选择中底薄、重量轻、支撑强、保护好的鞋子。
首先中底薄。中考的距离是男生1000米，女生800米。这个距离基本上除了体重过大的孩子基本上都不需要过多的考虑缓震性。而且中考体测基本上都是在缓震性很好的塑胶跑道上进行，过厚的中底反而会造成卸力影响孩子的跑步速度。
第二重量轻。在其它条件差不多的情况下肯定是越轻的鞋子越容易跑出更快的速度。
第三支撑强、保护好。孩子的肌肉力量相对于成人来讲还是弱一点，支撑好的鞋子可以对孩子的足弓，脚踝起到一定的保护作用，尤其是在跑弯道的时候这种保护显的尤为重要。
体育中考跑步的注意事项：
1、不注意呼吸节奏中跑步过程中，人的消耗量大，对氧气的需求量也大，一些孩子在跑的过程中嘴张的太大，这样冷空气进去很容易引起肚子痛。
中跑步途中，呼吸时建议采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸的方法，呼吸时要注意加大深度。
2、“极点”难以克服中跑步时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定的距离时，会出现胸部发闷、呼吸节奏被破坏、呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，这种现象就是“极点”，这在中跑步过程中是正常现象。
当出现“极点”之后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速，经过一段距离之后，这些不适就会消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。
中考体育专用鞋十大排名
中考体育专用鞋十大排名有361、安踏、特步等品牌。
具体介绍如下：
1、361品牌。
361°集团是一家集品牌，研发，设计，生产，经销为一体的综合性体育用品公司。2003年，三六一度(福建)体育用品有限公司成立，创立361°品牌，总部地点在福建省晋江市。
361度以高起点全球化视野开始品牌拓展和延伸的步伐。2005年，361°获世界《福布斯》中文版选为中国潜力100榜之首，361°发展潜力受到高度关注。
2、安踏品牌。
安踏体育用品有限公司 (港交所：2020)，简称安踏体育、安踏，是中国领先的体育用品企业，主要从事设计、开发、制造和行销安踏品牌的体育用品，包括运动鞋、服装及配饰。
安踏：安踏是定位于大众的专业体育用品品牌，专注于为最广大的普通消费者提供最高性价比的专业体育用品。2017年，安踏体育市值突破千亿港元，成为国内运动品牌千亿市值企业，在全球范围内成为第三大运动品牌。
3、特步品牌。
特步（中国）有限公司，于2008年6月3日正式在港交所挂牌上市，以“时尚运动”的独特定位为消费者带来了“非一般的感觉。”作为一家定位大众的专业体育用品企业，特步在致力于专业体育用品生产的同时，更坚持“运动时尚”的独特定位。
以上内容参考：百度百科-特步
体育考试穿什么鞋呀？
这个看参加什么体育项目，打篮球穿篮球鞋，踢足球穿足球鞋，跑步穿步鞋。参加体育考试不要穿鞋底太硬的鞋，不然脚踝容易扭伤。体育考试的内容无非就是跑、跳、投和球类等内容。因此中考体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：要跟脚(包裹性强)，要轻便，要防滑，要鞋底薄。
中考体育考试对于考生穿什么鞋并没有什么严格的要求，只是要考生穿舒适、合脚、轻便的鞋即可。建议大家在购买运动鞋时不要太依赖网购，一定亲自去店里试一下是否合脚，跑一跑是不是容易掉跟，跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性，以舒服为主。
体育考试的注意事项
1、考试之前，切忌大运动量盲目训练，要根据考试的要求多做项目的完整练习，比如篮球绕标、1000米跑等等。
2、避免进行篮球比赛或足球比赛，不做大幅度的动作，避免受伤。
3、饮食上注意，添加衣服及时，避免感冒等小疾病。
4、考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。
5、带好充足的水，切忌空腹和饱腹。
中考体育穿什么鞋好?
中考体育穿运动鞋最好。
1.鞋子不要买太大太笨重，刚刚合适或者紧一点都可以。
2.鞋底不要太高，整个鞋的设计不要太柔软，选择好系鞋带的鞋。
3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以，完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。
4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子，利于抓地。
5.考试尽量不要穿新鞋，考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合
6.袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。