本文目录一览：
- 1、河南中考体育考试项目有哪些？
- 2、初中体育考试主要考什么？
- 3、什么是体育加试中考体育加试的项目和评分
- 4、平顶山七年级体育考试项目有哪些
- 5、河南商丘2022中考体育还能考吗？
- 6、河南省初一体育考试项目和标准
河南中考体育考试项目有哪些？
河南中考体育考试项目有：
1、必考项目：
长跑（男子1000米、女子800米）；
2、抽号统考项目：
素质类二（立定跳远）、技能类（足球运球）；
3、考生选考项目：
素质类一（50米跑或1分钟跳绳）。
中考体育注意事项有：
1、运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，运动前30分钟之内不要吃食物。切记！!
2、考试当天吃点巧克力等，虽然跑的时候嗓子会发粘，但是不吃跑的时候也会发粘，还是多点能量补充吧。
3、要带点水，跑前30分钟可以喝，跑后也要适当饮水。
4、长跑前后千万不要大量饮水，如果感到口干可以少喝一点水润润嗓子。
5、上起跑线一定要提高兴奋点，跳一跳、拍拍腿，互相鼓励互相加油。相互提醒一下鞋带是否系好。
6、知道起点、终点在哪里，清楚最后的冲刺点在哪里，建议佩戴手表掌握时间。
7、最后150米时拼的是毅力和信念，一定要咬紧牙关，摆起手臂迈开步子冲起来，不过终点线千万不能减速。
初中体育考试主要考什么？
初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。
我初中已经毕业很多年了，但我还是对体考记忆深刻。因为在体考前的一年里，也就我的初三，为了准备体考天天都会有应对体考的训练。
接下来我想分享给你一下我准备体考时的训练方法，希望能够对你有帮助。
第一、实心球训练。
实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。因此，我觉得在准备实心球考试项目的时候，要多去练习他的动作。
第二，跳绳。
跳绳这个项目对于我来说是最简单，我中考跳了178个，也是满分了。跳绳其实我们从小就跳着玩，中考体育对跳绳没有什么要求，正着跳、反着跳、花式跳都可以。
如果想要得高分的话，这里我有个小技巧，在一分钟时间里，前五十秒要保持匀速，做到稳，千万不要盲目地追求速度，因为如果失误一下，就会浪费很多的时间。在最后十秒的时候，再用自己最快的速度来跳，这个时候失误也没事了。
第三，跳远
跳远我是从小很不擅长，但是力量的不足可以用技巧去弥补。而我的技巧就是跳远的姿势。很多同学跳不远不是因为力量不足，而是因为姿势正确，没有把腿收起来。因此我们在练习的时候，我们可以放一个东西在我们练习跳远的地方，然后掉的时候，看到下面有个东西，就会下意识的把腿收起来，就可以跳得远了。
第四，800/1000米考试。
这个就是没有什么技巧了，如果说非的有什么技巧的话，那就只有平时多多的练习。在练习中找到适合自己方法，例如，什么时候跑多快，什么样的呼吸频率更加舒服，什么样的鞋子更适合，这一切都需要在平时的练习中获得。
最后，我们要明白一个道理“冰冻三尺，非一日之寒。”只有平时好好的锻炼，把身体素质提上去，才能更好的面对体考。
什么是体育加试中考体育加试的项目和评分
体育加试就是除了靠文化可以外还有增加体育的考试，每年的中考高考都要考体育项目，而中考中除了体育特长生以外，其他学生也要考体育。高考体育加试主要是体育特长生考，每个省的加试项目是不一样的。
1、男子1000米，女子800米是必考项目。 这一项没什么具体的好方法，只有通过平时锻炼。
2、坐位体前屈。 坐位体前屈考查的是学生的柔韧素质。男生达到21.6。女生达到23。还是有一定难度的。
3、立定跳远。立定跳远满分男子是2.5米，女子是2.02米。这一项对学生身体要求非常的高。
4、一分钟跳绳。跳绳这一项，每一分钟男生满分为180女生满分为172。需要注意的就是考前要把绳子的劲完全破开。方法就是拿绳子的中间，让绳子的两端自由旋转。
5、掷实心球。这一项，4斤重的实心球满分男子要求12.4米。女子7.8米。
6、篮球足球运球。篮球足球运球，来回20米。男生要求9.4秒完成，女生要求12秒完成。
扩展资料：
体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩，其中平时成绩30分（七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识10分），现场测试40分（必考30分、选考10分）。
平时成绩由学校自己组织考试，由教育行政部门和招生考试部门进行考查，现场测试由教育行政部门和招生考试部门统一组织，由考生所在的学校具体实施。
参考资料来源：百度百科-体育加试
和中考的体育测试一样的要求，男1000女800米，4分钟，实心球，9米，跳绳，120一分钟
中考体育加试什么意思? - ： 加试就是在体育考试前出现意外情况,比如脚崴了等等,会让你过1个星期后再考的,给你个机会也就是
中考体育加试都是什么?： 一般都是:100米,铅球,立定跳,800米这四项...
中考体育加试都是啥内容? - ： 短跑,肺活量,测身高,台阶测试,握力
中考体育加试考什么 - ： 体育加试按总分70分计入初中学生毕业升学考试总成绩,其中平时成绩30分(七年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、八年级国家学生体质健康标准测试成绩5分、1000米/800米10分、体育与健康基础知识1...
中考体育加试都考什么啊? - ： 跑(女子800,男子1000),跳(男子三级蛙跳,女子立定跳远),投(男子实心球或者引体向上,女子实心球或仰卧起坐)
中考体育的专业考试是指什么 - ： 中考时考铅球,百米,跳远这三项.高考考铅球,百米,立定跳远,再加上一项你自己选的专项.我建议啊,最好是选400米,这个里面水分少,那些里面含的水分多啊,最后还是你自己定啊.我只是建议啊.
中考体育加试 - ： 800米一路下来匀速跑,不管别人超没超你,都保持体力,别人超了你但他们后期没体力的,你可以在最后一圈拉回来.还有最重要的一点就是你在跑之前一定要热身,把腿搞热来,不要让它冷下来,冷下来你就玩啦.还有跑前座位体前曲下,你脚会舒服一点.记住要匀速跑,按自己的节奏跑. 跳远的话你要事先去看地形,看从那里起跑能恰好踩到跳板,再在起跑处画一条线,给自己起跑用.记住一定要全速跑,不能迟疑. 座位体前曲我可没办法,这要靠日积月累的,慢慢的把筋拉出来.不然没办法啦!!!!!!!!! 在考试前一定要睡好,吃好,不能亏待了自己的肚子.还要有信心,相信自己可以努力考满分的!!!!
初三的体育加试是具体做什么?是不是合格就ok?中考的总分中除了各科加起有的分数包不包含体育分数的部 - ： 加入总分
中考体育加试的项目和评分标准是什么 - ： 身高标准体重、肺活量体重指数、立定跳远、握力体重指数.各项具体评分标准按《学生体质健康标准》执行,四项满分为80分,各项所得分数之和乘以30/80计算出结果,计算结果取小数点后保留2位小数,四舍五入取整后所得分数即为考生中...
2020中考体育考试的标准是什么? - ： 标准是不同的,以福建省福州市为例,2020年福建中考体育总分为40分.
平顶山七年级体育考试项目有哪些
短距离跑步项目，即50米短跑；长距离跑步项目，女生800米长跑，男生1000米长跑。
弹跳力测试，常规项目为立定跳远；上肢力量测试，即投掷实心球；球类测试项目，即篮球三步上篮测试，或足球带球过障碍，或排球扣球测试；腰腹力量测试，男生测引体向上，女生测仰卧起坐。
中考体育测试继续采用机考模式。同时，为确保测试的规范、公正，市教育局将进一步完善组考方式和测试办法，改进测试设备，优化各项目动作要求和评分。
河南商丘2022中考体育还能考吗？
河南商丘2022年中考体育考试没有取消，考试正常进行。
根据安排，今年的七年级中招体育考试抽考项目为立定跳远和坐位体前屈两项。今年七年级中招体育考试将在5月8日-6月20日期间进行，九年级中招体育考试将于3月20日启动。
根据已经公布的《商丘市中招体育考试改革实施方案》，从2021年秋季入学七年级学生开始，商丘市中招体育考试满分为100分，考试内容分为必考、抽考和选考。其中必考项目为男生1000米，女生800米跑步；抽考项目由一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈随机中抽取2项为当年的考试项目；而选考项目则是由足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球击球、网球击球、羽毛球击球中自选一项。
由于七年级中考体育考试时间是安排在5-6月，现在还无法准确预测能否正常进行考试，但根据目前情况分析，最大可能考试不会取消。请考生做好相关考试项目的练习，争取在考试中取得好的成绩。
河南省初一体育考试项目和标准
标准如下：
男生，立定跳远1.95米、仰卧起坐42次都为14分，1.9米、40次为13分，1.85米、38次为12分，1.8米、36次为11分，1.75米、34次为10分，1.7米、32次为9分，1.6米、28次为8分，1.5米、24次为7分，1.4米、24次为7分。
50米8.2、400米1′25为21分，8.4、1′27为20分，8.6、1′29为19分，8.8、1′31为18分，9、1′33为17分，9.2、1′35为16分，9.4、1′37为15分，9.6、1′39为14分，9.8、1′41为13分，10、1′43为12分。
女生，立定跳远1.85、仰卧起坐38为14分，和男生一样数量逐减，得分逐减。
50米8.4、400米1′28为21分，剩下和男生一样数量逐减，分数逐减。
