本文目录一览：
- 1、初中体育教学的措施是什么
- 2、如何才能上好一节体育课？
- 3、如何上好一节优质课（体育）
- 4、如何上好初中体育课程
- 5、初中的体育老师的第一堂课该怎么上?
- 6、新教师上初中体育，开学第一节课怎么上（室内。室外）
初中体育教学的措施是什么
牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学，认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动。
初中体育的教学措施：
(一)深化体育课程改革，优化教学过程
1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1.认真贯彻“健康第一”的指导思想，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。
4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5.认真开展体育教学工作，巧构思，力争上好每一节体育课 。
(三)加大课余训练力度，提高竞技水平
1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
体育教学的误区：
1.片面追求体育中考的满分率
实施体育中考不仅推动了学校素质教育的进程，也是促进学生素质全面发展的一项措施，学校因此重视体育教学，体育教学时间也得到充分保证，同时激发广大学生参加体育锻炼的积极性，也调动我们体育教师工作的积极性。但是我们体育教师面对升学率以及用学生体育中考成绩来评价时，有些教师却将体育中考蜕变为体育教学的“指挥棒”，考试考什么教师就教什么，学生就练什么，压制学生死练、硬练，一味的追求体育中考满分率，甚至有些教师把课外活动课以集训的方式来提高成绩，这样充其量只是为了学生暂时升学不拖后腿而已，这有悖于体育中考的宗旨，也有悖于新课程下体育教学的理念。我们要注重学生的个性差异，面向全体学生，根据学生的身心发展特征，设计好教学内容及新颖教学，真正发挥自己的创造力，使课堂学习效率得到提高。
2.体育课堂教学演变成训练课
教育部曾经指出：“初中毕业生升学考试体育，是国家深化中等教育的改革，促进应试教育向素质教育转轨的一项积极措施，是全面贯彻教育方针，面向全体学生，增强学生体质，提高基础教育质量的有力对策。”实施体育中考是推动学生积极参加体育锻炼的有效措施，是培养学生德、智、体全面发展的跨世纪的合格人材，是增强学生体质，强化他们的体育意识，营造良好的体育环境的重要一环。但当前，有些体育教师对体育教学与体育中考的相互联系认识不够，认为只要学生在体育中考“三项”取得好成绩，就算完成了初中体育教学任务。因此，初中年级学生体育课就针对“三项”体育中考的内容要求进行上课。有些教师甚至把体育课改上训练课。其结果，体育教学任务的完成受到一定的影响，学生的体育中考成绩并不是一定很理想。对此，我们体育教师要协调好体育教学和体育中考课余时间训练，要把体育中考课余时间训练的内容溶进课堂教学中，作为“大纲”内容的升华，借以促进课堂教学的改进和提高。例如：在立定跳远的教学中，让学生模仿“兔跳”和“蛙跳”的动作进行练习，迎合学生的心理爱好，学生在欢快的气氛中完成练习，在乐趣中掌握运动技能和锻炼身体，全面提高学生身体素质。
3.忽视学生学习兴趣及个性发展
体育中考不是目的，而是一种手段，通过考试，引起社会、学校、家庭对学校体育的重视，最终促进青少年身心健康，提高学生体质健康水平。学生一旦失去了体育锻炼兴趣，身体素质必然下降。“兴趣是最好的老师”，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼。如探究性问题的提出可激发学生对课程学习内容的好奇心，引发学生的主动思考和探究热情，使学生带着问题走进课堂，去思考探究本节课所要学习的内容。例如：在上立定跳远课时，为了让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我依次提出问题：小兔、袋鼠和青蛙跳它们是怎样跳的呢?同学们可以试一试你们有什么感受呢?再比较分析哪一种动物跳得远一些，为什么会跳得远呢?手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢?等等。以问题带动兴趣，以兴趣解决问题，让学生在展现自我的过程中认识自我、规范自我、评价自我、发展自我，鼓励学生主动参与教学中，注意参与量的递进、参与难度的递进、参与主动性的递进，而不是强制、命令性的方式，使学生必须去服从的形式。这样可以使学生在体育课中常置于“高期望 ----高表现----高期望”的良性循环中，达到培养兴趣、培养能力、发展个性和开拓创造力的目的。
如何才能上好一节体育课？
体育与健康课程标准的基本理念是：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运
动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异和不同
需求，确保每一名学生受益。课程标准理念为体育教学改革指明了方向，作为体育教师应认真学习领
悟新课改的精神，克服传统教学模式的束缚，加大课程内容选择与教学灵活性，实现由教师为中心向
以学生为主的转变，改变学生喜欢体育而不喜欢体育课的状况，让每一名学生从体育学习中受益。如
何将体育课程标准落实到实处，我们做了一下尝试，旨在寻求提高体育教学质量的方法和途径。
一 调动学生学习积极性，使学生主动参与教学
传统的体育教学比较强调教师的教，学生只要跟着教师学就行，教学过程以教师为中心，学生处于被
动消极的地位。体育课程标准强调“以学生发展为中心，重视学生主体地位”。因此，教学中我们要
充分调动学生学习积极性，使他们积极主动地参与教学。
1 引导学生建立正确的学习动机
动机是实现目标的动力。通过体育理论的学习使学生了解体育与健康课的任务和目的，端正学习态度
，明确学习目的。在教学中，无论教什么内容，都要让学生明白：为什么练，有什么用，在什么情况
下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这是学生主动学习的力量源泉。例如：在耐久跑教学
中，我们会让学生知道耐久跑可以提高学生有氧耐力素质，是将来健身的主要手段，什么是正确的技
术动作，如何克服极点现象和分配体力，怎样才能提高成绩等。只有这样，才能变“要我练”为“我
要练”，使教学过程真正成为积极主动、好学乐学的过程。
2 培养学生学习的兴趣
学习兴趣直接影响学习行为和效果，当学生对学习有兴趣时，他们总能自觉主动积极的学习，不觉得
学习是一种负担，并从中获得乐趣。因此，在教学中根据初中学生的兴趣爱好，在教学内容的选择上
尽量满足学生学习的需要，给学生留出自主练习的时间，学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习
项目；不断改进教学方法如：采用游戏法、比赛法，提高练习的趣味性和娱乐性；不断变化练习方式
，使学生的练习不再枯燥无味；组织小型比赛，培养学生的竞争精神，使学生在激烈的比赛中，运用
自己的技术技能、智慧和毅力去战胜自我、战胜对手，品尝成功的喜悦。只有这样，学生才能主动积
极地参与教学。
3 采用积极的评价，激发学生学习热情
对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能
出发，而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点，以表扬为主，对
学生一点儿进步应及时给予表扬，用表扬鼓励的言语，如“很好”，“不错”，“继续努力”等给学
生的心理以良性刺激，以提高学生学习热情。
4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。
身体素质好、运动能力强的学生在教学中比较活跃，能从体育活动中获得乐趣，能积极主动地参与教
学。而体育差生由于完不成教学任务、达不到教学要求，没有表现的机会，容易产生失败感和厌学情
绪。因此，教学中我们应更多地关注差生，区别对待，在运动强度和练习次数上提出不同的要求，使
他们都有不同程度的提高，让他们也能体验到运动的快乐。只有这样，才能真正调动学生学习积极性
二 对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性
以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程
标准没有给出具体的教学内容，强调“尊重教师和学生对教材的选择性”， 同时也对选择教学内容提
出了以下要求：1 符合学生身心发展、年龄性别特征；2 运动形式活泼，能激发学习兴趣；3 具有健
身性、知识性和科学性；4 对增强体能、增进健康有较强的实效性；5 简单易行。教师对教学内容有
了自主选择的空间，也对教师提出了更高的要求，必须根据学生特点、学校场地器材情况对教材进行
加工，产生具体的教学内容，将教学内容作为达成学习目标的手段。
在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：
1熟悉教材，了解教材的价值和作用，教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发
展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑、折返跑、跳绳等多种形式的练习；发展速度素质可采用快速
跑、接力跑等练习，发展力量素质可采用实心球、各种形式的跳跃练习、俯卧撑、立卧撑等；培养学
生组织纪律性可采用队列练习；培养学生竞争与协作的精神可采用篮球比赛和接力比赛等。
2教学内容要符合初中学生的身体、心理特点，教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入
学习。例如：初中大部分男生都喜欢篮球，制定教学计划时可多安排篮球课，而女生可安排跳绳、跳
皮筋等项目。
3对竞技性的教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。例如：过去的接力跑教学是在固定的接力区
内完成传接棒，开始练习时学生兴趣很高，但时间长了以后学生就觉得没意思，尤其是高年级的同学
，因此，我们在教学中不断变换练习的形式，如：圆形接力、叫号接力，延长或缩短接力区，用书包
、实心球物品代替接力棒等，来提高学生的兴趣。过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，
而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高
度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。篮球的传球多以两人互
传的形式反复练习，学生毫无兴趣，在学生基本掌握动作要领后我采用五人传球五人抢断的形式，这
样既可以提高学生兴趣，又可以提高实战能力。
4 开发新的教学资源。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，我们有许多宝贵的民族传统
体育资源，我们将跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具
有积极的作用，深受同学们的欢迎。另外我们还将对场地器材要求很高的垒球引入了课堂，用软式排
球代替垒球，将棒击球变为手臂击球，用半个篮球场四个角作为四个垒，简化比赛规则，降低练习的
难度，使学生掌握了垒球的基本知识、技术和战术，学生学习积极性很高，取得了较好的效果。
三 不断改进教学方法，提高教与学效果
“体育教学方法是为了完成教学任务，实现教学内容，教师所采用的教法和在教师指导下学生学法的
相互作用的统一过程。”传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视
学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。
1 加强对学生学法的指导
教学过程是师生交往、共同发展的过程。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高
教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导，引导学生学会学习。
（1） 培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。
（2）为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学
生在学习过程中都需要合作，教师可以让学生相互观察、相互指导、相互纠正，使学生在合作学习的
氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。例如：在实心球教学中，学生建立正
确的技术概念后可采用相互指导纠正的方法，这样既可以帮助同学纠正错误动作，又可以进一步加深
对动作的理解。
（3） 为学生创造问题情境，鼓励他们主动地分析问题和解决问题。例如：在接力跑教学中教师先提
问“怎样才能在接力区高速完成传接棒？”，学生带着问题去练习，学生相互讨论，教师诱导归纳得
出以下几点：1熟练掌握传接棒技术。只有掌握技术才能在快速跑动中完成传接棒。2接棒同学要充分
接力区的长度发挥的速度。理论上接力区的前沿是传接棒的最佳位置。3接棒的同学要根据传棒同学的
速度确定起跑的时机。
2 加强教法的改革
科学合理地运用教学方法实施现教学目标的重要途径，教师的教应有利于学生更好的学，在教学中我
们主要采用了以下几种教法：
（1）传统的教学方法：不管体育教学如何改革，我们都离不开传统教学方法，它在体育教学中具有举
足轻重的作用，如：讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。
（2） 探究式教学：教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解
决问题的方法。例如：接力跑的起动时机、传接棒技术中如何合理运用技战术、障碍跑的起跨距离等
教学中采用了探究式教学法，取得了较好的效果。篮球教学中，可采用先让学生玩，在学生玩得过程
中学生会发现技术战术的缺乏，教师在针对学生练习中出现的问题进行指导纠正，有利于提高教学效
果。
（3） 分层教学法：教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同水平的同学提出不同
的要求，确保每一名同学都有进步。例如: 耐久跑教学时，根据学生能力不同将学生分成好、中、差
三组，在练习距离、强度、休息时间和练习次数上提出不同的要求，使全体学生在原有的基础上能有
较大进步。
四 培养学生自觉锻炼的习惯，树立终身体育的意识
终身体育是体育教育的最终目标，学校体育是终身体育的基础。学校体育的任务不仅仅是增进身心健
康，掌握体育知识、技术、技能，而且要培养体育能力，使学生学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼
身体的习惯，树立终身体育的意识。教学中我们采取了以下措施：
1 了解体育锻炼的目的，学会锻炼的方法
在体育教学中，让学生了解体育锻炼的作用、科学锻炼身体的原理与方法和体育卫生保健常识，使学
生知道为什么要锻炼，怎样锻炼，如何在锻炼中进行调控。
2 留给学生自学自练的时间和空间
在教学中教师有意识地为学生提供自学自练的机会，如：体委根据课的内容、学生兴趣安排准备活动
；小组长组织游戏比赛等，以提高学生的自学、自练的能力。同时，安排自由活动的时间，学生可以
根据自己的兴趣爱好选择练习内容，有利于提高该项目的运动水平，养成自觉锻炼的习惯。
3 正确引导学生积极参加课外体育锻炼
鼓励学生将所学的体育知识、技能、科学锻炼身体的方法运用于体育实践，坚持锻炼持之以恒，养成
自觉锻炼的习惯，树立终身体育意识。
五 改进传统的评价方法，科学全面地评价学生
在传统体育课堂教学评价中，评价是教师的专利，教师仅对学生的运动成绩和课堂表现进行评价，这
种评价是不科学，不全面的。通过这种评价，只有少数人获得鼓励，体验到成功，而大多数学生都成
了体育学习的失败者。因此，《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“评价不仅要关心学生
学业成绩，而且要发展和发现学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立
自信”。体育与健康课程也明确了的学习评价的目的：1、了解学生学习情况与表现，以及达到学习目
标的程度。2、判断学生学习中存在的不足，分析原因，改进教学。3、为学生提供展示自我的机会，
鼓励和促进学生进步和发展。4、培养学生自我认识、自我教育的能力。
在体育与健康课程的学习评价的指引下，我们在实施的过程中注重以下几个方面：
1 注重教师评价与学生评价相结合
体育学习的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价，体育教师要组织和指导
学生对自己的学习进行评价及相互的评价，这样可以使学生发现自己的进步，又能了解自己的不足，
以便进一步改进学习。例如：在期末总评中，组织学生自评和小组互评。
2 注重即时评价与延时评价相结合
体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况，肯定学生的进步
，调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响，甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评
价。例如：在耐久跑考核中，给不及格的同学重新考试的机会，通过学生自己的努力，经过一次、两
次、甚至三次补考，获得通过，体验到成功，这充分体现了延时评价的优点。
3 注重能力评价与学习态度评价相结合
能力评价是体育学习评价的重要组成部分，它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中
应考虑学生的学习态度。
如何上好一节优质课（体育）
一、“精”，即课的内容要精当。一节课的时间是有限的，在有限的时间内，尽可能的多传授些知识给学生是授课教师的普遍心理。尤其是随着多媒体技术在教学过程中的普通运用，使现在上课时的教学内容比运用传统教学手段进行教学时有了较大的丰富。
在这种情况下，有些教师在上课时，尤其是在上优质课时，为了达到使教学内容显得较为丰富的目的，总是想方设法地多增添些教学内容。这其实是一种认识误区。因为，每节课所传授的内容要根据教学目标和学生的接受能力而定，多并不等于优。
所以，上好一节优质课，关键是要在实现既定教学目标的前提下，尽可能地把所要传授的知识讲清、讲精。以我的经验，上优质课时，最好围绕一至两个中心问题进行讲解，不可贪多。面面俱到，结果一面也不到。
二、“紧”，即课的节奏要环环相扣，程序严密，步骤紧凑。一节课具体的教学环节可能有多个，但总的来说，都可如一首律诗，分成起、承、转、合四个部分。起可视为复习旧课、导入新课等教学环节；承可视为分析重点、突破难点等教学环节；转可视为拓展引申、对比分析等教学环节；合可视为课堂小结、布置作业等教学环节。
一节课，教学环节不可或缺是毫无疑问的，难就难在对教学环节衔接的把握上。水平相当的教师要判断他们水平的高低，只有看他们是如何处理环节与环节之间的衔接的。水平高的教师，在处理环节之间的衔接时，符合学生的认知规律，环节就显得流畅自然；而水平较低的教师，由于不能很好地把握这个规律，在各个环节进行衔接时，就会显得滞涩别扭。
三、“活”，即教学方法和教学手段要灵活。俗话说，教学有法，教无定法。同样的教学内容，不同的教师应有不同的教法，“条条大道通罗马”，只要能够实现既定的教学目标和符合教学规律，教学方法尽可多样化。
作为一个教师，开创精神首先体现在教学方法的开拓创新上。“工欲善其事，必先利其器”，没有好的教学方法，再好的教学内容只能是茶壶里的饺子，是无法满足学生求知的胃口的。有了恰当和灵活的教学方法，自然而然就能营造出活跃的课堂气氛来。
学生方面
1、学生参与学习活动的方式。要求以自主学习、互助学习、讨论学习为主。
2、学生积极、主动参与学习的比率大小。
3、学生参与的积极主动程度。
4、学生参与学习的深刻度，解决的问题是否深刻丰富。
5、学生当堂达标率。
教师方面
1、目标设置是否合理，目标导学作用的发挥。
2、教学纵向结构和横向结构是否合理。
3、创造性地应用教材内容，教学资源的合理开发、利用。
4、教师帮助、指导、点拨、启迪、提升作用的发挥。
5、课堂调控作用的发挥。
如何上好初中体育课程
当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。
让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。
现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。
而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。
然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。
初中的体育老师的第一堂课该怎么上?
体育老师的第一堂课方法如下：
第一堂课叫做印象分，首先你的仪容仪表要得体大方，语言表达能力要好。
其次第一堂课应选择在教室集合，如何在室外的话，你是新来的，学生可能不知道也不认识你，所以回教室简单介绍一下自己。
再次宣布以后课堂纪律，课堂要求等等！这样你上课就会好点，把好话说在前面，严格执勤。
再次，教师与学生的互动。
最后，告诉学生上课是老师，下课是朋友！
注意事项：
1、注意自己的仪容，衣着等，不要紧张。
2、注意场地，器材的选择，运动项目的选择。不要求太难，但要有趣。
3、备课时要符合所教学生的生理和心理状况。
4、备学生时最好先去摸底，看看学生的现状和喜欢的项目等。
5、第一节课时要随时注意运动的强度和时间，并随时检测，如有领导在，就显得你很专业了。
6、如有领导在，可以先征求一下他们的意见。虽然他们说的不一定正确。
新教师上初中体育，开学第一节课怎么上（室内。室外）
在室外上，但先与学生讲清楚体育的重要性，特别是体育与健康的关系，让学生明白生命在于运动，体育活动是伴随人的一生的活动；然后再教育学生上体育课要注意的一些安全事项和纪律问题；最后选一个趣味游戏提高学生的学习兴趣。
体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
特点：
中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。
体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。
另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。