本文目录一览：
- 1、体育与健康的概述及标准
- 2、高二体育课教案该如何写?
- 3、高中学科概要
- 4、高中体育课程标准
- 5、高二体育课理论教案
- 6、体育与健康课程的领域目标包括哪些具体内容？
体育与健康的概述及标准
体育与健康的关系“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。体育一词在《学校体育学》书上从广义和狭义两方面都有明确解释，在其释义之末都有通过身体练习即体育锻炼增强体质，促进健康之含义。健康一词之定义，世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、生活习惯、个性心理、营养、体育锻炼，还有社会文化环境等。在众多的影响因素中，体育锻炼是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力。引用“参加体育锻炼有助于增进健康、减少疾病的发生”这一事实可肯定体育健康之关系。体育锻炼的存在是身体健康的需要，身体健康本身就表示为体育运动状态。体育锻炼或体育运动是身体健康的另一种表现形式。 2 认识体育与健康课程标准 不同时代、不同社会背景和不同国家，对课程的理解都有着不同的认识和解释。从现有相关文献资料和媒介传体中可知，当今对课程的理解已超过传统意义“课程表”式的理解。我国李秉德教授就曾提出“课程就是课堂教学、课外学习以及自学活动的内容纲要和目标体系。是教学和学生各种学习活动的总体规划及其过程。”对《体育与健康》课程的理解也不能仅仅局限在《体育与健康教学大纲》之规定的体育教学课上，要从其思想内涵上去理解思考。新大纲确定了“健康第一”的指导思想，其课程标准将体育与健康课程的性质定义为以身体锻炼为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的的必修课程。它深化了原有体育课程改革，融入了健康教育内容。从以增进学生大脑为核心的学生身心全面和谐，主动发展的综合水平上，包含学生生理、心理、社会三要素的完整组合等方面体现着健康第一的指导思想。围绕“健康第一”的指导思想，新课程标准构建了五个学习领域、三个课程目标层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为课程目标——领域目标——水平目标，但课程目标并没有规定具体的教学内容和要求，换而言之，就是目标统领内容。在内容方面，各地区、学校、教师和学生都留有很大的选择余地和空间。施教方只要采用行之有效的教学手段，就可实现课程标准规定的目标。同时新课程标准还建立了评价体系。以人为本，尊重个体的差异，强调学生参与评价过程。把学生的态度、行为表现和体能、技能的进展幅度纳入评价范围。很大程度上提高了学生学习主体地位，促进了学生学习兴趣。改变了过去有的人不练也跑得快而得到好成绩，有的人怎么练也不行体育成绩差的现象
高二体育课教案该如何写?
一、课的内容：
省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析：
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。
耐久跑共4个课次，本科为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。三、学情分析：
本科教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标：
1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想：
1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。六、学法指导：
本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏）
∣
↓ →教：提问、要求、巡视
主教材 ∣
（反弹传接球）→
∣ ∣
∣ →学：听、练、论、创、演。
↓
辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
↓
整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。
↓
下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，
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高中学科概要
语文：全面提高学生的语文素养
高中语文学科新的课程理念，其核心即是以人为本，充分发挥课程的工具和人文教化作用，在实施语文基础知识和基本能力的教学中，不断更新教和学两个方面的过程和方法，注重培养学生的语文应用、审美和探究能力，促使他们均衡而有个性的发展，全面提升他们的语文素养，帮助他们形成高尚的精神品格、健康美好的情感和奋发向上的人生态度。
高中语文课程必须密切联系生活实际和学生的实际，努力开发和科学使用丰富多样的课程资源，遵循共同基础与多样选择相统一的原则，构建开放、有序的课程，它包括必修课程和选修课程两部分。其中必修课程由“语文1”至“语文5”五个模块组成，每个模块都综合体现了“阅读与鉴赏”、“表达与交流”的目标和内容，一般安排在高一至高二两个学期半的时间里循序渐进地完成，完成后可取得10个学分，达到高中阶段的最低要求。
选修课程设计为“诗歌与散文”、“小说与戏剧”、“新闻与传记”、“语言文字应用”和“文化论著研读”共五个系列，每个系列设计若干模块。学校可以按造各个系列的课程目标、本校的课程资源和学生的需求，有选择地设计模块，开设选修课，供学生自主选择。学生可任意选修4个模块，获得8个学分，加上必修课的10学分，共计可获18学分；也可以鼓励对语文学习兴趣浓厚并希望进一步深造的学生再选修3个模块，这样一共可获得24学分。选修课一般安排在必修课完成后的高二至高三的三个学期半的时间内完成，也可根据需要灵活安排。
在学习中，学习者要树立主体意识，积极参与语文实践活动，去探究、体验；在个人钻研的基础上，积极参与讨论及其学习活动，善于倾听、吸纳他人的意见，学会宽容和沟通，学会协作和分享，形成自主、合作、探究的学习方式。
外语：培养学生的综合语言能力
高中英语课程改革的目的是要使新世纪的每一位高中毕业生都具有基本的英语语言素养，也就是具备共同的语言能力基础，使他们不论是升学还是就业，都具有终身学习所必备的英语语言基础知识和基本技能，具有一定的自主学习的愿望和能力，具有初步的跨文化交际的意识和能力，这一共同的语言能力基础应该成为普通高中教育为每个学生未来发展所创设的平台和机会。同时，高中课程还应在为每个学生打好共同语言能力的基础上，使他们能够按照个人的能力、潜力、特长与志趣，以及未来的职业倾向和长远发展的目标来学习适合自己的课程，学会规划自己的人生，做出自己的选择，从而使高中阶段的英语课程成为具有体现基础性学习、扩展性学习、提高性学习、个性化学习和自主性学习特点的课程。
在学习中，学习者要改变传统的被动记忆、机械训练的学习方式，采用积极主动的、参与式和合作式的英语学习方式，通过接触与社会、科技和比较真实和自然的语言材料，通过观察、体验、探究等积极主动的学习方法，发挥自己的学习潜能，形成有效的学习策略，提高自主学习的能力。
数学：人文视野下，重视形成数学思想和解决问题的能力
《标准》对数学的认识是“新”的，但并没有抛弃数学最本质的东西去赶时髦，而是在继承中创新，站在多元的角度，从教育立场出发，从育人思想出发，结合时代特征提出的新的数学观。继承传统能保证课程保持基础扎实、学风严谨的特点，而注入新观念是为了学生的终身发展，为全社会的发展，为全中国的未来。数学课程体现数学学科发展的趋势，突出数学的人文价值，重视并增加了数学建模、数学探究、数学文化等内容，将数学置于一个更广阔的背景中，拓展学生的视野，这是一个很大的突破。新高中课标下的高中数学应该重视学生数学思维能力的培养，重视数学思想和方法的形成过程，让学生既学习数学知识，又学习数学思想，学习用数学知识和思想表达与解决现实世界一般问题的方法和技能。
在学习中，学习者既要重视掌握基础知识，还要重视形成数学思想和方法，注意理解不同知识模块之间的关联性，以形成较完整的数学思想和掌握解决实际问题的方法。
思想政治：立足于学生的生活经验
思想政治课程立足于学生现实的生活经验，着眼于学生的发展需求，把理论观点的阐述寓于社会生活的主题之中，构建学科知识与生活现象、理论逻辑与生活逻辑有机结合的课程模块；在开设必修课程的同时，提供具有拓展性和应用性的选修课程，以满足学生发展的不同需要。
必修课程围绕经济生活、政治生活、文化生活的主题设置三个模块，以马克思主义哲学常识为主要内容，设置生活与哲学模块。这四个课程模块的建构，贯彻了整体规划小学、初中、高中阶段德育课程体系的思路，既保持以生活主题为基础的系统联系，又体现内容目标的递进层次。对应社会主义物质文明、政治文明、精神文明协调发展的要求，社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化建设常识，将成为本课程的重要内容。
选修课程是基于必修课程教学的延伸和扩展，是体现课程选择性的主要环节。课程模块的设置，把先进性要求与广泛性要求结合起来，既着眼于学生升学的需要，又考虑到学生毕业后的就业需求；既体现本课程作为德育课程的特有性质，又反映本课程在人文与社会学习领域中的特有价值。
在学习中，学习者要恰当运用哲学、经济学、政治学、法学等学科的基本概念和方法，努力把基本观点、原理融入生活题材之中；要积极参与多种形式的社区服务、社会调查等实践活动，以全面提高自己的社会参与能力，培养求真务实的态度和创新精神。
历史：让学生用全球化的视角去认识历史
历史课程标准富有新思路、新内容、新视角。采用了贯通古今、中外关联的历史知识专题编写体例，这样的编排，有利于从新世纪全球化的视角了解和认识历史；有利于立足中华，放眼世界；有利于进一步拓宽历史知识的内容。
依据时代性和基础性原则，历史课程在内容上作如下调整：1、增强了与社会进步联系的课程内容，如“国企改革”。2、增加了适应时代需要的课程内容，如增加了世界古代史。3、增强了与社会生活和学生经验的联系。4、及时反映历史学科研究的新趋势和新成果。如超越了传统的马克思经典著作中的“劳动创造人”的观点。
在学习中，学习者要善于从不同角度认识历史发展全局与局部的关系，辩证地认识历史与现实、中国与世界的内政联系，系统地培养自己从不同层面发现、分析和解决问题的能力。
地理：培养负责任的地球公民，关注人类、社会和环境的可持续发展
地理课程体现了可持续发展的理论，体现了时代特色和要求，重视现代地理技术与方法的学习和应用，并与区域发展和社会实践紧密结合。培养青少年关心人类发展的重大问题，了解环境与发展的关系，树立正确的环境伦理观和可持续发展的意识，是地理教育责无旁贷的任务，也是提高我国国民素质、实现中国可持续发展的重要环节。瞄准当今世界的重大问题、常见问题以及国民利益和民众兴趣所在；瞄准当今不断涌现的新技术和新方法，结合学生的兴趣和终生发展需要，在保留经典地理知识、理论和方法的同时，大量引入了现代地理学的最新知识、观点和理论。
课程标准体现了以下的教育理念：1. 全面发展的课程价值取向，强调了学生全面发展的理论思想，以促进学生“知、情、意、行”的共同发展。2. 回归生活的课程生态观，突现地理学科的实用价值，提高学生学习兴趣，培养理论联系实际的学风，增强生活能力。引导学生学习“生活的地理”、“文化的地理”、“科学的地理”，激发学生探究的兴趣，培养现代公民的地理素养，满足学生的地理学习需要。3. 科学与人文整合的课程文化观，突出科学素养与人文精神相统一的地理学科特点，既重视学科知识的学习、技能的培养，又注重人文精神的熏陶。4. 民主化的课程政策观和缔造取向的课程实施观，大幅度增加了课程的选择性，既满足学生多元发展的需要，又给地方、学校、教师留下了开发、利用课程资源的余地。
学习中应特别重视案例的学习，课标要求教材通过典型的案例来说明基本的概念、规律、原理等，所以透过案例呈现的具体内容，并将从案例中获得的知识运用到新的情境中去，这是学习地理的重点。
物理：经典和现代的结合，为学生的发展提供广阔空间
物理课程改革力度大，既强调物理科学的基础性，又照顾到不同学生多样化的需求，为学生的发展拓展了空间。物理课程标准科学、合理、明确，内容开放、多样，既注重对经典概念和规律的掌握，又注重物理科学的最新发展，注重物理知识与生活的联系，重视物理与技术的结合，注意引导学生从人文和社会的发展来审视、理解科学、认识科学与人类的关系，积极探索高中物理教育与提高科学素养的关系，为学生终身学习、适应社会发展打下良好的基础。课程结构设计合理，按照模块组织教学，为学生个性发展提供了空间。
有专家建议，高中生要把经典物理学好，应当看到经典物理与现代科学的密切联系，处理好学科基础与学科前沿的关系，学习者既要打好扎实的基础，又要具有广阔的视野。
化学：以兴趣为导向，培养学生探究化学问题的能力
课程标准改变了以物质结构为基础，以元素周期律为主线的高中化学学科体系；改变了教学内容、教学要求、教学方式过于统一的状况，构建了必修+选修的课程模式。6个选修模块的主题各有侧重，各具特色，为学生提供了自主选择的空间，改变了不同志趣和不同需要的学生必须学习相同内容，达到同一要求的传统模式。这种多元化的课程模块，适应学生的个性发展，为满足不同潜质学生的需要，提供了较大的选择空间，这将有利于高素质的创新人才的培养。倡导多样化的教学方式，注意培养学生对化学的兴趣，更加重视化学实验的教学，提出了许多有趣的并与教学内容密切相关的实验和科技活动内容，力求培养学生具有学习和探究化学问题的能力。标准中选入了较多的实验，只有将学校的实验室按标准配备好，才能有效地进行化学教学的难点突破。
学源于疑，疑源于思，思源于趣。学习新的高中化学时候，学习者欣赏化学，热爱化学，是学好化学的前提和保障。
生物：重视实验能力的培养，提高生物科学素养
将提高生物科学素养作为课程的核心任务，较好地把基础的生物学内容穿插安排为“分子与细胞”、“遗传与进化”、“稳态与环境”3个相关的模块，全面涵盖了高中学生应掌握的内容，在微观与宏观方面体现了生命科学的发展趋势。非常强调学生实验能力的培养，生物实验作为最重要的课堂教学形式，贯穿于整个过程，这样的设计，体现了自然科学的特点，对学生的认知发展、实践能力、创造能力的培养具有重要意义。为了改变学生的学习方式，标准设计了观察、调查、资料的收集和分析、讨论、实验、探究等活动，如培养液中酵母种群数量动态变化，让学生尝试建立数学模型，用数学的方法研究生物学，这是一种全新的教学活动。尤其是安排了“生物技术实践”模块，让学生制作“果酒和果醋”、“提取植物芳香油”，通过这样的活动，让学生了解并掌握食品加工的简单方法和技能，体验生物技术在实践中的广泛应用。
学习中，学习者要努力将一个模块的内容进行整体把握；弄清楚核心概念及概念间的相互联系；在进行实验和探究等学习活动的时候积极参与；追求自身科学素养和人文素养的提高，使自己具有强烈的创新意识和实践能力。
技术：技术为人类生活服务，提高学生的技术素养
技术课程摆脱了原有的“单纯劳动”或“劳动技能”的模式，着重提高学生的“技术素养”、“创造力的开发”，加强技术与社会、技术与科学之间的联系，以全新的概念确立了技术课程的地位，回归了技术教育的本质。
技术教育不是学习简单的修理，而是要使公民具有技术意识、技术概念，了解最基本的技术常识。通用技术课程的设计，着力培养学生的技术思维方式，将学生的动手与动脑相结合，成为培养学生创新精神和实践能力的良好的载体，符合全面建设小康社会的思想。
信息技术课程由计算机课程发展而来，但发生了质的飞跃，已经由单纯的技能训练上升为全面的信息素养的培养。课程标准将信息素养的培养作为课程目标，为这门课程注入了应有的教育内涵。信息素养包括技术能力、交流能力、解决问题的能力、遵守道德与法律规则，形成社会责任感等。这些素养无论是对学生还是对任何一个社会成员来说，都具有重要意义。
在学习中，学习者应注意运用信息技术课程所学到的知识和掌握的技能来学习其他课程。努力从教师布置的任务和自己发现的问题出发，寻找解决问题的途径和方法，亲历处理信息、开展交流、相互合作的过程，在这一过程中追求自身独特的观点和掌握方法，培养对信息技术发展的适应能力。
音乐：丰富音乐教育的内涵
根据普通高中教育的培养目标及音乐课程的性质，为体现普通高中新课程体系对课程内容应具有时代性、基础性和选择性的总要求，全面实现高中音乐的课程目标，满足学生对音乐的不同兴趣爱好和特长需求，高中音乐课程的内容结构由六个模块组成，供学生自主选择学习。这六个模块是：音乐鉴赏、歌唱、演奏、创作、音乐与舞蹈、音乐与戏剧表演。
多年来，包括音乐学科在内的高中艺术教育相对薄弱。此次高中课程改革，使高中音乐教育的内涵得到了丰富。音乐课程标准结构框架富有新意，凝聚着研制者的智慧和辛劳。从学科定位到8个教学模块的设置，都加强了系统性和操作性，体现了音乐学科最本质的教学内容，体现了时代性、基础性和选择性，使我们看到了音乐教育的美好前景，对高中音乐教育的明天充满信心。音乐是一门综合性强、具有丰富文化内涵的艺术学科，不是单纯的技术性课程，“音乐与舞蹈”和“音乐戏剧与表演”两个模块的设置，体现了学科交叉的特点，“音乐鉴赏”内容的设置非常必要。
音乐是实践性和操作性很强的学科，尤其是其表现领域更体现了一种技能性特点，歌唱、演奏、创作、音乐与舞蹈、音乐与戏剧表演，哪一项也离不开实践活动，离不开具体的操作。因此在学习中，学习者不能仅仅靠听课去学习音乐，而要多参与音乐实践活动，在实践中获得音乐审美体验和学习音乐知识、技能；在实践中学会用音乐的形式表达情感，交流思想。
美术：符合学生审美心理特征
由于兴趣、爱好和发展需求的不同，高中学生需要发展不同的美术能力。为了满足学生多方面发展的需求，普通高中美术课程设置了以下五个学习模块，供学生自主选择：美术鉴赏、绘画与雕塑、设计与工艺、书法与篆刻、现代媒体艺术。高中美术课程标准提出了一条新的思路，丰富的教学内容体现了全新的教学理念，突出了时代性，符合新世纪人才培养的目标，符合学生审美心理的发展特征。尤其是“现代媒体艺术”模块的设计，对高中美术课程顺应世界艺术教育潮流和现代科学与艺术的发展，具有重要意义。它将开创我国高中美术课程教学的新局面，对实施美育、陶冶情操，提高我国高中生的美术素养，培养创新精神和实践能力，促进学生德、智、体、美、全面发展，具有十分重要的现实意义和深远的历史意义。
在学习中，学习者在获得有关的美术知识，理解美术作品的文化含义和风格特征的同时，要善于运用这些知识去表现、表达自己的思想情感和美化生活，学会用美术的方式解决学习和生活中的问题，形成健康的审美情趣和审美观念。
体育与健康：健康第一，培养生活情趣
课程标准落实了“健康第一”的指导思想，体现了现代教育理念，体现了“以人为本”、“以学生为主体”的思想；体现了“三维”健康观。摆脱了传统的“竞技体育”、“技能教学”的体系，融合身体教育、保健教育等内容，把“增进学生健康”贯彻到课程全过程之中，充分挖掘了这门课程的多种功能和教育价值。具有以下几个鲜明特点：1．把“健康第一”的理念落实于课程行为之中，使育人目标明确指向学生的健康意识和健康体魄的培养。2．要求实施者精选受学生喜爱、能促进学生身心健康发展的体育与健康基础知识、基本技能、基本方法作为学习内容。并提倡实施者引导学生根据自己的条件和爱好在学校确定的范围内选择学习项目。在满足学生个性化学习和发展需要的基础上，体现课程的选择性特征。3．为了满足学生选项学习的需要，鼓励有体育兴趣和爱好的学生主动发展，将高中体育与健康课程设置了两级学习水平（水平五、水平六）和七个模块。学生修满11个必修学分即达到体育与健康课程的毕业要求。
学习中，学习者要努力从保护自身健康的角度，注意在全面发展体能、提高健康水平的基础上，通过对运动项目的选择性学习，培养运动爱好和专长，掌握科学锻炼身体的方法，提高体育实践能力，养成坚持体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式，培养生活情趣。
综合实践活动：增强学生的探究意识和创新意识
在2003年出台的《普通高中课程方案（实验）》中明确指出，高中课程设置了语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康和综合实践活动八个学习领域，由此可见，综合实践活动已经成为高中新课程的八大学习领域之一，同时也是我国基础教育课程体系的结构性突破。
综合实践活动是普通高中课程计划中规定的一门必修的课程领域，它虽然是一个与 其他分科课程并列的、相对独立的综合课程，但它又具有一定的独特性：（1）它是国家课程计划中规定的必修课程，具有严肃性和正统性；（2）它是没有课程标准和教材的课程，所以充分体现生成性和适应性。总之，综合实践活动是国家规定、地方指导与校本开发的必修课程。
综合实践活动“强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，增进学校与社会的密切联系，培养学生的社会责任感。”它由研究性学习、社会实践、社区服务三个方面组成。
古罗马教育家普鲁塔克曾这样呼唤：儿童的心灵“不是一个需要填满的罐子，而是一颗需要点燃的火种。”教育需要创设适合学生在自由的精神中成长的环境，给学生提供使他们趋向于成长为一个完整的、全面发展的人的机会。综合实践活动的价值指向就在于知识世界向生活世界的回归，它把教育视作一个开放的系统，创造性地将社会生活作为广阔的课程资源载体与服务对象纳入到教育的视野中来。
校本课程开发：课程决策权力的再分配，培养富有个性全面发展的人
校本课程开发成为21世纪初期我国课程改革乃至教育改革的热点问题。20世纪70年代在英美等发达国家中开始受到广泛重视的一种与国家课程开发相对应的课程开发策略。
校本课程是相对于国家课程和地方课程而言的，它以充分考虑到教师的积极参与、学生的认知背景与需要、学校的主客观条件及其所处社区的经济与文化水平、凸现学校自身特色等为主要特征。学校和教师是课程开发和决策的主体。开发校本课程，其意义不仅在于改变自上而下的长周期课程开发模式，使课程迅速适应社会、经济发展的需要，更重要的是建立一种以学校教育的直接实施者（教师）和受教育者（学生）为本位、为主体的课程开发决策机制，使课程具有多层次满足社会发展和学生需求的能力。简言之，从我国三级课程管理的立场来看，校本课程开发应该承担的基本任务主要体现在三个方面，即满足学生的实际发展需要、培养和提高校长和教师的课程意识以及体现学校的办学特色。
校本课程开发是学校一项持续性的专业活动，它需要有一种理性、民主、科学决策的过程。这一过程包括：情境分析、确定方案（目标与计划）、组织和实施和评价与改善。
校本课程开发意味着一种权力，即学校有权自主决定部分课程，教师、学生、家长和社区人士合作、共享与探究，充分利用学校和社区的现场课程资源。校本课程开发意味着一种责任，即学校负有学生发展的责任，学校必须抵制一切不利于学生发展的课程，必须提供有利于学生发展的课程。校本课程开发意味着一种机会，即学校特别是教师都有机会得到发展，教师在参与校本课程开发的实践和反思中，将逐步加强对学校的认同意识，提高归属感，形成课程意识，掌握课程技术，加快专业发展的进程。
校本课程开发在我国还是一个新生事物，它对于完善学校的课程体系，培养新世纪的创新人才，培养学生的可持续发展能力，具有重要的意义。其思想不断融入基础教育实践的过程必定是我国基础教育课程改革不断深入发展的过程！
学习中，学习者要注意到校本课程开发的过程，既是学校为我们“度身打造”课程的过程，也是我们亲历，亲为，获得经验，追求自身发展的过程。从纸笔测试的角度看，或许，这门课程不会成为高考的组成部分，但，他对我们的影响是很大的，甚至是一生的
高中体育课程标准
《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》是2018年1月1日人民教育出版社出版的图书，作者是中华人民共和国教育部。
高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
高中体育与健康课程具有鲜明的基础性，它是在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。本课程强调学生根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法;提高自主学习体育与健康知识和方法的能力;形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质;具有适应未来发展需要的健康体魄;初步具备规划健康人生的能力。
高二体育课理论教案
高二体育课理论的教案应该怎么写？教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。下面我给大家带来高二体育课理论教案，欢迎大家阅读。
高二体育课理论教案1
一、教学目标：
1、目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。
2、能力目标：学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。
3、情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。
二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。
难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。
三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
1、 为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。
2、体育锻炼对促进身体健康的益处：体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现有以下几个方面：
预防心血管病：心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
改善呼吸系统的功能：人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6～8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12～15次。
提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 改善神经系统的功能：人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人（特别是中老年人），常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。
降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
预防骨裂：骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人（特别是老年女性）中比较普遍。研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。保持身体活动的能力。人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步衰退，尤其是60岁以后，身体活动能力的退步尤为明显。我国有句 谚语 ：“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”。事实表明，有规律的体育锻炼能使老年人身体活动能力的退化减慢。
控制体重与改变体型：众所周知，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15～25％，那么，
他的死亡危险率会增至30％。俗话说：“长练筋长三分，不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 怪病 绿色医疗 医学前沿 网络视角 医患论坛 大杂烩 医学科普 养生保健
延年益寿：俗话说：“身体锻炼好，八十不算老；身体锻炼差，四十长白发”。大量的研究表明，有规律的体育锻炼可以延年益寿。有一项持续30年的研究显示，不锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性为31％。那么，为什么有规律的体育锻炼有助于延年益寿呢？主要原因在于有规律的体育锻炼可以预防心脏病和癌症的发生。
3、科学锻炼
早锻炼：人们习惯认为早晨是锻炼身体的大好时光。具现在的有关研究资料表明“早晨锻炼并非良辰”。首先，早晨的空气并不新鲜。一年中，绝大多数的早晨（特别是5—8点），陆地上空的逆低层大气，都会出现逆温层，其高度200——1000米不等，它象一个盖子一样，使城市中较多的烟尘和杂质聚集在其下面。加上早晨空气扰动小，致使烟尘杂质不易扩散到高空和周围去，造成近地面层空气加重。 其次，从生理学角度讲 专家们对人体生物钟运转的节律特征进行研究表明：早晨是肝脏中含糖量最低时期，若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源———糖，将主要靠脂肪分解供给。脂肪作为能源物质进入血液后，由于机体不能有效地利用其中的游离脂肪酸，因而导致血液游离脂肪酸浓度显著增高。 有关学者曾对心脏病史的病人调查发现：医学统计表明，清晨不仅是心脏病发作的高峰时间，也是猝死最多的时刻，发病率占61.3%。比下午一点钟左右要高三倍，。这主要是因为早晨血液黏稠，容易形成血栓，进行较强烈的运动，也容易造成碰、撞、扭伤等。当然，并不是让大家放弃早上的锻炼时机。对中学生来说，每天早晨起床后坚持10-15分钟的运动负荷比较小的运动，仍是极其有效的，可以消除一夜睡眠后人体组织的“淤滞”现象，使整个有机体承受能力得到增强，焕发一天学习的情绪，提高学习效率。如进行广播操、健美操、慢跑、打太极拳与练武术等都是很好的锻炼项目。 下午课外活动时间的锻炼：根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。
有几个原因可以解释人的体能表现在黄昏或夜晚。例如，有很多训练的表现与体温有紧密联系。体温在黄昏和傍晚时最高（一天中体温通常会在1至2摄氏度范围内不断变化，在凌晨5点达到最低）。研究也表明人的体温在黄昏时最高。既然研究发现这种体能变化极小，除非你是竞技运动员，否则它不会对你产生多大影响。而对于竞技运动员来说，体能的微小变化都会影响是否能达到自己的最佳水平。 顺便提一下，当你为竞赛作准备时，专家建议最好训练时间要与比赛时间相同。这可使你的身体节奏更适应这个时间以及环境因素。（例如户外的气温和污染程度）。
睡前锻炼也收效甚佳：为什么呢？这是因为，睡前身体活动的作用，能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸动脉。这种运动能使人体整个系统充氧，处于较好充氧状态的人，不仅睡眠好，而且对解除白天疲劳的速度也会大大加快，使身体得以很好的恢复。特别是对失眠的人，睡前锻炼可治愈失眠症，很有必要。睡前活动给身体带来的热量排放不仅能调节全身的代谢，而且运动后的良性疲劳
会通过一夜的睡眠得到恢复。特别是睡前锻炼后洗个淋浴，将使你非常舒服地进入梦乡，这对有神经衰弱的患者无疑是最好的入睡良方。锻炼项目如散步、做操、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、俯卧撑等。
什么样的运动强度更有利于自身的锻炼呢？
下面介绍用测量脉搏的方法控制运动强度。
每分钟脉搏在160次的锻炼强度大约为80%；
每分钟脉搏在140次的锻炼强度大约为70%；
每分钟脉搏在120次的锻炼强度大约为60%；
每分钟脉搏在110次的锻炼强度大约为50%；
研究证明，锻炼强度小于50％的没有明显的锻炼效果，大于80％的属于运动训练的强度。对于一般人来讲，身体锻炼时脉搏控制在（110-160）次/分之间为宜。每个人应根据自身的实际，选择对自己较合适的运动活动和时间，要讲究实效，切实可行。
选择身体锻炼的内容时，应随季节的变化做出相应的安排，不必一次确定不再更改，可先初步决定后，试行一段时间，如感到有必要，也可以进行调整或变更，但不宜变更太多。制定出自己的锻炼计划后，就应自觉遵守，持之以恒。
全面发展体能与科学锻炼
体能的定义：是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。分健康体能和运动体能。
健康体能的组成有哪些：心肺耐力，肌肉力量和肌肉耐力，柔韧性，身体成分。
心肺耐力的定义：是指呼吸及循环系统在活动时提供氧气及营养，以满足长时间身体活动需要的能力，是评价人体健康体能的重要指标之一。
哪些运动对发展心肺耐力有很好的作用：慢跑、游泳、球类、跳绳、骑自行车等。 发展心肺耐力运动应注意哪些问题：根据自己的实际情况确定靶心率；刚开始锻炼或体能基础较差，应采用靶心率下限，逐渐提高强度；每周进行3—4次锻炼；每次锻炼时间20分钟以上。
肌肉力量定义：肌肉力量也称最大力量或绝对力量，是指肌肉或肌群一次竭尽全力收缩从事对抗阻力活动的能力。
肌肉耐力定义：是指肌肉或肌群多次重复收缩而不疲劳的能力。
那些运动项目对发展肌肉力量和肌肉耐力有很好的作用: 跳跃、铅球、铁饼、标枪、长跑。 柔韧性的定义：身体某关节活动幅度以及跨过该关节的肌肉、韧带、肌腱、皮肤等组织的弹性和伸展能力。
影响柔韧性的生理因素由哪四种：关节面结构、肌肉和韧带组织的伸展性、关节周五为组织的体积、中枢神经系统对骨骼肌的调节能力。
哪些项目对发展柔韧性有很好的作用：体操、武术、各种压腿等柔韧性练习。 可用什么样的方法测试柔韧性：如：坐位体前屈。
身体成分的组成是什么：脂肪成分、非脂肪成分。
怎样测试判断自己的身体成分：体重指数（BMI）=实际体重KG/身高㎡
发展健康体能的目的是什么：保持身体健康、提高生活质量。
运动体能成分有哪些：速度（动作速度、位移速度）、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性、反应时（反应速度）
速度定义：是指身体或身体某部分在短时间内快速运动的能力，包括动作速度、位移速度。
影响跑速（位移速度）的因素：步幅（肌力、腿长、柔韧性、协调性）；步频（快肌纤维百分比、神经调控和的灵活性、协调性）。
爆发力定义：是指在最短时间内以最快速度克服阻力的能力。
影响爆发力的因素是什：力量、距离、时间。
灵敏性的定义：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力，是运动者各种运动技能和体能在运动中的综合表现。
平衡性定义：是一项复杂的，综合的运动能力。
协调性的定义：是指身体(转载于:)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；
D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。
B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）
B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；
C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结：
1、什么是身体形态？
2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？
高二体育课理论教案2
一、指导思想
排球运动是高中学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质;对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，垫球、传球 、扣球等来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析
本次课的授课班级为高中学生，共四十人左右。学生的运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合教师深入浅出的教学讲解与示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、认知目标：激发学生对体育的兴趣, 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。加强健康教育，让运动渗入到学生的生活中去，能掌握一系列垫球自练的方法，让所学的技能知识能很好的运用到平时的自我锻炼中去。
2、技能目标：通过学练，让学生对排球垫球的技术特点和实战中的作用有一个清晰的概念;让学生们初步掌握排球垫球的准备姿势、基本手型、击球部位的选择，通过素质练习，提高学生灵敏性，发展学生上下肢协调性,能自主学习与锻炼，提高与他人合作的能力。
3、情感目标：培养学生学习的自觉性与主动性，体验运动的乐趣;培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重难点
1、教学重点：手型、击球部位、下肢发力。
2、教学难点：灵活移动、全身协调用力。
六、教法与学法
示范法、讲解法、游戏法、比赛法、练习法、启发式教学法等。
七、学法
1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣
5.比赛法：通过比赛激发学生学习积极性。
八、教学流程设计(详见课时计划)
1、准备部分：教学常规——热身慢跑——球性操。
2、基本部分：排球：垫球——素质：跳垫跑接力赛。
3、结束部分：放松活动。
九、场地器材 排球场、排球30只。
十、教学效果预计
体育与健康课程的领域目标包括哪些具体内容？
一、体育(与健康)课程方案设计的三种途径
众所周知，世界上各个不同的国家在其社会发展的不同的特定时期，体育教师对体育课程方案的设计通常有着一步到位、全权委托和分部到位的三种不同途径。
我国在新的体育《课程标准》颁布以前，各个历史阶段所颁布的体育《教学大纲》都具有详细的规定：第一，提出了体育课程的任务和要求；第二，规定了体育教学内容的分类体系和时数比重；第三，进一步对不同学制阶段的具体学习目标、学习内容和学习要求作了相应的说明；第四，对体育教学计划和考核都作了明确的交代。那么作为体育教师来讲只需要照章办事，对号入座就可以了。当然，体育教师所要做的具体事情就是在体育《教学大纲》的规定下，制定的仅是全年教学计划、学期教学进度和课时授课计划，最后按照教学计划来进行教学，这就是一步到位的途径。这一途径的缺点是对教师的约束力过强，灵活性不足，标准化、程式化的课程方案使课程模式显得十分单一，学生的个性与能力在教学中难以得到发展，教师的主动性和创造性在教学中也难以得到体现。
设计体育课程方案的另一种途径是全权委托。例如，美国、日本等国家他们就没有制定全国统一的体育课程标准，那么作为各种体育课程方案来讲可由各地方教育行政管理部门或一些课程专家们来制定，体育教师不仅可以从中选择，而且可结合本校的实际情况和学生的实际情况来进行大幅度的修正。这一途径的优点是极大的发挥了教师的主动性和创造性，但缺乏国家对教育的基础标准要求，并且对教学条件及教师的业务能力提出了较高的要求。
我国新的体育《课程标准》颁布与实施实验后，基础教育阶段实施的是国家、地方、学校三级课程管理体制，这种三级课程管理体制实质上实施的是分步到位的办法，即：第一步，由国家制定体育《课程标准》，规定体育课程的思想理念、体育课程的目标和体育课程的实施要求等；第二步，实现“一纲多本”，编、审分开的教材编写制度；第三步，学校选择体育教科书，确定学生学习体育教材的范围，提出适合本校特点的课程方案和在实施中的基本具体要求；第四步，教师根据本校的实际条件（自然环境、运动场地和器材等），最后再制定体育课程实施方案，包括体育教学计划。
在体育教学的具体实施过程中，一步到位的途径能使教师只要解决怎样教的问题，至于教什么内容基本上是统一规定的。而分部到位的途径能使教师不仅要解决怎样教的问题，而且还要使教师解决具体教什么内容的问题，因此教师的主体性和创造性就更能得到充分的发挥。至于全权委托的途径，虽然在体育教学中教师的主体性和创造性能够得到充分发挥，但是针对我国目前的实际状况和各地区学校的具体条件来讲，目前实施起来还尚有困难。
二、高中阶段体育(与健康)课程设计的步骤与内容
高中体育(与健康)课程内容设计的准备：理解新的体育《课程标准》的思想理念和目标体系，联系本地区、本学校、教师和学生的实际条件，针对实际情况对体育《课程标准》中的课程目标进行整合，把课程目标转化为便于操作的学习目标。具体做法是：
第一步，了解新的体育《课程标准》的规定范围。高中阶段体育（与健康）课实行的是学分制，即18课时为1个学分，总共11个学分。其中健康教育系列课占1个学分，田径类占1个学分，上述两类为必修。其余9个学分可以从选修的球类、体操类、水上或冰雪类、民族民间类、新兴运动类五个系列中选择学习。在每一个系列中，列出了各种学习模块，供教师选用。
第二步，提出本校体育课程的具体实施内容。作为必修的学习系列，基本上按课本的要求上课。在此基础上，学校要组织体育教师从体育《课程标准》范围内作为选修的五个系列中选择若干个学习模块作为选修教材。由于高中阶段在实现体育《课程标准》中的“五个领域目标”的同时，还提出了“使学生形成稳定的爱好和运动专长”的要求。因此，作为重点选择的运动学习模块应当实现少而精。一般情况下，在高中阶段的三年中优选2～3个运动项目进行学习比较为宜，即：从系列中选择2-3个模块来进行学习。由于选择的模块较少，因此每一个模块的教学课时数就相对较多，有的模块的教学时数甚至可以达到一个学期。因此，像这种对某一运动项目进行较长时间的教学，在通常情况下一般都采用较大单元来进行授课。但是在这种大单元的教学中，有时也可以根据学生的实际需要适当的安排几个小单元进行组合来完成系统的完整教学，当然其安排的内容应当是与此大单元相关的。那么，在教学中作为没有被选为重点教材的其他运动系列和运动模块，也可以安排一些内容作为小单元教学来介绍。
三、体育(与健康)课程实施的具体方法
在高中阶段的体育(与健康)课程中作为必修课程的健康教育系列，既可以把18课时集中在高中阶段的某一个学期来实施，也可以把它分散在三年中的各个学期里来实施；作为必修课程的田径类系列来讲，教师可以从中选择必要的学习内容，既可以独立构成教学单元，也可以把它作为选项教学单元中的副项教材。高中体育（与健康）课程的具体实施方案的基本思路是选项教学和单元构建。具体要求是：第一，一般情况下单元可以和体育《课程标准》中的学习模块相对应。例如，球类教材系列中它包含了篮球、足球、排球、乒乓球等学习模块，教学时教师可以选择其中的某一个学习模块为基础，来构建单元教学计划进行组织教学。第二，以单一教材模块构建的教学单元。这种以单一教材模块构建的教学单元，它有利于在高中阶段对学生实施选项教学，这是作为重点的教学单元，因此它的授课时数就较多，一般采用由若干个小单元构成的大单元来进行授课。第三，在选择各个学习模块时还应当处理好基础和选项之间的矛盾，因此在选项教学单元中，还应当配有其他的教材，实现主、副项搭配。作为副项搭配，教师可以按照如下思路来实施：①追加。这是指主项教材的延伸。例如：在篮球教学单元中，为了提高学生篮球的专项运动耐力，教师可以追加有氧跑步练习来提高学生的耐力素质。②诱导。这是指对主项教材学习前的必要准备。例如：在篮球教学单元中，教师为学生能掌握好自我保护的动作，先安排学习一些前后滚翻的动作进行练习。③补偿。是指对学生在运动与
发展的练习中所忽略的部分进行补偿。例如：在篮球教学单元中，安排一些上肢的支撑和悬垂的运动项目来进行练习，以提高学生的上肢力量。④准备和放松。这是指在准备活动和放松运动中增加的一些辅助项目，例如：学习专项运动项目前的热身活动（过度阶段）和专项学习后的恢复放松活动。⑤拓展。这是指在篮球教学单元中增加一些其他练习来调整学生的学习情绪。第四，由于我国各地区基层学校的条件和教师的师资力量差别极大，因此必然要采用不同的教学组织措施。为使学生能在一定的范围内对运动项目进行选择，所以一般采用几个班同时上课，打乱班级界限，按运动选项重新组织编班；也可以在班内提出2～3个选项进行学习，学生按所选择的运动项目来实行分组，而在授课中教师实行A型授课制。但是，在我国条件比较差的边远地区的学校里，教师可以按其具体实际情况来进行授课。为了发挥教师的运动专长，当然还可以让教师有针对性的按自己的专长来担任某类教学单元的授课，实现教师按单元轮换教学(教师实行B型授课)，这样不仅可以提高教学效果，同时也能大大的降低教师备课的工作量。
四、结束语
高中阶段设计体育(与健康)课程方案，以分部到位为基本设计依据，以选项教学、单元构建为基本操作思路，必然会产生多种多样的内容构建和组织措施。另外，也必然会产生体育课程模式的多元化，这种多元化模式的出现，将有利于学生个性发展和形成运动专长，将有利于教师发挥创新能力，也将有利于使每一所学校的体育形成特色，这对我国基础教育体育课程改革的进程必然有很大的促进作用。
参考文献：相关资料