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中学中考800米标准是多少,成绩如何计算
根据2014年初中生体育健康达标标准规定,女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″;100分为3′35″;95分为3′42″。
但是由于各个地区的中考体育评分标准都是不一样的,以下数据仅供参考!
女子800米跑计分标准:
男子1000米跑计分标准:
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
女生跑800米的技巧:
起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。其实大可不必管她们跑成什么样,不要和别人比什么,按照自己平时训练的跑就好了。
第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来,当然,随着你跑完第一圈的时候,你速度一定会不知不决的慢下来。虽然你速度慢下来了,但意志上一定要有保持匀速的想法。
女生800米呼吸技巧:
1.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子:800米跑步子大小都无所谓,你怎么习惯就怎么跑,不要轻易改变。
参考资料来源:百度百科-体育中考
中学生体育考试项目和标准是什么?
初中生体育考试项目:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试项目满分标准:
耐力跑:男生1000米满分为3.45s,女生800米满分为3.3s。
100米游泳:男生满分为1.38s;女生满分为1.45s。
投掷实心球:男生满分为11米,女生满分为8米。
推铅球:男生满分为10.2米,女生满分为7.5米。
三级蛙连跳:男生满分为7.6米,女生满分为6.5米。
立定跳远:男生满分为2.55米,女生满分为2.07米。
一分钟跳绳:男女生满分都为176次。
注意:
中考体育考试将被取消
从教育部门的角度来看,考试改革的目的是:为了减轻学生的负担,培养青少年的德育、身心、动手能力,但从学生和家长的角度来看,凡与考试和成绩相关的科目,都必然要花费更多的精力来学习。
考试中不包括体育,这大大地减轻了学生的负担。自去年以来,教育部门已要求所有中小学、代课老师、体育教师进入“中考”范围,并占一定的比例,各省也积极响应这一号召,不仅要确保学生有完整的体育课,而且要保障体育课程的多样性。
然而,这同时增加了学生的学习负担,因为许多学生长期以来一直关注主题性科目,负担一直很重,不仅要完成学校的工作,有些家长还招收学生参加额外的补习班。
学生通常学习压力很大,但体能表现不是很理想,加上体育课,学生不但要学习主要的科目,而且还要多花很多时间来提高体能,虽然体育锻炼,从精神压力和体力上来说,负担真的很重。
第四中学体育部多少分
总分为30分。
育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。中考体育统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。
中考体育日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。
其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
湖南省桂阳县四里中学初三毕业中考成绩628.5分能上哪所高中
三中稳进!这成绩可以进市一中了,不知道你中考志愿填的哪?