本文目录一览：
马上到教师节了，关于教师职业的职业病有哪些？如何防治？
教师常见职业病及防治方法
1、慢性咽炎
教师长期大声说话，容易引发声带水肿、充血或小结，加之长期受粉尘刺激，易引发慢性咽炎。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的人甚至出现短暂失声。此外，烟酒过度也会刺激咽喉，而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病，那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。
【防治方法】：教师讲课时可以适当注意音量，课间休息时尽量让声带休息一下。常喝温开水、常含润喉片，多吃水果，防止呼吸道感染。在饮食上要多吃清、润的食物，少吃辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物，保持大便通畅，多喝水。尽量不要吸烟喝酒。少去烟尘多的场合。
2、颈腰椎病
教师在书写黑板字时，经常使头部后仰或偏向一侧，这样会使局部肌肉负担过重，椎关节、脊神经也会经常受到刺激和压迫。在课外备课或批改作业时，教师又长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，容易造成颈椎损伤，从而导致颈椎疼痛，少数严重的人还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。
【防治方法】：注意坐姿。保持端坐或者轻微后仰的姿势，这样能够在一定程度上减少腰颈椎负担。坐40分钟左右就要变化姿势或者起身休息一下。避免颈部长时间保持一个姿势，经常做颈部保健操以促进颈部血液循环，同时应注意加强肩部保健，适当放松，防止腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟，还要注意调整工作中的姿势与时间，适度进行运动，充分休息。
3、静脉曲张
下肢静脉曲张在教师中特别常见，从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。
【防治方法】：教师站立时最好不要总是两条腿一起来支撑全身的重量，最好经常让两条腿轮流休息，在情况允许时还可以多做踮脚和下蹲动作。还要多做促进腿部血液循环的运动，如慢跑，或者多做双腿上下摆动或蹬夹练习。此外，按摩腿部也可以预防静脉曲张。每天晚上最好用热水烫脚，注意千万不要用冷水。
4、胃病
教师的工作压力大、精神高度紧张，生活往往各阶层没规律，而且经常是吃过饭就坐下来备课、批改作业，因此教师也是肠胃疾病的高危人群，有研究发现，教师的胃病患病率为15%——25%。此外，脂肪肝将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和和动脉硬化。有的人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。
【防治方法】：三餐定时定量，多吃含蛋白质、维生素的比较好消化的东西;饭后不宜马上工作。
5、痔疮
久坐、久站和相对活动较少的人都是痔疮的高危人群，而教师的职业特点使这一顽疾很容易就找上他们。
【防治方法】：如果有了痔疮的症状，如便血、疼痛或脱出等，应及时治疗，以免损害健康。为预防痔疮，教师在课余时间应多做一些体育活动，以减轻肛门直肠部充血。在便后最好用热水坐浴，可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
体育老师有哪些职业病？
和职业相关的都可以属于职业病，但不属于法定职业病。根据中华人民共和国职业病防治法规定：职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。
在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声，振动，微波， X射线，γ射线，细菌，霉菌；长期强迫体位操作，局部组织器官持续受压等，均可引起职业病，一般将这类职业病称为广义的职业病。对其中某些危害性较大，诊断标准明确，结合国情，由政府有关部门审定公布的职业病，称为狭义的职业病。
常说“老师是辛勤的园丁”，老师的职业病有哪些？平时应该怎么保护自己？
最早在没有多媒体教学的情况下，老师们先要备教案，就会有近视，颈椎病的出现，在课堂上授课全靠一支粉笔，而粉笔灰尘吸入肺部就有可能得肺病，咽喉炎也会有的，并且一站就是四十五分钟，就会得静脉曲张，等等，很多的！很多人做久老师都会有肩周炎和颈椎病这些职业病，因为老师经常不是坐就是站，上课时间都是站着，并且常用手反复在黑板上写字。坐着用电脑批改作备课，时间久了就会引起颈椎病和肩周炎。
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的食物，例如蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能，这些食物都可以增强大脑的机能，提高工作效率。
挺胸抬头、挺直肩颈，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，也是防治颈椎病很有效的方法。游泳也是缓解颈椎、腰椎的好方法，游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤。尽量地做好自身防护，做到板演时间调节好，尽量多做肩周运动，板演时间不要过长。批改作业时注意不要过度超时，多做颈椎运动，尽量防止粉尘进入咽喉部，擦黑极一定用湿布，不宜用干布。
教师是一个教书育人的伟大职业。希望广大教师朋友们在授业解惑的同时，也要多注意自己的身体健康。平时要注意饮食营养，应以清淡为主，经常吃蔬菜、水果，还要记得多喝温水。业余也要积极锻炼身体，劳逸结合，增强免疫力。