本文目录一览：
- 1、成为不了运动员，为何还要让孩子坚持体育训练？
- 2、长期运动对儿童的成长有什么好处？
- 3、体育锻炼对学前儿童成长的意义
- 4、体育对儿童的成长非常重要，这种情况你会怎么办呢？
- 5、从小培养男孩子打篮球对他成长有什么好处？
- 6、体育对孩子成长的意义
成为不了运动员，为何还要让孩子坚持体育训练？
卢梭在他的名著《爱弥儿》中说:“什么是最好的教育？最好的教育是无为教育:学生看不到教育的发生，但真正影响了他们的内心，帮助他们实现自己的潜能。这是世界上最好的教育。”毛泽东在《体育研究》中写道:“体育伴随着道德教育和智力教育，而道德和智力则被送到身体。没有身体就没有美德和智慧。”据说人的全面发展始于体育。运动员在赛场上拼搏的时候，追求的是优秀和荣誉。为此目的的艰苦训练考验专业精神和意志力。最后，在公平竞争中获得尊重和友谊，完成自我实现和超越。真的有人认为学前体育不是世界上最基础最好的教育吗？教育家蔡元培曾说:“完整的人格，体育第一。”其实体育对于孩子的意义不仅仅是带来健康。它比我们想象的更重要。体育是智力发展的关键
哈佛大学著名医学专家约翰·雷迪(John Reddy)在他的著作《运动改变大脑》(Operation改造大脑)中提到了这样一个经典案例——他对120万名15岁的男孩进行了一项基本测试，将有运动习惯的儿童和没有运动习惯的儿童分为两组，并在18岁时再次测试。研究中发现了一个有趣的现象:坚持锻炼的男生智商明显高于对照组。也就是说，体育锻炼给孩子带来的最大改变不是体质，而是智力。的确，运动是发展大运动和精细运动的极好途径。儿童的大脑在运动过程中会产生大量的神经元，不仅可以有效地开发智力，获得认知，
还可以培养儿童在注意力、协调能力、动手能力等多方面的综合能力。国外特别重视孩子的体育，所以美国的家长在体育上总是各司其职。在美国社区，父母经常看到和孩子一起踢足球、打篮球、跑步等场景。平时工作比较忙的父母周末会花一天时间陪孩子参加体育活动。孩子没必要成为职业运动员。他们为什么要坚持体育锻炼？企业家戴夫·富尔克(Dave Fulk)在Linkdedin上发了一篇帖子，解释他为什么花这么多钱让孩子学习各种运动。孩子没有必要成为职业运动员，那为什么要孩子坚持体育锻炼呢？这里我们总结七点:1.毅力虽然孩子已经精疲力尽但我还是坚持了下来
做人孩子们学会遵守规则学会专注和付出03.关心他人孩子们学会照顾自己我也学会了关心别人体育不仅能教会孩子坚韧和毅力，还能让他们坚强和勇敢。通过运动，孩子不仅磨练了意志，培养了不屈不挠的性格，也让他们敢于进步，不断超越，永不放弃。体育，通向成功的桥梁，英国媒体曝光了小乔治王子的一年级课程。令人惊讶的是，虽然小王子只有五岁，但他不仅要学习数学、英语、科学等基础课程，还要学习体操、游泳、击剑、高尔夫等各种体育课程。
长期运动对儿童的成长有什么好处？
定期进行体育锻炼有助于发展孩子的基本运动技能。除了有助于维持健康的体重，体育锻炼还可以帮助 骨骼，肌肉，心脏和肺部健康成长。进行体育锻炼还可以帮助您的孩子保持 健康的体重。虽然所有体育锻炼都是良好的体育锻炼，但以中等强度到剧烈强度的运动会带来更多健康益处。除了提供一般的身体益处外，定期运动还可以缓解女孩的经前期综合症症状。这是因为适度的运动有助于身体产生称为内啡肽的激素。这些是天然的止痛药，可以缓解抽筋和背部疼痛，并改善情绪。
1.长期运动对孩子脑功能的好处。体育锻炼在大脑发育和支持必要的心理功能方面起着重要作用。锻炼可以提高运动技能，更好的思维和解决问题的能力，更强的注意力技能和改善的学习能力。毫不奇怪，所有这些都可以使学校的表现受益。即使是与朋友在外面玩耍的简单行为，也与孩子在测试和作业中表现更好有关。
2.长期运动对孩子情绪和心理健康的好处。如果您的孩子有抑郁症或焦虑症的症状，那么体育锻炼可能是他们最好的选择。体育锻炼可以极大地帮助维持心理健康。大脑中的“感觉良好”化学物质（称为内啡肽）在体育锻炼过程中会由大脑释放出来，有助于改善情绪，精力甚至睡眠。这些积极的影响加在一起，有助于提高自信心和韧性。每天运动的孩子也是更好的助眠者。
3.改善同学间关系，丰富孩子社交。如果孩子或青少年感到孤独并且无法结交朋友，参加体育活动可以使他们有归属感和陪伴感。运动，可以减轻一些社会压力。随着时间的流逝，与他人分享经验，建立融洽关系和朝着共同目标努力的行为可以帮助孩子集中注意力心。它也可以帮助增进同学间的友谊。
4.长期运动会改善身体形象，提高孩子的自信。当您的孩子看到跳舞，跳跃，走路，奔跑，伸展和玩耍的乐趣时，他们更有可能希望一生都喜欢继续保持活跃。看到并欣赏他们的身体可以做什么，这是孩子建立积极的身体形象和自尊的好方法。在男孩和女孩的青春期前和青少年时期，对苗条或肌肉的渴望通常会变得更强烈。如果您的孩子对这些含义有健康的认识，则会了解它来自健康，平衡的习惯，来自坚持不懈的运动。
体育锻炼对学前儿童成长的意义
体育锻炼对幼儿健康成长的促进作用
俗话说“身体是革命的本钱”，而进行体育锻炼是保证有个健康体魄的重要条件。很多成人都已经意识到运动和锻炼对身体的好处，会经常去健身房、体育馆，而对幼儿的体育锻炼和运动能力往往是忽视，甚至是漠视，许多家长认为幼儿，尤其是男生，天性好动，整日玩个不停，哪里还需要什么体育锻炼！其实不然，科学家研究发现，合理、适度、科学的体育锻炼对幼儿的发育起着至关重要的作用。它不仅是强身健体，同样也能培养幼儿坚韧的意志和坚强的品格。长期坚持体育锻炼，幼儿的身心发展将会获益匪浅。
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体育锻炼对幼儿身体健康的促进作用
1.能使身高增加
体育锻炼能增强幼儿身体各器官系统的功能，使幼儿体格健壮。幼儿能够长高，是由于全身骨骼的生长。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使幼儿身高随之有所增长。
2.能锻炼幼儿四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来
如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3.运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强
幼儿在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量加大，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4.运动可使幼儿胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使幼儿发育更好，而厌食、拒食的幼儿更需要运动。
5.能促进神经系统的发育
锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。
6.能预防疾病
幼儿多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，幼儿就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。
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体育锻炼对幼儿心理健康的促进作用
1.克服过渡自卑感，增强自信心
自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。幼儿经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。
2.缓解压力，填补心理缺憾
幼儿对陌生环境不适应，与人交往产生矛盾等，使人产生焦虑感，心理感到苦闷，压抑等不良情绪，长期积累使人处于低潮状态。幼儿经常参加体育锻炼可以暂时忘记心中的不快，使不良情绪在锻炼过程中得到放松、发泄，丰富的校园体育锻炼活动能够填补他的心理缺憾，感到心情舒畅，精神振奋，生活充实，促使他们情绪健康化。
3.可塑造儿童性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当幼儿在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养幼儿的毅力。幼小的幼儿做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，幼儿更有自信心和成功感。幼儿会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的幼儿，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于幼儿身心健康成长。
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体育锻炼有利于培养幼儿的生活能力
1.培养社会交往能力
幼儿在努力学习的同时，还要锻炼自己的能力，但是幼儿生活在校园内，很少有机会和时间到社会上与人交往，所以幼儿的交往能力普遍较差。但在体育锻炼的过程中，他们的交往能力可以得到一定的锻炼。因为体育锻炼中，他们进行不同的身体练习，必然带来大量的身体接触，而不同的体育锻炼内容与生活中的经历往往不谋而合，生活中的琐事经常出现在其中，培养了幼儿正确与人交往的能力。
2.增强适应能力
幼儿一直处在学生阶段，与外界沟通较少，生活适应能力较差。经常参加体育锻炼可以增强幼儿的生活适应能力，个人每天参加体育锻炼的群体和场所是不尽相同的，需要适应新环境新对象，以及由这群体和环境构成的体育氛围，另外，在体育锻炼过程中，场上的局势是千变万化的，需要在短时间内适应，这些都有利于幼儿适应能力的提高。
体育对儿童的成长非常重要，这种情况你会怎么办呢？
儿童和青少年的健康成长离不开科学的体育锻炼。体育锻炼是健康成长的重要保证，是预防慢性病的重要手段。家长应注意儿童和青少年的日常体育锻炼。
孩子的成长离不开锻炼，怎样才能促进孩子的健康成长呢?体育锻炼对儿童发展的重要性在体育锻炼中，儿童和青少年的肌肉和骨骼受到外界的刺激，有利于肌肉和骨骼的发育。长期科学的体育锻炼，可使儿童、青少年胸围增大，呼吸肌力增强，从而提高肺活量，增强心肺功能。体育锻炼促进神经系统的发育。儿童和青少年时期缺乏体育活动会导致成年后运动协调能力低下。
体育锻炼可以缓解眼疲劳，减缓近视进程，保护视力。在儿童和青少年运动的过程中，其睫状肌不断收缩和放松，眼睛的血液循环加快，从而被输送更多的营养。此外，在户外强光照射下，儿童和青少年的瞳孔缩小，景深增加，散焦引起的模糊减少，可有效抑制近视的发生。体育锻炼可以缓解焦虑和紧张，减少甚至消除负面情绪，从而改善儿童和青少年的心理健康。同时，参加体育锻炼也有助于儿童和青少年理性地对待挫折，树立正确的人生观。体育锻炼是儿童和青少年重要的社交平台。和同龄人一起锻炼身体有助于他们建立良好的人际关系。
孩子的成长离不开锻炼，怎样才能促进孩子的健康成长呢?如何安排日常锻炼体育对儿童和青少年的重要性是不言而喻的。科学合理的体育安排能更有效地促进身体的生长发育，提高健康水平。科学体育应遵循以下几点:在生活中锻炼每天进行几次30分钟以上的中等强度运动。这包括步行、爬楼梯、骑自行车上班、园艺、家务、购物和购物。拉伸每周做5到7次6到10次运动。每次运动持续30秒，强度是伸展到你感到紧张为止。这类运动包括瑜伽和伸展运动。
从小培养男孩子打篮球对他成长有什么好处？
第一，打篮球能增强个人的团队精神和集体精神，毕竟篮球是一项团队运动。
第二，能够让男孩子有发泄情绪的途径。
第三，通过打篮球，可以让男孩子多运动，增强机体的免疫力。
体育对孩子成长的意义
体育对孩子成长的意义
体育对孩子成长的意义，孩子的发展离不开家庭的努力，努力帮助孩子解决成长的烦恼，在幼儿时期培养孩子的能力是比较轻松的，提高孩子的免疫力就需要营养均衡的饮食，以下是体育对孩子成长的意义。
体育对孩子成长的意义1
一、什么是运动精神
体育会教导孩子遵守比赛规则，服从教练、裁判。输赢是次要的，懂得运动精神，学会积极正面地迎接每一项挑战才是真正的赢家。其实，我们并不苛求孩子做到完美或赢得比赛，我希望他们能够训练发挥出他们的最大潜力。“随便玩”和“竭尽全力”这两种状态之间的差别。孩子，在运动中获得乐趣、交到朋友。通过体育，可以感到非常欣慰的是，孩子在很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好。
二、学会尊重，直面输赢
在赛场上，孩子会遇到不同的对手，会碰撞到不同的人生，从而更好地认清自己、审视自己。其次，让孩子们仅仅从运动中体验赢输是远远不够的，如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的.。没有人喜欢输掉比赛的感觉，但更重要的是，如何优雅地失败。体育运动帮助我在失败后寻找到一线希望，我总会尝试与孩子们分享运动教会我的东西。当我们赢得比赛时，常常很难学到什么，而当我们失败的时候，我们总能想到怎样在下次做到更好。
三、提高洞察力
在体育培训中，孩子们会把关注焦点集中在教练安排的战术中，他们的好胜心，更会培养他们遇到挫折与失败后的韧劲和韧性，让他们学会永不放弃。
体育对孩子成长的意义2
克服过渡自卑感，增强自信心
自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。
可塑造性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
能够帮助孩子们养成坚持的习惯
进行体育运动需要一些特定的技能，这就意味着孩子们必须和父母在家里进行一定的练习。父母在和孩子们进行训练的时候将孩子们学习到的技能放在一个游戏或者是比赛里面，并且向孩子们展示当孩子们坚持不懈的努力之后能够完成多少。通过这样的方法，能够很好的帮助孩子们养成坚持的良好品质。
提升整体健康水平
(1)矫正体态：体适能课程对体态有一定的调节作用，运动中强化孩子的肌肉组织，给予骨骼更大的支撑力，获得更好的体态。
(2) 培养良好的运动习惯：可以养成孩子活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
(3)提升孩子整体健康水平：通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力，还能提高其自身的体适能值，使其更从容的面对日常的学习与生活。