本文目录一览：
西藏传统武术/新疆传统武术 请介绍一些
藏民出生必须经过严冷的洗礼，幸存的婴儿才能被抚养长大，则可以说藏民的血性与生俱来的，藏民从不缺乏血性，在体育方面这一上风更得到了最大的发挥。欣赏西*藏，欣赏西@#￥%藏体育！
西*藏武术的萌发，最早可追溯到新石器时代。在昌都卡若、拉萨曲贡遗址均有石刀、石矛出土。止贡赞普和布德贡吉时代二王统辖的部落中，武士已用盔甲和战具(剑和弓)武装起来，使武术活动步进较为先进的时代。止贡赞普“常令属下与之比武试能”，并强令臣下罗阿木与之比武。“罗阿木以金矛200支，拴在100头键牛背上，牛背皆驮灰袋，牛群互相博击，灰袋崩散，烟尘弥漫，罗阿木乃伺机向赞普进击，比武试能富有斗争性，且经常进行。随着历史的发展，到吐蕃时期，具有西*藏特色的武术得以流传开来，演练拳、刀、剑、弓弩角抵、擒拿术等，民间武术趋于体育化。藏王松赞干布“弱冠嗣位，性骁武，多英略”。武艺高强，崇尚习武，这对早期西*藏武术形成产生了影响。汉文史籍言吐蕃人崇尚的精神很浓，说人“多佩刀”，“人皆用剑”，不战亦负剑而行，人们常练习剑术，进步击剑能力。在喇嘛教的黑教中有关武术宗师达摩源于西@#￥%藏的传说，在藏族经书《达摩法教》有类似记载。西*藏很早就有了传统武术，在阿里古格王朝遗址卓玛拉康寺内的一幅画中，也描绘了身着恺甲，左手持盾、右手持兵器的武士练习武功。札达托林寺的壁画中则有人在盘膝打坐，运气吐纳，有的在伸拳舒臂、习练拳术等。
元、明朝时，藏族男子必须具备3种英勇的武艺，即：肉搏战斗的体力、旅游渡河的本领、像鸟一样灵活的手指(各种武功)，其健身法在西*藏流行。
清朝时，武术在西*藏进一步普及，中国历史博物馆所藏清中叶宋源所绘《拉萨图》中，即有一藏族青年在习练武术。驻藏大臣文干在《初四定日阅操》中说：短兵白刃试击刺，长矛大盾纷腾骧，弧矢之利尤所重，能者破的猿臂张。当时的清朝驻藏军队就在藏中习武成风从而推动了藏族地区武术的发展。
民国年间，青海拉卜楞寺喇嘛曾表演过拳术、铁杠、木马等。
西*藏和平解放后，武术受到各级党和政府重视，成为西*藏体育方面的传统项目之一，群众性的武术活动进一步普及。在西*藏的各级各类学校开设有武术课。农牧区的传统体育项目中有刀术、耍棍等项目的表演。80年代以来，西*藏民院体育系、西*藏体校开设了武术必修课和练习设施，给西*藏武术进步奠定了基础。
90年代始，西*藏设立了武术(散手)队，在96年的全国武术锦标赛散手个人赛中，西*藏运动员取得60公斤和65公斤级的第二名。在97年10月第八届全运会武术散手决赛中，西*藏运动员获小级别团体金牌。
现流行于西*藏的武术活动主要有：矛对刺、耍刀、耍棍、三叉对顶等，其中尤以耍刀和耍棍最为盛行。西*藏的加查县和林芝区 ，以刀箭出名；昌都区以枪术、剑术著称；在波密和贡布地区盛行刀术。刀术是藏族成年男子的运动项目。参赛者把约长一米、手腕粗细的木头抛到空中，然后快速舞刀，好选手在空中能把木头砍成数截。另外，刀是每个藏族男子都要佩戴的武器和装饰品，闲暇时人们就利用腰刀进行习武活动。腰刀的耍法多达六种，有一人表演，二人对练，乃至几人对练等等。棍，是用青杠木做成，耍棍，既有比技巧的个人表演，数人对练；也有比气力的打柱子。这是以棍为击器，立白杨木为柱，然后击之，直到将柱击倒为止。藏族武术活动，除刀、枪、剑棍及盾以外，“果尔考儿”俗称打狗棒也是藏族人民很有特色的一种武术器械。“果尔考儿”(打狗棒)由皮绳和棒两部分组成。“打狗棒”一说来源于自卫和藏民对付狗的武器。皮绳部分是选用上好牛皮制成一根长约2米左右，宽1～1.15厘米的皮条，近身端做一套环，大小放进手即可。棒是由质杂木精制而成，分成棒杆和握把两部分。棒杆有方、圆两种，径粗4厘米，长约50厘米。握把径粗2.5厘米，长10厘米左右。有的棒上还包有铜或银皮，饰之以各种花纹图案，其作用既保护了棒，又增加了棒的攻击气力。棒与皮绳用一小铁环连在一起，有的还在连接处系上彩色穗子。绳、棒的大小、尺寸、规格一般没有具体规定，要根据使用年龄、气力和习惯而定。这种武术器械使用方法：以右手为例，一般人只要按逆时针方向摇甩成倾斜平面，半径小大由之，放绳则大，收绳则小。在转动中利用惯性对目标抖动手腕猛击，打准就收，打不准时则徜放慢速度继续摇甩，还可再打。有的以顺时针方向摇甩与地面成垂直平面，利用其惯性对准目标向上猛砸(劈)，这一击的气力相当大，不论是木桩还是其它物件都可劈开和击碎。“果尔考儿”这种武术器械，绳棒二者兼顾，软硬并用，短可挥棒防守，长则放绳猛击，忽而又象绳技(流星)，反抛、近抽、抛击，抛转缠绕对方武器，再配以灵巧的身法和多变的步法、肘法，使用时有时似鞭，有时似匕首，高低错落有致，远近变化莫测。“果尔考儿”这种武器制作简单，携带方便，不便用时只要塞在藏袍内或系在腰上即可，是藏族很有特色的武器。
藏族的体育活动是什么
藏族：骑马、射箭、摔跤、赛牦牛等，是藏族传统的体育活动。藏族从少年到高龄老人，从剽悍骁勇的小伙子到敦厚泼辣的大姑娘，都有一套娴熟的骑马技术。这种骑术，是在平时的锻炼和经常进行的赛马活动中培养出来的。藏族赛马活动，都是力求快速而争得优胜。赛马大都在婚嫁、喜庆、祈祷、圣祭之时。比赛时，观众均着节日的艳丽服装，扶老携幼，兴高采烈地前来观看。
西藏的足球事业发展如何？
高原人群众体育热情高涨 西藏人的足球
在这个含氧量只有平原地区60％的地域，足球运动并没有因此而受到制约。无论是城市 还是农村，人们对足球的热爱几乎超过了其他所有的运动项目；无论是多么偏远的山区小学，足球永远是多数学生的最爱。
拉萨城里常年活跃着十几支以单位职工为单元的足球队。一年四季他们经常利用周末的时间组织比赛，丰富自己的业余生活，同时也表达着对足球的热爱。
记者曾经在西藏日喀则地区定日县扎西宗乡采访时看到了一幕至今久久不能忘却的场景：扎西宗乡是前往珠峰的必经之路，海拔在4500米左右，十多个流着鼻涕的孩子，在路旁的一个平地上，用石头搭起两个临时的球门，然后分成两队在踢球。
从那个已经完全失去了颜色的足球上，我们不难看出它所经历的“沧桑”，更能看出这里的孩子对足球运动的喜爱。
一些资料记载，1920年，在英国侵略者入侵西藏的同时，近代足球运动第一次传入了西藏。如此算来，现代足球运动进入西藏已经有87年了。最初，足球也仅在英军兵营中开展，不久后便传入社会各阶层，到1930年前后，足球运动已经在拉萨得到了一定普及。当时包括“达尔康”校队、“藏兵”队、“瓦坝林回民联队”等，以及外国人组织的“德吉林卡”队、“尼泊尔商人”队等曾经名噪一时。
资料同时记载，1941年夏，由拉萨球迷自发组织11支球队参赛的联赛中，当“德吉林卡”队与“贵族联队”比赛过程遇特大冰雹，并造成损伤后，联赛遭到禁赛，足球运动也被禁止。
年过60的藏族老人群桑至今还能回忆起自己年轻时在拉萨街头踢球的场景。他说：“当时因为经济条件的限制，根本买不起正规的足球，我们就把一堆杂草包裹在布袋里当球踢。”
群桑老人对足球的热爱，从未改变。如今，观看每个周末欧洲各大足球联赛的电视转播，成了老人生活中最重要的一部分。“现在我很喜欢巴塞罗那队，它现在就像前几年的皇家马德里一样，阵容豪华，比赛过程精彩，能够带给我们足球的艺术魅力！”老人侃侃而谈。
记者从西藏自治区体育局了解到，1964年，西藏足球队在西安、成都参加了全国足球乙级联赛，获得第二阶段联赛第3名；1965年春在山西大同参加全国足球联赛，11支代表队参赛，西藏队获第5名；1985年、1993年，西藏足球队赴尼泊尔参加“安法杯”国际足球邀请赛，也获得了亚军。
然而奇怪的是，在获得了这些荣誉之后，西藏足球队完全淡出了人们的视线。如今，在中甲赛场上还有一个以西藏名字命名的球队，主场却也不在拉萨。
这就成了很多西藏球迷不能现场观看足球比赛的遗憾。扎西这位深爱意大利罗马队的球迷，羡慕外国人的生活。他说：“每周享受一次精彩的、高质量的足球比赛，真是人生的一大幸事！”
不过在拉萨生活的球迷，相比西藏其他地方的球迷还是幸运很多，因为近年来拉萨不断举行各种规模不小的足球比赛，拉萨的人民体育场几乎常常是观众爆满，虽然整个体育场能够容纳的观众人数不到1万人，场地条件也不尽如人意。
扎西曾经扬言要给自己的孩子取名“土登多吉”，简称“土多”，与意大利球星托蒂的名字相近，但是最后他还是没有这么做。（完）
藏族的传统体育项目是什么？
藏族的传统体育项目：
1、射碧秀。
射碧秀是藏族传统健身娱乐活动。流行于西藏自治区。相传已有400多年历史，起初为少数上层人士的一种娱乐方式，后逐步流传民间，每逢望果节举行。
2、骑马点火枪。
骑马点火枪形式传说始于明朝，当地，藏族聚居区的部落纠纷时有发生，为了取胜，各部落都训练骁勇善战的飞马火枪手。后来部落纠纷平息了，骑马点火枪这一形式也就演变为一项民间喜闻乐见的活动。
3、大象拔河（又叫“拉乌龟）。
押加又称“大象拔河”，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。
4、朵加。
"朵加"意即抱石头。"角乎"意指举皮袋。两者均属举重一类，是藏族人民独有的一种体育活动。在这里不妨把它叫做藏族举重。
5、吉韧。
号称“藏式台球”的藏族传统体育运动。吉韧桌面形状像围棋盘，长、宽均约一米左右，四边嵌有木板条，四角各有一个洞口。吉韧的母球称为"安则"，其粉球分黑白两种，各有9个。
参考资料来源：百度百科-藏族传统体育
藏族体育娱乐项目有哪些？
藏族传统体育是藏族文化的典型代表，长期落后的经济水平和封闭的自然环境，使藏民族传承下来的体育项目表现出原始的粗犷和质朴。其中射箭、射碧秀、骑马点火枪、达久（赛马）、马术、赛牦牛、加哲（角力）、“大象”拔河、朵加（抱石头）、俄尔多、锅庄、吉韧、密芒（藏棋）和吉布杰曾等体育活动都是藏民族世代相传的代表性项目
作为藏族传统体育项目之一,射箭的历史几乎与藏文化的历史一样久远。它起源于原始社会的狩猎,早在原始社会末期奴隶社会初期,西藏就有射箭的相关岩画。箭既是当时的生产工具,又是战争武器,到后来射箭逐渐发展成为强身健体,兼具娱乐性的体育活动。