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蜂蜜柚子茶什么样的人群不适合喝？
1、蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
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一、柚子的选购
柚子的选购一般是闻、叩两个环节。闻，即闻香气，熟透了的袖子，芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，外皮是否有下陷，下陷没弹性的质量较差。
挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型，表皮须薄而光润，并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高。
二、蜂蜜柚子茶的营养价值
新鲜柚子含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。柚肉中含有非常丰富的维生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容作用。
柚子皮含有丰富的维生素C，胰岛素这些成分有很好的降低血压，美容的作用。取新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分，长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。用柚子皮可有效去除手部的角质。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶
参考资料来源：人民网-蜂蜜柚子茶可以美白祛斑？喝蜂蜜柚子茶要注意哪些
参考资料来源：人民网-柚子美容功效多 蜂蜜柚子茶能美白润肤
请问运动的时候能喝蜂蜜柚子茶么
运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。
运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。
蜂蜜柚子茶也是可以喝的。
跑完步可以喝蜂蜜柚子茶吗
可以喝的，但是建议喝蜂蜜最好了。
根据常识，我们都知道蜂蜜不但有美容养颜之功效， 而且对于便秘的改善也有一定作用。可是又有谁会想到蜂蜜对于健身后肌肉恢复的作用呢？那么今天让我们一起走进这不为人知的领域更广泛的普及我们的健身百科知识吧！
从稍早的研究已知补充醣类加上蛋白质，对激活肌肉恢复力很有帮助，但是他们没有指出是何种醣类。用蜂蜜当作醣类来源，研究人员发现当它和蛋白质加在一起，被实验者血糖的浓度可保持较佳的状态，这对健身后的肌肉复原十分重要。-蜂蜜尝起来十分甜美，研究发对肌肉也是如此。这种天然的醣类可帮助你在激烈的运动健身后满足身体所需。田纳西曼菲斯大学，运动与营养实验室的奎德博士说：蜂蜜最大的好处是，它可以保持健身后两小时血糖不会上升。研究人员针对39位重量训练的选手进行实验，在他们都做过多种重量训练后，立刻补充蛋白质食品加上糖、合成醣、或蜂蜜。
研究人员发现，两个小时的健身运动之后，只有蜂蜜能维持理想的血糖浓度，此外食用蜂蜜的被实验者荷尔蒙正常，表示肌肉复原的状态常。
并且我们都了解葡萄糖是身体的主要燃料，低血糖发生的原因是：血液中的葡萄糖降低不足以供应身体活动所需，而醣类是身体葡萄糖的主要来源。奎德说：健身后胰岛素会增加，促进蛋白质的新陈代谢，然而另人担心的是，胰岛素增加血中糖份便会降低，造成低血糖。意想不到的是蜂蜜可以维持血液中糖份的浓度，这样即使剧烈运动，体内的血糖也不降低。
营养专家也很清楚：蜂蜜这么平价的产品和市面上许多高价的药品功效相当。此消息一出不但使营养专家为之高兴，运动员更是无比激动。因为他们再也不用花很多的钱为剧烈运动后体能的恢复买天价药品了。西雅图一家运动营养咨询公司，高机能营养的研究员兼所有人苏珊克雷纳说：主要的目的是恢复，蜂蜜便宜且容易取得，每个爱好健身的人知道它有帮助，一定都很高兴。我相信随着人们生活水平的提高，想要拥有健康的体魄无疑是每个人的追求所在。在这样的趋势下全民健身，室内健身，无器械健身将会发展起来，蜂蜜不但有助于运动员还会让他们无后顾之忧，更加安心健身。
但是前题是一定要选择真蜂蜜哦
男生能喝蜂蜜柚子茶吗？
能喝。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领男性、女性。
另外蜂蜜柚子茶还有让神经安眠和醒酒的作用。用蜂蜜水醒酒是常用的方法，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以缓解神经紧张，促进睡眠。
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注意事项：
1、蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡，水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶
参考资料来源：百度百科-男生