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幼儿走平衡木安全事项
注意平衡木的高低宽窄，应根据孩子年龄提高或降低，慢慢增加难度。
解决好平衡木舞蹈基本功的训练。为了使少年儿童更好地熟悉平衡木器械的高度、宽度和长度，更有效地解决木上基本姿态、控制能力、平衡能力及方向感，练好平衡木舞蹈基本功是非常必要的。
平衡木基本功的内容是一些较复杂的动作所组成的，把动作分解进行训练。下面是少年儿童启蒙阶段的基本功训练内容：
第一阶段训练内容较简单，主要使运动员对平衡木有个初步了解，逐步培养起对平衡木的感觉，因此时的运动员都是刚进队不久，加上本身处在刚起步阶段，动作内容不易马上加难，或有过高要求。
第二、三阶段的训练内容在第一阶段的基础上，逐步加难，穿插进行训练。此阶段对少年儿童来说是平衡木训练的第一步，需要花一定的时间在基本动作上反复训练，这一阶段训练不仅对少年儿童的身体素质有良好的效果。同时能提高控制能力、肌肉感觉和空间感。
幼儿园平衡木的作用是什么
答：1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。 2、培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。 拓展资料 孩子们能在玩耍的时候很快乐，老师能在游...
平衡木游戏怎么玩
答：现实？还是游戏？ 现实中的...哥们（或姐们），这是天生的，多多练习原地打转。 游戏，没玩过。
一时一事平衡木[猜一生肖]
答：我觉得是虎 对应1 骑虎难下 对应2 是明知山有虎偏向虎山行
小班平衡木教案
答：小班平衡木教案 【篇一：小班体育教案：我是勇敢的小企鹅(走平衡木、钻障碍物)】 活动目标： 1．练习企鹅步，学习走平衡木、钻障碍物。 2．有冬天不怕冷的意志品质。 活动准备： 场地布置：15—20厘米高的平衡木一架，钻爬器械，小鱼若干。 过程...
小班体育走平衡木教案
答：小班体育走平衡木教案 【篇一：小班运动目标】 1.愿意并愉快地参与体育活动，感受运动带来的愉快。 2.尝试用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一道摆放、收拾体育器械。 3.能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定方向走或跑；...
怎么训练平衡
答：下面有几种简易的平衡感训练方法： （一）单脚闭眼站立 1.以惯用脚单足站立，另一脚屈膝离地，双手自然下垂，置于体侧。 2. 听「开始」口令后，立即闭眼，保持身体之平衡，直至支撑脚的脚掌移动原来位置
团队拓展小游戏：平衡木
团队拓展小游戏：平衡木
主题
增进领导力。
任务
全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。
准备
培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有"v"字的标识区域登上木板;然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。
规则
10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。
学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的"v"字的区域内上下木板。
全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。
全体学员离开木板后，任务才算完成。
木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。
时间
10分钟讨论，15分钟操作。
器材
2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。
一个水泥墩。
胶带。
安全
该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。
监控好整个团队。对上了年纪的.、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。
提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。
跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。
知识迁移
与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。
通过提问下述问题来说明这一点：
为了完成任务，团队是如何分工组织的?
学员们之间有没有按照身高和体重配对?
附加问题
领导力是否有所体现?
队长做了那些有助于成功完成任务的事情?
团队是否过早地欢庆了胜利?
有时出现这样的情况：在团队的最后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：有始有终。
团队是怎样看待"不压碎任务一个鸡蛋"这个目标的?
对目标的关注程度对完成任务有何影响?
在平时的工作中，"鸡蛋"象征着什么?
个人笔记
本书不止一次地提到，一个团队平时的工作情况会在课程中得到表现。在一个组织中，管理倾向于微观操纵往往会受到普遍地抱怨。在某次活动中，一位由团队推荐的队长指挥他的团队上下木板，直到第一对学员走下木板，一切进展顺利，鸡蛋没有被打破，胜利在望。
这位队长注意到有些人需要更多地帮助才能下来。于是，他移动过去，以便帮助每一个下去的人。站在队长身后的一个队员看到因为没有人来指挥剩下的队员走下木板，已经使木板的两端像硗硗板一样开始晃动起来。他试图提醒队长，但因为不允许说话，而队长又背对着他，所以他很快就放弃了努力。在最后2个队员准备下来的时候，鸡蛋破了!
在回顾时，大家意识到，只要管理能提供一个宏观的指导，团队就可能达到一个最好的结果。过于微观化的管理，即使有最好的愿望，但假如没有宏观指导，也不会有很好的效果。无论是指挥人员还是团队学员，都意识到他们需要改进信息沟通和反馈的方法。
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平衡木运动到底难在哪儿？
8月3日下午，年仅16岁的00后小将管晨辰，凭借着世界级顶尖难度的动作，在东京奥运会女子平衡木项目上夺得了金牌。在大家的固有印象中，平衡木这一项目一直是一项非常难的体育项目，但许多朋友却不知道平衡木运动到底难在哪？
平衡木运动非常考验平衡能力
运动员们在进行平衡木运动时，需要在一根高出地面1.2m，宽度约为0.1m的横木上做出一系列的舞蹈动作与翻腾动作，这些动作的难度都是非常大的，而且十分考验运动员控制身体的能力。
普通人即使在非常平坦的地面上，也很难做出这样的动作，运动员们即使经历过多年专业的训练，但在比赛的过程中，也经常会出现从平衡木上滑落的情况。
平衡木运动有时间限制
运动员们在进行平衡木比赛时，需要对时间有着强烈的把控。有些运动员为了能够在比赛的过程中将动作完美地展现出来，经常会超时，而超时则会被扣分。
平衡木中有高难度成套动作
普通观众观看平衡木项目时，总以为运动员们在进行比赛时做出的动作是随机没有规律的，但事实并不是这样的，运动员们在平衡木比赛中做出来的动作，大多数都是成套动作，而且成套动作中还包含着许多技巧动作，其中包括空翻动作、体操动作等等。
平衡木比赛扣分较为严格
运动员们在进行平衡木比赛的过程中，不仅需要做出完美的动作让自己加分，而且还要时刻防备着扣分。
如果运动员在比赛的过程中没有满足特定要求，做出的动作缺乏节奏变化，或者做出没有难度价值的动作，都会被扣分。
综上所述，平衡木运动是一项难度十分高的体育运动。
幼儿体育活动平衡木都可以玩什么
平衡木说穿了就是锻炼幼儿的平衡能力，但是你可以设计不同的游戏情景。
1 过小桥
师：我们要过桥去采蘑菇，采蘑菇要经过独木桥，兔宝宝们当心，别掉下去了
在平衡木的另一头准备点卡纸画的蘑菇就可以玩了。
2 拯救小羊
一名老师扮演老狼，抓走一名或数名幼儿。
师：羊宝宝被狼抓走，我们要去救他，救他要经过独木桥。
到了大班就可以准备2跟平衡木，分2组，做竞技比赛。
或者提升难度，让孩子走梅花桩，要不就在平衡木上增加障碍加大难度。