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儿童参加篮球比赛的好处
一、儿童参加篮球比赛是可以有效促进孩子发育,提高有氧运动的能力。篮球可以促进孩子身体各方面的发育,尤其是有利于孩子长个子,因为在学习篮球的过程中,孩子需要不断地跳动,有利于骨骼的快速生长,还能提高有氧能力。不要觉得孩子年纪太小不适合接受篮球培训,3-6岁是发育的关键时期,适当的运动刺激有利于孩子的大脑和身体的发展。
二是提高感官能力。孩子在打球的过程中,全程都处于一种兴奋的状态,充分的调动了身体上的各个感官,这样孩子就不容易出现一些心理问题,还能促进身体的协调发展。
三是可以培养孩子的反应能力。篮球是一种开放型的运动,球员在球场上无时无刻都面对着瞬息万变的变化,长此以往孩子的反应时间就会缩短。
四是提高孩子的观察力和决断能力。孩子在篮球场上需要面对多个选择,比如说要在什么时候将球传出去,什么时候投球,对方球员都有什么优势,这样在生活中也会养成果断的决策能力。在学习打篮球的过程中,专业的教练会要求孩子时刻观察场上的情况,既要盯着自己需要防守的球员,还要用余光去观察身边的情况,也能有效的提高在生活中的观察能力。
五是可以学会和他人合作。国内现有的教育中,对于儿童的团队意识的培养还是比较薄弱的,而篮球是一项集体运动,可以有效的提高孩子的团队合作意识。团队合作意识也是现在社会中非常重要的一种品质。
六是可以培养孩子的胆量以及在生活中的冒险意识,在球场上需要孩子大胆的往前冲,而畏惧和前忧后虑是很多人都存在的问题,通过篮球培训,可以让孩子勇敢的去尝试。
七是培养孩子的毅力和韧性。人生成功除了需要有智商与情商,还要有韧性,篮球就是提高韧性的最好方法。接受竞技体育训练肯定会面对各种失败,而让孩子在小时候就接受这种考验,有利于让他们学会从失败中吸取经验
幼儿园小朋友参加拔河比赛的意义是什么
参加拔河比赛不仅是一种体育运动,更是一种集体活动。可以增进孩子们的集体荣誉感和团结精神,对孩子的发展是有利的,也能锻炼孩子的身体素质。拔河是非常有意义的,因为拔河能使人们团结。
在拔河比赛里,单靠一个人的力量是不行的,只要大家把力量团结起来,力量就可以变得大起来,无坚不摧的。团结就是力量。但是,幼儿园小朋友参加拔河,需要大人组织好。幼儿园小朋友比较不会掌握分寸,容易受伤。这就需要大人们把活动组织好,以防意外事故。
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比赛注意事项:
1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动,比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人,则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥,站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格。
4、为保证比赛的安全,参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛不准带手套裁判未判胜负前,手不能松开绳子。
体育比赛锻炼孩子什么
体育比赛锻炼孩子什么
体育比赛锻炼孩子什么?后天的启蒙能够在很大程度上提高孩子的智力,成长是甜蜜和困难交织的过程,解决成长过程中的问题才能更好培养孩子的能力,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长。让我们看完体育比赛锻炼孩子什么,学着启蒙家里的小天使吧!
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体育运动给孩子带来三大好处
◆让孩子学会遵守游戏规则
在国外的教育中,体育运动被看作一项让孩子知道公平竞争的教育,因为在体育比赛中,所有机会对于运动员来说是公平的。机会都是均等的,所以大家必须在遵守规则的前提下,决出胜负!遵守游戏规则在现实生活中就是要遵守法律、法规、制度。
◆挫折教育
每个人在进入一项运动的初期都是初学者,在运动中会遭受不同程度的挫折。而如何处理这些挫折,对一个人的成长有很大影响。如果你输给对手后,发誓一定要赢,并通过自己的训练和努力,最终打败对手,和你就此放弃是完全不同的两个过程!
◆团队意识
奥运精神其实就是一种人格意识,既要求有个体的自强自立,也要求个体具有团队精神和团队意识!就算是个人项目的运动员,其成功背后依然有很大的一个团队来支撑,如果没有团队的力量,想要取得成功是很难的。树立起一种“我为大家,大家为我”的意识,这样才能共同进步。
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第一,经常参加体育锻炼和比赛,会有一个健康的好身体。好吃懒做的人决不会有好身体,只有勤于锻炼的孩子才会有强健的体魄。有一个好身体是孩子学习、生活及其以后工作的物质基础。而健康的身体并不完全是天生的,它要来源于后天的锻炼。而体育运动恰恰是促进孩子健康成长的重要方面。有些家长以为,只要给孩子增加营养,孩子身体就会很健康。殊不知,就身体而言,营养不足当然不行,但是营养过剩也不好。现在每个家庭多是独生子女的情况下,尤其要注意不能用简单增加营养的办法来代替孩子的身体锻炼。
第二,经常参加体育运动和比赛,会是孩子的精神饱满。孩子总是要有点精神的,但现在过重的课程负担和巨大的心理压力抑制了孩子那本该活泼的精神状态,这是多么有害的事!没有了精神,孩子的生活、学习各个方面就会失去光彩。从某种意义上说,孩子就像一只早熟了的果,青不青、红不红。没有了精神,好奇心求知欲、创造欲及许多非智力心理品质也就会失去强大的动力。体育锻炼、比赛在增强孩子体质体能的同时,会把孩子从巨大的压力和负担中解放出来,在竞争取胜的'意识支配下,调动自己全部的身体力量和精神力量去拼搏。这种快乐以及随之而来的人生体验同报名参加服务队所得到的是大不相同的。
第三,经常参加体育运动和比赛,也是一个良好的习惯。为拥有一个健康的体魄打下基础。良好习惯的培养自古以来就是家庭教育的一个重要内容。其途径有多种多样,其中参加体育锻炼与比赛就是一个十分有效的途径。因为体育锻炼最忌的就是三天打鱼两天晒网,一曝十寒。没有坚强的意志,没有良好的习惯,要坚持下去是不可能的。
父母在孩子参加体育比赛问题上态度要端正,不能眼睛只盯着孩子的比赛成绩,得了奖牌就高兴,没得名次就怨孩子。实际上,参加体育比赛是对孩子进行人生教育的好机会。如何看待平时训练和临场表现;如何看待个人与集体;如何看待风格与水平,如何看待失败与成功等许多问题。在赛前、赛场、赛后都会碰到,只要父母善于引导,孩子在增强体质体能的同时还会从体育比赛中得到许多其他的教益的东西。
另外,有条件的父母还要做好比赛训练期间孩子的营养加餐工作,以防止孩子过度疲乏或营养不良。
为什么从儿童时期起就要参加体育运动?
我们知道,少年儿童是处在长知识、长身体的时期。一个人在15岁以前,生长速度最快,但又是身体发育还很不定型的时期。要使儿童的身体发育健康,引导儿童参加体育活动是非常重要的手段。因为人体在从事体育活动时,新陈代谢过程比较强,各器官系统都要积极的活动,这对发育还没有成熟的器官是一种很好的促进,时间长了,这些器官就发育得很强壮,工作能力当然也很好。所以,一个从小就经常参加活动的孩子,体质往往都很健壮;而不经常参加体育活动的孩子,体质就差。
同时,在儿童参加体育活动过程中,是对儿童进行共产主义道德教育的好机会,对儿童要进行“友谊第一,比赛第二”体育方针的教育,要培养他们具有集体主义思想,为革命而勇敢顽强、坚持锻炼的优秀品质。此外,儿童时期就参加体育运动,是使我国体育运动技术赶超世界先进水平的重要措施之一。从儿童时期就开始专门训练,如体操、游泳、乒乓球、足球等项目,使得儿童未发育成熟的身体及早适应某一项目的技术与素质要求,就能更早地取得优异成绩,为社会主义祖国争光。
实践经验证明,身体已经发育成熟再参加运动训练,要想提高运动成绩,往往比较困难。如果从小就参加专项训练,不但体质能增强,运动成绩也提高得迅速,并能达到较高的水平。有人担心在儿童时期就参加专项体育训练,会把身体练成畸型。这要看全面身体训练与专项训练的比例安排是否恰当,运动量的掌握是否恰当。如果训练安排得合理,运动量掌握得恰当,是决不会出现畸形的。为要使儿童在德、智、体几方面得到全面的发展,培养出一大批优秀的社会接班人,在体育战线上,就必须从儿童时期抓起,组织他们参加体育活动或训练。
但各运动项目开始训练的年龄略有差别,一般认为,运动技术较复杂,要求灵活、速度、柔韧素质较高的项目,如体操、游泳、花样滑冰、武术等,开始的年龄可以比较早,大约在4~5岁就可开始训练;举重、中长跑、投掷等要求力量、耐力较高的项目,开始应晚一些,一般在13~14岁左右开始较适宜。