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走路的时候脚不痛 体育训练的时候就很痛 是什么原因 该怎么办
可能跟你的运动姿势有关系，如果是短跑，尽量准备活动充分些，踝关节活动开，因为是前脚掌着地多，所以如果量太大或者强度太大，都有可能造成疼痛。长跑的话应该不会有太多疼痛问题，而是酸涨。多注意准备活动即可。
但是如果上述问题不是原因的话，那么肯定你的足弓或者踝关节肯定有疲劳堆积造成的损伤，建议减小运动负荷，不做剧烈运动和高强度训练，休整好之后，再训练要加强踝关节和足弓的训练强度，当然，准备活动必须充分，加油吧！
练完体育脚很痛怎么办
如果是前脚掌疼痛的，带酸的话是还没有适应…如果是后脚跟的话…建议你改变
训练时的动作…休息3到5天…跑，跳…尽量用前脚掌
经常走路步行锻炼，脚疼怎么回事？
脚痛症状：走路时脚会痛，有些人痛在脚跟，有些则是脚底痛，有时候早晨起床或休息后一开始走最痛，甚至走一步痛一步。
脚痛原因：脚跟痛和脚底痛不同，如果痛在脚跟，最常见的是足底筋膜炎。脚后跟有块厚厚的脂肪垫，随着年纪渐长或受力过久或体重过重，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到两侧，相对中间会变薄，脚跟着地时就会痛，愈走愈痛。当脚掌、脚趾姿势不良或设计不良的鞋子使脚掌或脚趾承受的压力不平均，造成足部某些地方压力过大或跖趾关节脱位，长期压迫之下就会造成足部某部位的角质增生，最后形成硬底。
