互联网安全知识分享

专注于互联网知识技术分享平台

上体育课小朋友打篮球(给小朋友上体育课)

本文目录一览:

小孩子多接触篮球有什么好处?如何让孩子爱上这项运动?

小孩子多接触篮球的好处:孩子还在长身体环节,并且身体的免疫能力不是很强,假如孩子能在体育课上积极主动打篮球,那样不但能够推动她们人体骨骼的生长发育,提升他们的抵抗能力,还能够减轻学习带来他们的工作压力,让身体更为的身心健康,这类合理安排时间也会对学习有好处的。许多研究表明,长期坚持打篮球的孩子,一般长得都比较高,身体也很胖,那样他的身体素养是非常好的,不容易生病,并且她们应对的校园暴力事件也比较少,这样的孩子,不论是身体或是心理状态都特别的卫生。

人际交往危害人的一生,在社会上都是会出现更为错综复杂的社会关系,学员必须在乌托邦内迅速地去观念和改进人际交往,而且对日常生活中普遍的分歧有一定的对策。体育课程给学生们中间化解矛盾生产制造好的人际关系的机遇,与此同时老师也应当协助学生们调解矛盾,让学生们中间的友情更为的诚挚、简易。

让孩子爱上这项运动的方法:最先,并非每一个孩子都喜欢篮球。尽管活泼好动是孩子的天性,但很多小孩并不是喜爱球类运动的健身运动。大家在要给孩子培养兴趣的情况下,需先看孩子是否对篮球赛抵触和不满情绪非常大,如果孩子十分抵触得话,个人认为没有必要强制培养兴趣,会让小孩缺失本性和开心。在确定小孩对篮球赛并没有抵触,或是有一定的钟爱之后,人们就能够对宝宝开展兴趣的培养。

次之,兴趣爱好全是在气氛当中的,所以我们要给孩子一个较好的环境。例如在家里安个小篮筐,或是在墙上贴点NBA篮球明星墙壁画。那样耳闻目睹,会引发小孩探寻的本性,兴趣爱好当然要来。最终,培养兴趣最好的方式便是亲子活动。按时和孩子一起到篮球场地一起拍一拍篮球赛,投投球,有标准得话可以带他去当场看一些篮球赛。这样可以使他更深层次的掌握篮球赛此项活动的韵味,也会使他兴趣爱好更为深厚。

幼儿打篮球的好处及作用

幼儿打篮球的好处及作用

幼儿打篮球的好处及作用,说起篮球那可是男生们的最爱,而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动,但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的,以下分享幼儿打篮球的好处及作用

幼儿打篮球的好处及作用1

身体发育

少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。

全脑开发

人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。

都说弹钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发,并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中,我们十分注重孩子双手运球能力的培养,也就是注重孩子非优势肢体的发展,这对孩子左右脑的开发十分重要。

尊重

公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。

合作

现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。

篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一个叫“团队精神”的种子。

坚持

球场上,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一场比赛都能够胜利,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。球场上,不到终场哨响,球的轨迹永远都是指向对方的篮筐;不到最后一刻,你永远都不知道答案是什么…胜利决定在最后一刻。人生亦如此,做每件事都必须学会坚持,利用毅力完成使命。

自信

打篮球还能增强孩子的自信心,从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

选择

机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。

沟通

篮球场给孩子们提供了交流的机会。篮球运动良好的竞争环境可以培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。

综合发展

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

幼儿打篮球的好处及作用2

1、长个子,提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!

国外的研究表明,女孩子40%的骨发育是在12-14岁间(男孩子13-15岁)完成的,这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。但一个不容乐观的情况是这一年龄段大多数的中国孩子已经基本处于久坐的生活方式了

谈到有氧能力训练,过去的传统认识是长时间的中低强度训练(如长跑,滑雪)最有效。但最新的科学研究表明,肌肉(线粒体)层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动(High Intensity Interval Training)则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。

2、提高感统能力

研究表明,很多现代心理或发育疾病(如自闭症)都来源于人的感统能力(sensory integration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)出了问题。而人在打篮球时,各种感官(眼睛看着球,手感受到防守队员的动向,耳朵听到教练和队员的呼唤,向队友的大声提醒

本体感受器调控着自己身体的部位,跳在空中时的平衡感官的反馈等等)都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一,运动已经被证明是最有效的自闭症干预方法之一

3、改善肌体能力

篮球对形体的改善是看得到的,也有一些改善是看不到却感受得到的,打篮球不仅可以改善视力、增强力量、肢体更加灵活,对人体的各大系统都是有很大促进作用的,胃口更好,睡眠更好。另外,还能提高反应能力、提高个人的观察能力和决断力等。这些潜移默化的改变,在生活和工作上都是有很明显体现的。

4、提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球,什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里?我们的优势在何处?如何扬长避短排出最佳阵容?这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。该出手时,就要出手!

5、提高观察能力

刚开始学打篮球时,教练总是提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力(situational awareness)。在日常生活中,这种对周围生活的观察能力非常重要。

6、培养胆量和冒险精神

害怕(fear)和前忧后虑(worry too much)往往是我们人生进取中的一大障碍,而在篮球重大比赛的'紧急关头,果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7、敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。这也是为什么中国大学生自杀者中鲜有体育系的学生(据内部未经证实的说法)的原因吧。有输得起的经历和不怕输的精神,何事不可为?失败难免,关键是不能放弃!

8、坚毅——不屈不挠的毅力

古人云:“世上无难事,只怕有心人”,“只要功夫深,铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”(韧劲)。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现,“韧劲”是人生成功最重要的因素,高于智商和情商。

并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。韧劲是生活中的马拉松,而不是短跑

9、团队、团队

Teamwork(团队合作)是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点,而篮球本身就是个团队运动,一个人和一个队的成功,一定是这个队集体中的每个人(包括他们的运动技能、技战术、性格等)的融合。天才可以赢几场比赛,只有团队精神和智慧的结合才能赢得冠军!

10、可以培养孩子的全脑开发

人体大脑分为左右半球,人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展,从而左右大脑发育不均衡,两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育,都说谈钢琴可以促进左右脑的开发,通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发。

幼儿打篮球的好处及作用3

打篮球能长个

科学研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米,因此,建议儿童每天多做户外运动,也就是说,多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球,本身就是一项非常好的运动,它需要你的全身性运动起来,手、教一起并驱,跳跃等综合性较强的运动

需要调动人体的全面机能,充分发挥人的敏捷性,激发细胞的活跃,运动可以刺激垂体分泌生长激素,对人体的骨骼增长、促进提高;再加上运动完之后,积极补充营养物质,如:喝含钙的,牛奶之类的,肉类,增加营养,在青少年发育期间,真的有很大的好处的!

打篮球很健康

孩子经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

打篮球能排毒

通过篮球运动,人们可以把负面情绪宣泄而出,并且可以加速身体的有氧代谢,排除身体内的毒素。

打篮球能提高成绩

合理运动也是劳逸结合,增加学习及工作效率,乐于打篮球的孩子总不服输,也懂得坚持,这会使得他们在学业方面也有着坚持的精神。

打篮球很酷

篮球一直以来都是很流行的球类运动之一,而且有很多孩子都喜欢篮球运动,只要玩儿篮球的,不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的,骨子里总有一股拼搏的劲儿

打篮球能更聪明

篮球运动促进孩子手眼协调,运球、传球、接球、投球,每一种动作都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育的作用。

打篮球能提高孩子的判断力

孩子要想玩好篮球,就必须要判断好球的运动方向,看清对手或队友将球掷向哪里,从而快速做出反应,只有这样才能接到球,才能继续游戏,这样多次反复,可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助,提升孩子的判断能力。

打篮球能提高团队合作精神

篮球可以多人参与,如果多个小朋友一起参与,就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作,只有小朋友们通力合作,才能将比赛进行的很激烈,更要求孩子们发扬合作精神,和小伙伴一起为团队赢得好成绩。如果是和爸爸妈妈一起参与,还可以促进亲子关系,让父母和孩子一起运动一起游戏,关系更加和谐,融洽。

打篮球能提高受挫能力

打篮球,在激烈的拼抢中,能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗,在输赢的对决中,孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧;竞争中的配合、胜利中的挫折,每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球,不仅能锻炼团结协作的能力,更能提高孩子面对失败和挫折的能力。

儿童打篮球的好处

1、身体健康 促进生长

据调查,全国85%以上的青少年都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有增高的效果。

2、增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

3、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

4、团队意识

当今社会团队精神是非常重要的,很多人没有团队意识,这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养,篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心,这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合,是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的,这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

5、减压

当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大,久而久之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。

6、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。

7、增强心理健康 提高社会适应能力

学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目体育运动的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

篮球课能给孩子带来什么好处?

前言:很多孩子喜欢打篮球,尤其是男孩子,他们觉得打篮球实在非常酷的事情,是生活当中不可缺少的一项娱乐运动,所以经常可以在篮球场上看到他们的身影,哪怕学校在再破烂,可能没有田径场,但是一定要有一个篮球场,由此可见篮球这项运动在孩子们心中的重要程度。学生们打篮球可能仅仅是一种爱好,对规则不是那么的了解,对技能也没有很好地把握,那么他们需要篮球课来帮助他们成长。篮球课能给孩子带来以下三个方面的好处:

1、促进身体发育

孩子还在长身体阶段,而且身体的免疫力不是很强,如果孩子能在体育课上积极打篮球,那么不仅可以促进他们骨骼的发育,提高他们的抵抗力,还可以缓解学习带给他们的压力,让身体更加的健康,这种劳逸结合也会对学习有好处的。很多研究表明,长期坚持打篮球的孩子,一般长得都比较高,身体也很壮,那么他的身体素质是非常好的,不容易生病,而且他们面对的校园暴力也比较少,这样的孩子,无论是身体还是心理都非常的健康。

2、走上职业道路

很多孩子特别喜欢打篮球,不管是城市的,还是农村的孩子,城市里的孩子比较有钱,他们可以请私人教练来教孩子打篮球,上校外的篮球培训班,那么这样就有利于他们的职业发展。农村家庭的孩子在这一方面相对落后了一些,但是他们可以在体育课上可以好好表现,积极参加学校组织的篮球课,发扬这方面的特长,和体育老师多练系,说不定以后可以走上职业道路,这也是一种谋生的手段。

3、拥有很好的人际关系

在打篮球的过程当中,学生之间的摩擦是一定会有的,可能是误会,也可能是对方有意而为之,那么学会解决这些矛盾也是人生的必修课之一。人际关系影响人的一生,在社会上也是会有更加复杂的人际关系,学生需要在象牙塔内更快地去意识和改善人际关系,并且对生活中常见的矛盾有一定的解决之道。体育课给学生们之间解决矛盾制造好的人际关系的机会,同时老师也应该帮助学生们调解矛盾,让学生们之间的友谊更加的真挚、简单。

总结:体育课对于学生的身体健康和心理健康都有很好的帮助,此外,还可以让学生拥有很好的人际关系,说不定他们还可以走上职业道路。

孩子上体育课时打篮球,不小心碰伤了同学眼睛,学校负多少责任,我又负多少责任?

第一:参加类似这种高度危险的体育竞技活动,本身就视为已认知到其可能的后果并自愿承担,因此除非你孩子有故意违反体育规则或其他重大过失,否则依法不承担赔偿责任,其也不适用公平补偿原则; 第二:至于学校,如果事前已建立安全制度并及时向学生宣传教育,事后也积极送医救助的也可依法不担责。如有疑问,可以在工作时间来电本律师

  • 评论列表:
  •  只影依疚
     发布于 2022-09-30 20:59:03  回复该评论
  • 孩子的成长,带给孩子的自信。 选择 机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.