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高考体育800米跑2分17 能拿多少分啊
高考体育800米跑2分17,分值为:19.75分。
附:高考体育评分标准
附:男子800米跑成绩表:
分值 成绩
20 2.16.97
19.75 2.17.67
可以发现:
介于2.16.97到2.17.67之间的得分为:19.75分。
高中体育生体考项目800M成绩一直在2分50秒,通过哪些训练可以提升到2分15秒呢
1、尽量减少前后400米的时间差,前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。
2、控制好前400米速度,确保后400米保持较好的速度耐力。
3、由于800米跑的“极点”、“第二次呼吸”是在400米左右出现的,这也是400-600米这段距离最难跑的主要原因,运动员在800米全程跑的过程中400—600米之间的速度稍有减缓(此阶段处于调整期),经过调整后,600—800米之间的速度又回到正常速度甚至获得更快速度进行冲刺。因此,从800米全程跑来分析,允许后400米较前400米慢3—5秒。
训练方法 (以200米标准场为例)
采用每200米分段计时跑的练习方法。例如:某生800米跑原始最好成绩为2′41〞。根据前面“训练依据”所述,后400米较前400米可慢3-5秒,那么,该生800米跑每200米的最快平均速度为:2′41〞减5秒除以4等于39秒。为提高成绩,首先可设定单圈提高1〞的目标,分段训练可安排如下:
0-200米之间38〞;200-400米之间38〞;400-600米之间41〞-43〞;600-800米之间38〞,具体操作:反复进行第一圈练习,要求在38〞完成,不可多于38〞,同时要求不能太快,不少于37〞,充分体会以38〞完成一圈的速度,使之熟练完成,然后以这样的速度连续完成两圈,一圈38〞、二圈1′16〞,当该生能够以这样的速度完成连续两圈任务后,开始连续三圈的练习,一圈38〞、二圈1′16〞、三圈1′57〞-1′59〞之间(第三圈所用时间较每200米最快平均速度可慢3-5秒进行调整),当能够以这个速度完成三圈后进行800米全程跑练习,第四圈所用时间不可高于38〞。直至以2′35〞-2′37〞的成绩完成800米跑,则该生800米跑总成绩提高了4〞-6〞。当达到上述标准后,开始提出更高的要求,继续采用上述方法并提高每圈速度(单圈再提高1〞),一圈37〞、二圈1′14〞,三圈1′54〞-1′56〞,直至以2′34〞-2′36〞的成绩跑完全程,则该生800米总成绩较原始成绩则提高了5〞-7〞……依此类推,逐步提高单圈跑速,找到适合自身的跑速和节奏。
高三高考体育。
考特招不好说,要是你的百米能跑到十秒多还差不多,不过你可以关注以下各学校的网站,有的高校可能要举办训练班之类的,然后会有单独体育测试。文化成绩可能也要单独考。北师大运动训练专业招生简章可以看一下;
北京师范大学2010年运动训练专业本科招生简章
北京师范大学是教育部直属重点大学,是国家重点建设的综合性、有特色、研究型世界知名高水平大学之一。办学性质为公办,全日制“211工程”、“985工程”高校。根据教育部和国家体育总局有关招生文件规定,2010年我校运动训练专业继续面向全国实行单独招生。
一、报名条件
1、遵守中华人民共和国宪法和法律;
2、高中毕业或具有同等学力;
3、具备二级运动员(含)以上技术等级资格;
4、身体健康,符合《普通高等学校招生体检工作指导意见》和《北京师范大学招生体检实施细则》的有关规定;
5、年龄不超过22周岁(1988年9月1日之后出生);具备一级运动员(含)以上技术等级资格者,年龄可放宽到不超过28周岁(1982年9月1日之后出生)。
二、招生计划和项目
1、招生计划:面向全国招收30人。
2、招生项目:足球、篮球、排球、田径(含短/中跑、跨栏、跳高、跳远、三级跳、铁饼、标枪、铅球)、体操(不含蹦床、技巧运动)。
说明:因受总招生计划数及各运动项目生源数量和质量不确定性的限制,我校将于考试结束后,综合考虑各运动项目生源情况、组织运动队需求等因素确定各运动项目的招生人数。
三、招生程序
1、网上报名
①报名时间:2010年3月1日~3月31日。
②报名方式:2010年我校运动训练专业招生一律采取网上报名方式(网上报名系统将于2010年3月1日开通)。考生须通过网上报名系统认真填写报名信息,并打印《北京师范大学运动训练专业招生报名表》(其它格式无效)。我校不接受现场报名。
③网上缴费:网上报名后,申请者须参照《网上缴费办法》进行网上缴费,体育专项测试及文化考试费:180元/人。申请者确认缴费后,无论参加考试与否,恕不退费。逾期不缴费者视为放弃考试资格。
④交验材料:申请者须在3月1日~3月31日期间将《北京师范大学运动训练专业招生报名表》(网上报名系统自动生成)、《2010年普通高等学校招生考生体格检查表》(要求经县级以上医院体检,可从我校网上下载)、当年一寸免冠照片四张(彩色、黑白均可)、运动员等级证书(原件)、身份证明(身份证或户籍证明)、学历证明(证书或学籍证明)、近两年运动成绩证明等材料交到北京师范大学体育与运动学院办公室(邱季端体育馆324室)。
2、资格审查
①考生须按要求于5月初参加我校组织的身体检查(体检标准见教育部规定,具体时间于4月25日前查看网上通知)。
②申请人参加测试须符合报名条件。我校运动训练招生工作组将根据报名条件,对申请者的资格进行严格审查,合格者,准予考试。发现有信息不属实者,将取消测试资格。
因①、②条款而取消测试资格者,学校不退所缴报名费用。
3、考试
运动训练专业招生考试分为体育专项测试和文化考试两部分。
⑴体育专项测试
①测试地点:北京师范大学(详见准考证)。
②测试时间:2010年5月初(详见准考证)。
③测试内容:参照国家体育总局制定的《运动训练、民族传统体育专业单招体育考试测试方法与评分标准》,按《北京师范大学运动训练专业单招体育考试测试方法与评分细则》执行。
④及格标准:足球、篮球、排球、体操项目为80分(折合百分制),田径单项须达到二级运动员标准。
⑵文化考试
①考试地点:北京师范大学(详见准考证)。
②考试时间:2010年5月初(详见准考证)。
③考试科目:语文、 数学、政治、英语
④加分政策:具备一级运动员技术等级资格的考生,其文化考试成绩可在原始分基础上增加30分;具备运动健将及以上技术等级资格的考生,其文化考试成绩可在原始分基础上增加50分。
4、考试分值及综合成绩合成方法
⑴考试分值
①体育专项测试:总分120分。
②文化考试:每科满分150分,总分600分。
⑵综合成绩合成方法
体育专项测试成绩和文化考试成绩分别换算成百分制后相加被2除构成综合成绩,满分为100分。
5、复试
①参加复试考生的确定:综合考虑各运动项目生源情况、组织运动队需求等因素确定各运动项目的招生人数,并根据各运动项目招生人数择优确定参加复试考生名单。
②复试内容:体检复查、资格复查和面试。其中面试成绩满分为100分,面试成绩低于60分者为不合格。
③接到复试通知的考生须按时到校参加复试,未按时参加复试的考生取消录取资格,
6、录取原则
①在单项合格的基础上,根据确定的各项目招生人数,分项目按综合成绩由高到低,择优录取。
②一级(含)以上运动员在同等条件下优先录取。
③体育专项考试成绩不及格或未达到二级运动员标准者,不予录取。
④体检复查、资格复查及面试不合格者,不予录取。
⑤不遵守考试纪律或不按时参加复试者,不予录取。
⑥专业考试期间使用兴奋剂者不予录取。
⑦报考我校运动训练专业的考生须同时在户籍所在省(自治区、直辖市)参加高考报名,否则自负影响录取责任。
四、优秀运动员免试入学
1、免试入学条件
根据国家体育总局等部委相关文件的规定,符合下列条件的优秀运动员可以申请免试入学。
①符合普通高校体检和政审要求;
②具有高中毕业文化程度或同等学力,年龄不超过28周岁;
③曾获得全国体育比赛前三名、亚洲体育比赛前六名、世界体育比赛前八名和获得球类集体项目(仅限足球、篮球、排球项目)运动健将、田径项目运动健将及体操项目国际级运动健将称号的运动员。
2、网上报名
①报名时间:2010年2月25日~3月10日。
②报名方式:2010年我校运动训练专业招生一律采取网上报名方式(网上报名系统将于2010年2月25日开通)。考生须通过网上报名系统认真填写报名信息,并打印《北京师范大学运动训练专业招生报名表》(其它格式无效)。我校不接受现场报名。
③网上缴费:网上报名后,申请者须参照《网上缴费办法》进行网上缴费,体育专项测试及文化考试费:180元/人。申请者确认缴费后,无论参加考试与否,恕不退费。逾期不缴费者视为放弃考试资格。
④交验材料:申请者须在2月25日~3月10日期间将《北京师范大学运动训练专业招生报名表》(网上报名系统自动生成)、《2010年普通高等学校招生考生体格检查表》(要求经县级以上医院体检,可从我校网上下载)、当年一寸免冠照片四张(彩色、黑白均可)、运动员等级证书(原件)、身份证明(身份证或户籍证明)、学历证明(证书或学籍证明)、近两年运动成绩原件或证明、《优秀运动员免试进入高等学校学习审批表》等材料交到北京师范大学体育与运动学院办公室(邱季端体育馆324室)。
3、资格审查
①考生须按要求于5月初参加我校组织的身体检查(体检标准见教育部规定,具体时间于4月25日前查看网上通知)。
②申请人参加测试须符合报名条件。我校运动训练招生工作组将根据报名条件,对申请者的资格进行严格审查,合格者,准予考试。发现有信息不属实者,将取消测试资格。
因①、②条款而取消测试资格者,学校不退所缴费用。
4、入学要求
申请免试入学的运动员必须参加我校组织的运动训练专业招生体检、体育专项测试和文化考试,考试内容、时间、地点等有关信息与运动训练专业非免试生相同(详见本简章相关部分)。
五、联系方式
咨询电话:010—58808038 010-58807962
邮编:1000875 通信地址:北京师范大学体育与运动学院办公室吴晓路老师收
网址:(北京师范大学招生办公室)
(北京师范大学体育与运动学院)
高考女生800米跑多长时间才能达标
高考体育专业女生800米跑标准各省规定不尽相同,但根据国家教委《普通高校招生普通体育类专业测试办法及评分标准》相关规定,绝大部分省份高考女生800米满分100时间为2分25秒;及格分数线【即达标分数线】60分时间为3分钟左右,具体换算方式参考文件四、800米测试方法与评分标准。
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。
100分——3'18"
90分——3'28"
80分——3'42"
70分——4'07"
60分——4'32"
《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和引导锻炼功能。
教育激励
《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。
《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解,引导人们去积极追求身体的健康状态,实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定,对达到合格以上等级的学生颁发证章,以激励学生对体育锻炼的内在积极性。
反馈调整
《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准,并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统,该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能,并定期向社会公告。
该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务,向学生提供了个性化的身体健康诊断,使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据,使之了解学生的体质健康状况,及时采取科学的干预措施。
引导锻炼
引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。
同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统,学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。
以上内容参考:百度百科-国家学生体质健康标准