本文目录一览：
- 1、中考体育鞋子有要求吗
- 2、中考体育可以穿减震璇鞋吗
- 3、体育考试穿什么鞋呀？
中考体育鞋子有要求吗
有。中考体育时不允许穿钉子鞋。
体育考试的内容无非就是跑、跳、投等内容。因此体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑。符合上述条件的鞋子均可。
可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。
中考体育可以穿减震璇鞋吗
中考体育是没有穿鞋限制的，所以是可以穿减震璇鞋的。
要知道中考体育测试，除了衣物之外，其他的像球类，跳绳，实心球等等，这些测试项目需要用到想要的器具，这些器具都是考试时候考场直接提供的。其余的衣服鞋子什么的都是自备的。
中考体育测试基本上都确定在一模考试前后，选择的天气基本上也趋于暖和，不会太热，也不会太冷，由于测试项目，包括长跑，可以穿运动类型的衣服和鞋子。由于都有跑步项目，这些可以穿比较轻便，舒服的运动鞋。
体育考试穿什么鞋呀？
这个看参加什么体育项目，打篮球穿篮球鞋，踢足球穿足球鞋，跑步穿步鞋。参加体育考试不要穿鞋底太硬的鞋，不然脚踝容易扭伤。体育考试的内容无非就是跑、跳、投和球类等内容。因此中考体育考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：要跟脚(包裹性强)，要轻便，要防滑，要鞋底薄。
中考体育考试对于考生穿什么鞋并没有什么严格的要求，只是要考生穿舒适、合脚、轻便的鞋即可。建议大家在购买运动鞋时不要太依赖网购，一定亲自去店里试一下是否合脚，跑一跑是不是容易掉跟，跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性，以舒服为主。
体育考试的注意事项
1、考试之前，切忌大运动量盲目训练，要根据考试的要求多做项目的完整练习，比如篮球绕标、1000米跑等等。
2、避免进行篮球比赛或足球比赛，不做大幅度的动作，避免受伤。
3、饮食上注意，添加衣服及时，避免感冒等小疾病。
4、考试当天要轻装上阵，没有心理包袱。
5、带好充足的水，切忌空腹和饱腹。