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辽宁中考时间
6月25-28日。
沈阳取消2022年中考部分科目考试。5月3日，市教育局下发《关于取消2022年中考部分科目考试（考查）的通知》。为统筹处理好疫情防控与升学考试工作，保障师生生命健康绝对安全，减轻学生考试负担，缓解心理压力和焦虑，经研究决定，取消2022年中考部分科目考试（考查），具体如下：
1.取消初三年级体育与健康考试，按满分24分计入学生中考体育与健康总成绩。体育与健康总分60分不变，其中初一、初二年级考试占36分，按学生已获得的分数计入中考体育与健康总成绩。
2.取消外语听力口语考试，按外语听力口语满分20分计入中考外语总成绩。
3.取消信息技术考查，以“合格”计入考生中考考查成绩。
4.取消理化生实验操作考查，以“合格”计入考生中考考查成绩。
2022年大连中考考试时间确定为6月25日—27日。今年中考总分仍为695分不变，但一些加试项目取消，分数按对应的满分计入中考总分。
2022大连中考升学成绩设定：
语文150分、数学150分、外语140分、物理和化学（合卷）160分（物理90分、化学70分），合计600分。用朝鲜族语言答卷的考生，语文学科分别考汉语文、朝语文，成绩各按50%计入总分。
道德与法治和历史(合卷)、地理和生物(合卷)考试成绩采取标准参照与常模参照相结合的办法确定等级，设定A、B、C、D四个等级，转化成分数后分别依次赋分10分、7分、5分、3分，等级转换成分数最高20分。
取消初三年级物理实验操作、化学实验操作、信息技术应用人机对话加试、外语听力考试和初三体育现场统一考试，相应成绩分别按满分5分、5分、5分、10分、25分计入学生中考升学总分，合计50分。
本届学生已完成的体育考试项目，包括初一体育成绩10分（平时考核5分和现场考试5分）、初二体育成绩10分（平时考核5分和现场考试5分）和初三体育平时考核5分，按照实际得分直接计入升学总分，最高得分25分。
升学总分满分为695分，与往年相同。
2021年中考体育评分标准是什么？
01
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。以河南省郑州市为例：9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。这里需得注意，不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
以河南省郑州市为例，具体的评分标准细则如下：
1、9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。
2、9年级男子立定跳远（单位公分）：成绩小于或等于170公分，得4分；成绩在717-172之间，得4.5分；成绩在173-174之间，得5分；成绩在175-176之间，得5.5分；成绩在177-178之间，得6分等。最好成绩大于或等于250公分，得满分14分。
3、9年级男子实心球（单位米）：成绩小于或等于4.2，得4分；成绩4.3，得4.5分；成绩在4.4-4.5之间，得5分；成绩在4.6，得5.5分；成绩在4.7-4.8之间，得6分；成绩在4.9，得6.5分等。最好成绩是大于或等于11.4米，得满分14分。
4、9年级男子50米（单位秒）：用时等于或等于10.3，得4分；用时10.2，得4.5分；用时10.1，得5分；用时10，得5.5分；用时9.9，得6分；用时9.8，得6.5分等。最好用时小于或等于7.3秒，得满分14分。
5、9年级女子800米（单位分秒）：用时大于或等于5.07，得7分；用时5.03-5.06，得7.5分；用时5.01-5.02，得8分；用时4.58-5，得8.5分；用时4.56-4.57，得9分；用时4.53-4.55，得9.5分等。最好成绩用时小于3.25，得满分20分。
中考体育有什么项目 如何提高体育成绩
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。下面为您介绍中考体育相关内容，仅供参考。
中考体育考试项目
1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。
2、选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。
3、球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。
长跑项目训练方法
按照段落技术特点，可以将全程分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。根据个人体能状态不同段落的长短不一样。从理论上讲1000/800m应当属于匀速运动，但在实际考试中是“先快后慢”。
练习方法：跑步成绩的决定因素由步幅与步频决定。步频天生的因素大，在保证步频的基础上着重练习步幅，从而和呼吸形成良好的节奏。
呼吸节奏是全程的关键技术。800和1000米能量消耗大，对氧气的需求量也大。因此掌握正确的呼吸方法至关重要。为了保证机体对氧气的需求，必须调节好合理的呼吸频率和呼吸深度，还必须与跑的节奏相配合，因人而异，一般采用两步一吸，两步一呼或者一步一吸，一步一呼或者一步半呼吸等很多种，根据自己的具体情况而定。呼吸时采用鼻进行吸，呼的时候采用半张开嘴与鼻相结合的的方式。随着速度的加快和疲劳的出现，呼吸的频率有所增快。
实心球项目训练方法
1、握球和持球
握球的方法：一两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定，这是常规的握球方法，教课书里都是如此写，学校教学一般都用这个方法，我个人认为此种方法适合上肢力量比较大的孩子。二我在教学过程中针对上肢力量不足的同学，创新了一种虎口相对的握球方法，这种方法优点在手臂伸得更直，出手点更高，挥臂更快更有力，缺点是有些女同学手小，容易打滑，这两年很多学校体育老师也在使用这个方法。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：
①球应握稳，两臂肌肉放松；
②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2、预备姿势
两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
3、预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
4、最后用力
最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
盘锦中考时间
“盘锦市中考时间2022具体时间及考试科目2022年盘锦中考时间:6月28-29日。
2022年母锦中考时日4月11日-15日:体育与健康基础知识考试(上机考试)，音乐、美术科目终结性评价考试(上机考试)，信息技术(上机考试)。4月29日:外语听力口语测试。5月17日-24日:体育与健康科目九年级终结性评价测试。
5月23日-27日:物理实验操作考试、化学实验操作考试。6月2日:体育与健康科目九年级终结性评价测试补考。
6月10日:物理实验操作考试补考、化学实验操作考试补考。6月28日:语文、物理与化学。6月29日:数学、外语、师德师风调查问卷、道德与法治和历史(开卷考试)。
吉林省中考时间2022具体时间
吉林省中考时间2022具体时间是6月27日－6月29日。
2022年考试时间：6月27日－6月29日。考试科目及分值：语文120分；数学120分；外语120分（其中，听力25分）；道德与法治、历史合卷120分（道德与法治60分，历史60分），开卷考试；物理、化学合卷120分（物理70分，化学50分）；体育与健康50分。
中考调整内容
一、取消2022年初三年级中考体育现场考试，2022年中考体育现场考试成绩按满分20分计入体育中考总分，七、八年级过程性考核按实际考核分计入中考总分。
二、取消2022年初三年级中考外语学科听力考试，按满分25分计入中考外语学科成绩。
三、取消2022年初三年级审美与表现考试，考试成绩按满分40分计入平时考试成绩，纳入学生综合素质评价体系。
四、取消2022年初三年级物理、化学学科实验操作考试，考试成绩按满分纳入学生综合素质评价体系。取消2022年初二年级生物学科实验操作考试。
体育中考时间2022年具体时间
温州市教育局印发《2022年温州市初中毕业生体育学业考试实施办法》。初中毕业生体育考试完成时间为2022年5月底前，具体由各县（市、区）教育行政部门根据实际情况自行确定。
（一）测试对象。所有参加升学（指升入普高、职高、中专、中技等学校）考试的初中毕业学生（含在外地就读、户籍在本市的应届初中毕业学生及本市户籍往届初中毕业学生）。
（二）测试内容。初中毕业生体育学业测试以《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试内容为基础范围，集中测试项目分耐力类、力量类、跳跃类、大球类、特色类等5个类别。
（三）测试要求。耐力类为必考项目，其余4类中每人自行选择3类中的各1项作为选考项目，共4个项目。考生选考项目，由各县（市、区）根据本地实际确定不少于8个项目供考生选择。每位考生必须在同一半天时间内完成4个项目考试（游泳除外），考生一经检录后即不得无故申请缓考。
（四）其他说明
1.根据《温州市教育局关于印发温州市初中毕业生体育学业考试调整方案的通知》（温教体〔2019〕90 号）要求，从2022年开始实施新的初中毕业生体育学业考试办法，各县（市、区）按照规定统一启用电子仪器进行测试。
2.各地要认真做好考试前期宣传准备工作，让学生充分了解测试方案内容，适应考试器材和流程，有条件的县（市、区）和学校可以安排考前适应性测试。
3.体育学业考试工作如有临时调整，以上级教育行政部门有关文件为准。