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3-6岁幼儿在家体育活动(6岁儿童体育运动)

本文目录一览:

幼儿园小班体育教案

作为一无名无私奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写呢?下面是我为大家整理的幼儿园小班体育教案8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

幼儿园小班体育教案 篇1

设计意图:

新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出:要让幼儿喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性和幼儿团结合作的意识。根据中班幼儿的年龄特点和《纲要》要求,我利用当地资源废旧物品设计了此次活动。

活动目标:

1、通过不断增加纸盒之间的宽度,提高跨跳的能力。

2、在滚风火轮的过程中,锻炼手臂的力量。

3、有勇于挑战,超越自我的勇气。

活动准备:

1、牛奶箱做成的风火轮20个,牛奶箱若干个。、

2、贴纸苹果橘子若干。

活动过程:

一、摘果子前准备。

1、教师:秋天到了,说过都成熟了,老师要带着小朋友们一起摘果子,你们愿意去吗?那摘果子前要先把我们的身体练得棒棒的。

2、幼儿一起做准备动作。

二、滚滚风火轮

(一)引导幼儿观察牛奶箱做成的风火轮

1、教师:老师这有一样东西,你们看这是用什么做成的?它像什么东西?

2、它可以怎么玩?请幼儿来玩一玩。

(二)交代规则,幼儿玩风火轮。

1、老师示范站在原地用力往前推的玩法,请一名幼儿和老师配合示范一次,然后让大家一起练习。(老师交代要求:拿风火轮的幼儿站在外面的圆上,另一个好友站在对面的小圆上,不要挤在一起)

2、比一比谁得风火轮跑到好友那里。(交待游戏规则:幼儿只能两手用力推一次,必须站在原地不能跟着跑)

三、摘果子大闯关

1、风火轮非常好玩,不光可以滚,还可以玩闯关游戏。

练习:把风火轮排两排,老师讲解游戏规则,每个人从风火轮上面一个一个跨过去不能掉下来,跨过去的小朋友必须从两旁跑过来,拍到队伍的后面,掉下去的幼儿就要想重新排到后面重来。

2、加大难度,在风火轮中间加一个牛奶箱,你们能跨过去嘛?幼儿集体练习跨越一个箱子的距离。

3、继续加大难度,在牛奶箱中间加一个箱子,你们中间的库里边的怎么样?你们敢挑战吗?闯关成功摘一个苹果,比一比谁能摘到苹果。

4、教师:小朋友的本领真大,都闯关成功了,你们看风火轮对面的果树上结了什么果子啊?这一次要在最后一个风火轮中间再加一个箱子,谁想来真的天战自已一下?

四、结束活动

幼儿坐上风火轮,今天去摘果子感觉很累了,我们坐下来,放松一下身体。

幼儿园小班体育教案 篇2

活动名称:

沙包的多种玩法

活动目的:

1、发展幼儿腿部手部力量,培养幼儿的竞技意识。

2、学习沙包的多种玩法。

材料准备:沙包(大或小)

适宜年龄:3—4岁

具体玩法:

1、抛沙包:沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。

2、顶沙包:把沙包放在头顶上,幼儿保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,还可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。

3、运沙包:

(1)把沙包放在幼儿背上,让幼儿驮着沙包爬行走。

(2)将沙包背在背上弓背进行“运粮”比赛,在指定时间内看谁运得多

4、托沙包 :用球拍托沙包进行竞走比赛 。

5、投掷沙包:将沙包投向指定的大灰狼的“家”。

6、骑沙包跳:幼儿骑大沙包跳着前进。

7、走曲线:将大沙包摆成s形曲线,幼儿沿曲线行走。

适宜年龄:4—6岁(注:小班玩法同样适宜)

具体玩法:

1、踢沙包:把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包。

2、夹包跳:把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。

3、砸沙包:用沙包击中目标物体。

4、抓沙包:把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。

5、 夹沙包跳 :让幼儿将沙包夹在两脚或膝盖之间跳,看谁先到达终点 。

6、手心手背抛接沙包:手心向上抛起沙包,用手背接住,反之同样可以。

7、踢包游戏:用左右脚内侧向上踢包(如踢毽)。也可系上绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上向前踢出,对面小朋友接住,再往回踢。

8 举沙包游戏:大型较重的沙包(沙袋),幼儿可两人合作,玩运送沙包的接力赛。

幼儿园小班体育教案 篇3

体育活动:《小动物找家》

活动目标:

1、练习听信号向指定方向走、跑、跳,发展幼儿的基本动作。

2、能找到空的位置,不推他人。

活动准备:

在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记,表示小动物的

活动过程:

一、开始部分。

幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。

二、基本部分。

1、新授游戏。

幼儿四散站在场地中间,教师说:“轻轻走,轻轻跑,我的小猫喵喵喵”,幼儿边学小猫边向小猫家走去;教师说:“爱吃虫子,爱吃米,我的小鸡叽叽叽”,幼儿边学小鸡边向小鸡家走去;教师说:“黄黄嘴巴大脚丫,我的小鸭呷呷呷”,幼儿边学小鸭边向小鸭家走去;教师说:“长长耳朵三瓣嘴,我的小兔”,幼儿边学小兔边向小兔家走去

2、幼儿游戏1-2次后改为跑。(提醒出汗多的幼儿注意休息)

3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。

三、结束部分。

游戏:狡猾的狐狸在哪里

幼儿能念完儿歌再跑。

小班体育活动《猫和老鼠》

活动目标:

1、通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。

2、结合幼儿钻、爬和跑多种玩法,发展幼儿的动作的协调性、敏捷

性。

3、萌发幼儿相互合作的精神。

活动准备:

猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。

活动过程:

一、开始部分:

1、幼儿听音乐开汽车进场地。

2、游戏前的活动准备。

3、启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征,交待游戏名称及规则。

二、基本部分:

1、猫保护粮仓巡逻,鼠乘虚而入找粮吃,没吃到。

2、在鼠妈妈的带领下,小老鼠们乘猫巡逻时,在路上设障碍,搬来跳圈等,鼠获得偷粮的成功。

3、猫找出失误的原因,卸下铃铛,排除除路障,想办法给鼠一个错觉,终于抓住了老鼠,

减少了粮仓的损失。

三、结束部分:

1、表扬角色扮演得好的幼儿。

2、幼儿开汽车离开场地。

(三)小班体育活动《大象运粮》

一、活动目标:

1、发展幼儿身躯的柔韧性,提高身体的协调性。

2、幼儿心情愉快,参与活动。

3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。

1

物的走路动作。

2

a活动过程:一游戏形式导入,激发幼儿的活动兴趣。、热身运动听欢快的音乐,幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动、出示大象头饰,练习基本动作(1提问:“这是谁?”(2)“大象是怎样走路的?”(让幼儿自由做动作)(3)提出要求“有什么办法让大象走起路来,两条腿是直直的?”、可以先让幼儿自己想办法。

幼儿园小班体育教案 篇4

活动目标

1、能模仿鸭子走路的动作,练习大步走和小步走。

2、能按照口令进行走路、跑步的交替动作。

3、提高动作的'协调性与灵敏性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备

1、自制“鱼”若干或用插塑玩具代替。

2、铃鼓。

活动过程

1、游戏——小鸭散步。

(1)教师扮演鸭妈妈带领“小鸭子”到草地上散步,做鸭走、鸭跑、扑翅膀、喝水等动作,进行热身。

(2)教师引导幼儿模仿鸭子大步走、小步走。

情境创设:鸭妈妈带小鸭子大步走上山坡,小步走下山坡,大步走过草地,小步走过小桥,跳进池塘游来游去做游戏,听到摇铃鼓就跑回家。

2、师幼共同玩游戏——狐狸来了。

(1)教师讲述游戏规则:鸭妈妈带小鸭子去山上做早操,然后到很远的“池塘”抓鱼,如果遇到坏狐狸,一定不要怕赶紧跑回家。

(2)教师与幼儿边念儿歌边做操:

大清早,做做操;(两臂由侧向下内绕环一圈)

伸伸臂,伸伸臂;(两臂侧平举,放下,重复一次)

弯弯腰,弯弯腰;(两手叉腰,上体向左、右各侧屈一次)

踢踢腿,踢踢腿;(两手叉腰,左右腿各踢一次)

蹦蹦跳,蹦蹦跳;(两手叉腰,两脚原地向上跳四次)

认真锻炼本领高。(左右脚原地踏步各四次)

(3)“小鸭子”来到“鱼塘捉鱼”,“狐狸来了”,并摇响铃鼓,“小鸭子”快快跑回家。

教师和幼儿一起庆祝胜利,做全身放松运动。

教学反思

在活动中,孩子们参与活动的积极性特别高,因为这是他们感兴趣的问题,只是个别孩子对这方面的知识欠缺,但是在活动中,他们能充分调动自己的各种感官来参与活动,我个人认为,这节课还是成功的。

幼儿园小班体育教案 篇5

设计思路:

为了锻炼小班幼儿走的动作,我们将纸棍和可乐瓶作为运动器械,让幼儿在持棍推瓶的过程中练习走的动作。考虑到大可乐瓶比小可乐瓶容易控制,所以练习时均提供大可乐瓶,只在游戏中提供小可乐瓶,这样做既增强了趣味性,又体现了层次性。

目的:

1.练习持棍推瓶自然地往前走。

2.锻炼手眼协调性。

准备:

1.大小不一的透明可乐瓶(数量同幼儿人数,瓶内分别装红、黄、蓝、绿四色颜料水),纸棍人手一根。

2.红、黄、蓝、绿色塑料筐各一,分别放在场地的四角,当作“停车场”。

过程:

一、准备活动

带领幼儿手持纸棍做律动人场。

二、练习持棍推车

1.教师示范持棍推瓶,边推边念:“手拿一根小纸棍,推着小车向前行,慢慢走慢慢推,小车稳稳向前进。”

2.幼儿练习持棍推大号可乐瓶,启发幼儿探索如何让纸棍和“小车”不分开。

3.教师演示,请幼儿说说纸棍顶在“小车”的什么地方最容易推动。

4.幼儿再次练习,感受纸棍顶在“小车”的什么地方推行最平稳。

5.幼儿持棍推着“小车”从起点到终点,反复两次,要求纸棍和“小车”不分开。

6.游戏:推小车。幼儿扮演“小司机”,把“小车”开到相同颜色的“停车场”去。鼓励幼儿尝试用小号可乐瓶进行游戏。

三、放松活动幼儿扛着纸棍绕操场慢走一圈。

幼儿园小班体育教案 篇6

游戏一:

活动名称:树叶飘

活动目的:练习能根据儿歌内容模仿树叶飘飘上肢、下肢和腰部动作。

活动材料:户外有落叶的场地

具体玩法:

1、观察秋天树叶飘落下来的情景。

2、幼儿扮演树叶,教师说儿歌,并和幼儿一起做动作。

(1)教师说:“秋风吹,树枝摇”,幼儿做双手向上方摆动的动作。

(2)教师说:“红树叶、黄树叶、片片飞来像蝴蝶”,幼儿双臂斜上举,做蝴蝶飞舞动作。

(3)教师说:“风小了”幼儿四散跑开。

(4)教师说:“风停了”幼儿原地蹲下。

3、鼓励幼儿想象树叶飘落的情景,自由做动作。

游戏规则:在游戏中听教师口令做动作。

附儿歌:

秋风吹,树枝摇

红树叶,黄树叶,

片片飞来像蝴蝶。

风小了,风停了。

游戏二:

活动名称:小青蛙学本领

活动目的:

1、练习从20—30厘米高处往下跳,发展腿部肌肉的力量。

2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。

活动材料:小青蛙头饰卡每人一个,装饰成“池塘岸”的椅子若干(不同高度),“荷叶”(即时贴剪成)若干,活动背景音乐。

具体玩法:

1、准备活动:小青蛙们,每天锻炼身体好,(屈老师 )让我们跳到“池塘”里玩玩吧

2、基本活动:

(1)幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”(三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米)

(2)请能力强的幼儿先示范,教师先讲解,示范。

(3)引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。

(4)游戏“跳荷叶”,探索不同跳的动作。

将“荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。

3、放松活动:带领“小青蛙”跳舞,做放松动作。

游戏规则:在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。

幼儿园小班体育教案 篇7

活动目标:

1、巩固学习韵律操,能随音乐的节奏正确表演相应的动作。

2、学会按要求向指定方向跑和跳,并能有序地摆放小椅子。

3、在音乐游戏中,注意倾听音乐,并遵守游戏规则。

活动准备:

1、音乐磁带、

2、相距 40厘米 的平行线2条,两个大圆圈。

3、幼儿人手一张小椅子。

   活动过程:

一、音乐游戏:数高楼

教师带领幼儿站成大圆圈,请4—6位幼儿扮演弟弟、妹妹站在圈外,引导幼儿随着音乐开展游戏活动。

二、游戏活动---小熊盖房子。

教师将幼儿站成两队,五人一队。游戏开始,幼儿站在起跑线后面,教师发令后,两队的前排2名幼儿跨过“小河”,跑到场地的另一端,搬起椅子沿圆圈摆好,立即返回本队,拍第二名幼儿的手,然后站到本队末尾。第二名幼儿立即出发,直至将5张椅子摆成圆圈,就算小熊的房子盖好了。

三、放松游戏------谁是小熊

1、幼儿人手一张小椅子站成大圆圈,幼儿站在椅子的后面,教师拿走一张椅子。

2、音乐响起,幼儿面向圆心,边唱歌边表演,并随着音乐围着大圈跑。音乐停止,幼儿立即找一张小椅子坐下,教师问?“小熊是谁呀?”幼儿指着没有找到椅子的幼儿说:“小熊就是他”此幼儿站到圆心。教师再拿走一张椅子,游戏重新进行。

幼儿园小班体育教案 篇8

   【活动目标】

1、了解竹梯的不同玩法。

2、愿意利用竹梯锻炼身体,体验玩竹梯的乐趣。

【活动准备】

竹梯、砖头、萝卜玩具若干。

【活动过程】

一、实物激趣。

1、出示竹梯,向幼儿介绍其名称。

2、通过讨论,引导幼儿说说竹梯的用途。

二、探索玩法。

1、幼儿分组探索竹梯的不同玩法,教师给予指导和帮助。

如:把竹梯平放或者架高,在间隔的横杠上练习过小桥、跳格子:把竹梯一边架高,练习爬坡。

2、请个别幼儿介绍各自探索出来的玩法。

3、通过示范,向幼儿介绍每一种玩法的动作要领及注意事项,集体练习。

三、游戏巩固。

1、教师把竹梯的不同玩法整合成游戏,引导幼儿共同创设游戏场景。

2、介绍游戏玩法及规则;幼儿扮演小白兔,跳过田野(从平放的格子上跳过),走过小桥(从架高10-15厘米的竹梯间隔的横杠上走过),爬上山坡(从一边架高15-20厘米的竹梯间隔的横杠上爬过),到达萝卜园里把一个萝卜后从旁边的小路返回起点。

3、幼儿游戏,教师鼓励幼儿勇敢的通过各种障碍,(老师)指导幼儿通过侧平举来保持身体的平衡。

四、交流分享。

1、引导幼儿互相交流各自在游戏中的体验。

2、带领幼儿将器械收拾到体育室,结束活动。

   活动延伸: 通过大带小的活动,让幼儿进一步掌握竹梯的不同玩法。

3~6岁幼儿体育活动的内容 包括哪些

跳绳,呼啦圈,踢毽子,如果玩不了慢跑做游戏就行,儿童不宜做剧烈运动。

有哪些适合3-6岁儿童玩的亲子游戏

亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动,对于宝贝个性的培养也是有帮助的;3-6岁儿童玩的游戏汇总:

1.投掷沙包:将彩色沙包投掷到相对应颜色的投掷点,比比谁更准吧!

2.立定跳远:胶带划分出不同距离,在原点起跳,看看能跳多远。

3.钻山洞游戏:请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。

这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。

4.拼图:拼图从36片-500片。小朋友会自己挑喜欢的图案来拼,几盒拼图可以玩一下午。

5.迷宫:迷宫对专注力很有帮助,从初级到高级,能锻炼幼儿控笔,受挫的能力。

适合儿童的运动项目有哪些

适合儿童的运动项目如下:

一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球。

3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。

二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主,外加一些简单的对抗项目,比如跆拳道、击剑练习等,还可以做一些小的负重力量训练,如仰卧起坐、哑铃操等。

有条件的话,可以尝试一些器械练习,比如轮滑,或参与集体运动,如打乒乓球、羽毛球。

三、13~17岁,男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目,比如跆拳道、击剑、短跑、足球、篮球、排球;女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。

无论男孩还是女孩,这个阶段都需要进行一定的力量训练,以促进肌肉体积与力量增长。

扩展资料:

对于儿童应根据其年龄选择合适的运动项目。

安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过,只有根据年龄段选择合适的运动,才能事半功倍。

2019年,中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议:科学运动是给孩子最好的呵护,家长在为孩子安排运动时,要根据不同年龄特点重点培养。

参考资料来源:人民网-不同年龄段,运动有重点

3—6岁幼儿跳绳活动目标是什么?

让幼儿参与跳绳活动能让幼儿体验创造性玩绳的乐趣,引导幼儿能变换多种花样玩绳,发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能,教幼儿抡长绳,跳大绳,锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活,成为幼儿终生健身的运动之一。跳绳活动成为幼儿生活中的一项健康体育运动后,深受幼儿的喜欢,在和跳绳相伴的时间里,希望幼儿能快乐学习,快乐体验,快乐发展,编织出体育运动的精彩。

扩展资料:

跳绳的好处:

1、跳绳能够很好地燃烧热量,是一种有效的减肥和减脂的运动。

2、跳绳的同时能够增强体质,促进血液循环,跳绳有利于身体呼吸系统的强化和循环系统的强化,可以增加肺活量,可以改善心脏供血功能。

3、跳绳还能够增强手眼协调功能,锻炼身体的协调性和灵敏度。

4、跳绳能够增加身体的精神代谢,强化血管的功能,所以对于疾病具有很好的预防作用。

5、跳绳属于一种全身性的运动,能够对上肢、下肢、腰部、臀部,都有一定的协调的运动效果和锻炼目的。

儿童在家里,有哪些可以锻炼身体的的运动?

首先,选择合适的运动,量力而行。李鹿恩说,因为对于孩子来说,身体的各种功能还没有完全发育,要避免不适合孩子年龄的运动和动作,对孩子造成伤害。每个阶段适合孩子哪些方面和运动?文章最后,李鹿恩还给出了一份适合0-15岁各年龄段的运动清单,可供家长参考。有哪些适合孩子在家做的运动?0-15岁的家庭运动指南来了

同时,无论是室内还是室外运动,都要注意局部热身到全身运动。李鹿恩建议家长和孩子可以在运动开始时选择一些中、小强度的运动,然后逐渐过渡到有趣的运动。“瑜伽、健美操等运动适合各个年龄段的孩子,家长也可以通过亲子运动参与,带给孩子有效的陪伴。”除了这种静态锻炼,还建议做开合跳和仰卧起坐等。其次,想要通过家庭运动增强体质,也需要持之以恒。李鹿恩说,身体素质的增强和身体功能的康复是体内复杂的活动,需要长期坚持不懈的体育锻炼,也可以通过这个过程培养孩子的锻炼习惯和运动兴趣。

最后,运动后要注意身体反应。李鹿恩说,父母和孩子都应该密切关注他们运动后的身体反应,包括脉搏、食欲、睡眠、情绪等。不排除运动后会出现气短心跳快的情况。“只有科学锻炼,才能真正增强身体机能,增强免疫力。”

0-3岁儿童推荐运动:爬、小跑、小跳。推荐理由:因为这个阶段属于幼儿期,孩子还小,可以在家进行简单的攀爬、跑步、跳跃等运动,从幼儿期就可以提高孩子的身体协调能力,而且这类运动对环境要求不高。值得注意的是,在这个阶段,父母特别需要在锻炼的过程中配合孩子,培养亲子关系。

  • 评论列表:
  •  美咩七凉
     发布于 2022-09-29 15:26:15  回复该评论
  • 能力,而且这类运动对环境要求不高。值得注意的是,在这个阶段,父母特别需要在锻炼的过程中配合孩子,培养亲子关系。
  •  寻妄南殷
     发布于 2022-09-29 14:49:35  回复该评论
  • 绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上向前踢出,对面小朋友接住,再往回踢。 8 举沙包游戏:大型较重的沙包(沙袋),幼儿可两人合作,玩运送沙包的接力赛。 幼儿园小班体育教案 篇3 体育活动:《小动物找家》 活动目标: 1、练习听信号向指定方向走、跑、跳,发展幼儿的基本动作。 2、能找到空的位置,
  •  晴枙寻妄
     发布于 2022-09-29 08:06:28  回复该评论
  • 熊就是他”此幼儿站到圆心。教师再拿走一张椅子,游戏重新进行。 幼儿园小班体育教案 篇8    【活动目标】 1、了解竹梯的不同玩法。 2、愿意利用竹梯锻炼身体,体验玩竹梯的乐趣
  •  笙沉望笑
     发布于 2022-09-29 08:53:40  回复该评论
  • 圈,幼儿站在椅子的后面,教师拿走一张椅子。 2、音乐响起,幼儿面向圆心,边唱歌边表演,并随着音乐围着大圈跑。音乐停止,幼儿立即找一张小椅子坐下,教师问?“小熊是谁呀?”幼儿指着没有找到椅子的幼儿说:“小熊就是
  •  酒奴邮友
     发布于 2022-09-29 13:41:25  回复该评论
  • 儿园小班体育教案 篇4 活动目标 1、能模仿鸭子走路的动作,练习大步走和小步走。 2、能按照口令进行走路、跑步的交替动作。 3、提高动作的'协调性与灵敏性。 4、初步培养幼儿

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