本文目录一览：
- 1、小学体育课团队游戏
- 2、适合小学生玩的体育游戏
- 3、适合小学体育课的游戏
- 4、适合小朋友的体育项目
小学体育课团队游戏
小学体育课团队游戏推荐
上体育课最开心的事情，就是可以玩游戏。以下由我为大家提供的关于小学体育课的团队游戏推荐，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。
游戏1：
游戏名称：声波指挥员
游戏规则：5人一组，按照规定距离排成一竖列，通过“土电话”传递指令。排在第一位的同学负责接受指令(如：把拼音“a”放在第二个四线格等)，然后依次传令，最后一名同学负责完成任务。在规定时间内完成数量最多并且正确者为赢。
游戏准备：指令条若干份、土电话若干个、拼音、字母等手工品若干份、黑板一块。
游戏目的：让学生在游戏中巩固所学知识，训练学生语言表达能力，增强学生团结协作意识。
适合年级：低年级(1-2年级)
游戏2：
游戏名称：我说你贴
游戏规则：两人一组，其中一人抽样本，另一人蒙住眼睛听指挥，两人共同完成复制样本的任务，用时最短者为胜。
游戏准备：样本及贴图道具若干份(卡通人物等)
游戏目的：训练学生口头表达能力，增强学生团结协作意识。
适合年级：中年级(3-4年级)
最佳方案：
游戏3：
游戏名称：小小火炬手
游戏规则：4人为一组，每人负责穿过一道障碍，障碍1：低跨越(即跨过由矮凳组成的障碍)。障碍2：钻圈(整个身体全部通过呼拉圈)。障碍3：高跨越(跨越所拉绳子的高度，不得碰绳)障碍4：绕障跑(有三条路线可供选择，合理分配、团结协作共同完成火炬的传递，用时最短者为赢。
游戏准备：矮凳若干张、呼拉圈、绳、矿泉水瓶、手工火炬
游戏目的：增强团结协作意识以及懂得合理分配和最优选择。
适合年级：高年级(5-6年级)
游戏方案一：引路
游戏目的：在培养孩子的合租能力的同时，让孩子意识得到信任的重要性，在游戏中建立信任感，信赖感。
游戏准备：玩具若干、秒表1个、蒙眼布1块
游戏规则：
1、 两人一组，可将本小组分成三组
2、 游戏开始前，先用蒙眼布将其中一个人的眼睛蒙上，由另外一个人将主持人随意给的玩具物品放在指定的位置
3、 玩具物品放好后，由未蒙眼的人牵着蒙眼的人去寻找玩具，到达指定的范围内，通过未蒙眼的同学的提示(只能告诉方位)，被蒙眼者亲手将玩具捡起。在此过程中，若梦游者打开蒙眼布或未蒙眼者用手触碰了玩具，都算犯规。
4、 直至使用玩具都找到，参赛者返回起点，这一组的.游戏才算结束，主持人停止计时
5、 以此类推，哪一组找到玩具的时间最短，哪一组就获胜。
游戏方案二：护蛋
游戏目的：通过此游戏一增强同学的责任感，让其在一种自然轻松的活动状态，发挥责任感，体验承担责任的愉悦，懂得付出才有回报的道理。
游戏准备：熟鸡蛋若干个，彩笔几只
游戏准备：
1、 每人派发1枚鸡蛋，让其握住
2、 在鸡蛋上画眼睛、鼻子、嘴巴、头发、激发其保护“蛋宝宝”的责任感
3、 将蛋放在衣服的口袋上，之后，玩跳绳、扔沙包、开火车等游戏
4、 20分钟到30分钟后，检查学生的护蛋情况。若鸡蛋碎了，则被惩罚。由赢者想点子。
游戏方案三：传口令
游戏目的：培养学生团结协助能力的同时，训练其听觉能力和独立处理事物的能力。
游戏准备：空旷的场地
游戏规则：
1、 参与者围成一个大圆圈，每人相隔2到3米
2、 以猜拳的方式，赢者当指挥。指挥者站在圆圈的中间，负责发号命令
3、 指挥者任意跑到一个人的身边，在他耳朵悄悄发口令，如，“请小明把他的篮球交给小军”
4、 接到命令的同学，立即按顺时针方向跑到离自己最近的同学身旁，在他耳朵低声地将口令传告给他，直到每个人都接到口令。
5、 第一轮游戏结束后，指挥者检查传递者是否准确地传达了口令，如果有谁在中间处理错，则要表演一个节目
游戏方案
游戏一、运球接力(适用于2-6年级)
游戏规则：
1、每组由2名队员组成。
2、起点至终点的距离为7米。
3、在一分钟内2名队员用除了手之外身体的其他任何部位把球从起点运到终点放下球，接着跑回起点运第二次(每次只能运一个球)。
4、如在半路掉了，请把球捡回来，从掉的地方继续比赛。
5、四组为一个单位进行比赛，看哪组运的球多，多的小组为胜。
道具准备：球，放球的大盒子(或筐子)
游戏目的：培养组员间的协作能力
游戏二：巧运乒乓球(适用于2-6年级)
游戏规则：
(1)参加游戏者双手握一块乒乓板，上面放着一个乒乓球。沿地上的路线行走，乒乓球不能掉落。
(2)乒乓球在行走途中掉落，则要重新拣起，从落地处开始继续前进。
(3)游戏过程中，双方参赛者不可用手直接触球。
(4)4人为一组进行比赛，用时最短者获胜，得到奖品。
道具准备：一副乒乓板，乒乓球2个，地上事先画好路线。
游戏目的：培养学生的合作精神
游戏三：并肩齐蹲走(适用于4-6年级)
游戏规则：
(1)以3人一组为单位参加比赛，站在呼啦圈里。
(2)在保证呼啦圈不落地的前提下，以向前蹲走的形式进行比赛，走到另一端后，再迅速蹲走回到起点。如有人摔倒，回到起点重新开始。
(3)起点至终点的距离为30米。
(4)四组同时进行比赛，时间最短的一组获胜并获得奖品。
道具准备：中等大小的呼啦圈4个。
游戏目的：培养学生的团队合作精神
活动名称：双人背球
活动目的：培养学生的团结、合作能力，树立竞争意识。
活动道具：篮球
活动对象：三年级以上的学生
活动规则：1、自由组合，然后分成两组
2、把每组平均分到游戏路线的两边
3、两人背对背夹着球，不能用手去拿球(除开始游戏外)
中途掉球时要从掉球的地方重新开始
4、两人背球走完路线后，这一组的对面组员就要接着背球走到对面去
5、哪一组在最短的时间内轮流完背球就是胜利者
活动名称：护草
活动目的：树立学生的责任意识观
活动道具：稻草或者小草
活动对象：二年级学生
活动规则：去学校时，每个学生拿一根稻草或者小草，去到学校后手里还拿着稻草
或者小草的学生就是胜利者
活动名称：小烦恼热线
活动目的：让学生进行心与心的交流，帮同学排除烦恼，建立纯洁的友谊
活动对象：二年级以上的学生
活动规则：学生可以找自己信任的同学倾诉烦恼，也可以通过写纸条或者书信等方式向对方倾诉，对方则要尽力去帮他(她)排除烦恼
小小坦克兵
游戏目标：
1、 练习在滚动的物体内进行手膝爬，发展钻爬技巧。、
2、 锻炼幼儿身体动作的协调性
游戏准备：材料：玩具坦克履带两个，积木碉堡两座
场地：长、宽各10米
游戏玩法：
1、 幼儿分成人数相等的两个小组，每组的第一名幼儿钻进“坦克履带”前进，在爬的过程中，通过“望孔”观察路面情况，到达“阵地”后推倒“碉堡”返回。第一名幼儿将“坦克”开回来以后，第二名幼儿进入“坦克”继续游戏。哪一组幼儿先完成游戏，哪一组就获胜。
(游戏过程中，教师要注意指导幼儿掌握好方向)
2、 选择两名幼儿负责将被推倒的“碉堡”重新搭建好，以便下一名幼儿做游戏。
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适合小学生玩的体育游戏
体育课是小朋友最喜欢的课程了，终于可以跑到室外欢快的玩耍了。要是在体育课上还有一些比较好玩的游戏就更好了。 1、拉绳比赛
动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。
2、过桥袋鼠
参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。
道具：长凳2×8
麻袋(麻袋上绘制图案)×10 现场裁判(维持秩序)：2人
3、呼啦圈
动作规格：边走边转
比赛方法和录取名次：
听裁判哨声开始比赛计时，走20米，时间最少者为胜。(注：①当圈掉到地上可捡起再转，直到转满20米为止;②呼拉圈可自带。)
4、跳大绳
道具：跳绳1-2根
参加队伍：12支，每队3人。
比赛规则：每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
裁判：4-5人，1人计时。
适合小学体育课的游戏
在体育课上做一些游戏，学生不仅不会感到无聊，而且还会提高团队精神。下面是为大家搜集的小学体育课室外小游戏，供大家参考借鉴，谢谢阅读。、
一、三打白骨精(培养反应灵敏)
这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
二：“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
三、胜进败退
将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。
四：以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
1、人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2、人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3、人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
五：占圈
方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。
规则：
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作
六：一切行动听指挥
方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走;教师手下举时，学生做矮子步走;教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。
规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。
要求：反应要快，变换动作迅速无误。
适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目，适当的运动对于小朋友的生长发育是有好处的，但是不同年龄阶段的小朋友所适合的运动都是不一样的，有些强度太大的运动对于小朋友是有害的，适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目1
1、平衡车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
儿童平衡车的出现，赢得了许多家长的好感。在给孩子玩前，需要了解一下它的原理。
平衡车并没有脚蹬，全靠孩子的两条腿来驱动。刚开始，孩子需要用脚持续蹬地来给滑行提供动力，当速度快起来后，就可以收起双脚，保持平衡，就可以体验滑行，当速度慢下来时，需要再蹬双脚补充滑行的动力。
其实平衡车最考验的就是平衡力和身体的协调性，而2岁以前孩子身体的这方面能力发育还没达到要求，过早使用并不利于孩子掌控平衡车，反而可能容易让孩子产生挫败感，而且绝大多数的平衡车都没有刹车，过早给孩子使用，容易发生危险。
2、脚踏滑板车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
脚踏滑板车主要是依靠孩子单脚滑动来提供动力的，对孩子的腿部力量和平衡性的要求比较高。若过早使用，孩子有可能会出现扭伤。
孩子2岁以后，不仅腿部力量发育较好，平衡性也逐渐提高，有利于掌控滑板车。可以从三轮滑板车开始尝试，但没有扶把的滑板车，孩子≥8岁以后才能玩。
3、小自行车
开始玩年龄：≥3岁的孩子
有的家长太过于着急，孩子刚学会走路，就开始让孩子骑自行车了，这样很容易导致正在学步的孩子的腿部骨骼变形。建议家长在孩子3岁以后，再TA尝试骑带辅助轮的小自行车，每次30分钟以内为宜。
4、轮滑
开始玩年龄：≥3岁的孩子
轮滑是一项速度比较快的运动，需要较强的平衡感和下肢协调控制能力，以及敏捷的反应能力。一旦用力不当，很容易造成肌肉、骨骼的损伤。
3岁以上的孩子，已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以进行较大动作的运动，而且此时期孩子比较活泼、学习模仿能力比较强，可以尝试学习轮滑。但注意给孩子戴上必要的防护装备，在安全平坦的地方练习。
5、网球
开始玩年龄：≥4岁的孩子
网球是一种全身运动，比较有趣，很容易吸引孩子的注意力。
孩子4岁之后，平衡感、协调性、节奏感等都有提升。可以开始练习儿童短网，因为它用的是比较软的海绵球，一般不会伤到人。
但正规的网球建议在孩子6岁以后再开始学。因为打网球需要较强的臂力和手腕部力量，还要求肘关节和腕关节的韧带发育比较好，所以不适合太小的孩子，另外，由于正规的网球一般比较重，≥6岁以上的孩子才能更灵活地躲避。
6、游泳
开始玩年龄：≥5岁的孩子
一般建议孩子5岁以后再开始学习游泳。因为这个时期孩子的神经、肌肉发育才比较完善，可以有足够的力量来学习游泳，而且身体协调能力也比较好，更容易掌握换气机巧。同时此时孩子也能较好地理解训练的指令，适应陌生的环境和课程安排。
在正式学习游泳之前，也可以多让孩子与水亲近，多了解游泳安全知识等。由于孩子的体温调节能力较差，在孩子下水前，先试一下水温，一般水温在27℃以上比较适合5岁的`孩子。
7、跆拳道、武术
开始玩年龄：5岁左右的孩子
跆拳道和武术有助于锻炼孩子的身体和意志力，因此，受到许多家长的青睐，尤其是男孩的家长，可以增加孩子的“男子气概”。
跆拳道和武术的练习要求孩子有一定的理解能力，同时身体的柔韧性也比较好，这些要求5岁以后的孩子比较合适。此时期宝宝的注意力、控制力、思维能力等都比较好，可以开始学习一些简单的武术动作，但要注意运动量不宜过大，也不宜过于激烈。
8、羽毛球
开始玩年龄：≥5岁的孩子
打过羽毛球的家长一定可以更深刻的理解，羽毛球确实是一项运动量非常大、又极其考验协调性的运动项目。不仅需要有很好的耐力，进行跑、跳、捡球、接球，还需要考验身体的灵活性和视力水平，才能看见对面飞过来的羽毛球，并迅速做出反应。
这些对于太小的孩子来说都是很难做到的，所以建议宝宝5岁以后再开始羽毛球训练。
9、轮滑
轮滑可以锻炼儿童的全身肌肉，还能锻炼孩子的坚强性格，给孩子买一双轮滑鞋和一套护具，请教练帮助训练，孩子能从中得到运动的快乐。
10、跑步
跑步是最简单的运动项目，不需要任何器械就可以达到锻炼身体的目的，而且适合任何年龄的儿童。
11、球类
球类运动也特别适合孩子们，可以根据孩子年龄的不同，来选择哪种球类运动，可以使儿童四肢更发达，身体更好。
12、跳绳
跳绳也是适合儿童的运动项目，一根小绳在手，可以变幻不同花样，既锻炼身体，又特别有趣。
适合小朋友的体育项目2
1、跆拳道。
让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。
打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。
让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。
4、游泳。
对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。
6、俯卧撑。
学校里考试体育，会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑，帮助孩子增加上肢力量。
适合小朋友的体育项目3
小学生参加体育运动的6个重要作用
1、体育锻炼对骨骼的影响。
骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。
2、体育锻炼对关节的影响。
通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员、杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。
3、体育锻炼对肌肉的影响。
少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。
4、对血管系统的影响。
体育锻炼需要消耗能量，而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给，这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快，长期进行下去，无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生，其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生，因为他们的心肌强而有力，只需搏动较少的次数就可以排出较多的血液来满足运动的需要，而不经常锻炼的学生，他们的心脏弱而无力，只有靠搏动较多的次数，才能排出运动时所需要的血液量。
5、对呼吸的影响。
体育锻炼时，人体对氧气的需要量增加，要求呼吸器官加强工作，久而久之，呼吸肌变得强而有力，呼吸系统的功能也就随之提高了。当进行大强度的运动时，他们的呼吸器官也不会因为呼吸次数过频而出现疲劳。由此可见，体育锻炼为小学生适应剧烈运动提供保证。
6、能够消除大脑疲劳，提高学习效率。
大脑是指挥小学生学习、生活、*、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行。小学生学习的时间一长，就容易出现疲劳感，注意力不集中，思考力下降，学习效率降低，这时候就要多休息一会儿，才能恢复精力。此外，体育锻炼还能促进人体的新陈代谢，使血液循环加快，供给大脑的氧气和营养物质增多，使废物排出体外，既改善了脑的工作条件，又使大脑更加高效率的工作，提高了小学生的学习效率。
