本文目录一览：
- 1、五岁孩子该学什么
- 2、适合小朋友的体育项目
- 3、5岁孩子适合哪些体育运动？
- 4、5岁男孩适合学什么兴趣班？
- 5、5-7岁的儿童，适合做哪些体育运动？
- 6、现在很多家长越来越注重孩子的体能，那5岁小朋友能学什么体育项目啊？
五岁孩子该学什么
五岁孩子该学什么
五岁孩子该学什么，孩子到了5岁左右，很多父母都想在星期六、星期天或者在其他假期，让孩子学点其他的东西，这样能多方面的培养孩子。了解更多五岁孩子该学什么内容。
五岁孩子该学什么1
1、绘画：5岁的孩子可以学绘画，这样能促进孩子大脑的发育，孩子可以根据自己的想象力，把自己喜欢的事物都绘画下来，能让孩子更加的有气质。而且绘画适合男孩子也适合女孩子。
2、跆拳道：男生练习跆拳道也能够很好地培养自己的意志力，对于孩子的身体也是很好的，所以选择学习跆拳道是不错的。而女生练习跆拳道也能强身健体，还能保护自己免受伤害，因此5岁的孩子可以练习跆拳道。
3、书法班：5岁的孩子可以学书法，学书法不仅能让字体写的好看，而且还能在考试中加分，优美好看的字体会给老师留下很好的印象，也能培养孩子爱写字的习惯。
4、篮球：如果是男孩子，5岁的时候可以让孩子报一个篮球兴趣班，这样也能让孩子的生活更加丰富，更好的成长，还能锻炼孩子的身体。
五岁孩子该学什么2
1、学习认字、算数
这个岁数可以尝试着学习认字!算数了，毕竟上了小学之后，也是需要学习语文和数学的。所以这个岁数可以多认点文字、学些算数，为将来上一年级做更好的铺垫。这样的话，对于上小学让宝宝学习语文、数学等科目的话就不至于太过突兀。
2、学会控制情绪
这个时候宝宝更要学习如何与周围的小朋友和谐相处，因为这个时候来读书的小朋友肯定是不能与幼儿园相比的，所以家长们要教宝宝学会控制自己的情绪，免得在与其他小朋友玩耍时，因情绪不好而伤害到其他小朋友。
3、明事理
要让宝宝明白，不管学校家里，都不能任由宝宝自己发脾气，而且对于一些事情，不要过分过追究，要得饶人处且饶人。还要教宝宝，证据不足且不在结果最终出来之前，不要妄下结论。
5岁宝宝可以吃：
可经常食用的零食：水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
适当食用的零食：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、乳酸饮料。
限制食用的零食(每周不超过1次)：棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
五岁孩子该学什么3
1、吃东西 孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。
2、个人卫生 孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的.习惯。
3、穿衣服 不需要家长帮手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。
4、问候他人 要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。
5、做家务 五岁的孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，家长需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情，等到他一天天长大，他就会自然而然产生对社会和家庭的责任感。
6、认路问路 五岁的孩子应该要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。
7、协调能力 五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。 孩子需要有事情可做，教孩子学会基本生活技能，并通过种种技能帮助保持、整理家庭内外的居住环境。解决生活冲突，是培养孩子自信心，帮助孩子建立内在价值体系的重要方法之一。
家长需要记住的是，孩子比成人更需要鼓励，多给一些鼓励，孩子的表现会更好，个性也会更加开朗。
适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目，适当的运动对于小朋友的生长发育是有好处的，但是不同年龄阶段的小朋友所适合的运动都是不一样的，有些强度太大的运动对于小朋友是有害的，适合小朋友的体育项目
适合小朋友的体育项目1
1、平衡车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
儿童平衡车的出现，赢得了许多家长的好感。在给孩子玩前，需要了解一下它的原理。
平衡车并没有脚蹬，全靠孩子的两条腿来驱动。刚开始，孩子需要用脚持续蹬地来给滑行提供动力，当速度快起来后，就可以收起双脚，保持平衡，就可以体验滑行，当速度慢下来时，需要再蹬双脚补充滑行的动力。
其实平衡车最考验的就是平衡力和身体的协调性，而2岁以前孩子身体的这方面能力发育还没达到要求，过早使用并不利于孩子掌控平衡车，反而可能容易让孩子产生挫败感，而且绝大多数的平衡车都没有刹车，过早给孩子使用，容易发生危险。
2、脚踏滑板车
开始玩年龄：≥2岁的孩子
脚踏滑板车主要是依靠孩子单脚滑动来提供动力的，对孩子的腿部力量和平衡性的要求比较高。若过早使用，孩子有可能会出现扭伤。
孩子2岁以后，不仅腿部力量发育较好，平衡性也逐渐提高，有利于掌控滑板车。可以从三轮滑板车开始尝试，但没有扶把的滑板车，孩子≥8岁以后才能玩。
3、小自行车
开始玩年龄：≥3岁的孩子
有的家长太过于着急，孩子刚学会走路，就开始让孩子骑自行车了，这样很容易导致正在学步的孩子的腿部骨骼变形。建议家长在孩子3岁以后，再TA尝试骑带辅助轮的小自行车，每次30分钟以内为宜。
4、轮滑
开始玩年龄：≥3岁的孩子
轮滑是一项速度比较快的运动，需要较强的平衡感和下肢协调控制能力，以及敏捷的反应能力。一旦用力不当，很容易造成肌肉、骨骼的损伤。
3岁以上的孩子，已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以进行较大动作的运动，而且此时期孩子比较活泼、学习模仿能力比较强，可以尝试学习轮滑。但注意给孩子戴上必要的防护装备，在安全平坦的地方练习。
5、网球
开始玩年龄：≥4岁的孩子
网球是一种全身运动，比较有趣，很容易吸引孩子的注意力。
孩子4岁之后，平衡感、协调性、节奏感等都有提升。可以开始练习儿童短网，因为它用的是比较软的海绵球，一般不会伤到人。
但正规的网球建议在孩子6岁以后再开始学。因为打网球需要较强的臂力和手腕部力量，还要求肘关节和腕关节的韧带发育比较好，所以不适合太小的孩子，另外，由于正规的网球一般比较重，≥6岁以上的孩子才能更灵活地躲避。
6、游泳
开始玩年龄：≥5岁的孩子
一般建议孩子5岁以后再开始学习游泳。因为这个时期孩子的神经、肌肉发育才比较完善，可以有足够的力量来学习游泳，而且身体协调能力也比较好，更容易掌握换气机巧。同时此时孩子也能较好地理解训练的指令，适应陌生的环境和课程安排。
在正式学习游泳之前，也可以多让孩子与水亲近，多了解游泳安全知识等。由于孩子的体温调节能力较差，在孩子下水前，先试一下水温，一般水温在27℃以上比较适合5岁的`孩子。
7、跆拳道、武术
开始玩年龄：5岁左右的孩子
跆拳道和武术有助于锻炼孩子的身体和意志力，因此，受到许多家长的青睐，尤其是男孩的家长，可以增加孩子的“男子气概”。
跆拳道和武术的练习要求孩子有一定的理解能力，同时身体的柔韧性也比较好，这些要求5岁以后的孩子比较合适。此时期宝宝的注意力、控制力、思维能力等都比较好，可以开始学习一些简单的武术动作，但要注意运动量不宜过大，也不宜过于激烈。
8、羽毛球
开始玩年龄：≥5岁的孩子
打过羽毛球的家长一定可以更深刻的理解，羽毛球确实是一项运动量非常大、又极其考验协调性的运动项目。不仅需要有很好的耐力，进行跑、跳、捡球、接球，还需要考验身体的灵活性和视力水平，才能看见对面飞过来的羽毛球，并迅速做出反应。
这些对于太小的孩子来说都是很难做到的，所以建议宝宝5岁以后再开始羽毛球训练。
9、轮滑
轮滑可以锻炼儿童的全身肌肉，还能锻炼孩子的坚强性格，给孩子买一双轮滑鞋和一套护具，请教练帮助训练，孩子能从中得到运动的快乐。
10、跑步
跑步是最简单的运动项目，不需要任何器械就可以达到锻炼身体的目的，而且适合任何年龄的儿童。
11、球类
球类运动也特别适合孩子们，可以根据孩子年龄的不同，来选择哪种球类运动，可以使儿童四肢更发达，身体更好。
12、跳绳
跳绳也是适合儿童的运动项目，一根小绳在手，可以变幻不同花样，既锻炼身体，又特别有趣。
适合小朋友的体育项目2
1、跆拳道。
让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。
打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。
让孩子练习乒乓球，可以培养孩子的专注力，以及对事物很独特的角度。
4、游泳。
对于孩子来说，游泳还是很有必要学会的。第一，这是一种生存本领；第二，可以增加肺活量。
5、跑步。
慢跑后的感觉，非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动，他会受益终身。
6、俯卧撑。
学校里考试体育，会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑，帮助孩子增加上肢力量。
适合小朋友的体育项目3
小学生参加体育运动的6个重要作用
1、体育锻炼对骨骼的影响。
骨骼对人体起着支架作用，对器官起着保护作用，同时对人体的各种运动起着支撑和杠杆作用。科学研究证明：小学生坚持上好体育课，积极进行体育锻炼，可以使骨质增强，促进生长发育，使儿童身高迅速增长。因为体育运动时，肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，不仅有利于改善骨的形态和机能，使骨骼变的粗实、坚固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成，还会使骨骼的机械性能得到提高。但是，锻炼不科学，也会给骨骼带来不利的影响，所以，体育老师一定指导学生按科学的方法进行锻炼。
2、体育锻炼对关节的影响。
通过体育课的学习和锻炼，能使关节囊、韧带和肌腱增厚，伸展性加大，关节周围的肌肉力量和弹性增加，这样，就会使关节活动范围加大，灵活而又牢固。如体操运动员、杂技演员其柔韧性之好，充分说明了体育锻炼的惊人作用。
3、体育锻炼对肌肉的影响。
少年儿童的肌肉正处在发育的过程中，身体各部位肌肉的发展速度也不平衡，而坚持体育课学习和锻炼，可以使肌肉在形态、结构、成分和机能上发生明显的适应性变化。
4、对血管系统的影响。
体育锻炼需要消耗能量，而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给，这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快，长期进行下去，无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生，其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生，因为他们的心肌强而有力，只需搏动较少的次数就可以排出较多的血液来满足运动的需要，而不经常锻炼的学生，他们的心脏弱而无力，只有靠搏动较多的次数，才能排出运动时所需要的血液量。
5、对呼吸的影响。
体育锻炼时，人体对氧气的需要量增加，要求呼吸器官加强工作，久而久之，呼吸肌变得强而有力，呼吸系统的功能也就随之提高了。当进行大强度的运动时，他们的呼吸器官也不会因为呼吸次数过频而出现疲劳。由此可见，体育锻炼为小学生适应剧烈运动提供保证。
6、能够消除大脑疲劳，提高学习效率。
大脑是指挥小学生学习、生活、*、锻炼的司令部。大脑活动的规律是兴奋和抑制交替进行。小学生学习的时间一长，就容易出现疲劳感，注意力不集中，思考力下降，学习效率降低，这时候就要多休息一会儿，才能恢复精力。此外，体育锻炼还能促进人体的新陈代谢，使血液循环加快，供给大脑的氧气和营养物质增多，使废物排出体外，既改善了脑的工作条件，又使大脑更加高效率的工作，提高了小学生的学习效率。
5岁孩子适合哪些体育运动？
5岁孩子适合的体育运动：
5岁孩子更多需要的是平衡和协调性训练，推荐游泳、跳绳等运动项目，拍球走训练也可以。锻炼孩子的灵敏性，推荐花样跑、投篮等。根据孩子的发育特点，最好为孩子选择一些锻炼柔韧性的体育项目，像简单的舞蹈、折返跑、全家参与的慢跑等。
游泳、爬山也是幼儿很好的体育项目。游泳可以增加肺活量，提高身体对外界环境的适应能力，增进对疾病的抵抗力。爬山可以锻炼孩子的毅力，开阔孩子的视野，使孩子形成心胸开阔，乐观向上的性格。
儿童网球、羽毛球、乒乓球。对于小孩子们的反应能力、平衡能力、注意力都有很强的训练作用，而最为突出的是小孩子们能够在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力。
儿童足球。儿童能够在足球运动当中获得力量、速度、耐力、平衡能力、灵敏性和协调性等方面的综合提升，同时，小孩子们能够在足球比赛当中获得最初的团队配合意识。但要严禁小孩子们用头顶球和禁铲球，避免伤害。
扩展资料：
孩子不宜过早参与这些运动：
1.不宜拔河
拔河时，孩子身体或后仰，或前倾，或侧身，四肢用力维持在固定的位置上，特别是两队处于势均力敌时，往往要持续一定的时间。而孩子的骨骼和关节很娇嫩，容易受伤变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于持续的紧张状态，不利于肌肉的正常发育。
2.不宜掰手腕
由掰手腕比手劲而引起软组织扭伤及肱骨骨折的事例屡见不鲜。孩子掰手腕前一般很少做准备运动，全身的肌肉从原来的松弛状态一下子变成紧张的收缩状态，因此，很容易造成肌肉、肌腱、韧带等软组织的扭伤。
参考资料来源：人民网-有些运动 孩子太小不宜参加
参考资料来源：百度百科-儿童体育
5岁男孩适合学什么兴趣班？
第一，跆拳道，学习跆拳道可以让男孩子的体魄更强壮更健康，也可以让孩子更有能力来保护自己和他人。
第二，乐器，我认为男孩子学习吉他之类的乐器可以让他变得更有魅力，将来也可以吸引更多的异性
第三，画画，可以培养他的艺术细胞，也可以让他增加对色彩的敏感度，丰富想象力。
第四，可以从小培养孩子的他国语言，也就是除了中文以外的比如英语法语等，让他可以有一技之长。
第五，语言表达能力，可以培养孩子的语言组织能力，通过一些比赛或是表演等。语言表达能力突出也对口语交际有很大的作用。
扩展资料
培养孩子的特长方法
首先，我们在帮助孩子选择特长的适合时候要考虑到孩子的兴趣，看看孩子对什么方面比较感兴趣，孩子好奇心比较重，可能在很多方面都充满了好奇心，所以我们在要在平时生活中多观察孩子的兴趣所在，以便于帮助他更好地选择一个兴趣班。
在为孩子选择特长班的时候也要考虑到特长的实际用处，建议选择一些对孩子未来发展上有好处的特长，或者可以培养孩子深入学习的这类特长。可以选择一些需要合作完成的乐器，这样会对今后孩子的发展上有很大的帮助，也能够提升孩子的合作能力。
5-7岁的儿童，适合做哪些体育运动？
爬上爬下
孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。
游泳
有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。
舞蹈
孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当地培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。
蹦蹦跳跳
孩子已经可以蹦蹦跳跳的了，他们会跳绳，会跳皮筋，会跳房子，这些简单的儿童游戏他们差不多都会玩一玩。其实蹦蹦跳跳对孩子而言特别的好，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子的身高得以增长。所以，父母不要担心孩子会摔跤，应该鼓励他们向前跳一跳。
跆拳道
这也是男孩子学的比较多的运动，能锻炼孩子的四肢协调能力。宝宝自控能力不是很强，在练习时最好有专人的保护。
户外奔跑
对于孩子而言，户外奔跑只代表着自由的嬉戏式奔跑，如抓人游戏等，但是需要适当控制时间。而让孩子进行长跑或者慢跑练习都是不妥当的。
球类运动
踢球、运球、排球、投掷球、躲避球等，都能够促进孩子的全身发育，但是注意类似于网球等球拍式的球类运动，不利于他们的肌肉生长。
障碍游戏
障碍游戏，可以是保证安全的前提下在树林里奔跑、躲避树木、走独木桥、翻滚、躲闪等等，能够锻炼他们眼、脑和身体的配合。
精细动作
孩子手部的精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。比如操作积木、抓取小球等，或者年龄稍大的孩子可参加手工制作，都能够促进双手协调能力的发展。
现在很多家长越来越注重孩子的体能，那5岁小朋友能学什么体育项目啊？
五岁的孩子，可以学许多体育项目，比如说滑冰游泳，如果是男孩的话，篮球，足球，孩子是男孩儿，还是女孩儿也得问一下孩子的对哪些项目有兴趣，然后可以慢慢培养五岁的孩子还是稍微有点儿小，不用太着急