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大学体育2基本力量练习动作有哪几个
1、上肢：俯撑、单杠垂体引体向上、双杠支撑臂屈伸。2、躯干：仰卧起坐、俯卧挺身、侧卧起坐。3、下肢：蛙跳、单脚跳、深蹲。
大学体2的体能训练是包括力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练、协调训练等内容。
《大学体育（二）》是华中科技大学提供的慕课课程，授课教师是蒋玉梅、王锋。本课程作为普通高校公共体育课堂教学的有机补充，将分为四个学期从体育文化、健康体适能、运动损伤、体育欣赏等方面向学生传授基本的体育理论及运动常识。课程主要由有氧运动、关于肥胖、力量训练、运动损伤的防护及急救等内容组成，使学生了解有氧运动的功能，引导学生正确的进行有氧运动及力量素质练习，并介绍常见运动损伤的防护及处理办法。
华中科技大学上健美课考核满分为“卧推达到自重110%”，为何这么规定？
引言:随着素质教育的发展，有很多学校也逐渐的开始注意培养学生全方面发展。有一所大学就为学校的学生规定在考核的时候想要拿到满分，必须在卧推的时候超过自身的体重，那为什么学校要这样规定呢？
一、让学生更加注意锻炼身体
有很多学生可能在学校的时候，会非常注重自己的学习成绩。可能每次在学习的时候，都会坐在教室，很久都不会出去运动一下。那时间久了之后，可能学生的成绩是会有一些提高，可是它的整体身体素质却非常的低。因此有很多学生的身体非常虚弱，而且还非常容易出现生病的情况。那学校之所以这样规定之后，就是让学生能够在学习的同时也要锻炼身体。身体健康之后，才能为未来的工作和学习奠定一个好的基础。
二、让学生全方位的发展
之前的很多学生可能会特别注重学习这一方面，甚至有一些家长也是这样。他们觉得只有孩子能够考一个好的成绩，才能够上一个不错的大学。是，后来这种教学理念也逐渐的出现了变化，学校以及社会更加注重培养孩子各方面的才能。可能有一些孩子，在学习方面有一些不足。然而这些孩子非常有运动的天赋，不管是什么样的运动都可以完成的非常好。他在这个情况下出现这样的规定，就可以让学生更加全面的发展，而且还会有更多好的选择。
三、对这件事情我们怎么看
虽然说这样做的好处有很多，可能也有一些人在看了这个规定之后表示说自己肯定完成不了。因为有一些人可能本来体质就比较虚弱，所以想要达标会非常的困难。还有一些人可能是因为运动细胞本来就有一些缺乏这个要求，对于他们来说也有一些苛刻。那即使这样，也希望各位同学们能够加强锻炼，在锻炼的过程中金体质会出现改变，甚至体型也会出现一些变化。
跪求：华中科技大学体育课 户外运动 是干什么的？？？
华中科技大学体育课户外运动包括校园定向、喻家山定向、百米定向、青年园夜间定向、制图、使用指北针、信任背摔、搭索过涧、扎筏渡河、速降、攀岩等等。
户外运动教学团队：沈跃进（教授）、田应池（副教授）、张明（副教授）、万宏伟（副教授）、万来红（副教授）、杨士荣（副教授）、赵技文（讲师）等。
户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。
户外运动注意事项：
1、时刻要有危险意识。初入户外运动者必须认真对待，从学会“害怕”开始，尊重生命。
2、要储备个人体能。在户外一旦遇到恶劣的环境，身体里的潜在病症可能会被激发出来，后果不堪设想。
3、要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图和指南针进行定位。户外运动，绝对不能仅凭一腔热情。有低血糖的驴友一定要随身带着巧克力或糖块，紧急时候可以用得到。
4、选择安全、专业的户外装备。户外运动是一项对装备有专业要求的运动，前期需投入一定经费。同时要选择适合自己的场地，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业运动场地。
以上内容参考 华中科技大学-户外运动
以上内容参考 百度百科-户外运动