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高中，考体育达标，立定跳远多少米及格？
中学体育立定跳远品分标准如下;优秀：90-100，距离：2.41——2.50米。良好：75-87，距离：2.38——2.21米。及格：72-60，距离：2.17——1.93米。立定跳远规则：1.受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。2。每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.4.如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。
中考体育立定跳远多少米满分？
中考立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.02米。中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准。
中考体育一般在4月份进行，缓考在5月份，普通考生体育成绩由统一考试成绩和体育素质综合评价成绩两部分组成，其中统一考试占40分，体育素质综合评价占20分。体育素质综合评价成绩由初一、初二年级体育课成绩（10分）、体育运动技能成绩（6分）和初中三年《国家学生体质健康标准》成绩（4分）三部分组成。
立定跳远注意事项
立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关，关节的角度对跳远成绩起着举足轻重的作用。
预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。
当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。
以上内容参考 百度百科-立定跳远
立定跳远标准是多少？
1、男生中考立定跳远的标准：
及格(60分)：185厘米
良好(80分)：225厘米
优秀(90分)：240厘米
满分(100分)：250厘米
2、女生中考立定跳远的标准：
及格(60分)：146厘米
良好(80分)：176厘米
优秀(90分)：190厘米
满分(100分)：202厘米，有关中考立定跳远评分标准仅供参考，具体以官方公布为准。
扩展资料：
注意事项：
如果盲目的一跳几十次，连跳几十分钟，那么孩子就会有受伤的风险。也会造成孩子对于运动的抵触心理，更有甚者会形成心理问题，对未来实现终身体育的目标带来影响，让孩子更加不愿参与体育锻炼。因此执行训练的人就要更加仔细，小心。
对于这样训练不敏感的孩子，就必须将其运动能力关闭的开关给找到并打开，这样才能让孩子正常的进步发展。
参考资料来源：百度百科-立定跳远
国家体育标准立定跳远
初中女生立定跳远的标准：
初一年：
及格（60分）：140厘米
良好（80分）：170厘米
优秀（90分）：184厘米
满分（100分）：196厘米
初二年：
及格（60分）：144厘米
良好（80分）：174厘米
优秀（90分）：188厘米
满分（100分）：200厘米
初三年：
及格（60分）：146厘米
良好（80分）：176厘米
优秀（90分）：190厘米
满分（100分）：202厘米
拓展资料：
初中男生立定跳远的标准：
初一年：
及格（60分）：155厘米
良好（80分）：195厘米
优秀（90分）：211厘米
满分（100分）：225厘米
初二年：
及格（60分）：170厘米
良好（80分）：210厘米
优秀（90分）：226厘米
满分（100分）：240厘米
初三年：
及格（60分）：185厘米
良好（80分）：225厘米
优秀（90分）：240厘米
满分（100分）：250厘米
立定跳远考试要求：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳2次，取其中最远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。