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长沙中考体育流程安排表(长沙市中考体育考试时间)

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长沙中考时间2022年具体时间

2022年长沙中考时间是6月18——20日,6月18日考语文、理综;6月19日考数学、文综;6月20日考英语,八年级下午考生物、地理。

长沙中考考试科目及分值:初三年级的书面考试科目为语文(120分)、数学(120分)、英语(120分,含听力20分)、文综200分(含道德与法治、历史,卷面分各100分,录取时折合为各60分),理综200分(含物理、化学,卷面分各100分,录取时物理折合为70分,化学折合为50分),文综、理综均实行同堂分卷测试。

2022长沙中考答题注意事项

前一天晚上要保证充足的睡眠,早晨吃些清淡的食物。按所列清单带齐一切用具,包括:准考证、笔、橡皮、作图工具等。

提前半个小时到考区,这样一方面可以避免新异刺激、稳定情绪;另一方面可以提前进入“角色”即让大脑进行一些简单的回忆活动,如:回忆一些常用的公式、定理,和同学进行一些简单的问答。这样做不仅能转移考前焦虑,而且能将最佳的状态带入考场。稳定心态,及早进入考试状态。

2022年长沙体育统考时间

2022年4月16日—28日。

1、长沙市教育局印发了《关于做好2022年长沙市初中毕业升学体育考试的通知》,明确了长沙市2022年体育中考的考试安排,具体的考试时间如下:考试时间:2022年4月16日—28日。

2、城区体育中考采取封闭式管理的方式,统一集中在五个考点进行。考试报名时间:2022年3月28日—4月1日。在考试日程内,除下暴雨和发生雷击时停止室外考试外,一般小到中雨照常测试。

3、考试地点:长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学、长郡梅溪湖中学(游泳)

2022长沙中考体育考试项目是什么?

长沙市中考体育考试项目

1.素质类必测项目:男生1000米跑、女生800米跑项目不变。

2.素质类选测项目:在原项目基础上增加立定跳远和1分钟跳绳。

具体是:

男生:引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项;

女生:仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项。

3.技能类选测项目:在篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球的基础上增加200米游泳,4个项目中任选1项。

中考体育注意事项

服装:

只要适合运动就可以但不要穿的太多,多了出汗后粘身体迈不开腿,注意跑步后要立即穿上保暖的衣服,有条件可以将潮湿的内衣换掉。

跑800米的技巧如下:

1、起跑后的100米,也就是第一个弯道,大家都很兴奋,都会加速跑,都想冲到靠前的位置,以得到心理安慰。其实不用管别人跑成什么样,刚起跑应该是思维上还很清醒的,不要和别人比什么,要比的话,比起跑后的50米就好了,然后就迈开大步跑就是了。

2、过了一百米后,就别太冲了,从过了第一个弯道后到第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己的速度慢下来,时间控制在1分30秒以内。当然,随着快跑道第一圈的时候,速度一定会不知不决的就慢下来了,没专业练过的,都有这个毛病,虽然速度慢下来了,但意志上一定要有保持速度的想法。

  • 评论列表:
  •  假欢我俗
     发布于 2022-09-26 17:26:57  回复该评论
  • :2022年3月28日—4月1日。在考试日程内,除下暴雨和发生雷击时停止室外考试外,一般小到中雨照常测试。3、考试地点:长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学、长郡梅溪湖中学

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