本文目录一览：
- 1、人们为什么要做广播体操？做广播体操有什么好处？
- 2、广播体操有什么作用？真的能起到这个作用？
- 3、论述广播体操的意义与作用。
- 4、广播体操编创的目的是什么？
- 5、做广播体操的目的是什么
- 6、每个学生都经历过做广播体操，做广播体操的好处是什么？
人们为什么要做广播体操？做广播体操有什么好处？
从东海前哨到西藏高原，从南海之滨到大兴安岭，在我们祖国的大地上，到处都可以听到悦耳的广播体操音乐，到处都可以看到人们在认真地做操。广播体操已成为我国人民喜爱的一项群众性体育活动。
旧社会的劳动人民深受三座大山的压迫，吃不饱穿不暖，根本谈不上什么体育活动。解放以后，党和毛主席十分关心人民的身体健康，自1951年开始推行广播体操，到现在已先后颁布了十五套（其中包括成年、少年、儿童各五套）。二十多年的实践证明：广播体操对于增进身体健康、增强人民体质、提高劳动生产率起了积极作用。
广播体操是将成套的徒手体操配上音乐，通过广播来指挥的一种体操。它包括上肢、下肢、躯干等身体各个部分的动作，所以做完一套操就能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。由于做操时肌肉活动加强，对氧气和养料的需要增加，呼吸加快，脉搏增加，又使呼吸和血液循环器官得到锻炼；一套操由若干节动作组成，每节动作做两至四个八拍，整套操具有一定的活动量，这就能促进人体的新陈代谢。久而久之，肌肉力量增强，各器官活动能力提高，身体各部分得到均衡发展，就能达到增进健康、增强体质的目的。
广播体操动作比较简单，做一遍只有几分钟，而且不受场地器材条件的限制，无论男女老少，无论在什么地方都可以进行，因此容易在群众中推广。目前广播体操在全国开展得十分普遍。各地的经验证明，经常坚持开展广播体操活动，确实能收到良好的效果。
要使广播体操收到预期的效果，就一定要做到姿势正确。同时还要坚持下去，持之以恒。这是因为增强骨骼肌肉，提高器官的工作能力不是做一两次操就能达到的，而要经常不断地反复锻炼才行。只要我们明确了锻炼身体的意义，这点是能够做到的。
广播体操有什么作用？真的能起到这个作用？
广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。 广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分;由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。每一节动作都有一定的作用，如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势(轻度的驼背、窄胸等)也有好处。因此，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。 做广播体操可以给身体带来的十大好处： 1、可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。 2、可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。 3、可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛。 4、可以培养人正确的身体姿势，使肌肉发达、体格强健、形态优美。 5、可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张，有利于睡眠。 6、在进行剧烈运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。 7、工作之余做广播体操，有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。 8、坚持下去，可以增强体质，预防疾病的发生。 9、在轻快、优美的旋律下做操，能增强人的协调性和节奏感。 10、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，让人保持良好的心理状态。 广播体操对学生健康的好处 针对经过一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做操。是对人体各系统、各器官给予一次调节。通过做操，使人体肌肉、关节的运动，可增加肢体血流量，使人体的血流重新分配，松驰大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳，又可以通过活动，调节人体大脑皮层的紧张度，同时通过做操呼吸室外新鲜空气，对大脑保健、用眼卫生，调节视神经，预防近视或防止近视的加深都大有好处。 广播体操，同学们常称课间操。为什么要在课间进行做操呢?从医学上讲，课间操是根据人体生理卫生保健角度考虑的。青少年是人体生理变化较活跃时期，人体正处于长身体发育阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学习过程。人当用脑时，大脑血流就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其它各系统的血流就会相应减少。如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学习用脑，身体其它组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。 课间操是安排在每天学习时间的中间进行，其目的是：针对经过一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做操。是对人体各系统、各器官给予一次调节。如：通过做操，使人体肌肉、关节的运动，可增加肢体血流量，使人体的血流重新分配，松驰大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳，又可以通过活动，调节人体大脑皮层的紧张度，同时通过做操呼吸室外新鲜空气，对大脑保健、用眼卫生，调节视神经，预防近视或防止近视的加深都大有好处。但学校仍有一部分同学做操马虎、应付，没有按标准动作做，全身肌肉、关节无达到运动锻炼效果，就谈不上通过课间操达到健康保健效果。希望同学们能对“做好操”有一个正确的认识。珍惜做操时间，认真、自觉“做好两操”，使做操真正起到应有的保健效果。
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论述广播体操的意义与作用。
广播体操对学生群体有较强的教育功能。
广播体操是学校每天学生锻炼身体不可或缺的重要载体，也是开展阳光体育运动的重要组成部分，同时广播操也是校园文化的一个重要组成部分。我们知道环境对人影响的重要性，环境塑造人。
其实学校大力开展广播操活动会营造一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。从心理学角度看，一个学校建立了身体锻炼风气后，它能形成该校集体的心理定势。
集体中的多数学生在耳濡目染、潜移默化中会形成一致的态度和共同行为方式。因此学校中多数人对锻炼的态度必然成为影响所有成员的巨大力量，其至使原先对锻炼淡漠的人转变态度。
而一定的锻炼行为，一旦成为多数人的共同行为方式，就将通过模仿、暗示，从众、认同等心理机制，使少数行为方式不同的个体内化自己的行为，从而与周围的环境协调起来。
中小学生广播体操：
第1套（1998）
为了切实贯彻学校体育工作条例相关内容，继承和发展广播操的成果，针对不同学制和不同年龄阶段学生身心的发展需要，教育部于1998年5月组织创编第一套广播体操，并在全国范围内正式推广。这是党和国家关心青少年儿童健康成长的重要体现，也是我国教育领域进一步推进教育改革的重要措施。
第2套（2002）
2002年8月，为了落实1999年《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作”，以及贯彻第三次全国教育工作会议精神，丰富课间活动内容；
保证学生每天锻炼一小时，更好地促进学生身心健康发展全面发展“阳光工程建设”，提高青少年儿童徳、智、体、美多方面的素质，教育部创编推广第二套广播体操。
第3套（2008）
2005年后，中央颁发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，《第三套全国中小学生系列广播体操》就是为了深入贯彻中央七号文件的精神，丰富学校大课间体育的形式和内容，为广大青少年学生提供科学的锻炼手段，增强广大青少年学生体质健康于2008年9月正式推出。
广播体操编创的目的是什么？
广播体操是一套强身健体的运动，它可以拉伸肌肉，促使身体多方面运动，每天做广播体操，有益人体身心健康，长期坚持在一定程度上是可以减肥的。
原因分析
做完一套标准的广播体操能消耗大约200卡热量,它可以改善气血循环、内分泌和神经系统，提升整体精神。
举措建议
建议在坚持做广播体操的同时，能够控制饮食，控制高热量食物的摄入。
注意事项
每天坚持做两遍，可以起到减肥，瘦腿、收腰的效果。
做广播体操的目的是什么
课间操是根据人体生理卫生保健角度考虑的。
青少年是人体生理变化较活跃时期，人体正处于长身体发育阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用脑思考的学习过程。人当用脑时，大脑血流就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其它各系统的血流就会相应减少。
如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部份骨胳肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学习用脑，身体其它组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。
扩展资料
每套广播体操的目的
第一套广播体操：男女老少都能做的运动 这套广播体操使全身的肌肉和关节平衡地动起来。
1、 伸展运动：使全身的紧张放松。
2、 让关节缓缓转动的动作很多。
3、 采用了能够使平时不怎么使用的肌肉动起来的动作。
·第二套广播体操：将重点放在强化肌肉上的运动 跟第一套相比动作变得更大，跳跃的动作变得更多。
1、 使用手臂的运动：对消除肩部僵硬有效果。
2、 膝盖的屈伸和跳跃：下半身的肌肉强化→有望提升基础代谢、促进血液循环。
通过做广播体操，有望得到以下的效果! 1、 矫正姿势 2、 促进全身血液循环 3、 提升肌肉力量 4、 改善便秘 5、 改善肩部酸痛、腰痛。
参考资料来源: 百度百科–广播体操
参考资料来源: 人民网–每天六分钟 锻炼身体从广播体操开始
每个学生都经历过做广播体操，做广播体操的好处是什么？
每一个学生都会经历广播体操，做广播体操最主要的原因是能够强身健体，每一天每一天都要做一次广播体操，就是要孩子养成一个非常好的习惯，而且对于自己的身体健康方面有所保障。其实我们在从小到大整个学习的过程当中，无论是幼儿园还是小学还是中学，都会有各种各样的不一样的全国中小学广播体操来提供给学生们。在这个时间段内，其实对于孩子来说健康是有非常好处的。
其实从广播体操的时间和完成程度以及每天完成的一个状态，就能够足以表达的出转播体操，让我们每一个人去不断的训练的，唯一的主要的目的，首先我们每一个学校基本上广播体操都是在上午的第二节课之后，这个时间其实是在太阳刚刚升到快要最高处的时候迎接清晨的阳光，让我们小学生为了吸收更好的一些空气，包括中学生。其次，对于我们很多的学生们来讲，这个时间点是最容易吸收营养物质的时候，也是每天发展最快的一个时间段。
对于我们很多的学生们来讲，这个时间段其实就是一个精力活力最充分的时候，所以在这个时间段内选择充足的阳光，并且让孩子能够非常好地完成广播体操，就是一个非常好的习惯。而且在学校基本上要待好久，每一天都要完成一次广播体操，就会让我们很多的人，很多的学生养成良好的习惯，对于自己的身体发展非常有益。
因为我们可以很明显的发现，整个广播体操在我们成年之后其实就不会再有了，是因为我们在成年之前，身体还一直处在成长和发育的状态，只有让身体接受一个非常好的习惯，才能够让身体的各方面综合素质比较完善。
我们很多的人在完成自己的平时训练项目的时候就会强身健体，增强免疫力。广播体操也是如此，除了我们是学生，每天需要学习，学校也会安排各种各样的运动项目提供给学生，目的就是为了让我们的学生能够有更好的训练方式。能够让我们每一个学生对于学习更加的依赖，以及在整个学习过程当中保持一个充足的大脑。
因为我们很明显的能够发现在做完广播体操之后的第一节课。其实相对来说还是比较活跃的，这个时候的思维也是最敏锐的。