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体育理论知识试题
武汉理工大学 考试（A卷）
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
（本试卷供大学一年级使用）
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、名词解释：（每题 4分，共20分。）
1．体育教育
2．体质健康
3．体液调节
4．兴 奋 性
5．心理健康
二、判断正误（每题 2 分，共 20 分。）
1. 公元前876年，在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。
2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献，被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父”
3. 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质，增进健康，调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动
4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。
6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。
7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。
8. 成人有骨208块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。
9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺，重约20—30克。
10.动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血
三、填空（每空 1 分，共 20 分。）
1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 。
2．北京申办2008年奥运会的三大理念是 、 、 。
3．体育的功能可以分为 和 两大类。
4．体育作为一种 ，对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。
5．中国女排曾经在世界大赛上实现了 成绩，“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。
6．运动系统由 、 和 三部分组成。
7．人体关节分为 、 和 三类。
8． 人体长期坚持锻炼身体，可以使肌纤维 ，肌肉的体积 。
9．人体生命活动的机能调节分为 、体液调节和 三种。
10．神经系统按所在位置和功能，可以分为 和 两大类。
四、简答（每题 10 分，共 20 分。）
1．生理健康的基本特征是什么？
2．人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面？
五、论述（每题 20 分，共 20 分。）
1．结合自身实际，论述参加体育锻炼对身体健康的影响？
《大学体育》一年级理论试卷（A）（标答）
一 名词解释
1. 体育教育：是指一个促进身体发展，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程。是教育的重要组成部分也是培养全面发展人才的一个重要方面。
2. 体质健康：是指人体在形态、结构、机能、体能和环境适应上的良好状态。
3. 体液调节：人体内分泌腺分泌的各种激素通常借血液循环运输到全身调节机体的内、外平衡称为体液调节。
4兴奋性：机体或一切活组织在刺激的作用下产生一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程称为兴奋，组织能够产生兴奋的能力或特性叫兴奋性
5 心理健康：是指人在情绪、意志、平衡人际关系和社会关系等方面处于良好的状态。
二 判断正误
1. 公元前876年，在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。 错误 （876）
2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献，被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父” 错误 （法国人）
3．群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质，增进健康，调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动 正确
4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 正确
5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。 正确
6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。 错误（不包括教育）
7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。正确
8. 成人有骨208块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。 错误 （206）
9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺，重约20—30克。 正确
10. 动脉的主要机能是运送动脉血，肺动脉的主要机能是运送静脉血。 正确
三 填空
1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 直立行走 。
2．北京申办2008年奥运会的三大理念是 科技 、 人文 、 绿色 。
3．体育的功能可以分为 生物功能 和 社会功能 两大类。
4．体育作为一种 文化形态 ，对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。
5．中国女排曾经在世界大赛上实现了 五连冠 成绩，“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。
6．运动系统由 骨 、 骨连接 和 肌肉 三部分组成。
7．人体关节分为 不动关节 、 半关节 和 动关节 三类。
8．人体长期坚持锻炼身体，可以使肌纤维 增粗 ，肌肉的体积 增大 。
9．人体生命活动的机能调节分为 神经调节 、体液调节和 自身调节 三种。
10．神经系统按所在位置和功能，可以分为 中枢神经系统 和 周围神经系统 两大类。
四 简答
1. 生理健康的基本特征是什么？
答：（1）身体形态与结构发育良好。主要是指人的体格、体型、个器官系统发育状况完善、良好。
（2）生理机能水平高。指机体新陈代谢旺盛，个器官、系统的工作效率高。
（3）心理发育与心理素质好。指人的本体感知能力好，意志与个性发展良好等。
（4）身体素质好与运动能力强。指人体在运动中表现出良好的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等素质，以及很强的跑、跳、投和应变等运动能力。
（5）身体具有良好的适应能力。指身体对内外环境的变化有良好的适应能力，并且能有效抵抗各种疾病和自然环境变化对机体产生的不良影响。
2．人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面？
答：（1）人体运动可以培养民族自尊心和社会情感。
（2）人体运动可以培养良好的意志品质。
（3）人体运动可以培养良好的个性特征。
（4）人体运动可以培养正确的行为规范。
（5）人体运动可以发展注意品质。
五 论述
结合自身实际，论述参加体育锻炼对身体健康的影响。
武汉理工大学 考试试题（B卷）
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
（本试卷供大学一年级使用）
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一 名词解释：（每题 4 分，共 20 分）
1. 体育运动
2. 社会适应
3. 竞技体育
4. 神经调节
5. 体育健康学
二 判断正误：（每题 2 分，共 20 分）
1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。
2. 奥运会的格言是：“体育就是和平”。
3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。
4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。
5. 肾上腺是人体最大的内分泌腺，重约20～30克，位于两肾的上方。
6. 少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快，心脏容积和体积较小，心脏收缩力弱，心率快。
7. 青壮年时期，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42％左右。
8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程，称为新陈代谢。
9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。
10. 神经调节中，条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。
三 填空：（每空 1分，共 20 分）
1. 2008北京申办奥运的口号是 、 。
2.1889年，法国教育家 提出了恢复奥运会，并首次提出了体育国际化
口号。
3.奥运会包括开幕式在内不得超过 天，星期日节假日不进行比赛，赛期顺延。
4. 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
5.道德健康是指人的 、 、 、 等处于积极向上高尚和完善
的状态。
6.体育的社会功能主要包括 、 、 、 、 等方
面的功能。
7.骨分为 、短骨、扁骨和不规则骨四类。
8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 、 绕关节活动。
9.毛细血管介于 和 之间，相连成网状，遍布全身。
10.小脑位于颅后窝，主要功能是 维持肌肉张力和协调肌肉运动。
四 简答：（每题 10 分，共 20 分）
1. 心理健康的基本特征是什么？
2. 青壮年时期心血管系统有什么特点？
五 论述题：（每题20 分，共 20 分）
1. 试述体育的生物功能。
《大学体育》一年级理论试卷（B）（标答）
一 名词解释
1.是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质、促进人的全面发展、提高运动技术水平、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有目的的社会活动，属于社会文化教育范畴，受社会政治和经济的制约，并为社会政治和经济制度服务。
2.社会适应：社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。
3 竞技体育：是指为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理以及运动能力等方面的综合潜力，通过科学、系统的训练，在竞赛中取得优异成绩的活动过程。
4.神经调节：人体通过高级神经系统的反射弧来调节机体内、外平衡称为神经调节。
5.是指人体通过科学的身体锻炼方法和手段，对人的生理、心理、道德和社会适应等方面产生良性影响，全面促进人体健康发展的科学。
二 判断正误
1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。 （错）
2. 奥运会的格言是：“体育就是和平”。 （错）
3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。 （错）
4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。 （对）
5.肾上腺是人体最大的内分泌腺，重约20～30克，位于两肾的上方。 （错）
6.少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快，心脏容积和体积较小，心脏收缩力弱，心率快。（对）
7. 青壮年时期，肌肉中水分减少，蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42％左右。（对）
8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程，称为新陈代谢。 （对）
9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。 （错）
10. 神经调节中，条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。 （错）
三 填空
1.2008年北京申办奥运的口号是 同一个世界 、 同一个梦想 。
2.1889年，法国教育家皮埃尔.德.顾拜旦提出了恢复奥运会，并首次提出了体育国际化的口号
3.奥运会规定包括开幕式在内不得超过16天，星期日节假日不进行比赛，赛期顺延。
4. 心里健康 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
5.道德健康是指人的 信仰、品德、情操、人格等处于积极向上高尚和完善的状态。
6.体育的社会功能主要包括 教育 、政治、经济、娱乐和社会情感 等方面的功能。
7.骨分为 长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。
8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 收缩和放松、牵动骨杠杆绕关节活动。
9.毛细血管介于 小动脉和 小静脉 之间，相连成网状，遍布全身。
10.小脑位于颅后窝，主要功能是保持身体平衡、维持肌肉张力和协调肌肉运动。
四 简答
1. 心理健康的基本特征是什么？
答：1）具有良好的自我控制和调节能力。2）对于外界的刺激有良好的应急能力。3）心理经常处于平衡和满足状态。
2. 青壮年时期心血管系统有什么特点？
答：青壮年时期，血量占体重的7％~8％；心肌纤维较粗，弹力纤维分布较多，心脏的发育完善，心脏的容积和体积较大，心脏的收缩能力较强；心率搏动有力而稳定，血压正常。
五 论述
1. 试述体育的生物功能。
体育的生物功能主要包括健身养生、健美和健心等方面的功能。
（一） 健身养生功能
1. 体育能促进各器官与系统的生长发育，促进结构和机能的改善，通过体育锻炼，可以使青少年内脏和运动器官的生长发育，可使成年人各器官的结构与机能得到改善。
2. 体育能全面发展身体素质和提高基本活动能力，通过系统的体育锻炼，可以全面发展人的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，从而使人能承受较大生理负荷的体育竞赛和生活劳动。
3. 体育可以提高人适应自然和抵抗疾病的能力。长期坚持体育锻炼，不进能提高各器官、系统的机能，而且在很大程度上可以提高人体的免疫能力。
4. 体育能防治疾病，健全身体。不同的疾病可以通过体育锻炼来治疗、矫正和预防，使身体康复和健全。
5. 体育能延年益寿，据统计，我国的寿星100％是长期从事体力劳动和体育锻炼的人，对此，医学专家和学者曾指出，懒动的人没有一个能长寿。因此，体育作为一种健身养生，延年益寿的手段是最好的，并可以伴随终生。
（二） 健美功能
1. 体育可以塑造人的形体美，通过较系统的体育锻炼和一定的专项训练，可以使人的身材匀称、轮廓线条优美。、形体健美。
2. 体育可以使皮肤和肌肉健美，一般的体育锻炼项目都可以达到肌肤健美的预期效果。
3. 体育可以塑造人的姿态美，体育锻炼不进可以矫正人的 先天或后天的局部缺陷，而且还可以纠正人体站、坐、走、跑、跳、语言表达和许多生活与劳动中的不正确姿态。
4. 体育可以塑造人体健康美，体育锻炼使人体骨骼粗壮，肌肉发达有力，身体匀称魁梧，各器官、系统功能强，人的精神面貌好，给人以“健、力、美”的感觉。
（三） 健心功能
1. 体育可以培养人的心灵美，参加体育锻炼的人，不仅要克服运动负荷带来的一些生理和心理困难，而且要善于尊重同伴、对手、裁判和观众等，这就需要锻炼出高尚的道德情操与修养及心理宽容度，体育锻炼可以培养人的高尚精神境界。
2. 体育可以调节人的情绪，体育锻炼可以很好的调节人们在日常生活中各种不健康情绪，可以通过打球、跳舞等忘记一切忧愁和不愉快的事。
3. 体育可以培养良好的心理品质，一般来件讲，遇到突发事件（如抓坏人，救人等紧急情况）或某种特殊困难时，良好体育训练基础、心理品质好的人就不会出现过度的惊惶失措、害怕和束手无策等不正常的情况。相反，能冷静思考，以最快的速度作出较正确的应答性反应，这就是良好心理品质的真正体现。
4. 体育可以促进人的智力发展，参加体育锻炼的人并非头脑简单，从生理学和心理学角度来看，智力发展与大脑皮层等中枢神经系统结构和功能是分不开的，故中枢神经和大脑皮层是发展智力的物质基础，而体育锻炼可以改善这种物质基础。
武汉理工大学 考试试题（A卷）
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
（本试卷供大学二年级使用）
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、名词解释：（每题4分，共20分）
开放性损伤
肌肉痉挛
医疗体育
负荷法
有氧耐力
二、判断正误：（在正确的题后打√，错误的打Х。每题1分，共15分）
1、急救的原则是先抢救休克及昏迷，后处理骨折；先止血，后包扎伤口。( )
2、青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态，故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。( )
3、游泳过程中出现肌肉痉挛时，应停止动作，多晒太阳。( )
4、在运送脑震荡患者的过程中，要让患者平卧、头部两侧用枕头或衣服固定，以避免颠簸和振动。( )
5、速度力量训练一般采用大负荷重复次数多，以最快速度完成动作，这种锻炼效果最好。( )
6、糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，虽然重量只占体重的2%，而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。( )
7、长期缺乏维生素A，便可出现厌食、过度兴奋、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬等身体症状。( )
8、夜盲症患者在食物中可适当多补充一些动物的肝脏和蛋类，平时也可多晒太阳。( )
9、经常做耐力性运动的运动员，在食物中要保证足够的蛋白质、维生素B1、维生素C、无机盐（尤其是铁）的供应。( )
10、年龄较大，身体有高血压、冠心病、肝炎、肾炎等疾病的人，可以参加对抗和竞争较激烈的球类运动。( )
11、无氧跑旨在有效地发展心血管和呼吸等系统的机能，提高人的无氧耐力素质，适合于中老年人参加。( )
12、在口舌发炎的时候，医生一般会采用维生素B2来治疗。( )
13、在跑步中不慎扭伤了踝关节，应立即用手轻轻辅助脚做绕环练习，便于关节尽快恢复功能。( )
14、在运动后出现血尿，经检查身体没有器质性的疾病，有可能是运动量过大造成的，要注意休息。( )
15、软组织受伤不会出血，所以对身体没有什么伤害，做些适量的运动有助于受伤部位的恢复。( )
三、填空题：（每题1分，共15分）
1、 准备活动的时间根据所进行身体活动的项目的特点和负荷大小来考虑，一般在_____分钟左右，冬季约_______分钟，夏季约______分钟。
2、 如果皮肤被晒伤，可用______________湿敷或涂以冷膏，若水泡破溃，可涂_____________、_______________、_______________和____________等，进行治疗。
3、 我国青少年，从_____________岁开始到___________岁止，叫做青春期；从______________岁到_______________岁时青春后期，或叫青年期。
4、 传染病传播和流行的三个环节是______________、____________和____________。
5、 艾滋病的传播途径主要有以下几个方面：_________________、___________________、_____________________和__________________________。
6、 感染艾滋病毒后，一般成人的潜伏期为______个月至_____年甚至更长时间，儿童的潜伏期短。患病初期，没有任何症状；一旦发病，其症状是__________、________、________、_______________、____________等，但不很典型；典型的病症是_________________、_______________、_____________、_______、_________、________、____________________；患者多因发生一些罕见的恶性肿瘤和肺、肝、肾、消化道、脑和皮肤膜等部位的特殊感染而死亡。
7、 受伤的表现形式分__________损伤和___________损伤。
8、 人体运动性疾病的分为_______________和_______________。
9、 发生肌肉痉挛症状的一般病因是：______________、______________和____________。
10、中暑是人体在高热环境中发生的一种无力病因性急性病。中暑可分为_________、___________、_____________和_______________几种。
11、为了收到运动的良好效果，必须遵循以下原则：___________________、________________________、__________________、________________________、______________________和____________________________。
12、根据人的体质与健康状况，将普通人分为__________________、_________________、_________________、_________________和___________________五种类型。
13、肌肉静力性力量是指肌肉作______________时产生的力量，肢体不产生明显位移，又称_______________。动力性力量是指肌肉作______________时产生的力量，肢体产生明显位移，又称_______________。
14、人体所需的营养素包括：_________、______、_______、_________、__________________和_________六大类。
15、球类运动健身的基本特点包括：_____________________、_________________、_____________________、_________________________、_____________________和_______________________ 。
四、简答题：（每题5分，共10分
1、 青春期的男女在身体形态结构、生理机能及整个发育过程的差异有哪些？
2、软组织急性损伤及其症状有哪些？
五、选做题：（篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法，学生根据自己所学项目。30分）
(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法)学生根据自己所学项目,结合自身特点制定出一套锻炼计划
《大学体育》二年级理论试卷（A）（标答）
一、名词解释：（每题4分，共20分）
开放性损伤：机体皮肤、粘膜和肌纤维等的完整遭到破坏，伤口在皮肤表面并与外界相通，有感染的可能，如擦伤、撕裂、开放性骨折等，这种损伤即为开放性损伤。
肌肉痉挛：俗称抽筋，是指肌肉不自主的强直性收缩。
医疗体育：医疗体育是指由于先天或后天等原因形成的某些生理或心理疾病而采用一些相应的体育锻炼和机体功能练习，进行治疗、矫正和预防的体育方法。
负荷法：是指在每次运动过程中，严格规定运动负荷，即确定身体运动内容中的动作次数、速度、质量和器械重量，以及每分钟心率的次数等。主要用来发展神经系统、心血管系统和运动系统机能的练习方法。
有氧耐力：是指机体长时间进行有氧工作（靠糖元和脂肪有氧分解功能）的能力。
二、判断正误：（每题1分，共15分）
1、 √
2、 Х
3、 Х
4、 √
5、 Х
6、 √
7、 Х
8、 √
9、 √
10、 Х
11、 Х
12、 √
13、 Х
14、 √
15、 Х
三、填空题：（每题1分，共15分）
1、20、25、15
2、复方醋酸铝、硼酸软膏（5%）、氧化铝软膏、龙胆紫液、正红花油
3、11~12、17~18、17~18、23~25
4、传染源、易感者、传播途径
5、性交传播、血液制品、注射器传播、母体胎盘传播
6、2、5、发热、乏力、腹泻、食欲不振、体重减轻、夜间盗汗、呈慢性病炳荣、表情淡漠、精神抑郁、消瘦、软弱、嗜睡、体重在短期内锐减
7、开放性损伤、闭合性损伤
8、生理性疾病、心理性疾病
9、寒冷刺激、排含量过大、肌肉过度紧张
10、热射病、日射病、热痉挛、热衰竭
11、意识性原则、全面性原则、循序渐进原则、经常性原则、合理负荷原则、差异性原则
12、健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型
13、等长收缩、等长收缩、等张收缩、等张收缩
14、蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐（矿物质）、水
15、具有娱乐性、具有竞争性、锻炼效果全面性、具有协作性、具有观赏性、机能性很强
四、简答题：（每题5分，共10分）
1、 答：从形态结构、生理机能以及整个发育过程来看，女子与男子的差异很大，其差异与主要特点是：（1）女子的青春发育一般比男子在两年，但也早两年结束；（2）骨组织中水分和脂肪的含量比男子多，无机盐含量较少，韧性大，抗弯能力差，关节与韧带弹性好，活动幅度大，盆骨比男子宽；（3）肌肉重量男子占体重的40％～50％，女子占32％～35％，肌肉不如男子发达，力量较差；（4）女子心肺机能较男子差，心收缩力小，肺活量小，所以机体工作能力较男子差，耐久力差；（5）女子从青春发育期开始至绝经期间，一般每月均有一次月经。
2、 答：软组织急性损伤主要指肌肉、肌腱、腱鞘、关节囊及韧带的损伤。其主要症状及诊断如下：（1）有明显的受伤史。由外力撞击、重心失控和过度牵拉而引起的肌肉、韧带和肌腱等组织的拉伤；（2）疼痛及烧热，出现大面积疼痛或刺痛点；（3）局部功能障碍。关节和肌肉损伤，局部不同程度伸屈受限；（4）肿胀及淤血。局部组织遭破坏，毛细血管和淋巴管破裂所致；（5）异常改变。肌肉肌腱完全断裂，伤部见明显凹陷，腱鞘炎局部有捻发音。
四、选做题：（篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法，学生根据自己所学项目选题。30分）
武汉理工大学 考试试题（B卷）
课程名称_____________________ 年级_____________专业________班
（本试卷供大学二年级使用）
题号
一
二
三
四
五
六
七
八
九
十
总分
得分
一、 名词解释：（每题4分，共20分）
1、 体育
2、 应激性
3、 神经调节
4、
五年制小大专体育与健康1考些什么
体育与健康考试:一分钟跳绳，1000米跑，实心球，引体向上或者仰卧起坐。
大学体育理论考试
2012级第一学期体育课理论考试（答案）
一、名词解释：
1、亚健康：指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。
2、体育锻炼：是指运用各种体育练习，结合自然力和卫生因素，以健身、防病、治病、娱乐为目的的身体活动。这种活动对促进人体生长发育和形态结构的发展，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，预防与治疗某些疾病等都具有重要意义。
3、健康行为：是指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。这些健康行为包括：经常自觉参加体育锻练、摄取营养平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张和压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、无不正当性行为等。
4、体育（狭义的）：亦称体育教育，是指通过体育活动，增强体质和健康，传授锻炼身体的知识和方法，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展人的一个方面。
5、第16届亚运会的办会宗旨：办会宗旨：弘扬奥林匹克和亚运精神，促进亚洲各国（地区）的团结、友谊和交流，致力于构建和谐亚洲。
一、填空题：
1、自然的、社会的
2、激情盛会 、和谐亚洲
3、强烈的竞争性、高超的技艺性、成绩的公认性、规则的国际性
4、以人为本、健康第一、终身体育、每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子。
5、健康教育指导
6、健康水平、健康教育工作计划、健康教育措施效果
7、教育目标、增强体质、健康经验
8、人与人之间、人与社会环境之间
9、全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活
10、动感亚洲、感动世界
二、简答题：
1、体育锻炼不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长，而且还能改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统、运动系统、排泄系统等方面的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、树立健康第一思想，符合素质教育要求，奠定终身体育基础。
3、了解体育与健康的基本知识；掌握自身从事体育活动的基本能力；理解体育活动在促进人类健康中的作用；形成健康的生活方式，并拥有健康的体魄。
4、（1）人体的生物学因素、环境因素、行为与生活方式因素、社会保健制度因素
（2）在身体方面有增强心脏和循环系统的功能、改善呼吸系统的功能、提高消化系统的功能、增强运动系统的功能、健脑功能；在心理方面能增强自信心，提高适应能力，培养对自我、家庭、集体、社会的责任感等功能。
5、预备动作（1）虚步亮掌（2）并步对拳、第一段（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌
第二段（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虚步挑掌（5）马步击掌（6）叉步双摆掌（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘、第三段（1）歇步抡箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）换跳步弓步冲拳（5）马步冲拳（6）弓步下冲拳（7）叉步亮掌侧踹腿（8）虚步挑拳、第四段（1）弓步顶肘 （2）转身左拍脚 （3）右拍脚（4）腾空飞脚
（5）歇步下冲拳（6）仆步抡劈拳（7）提膝挑掌（8）提膝劈掌（9）弓步冲拳、结束动作
（1）虚步亮掌（2）并步对拳（3）还原
四、论述题：自己做吧
高中体育教师编制考试试题与答案
2010年体育教师招聘试题及答案
一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.
6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(3.05)，场中圈直径（1.8）米.
7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米
8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
二、判断题（每小题1分，共计10分）
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ √ ）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（×）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ √ ）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ √ ）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( × )
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （×）
三、选 择 题（每小题1分，共计20分）
1、走和跑的区别在于（D）
a、跑的速度快，走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大，走的步幅小
d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动
a、手 b、肩 c、宽 d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ B ）方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米
C、43．195千米 D、44．195千米
6、重复训练法的主要特征是（C）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ B ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
8、奥林匹克精神是 （ B ）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
11、最早提出体育教学法的是（ B ）
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（ C ）
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ）
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（ B ）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
16、现代奥运会的创始人是： （ B ）
A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（ B ）
A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是：（ A ）
A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（ B ）
A、心理、生理、素质 B、形态 、机能、素质 C、身高、体重、肺活量
四、简答题（30）
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）
答：
0——5 0——4 0——3 0——2 0——1
1——4 5——3 4——2 3——1 2——5
2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）
答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）
答：向心收缩 等长收缩 离心收缩 等动收缩
论述题（20分）
快肌和慢肌的异同点？
快 慢
肌纤维的直径 粗 细
肌浆网 发达 不发达
毛细血管网 相对少 非富
结粒体 少、小 多、大
传导速度 快 慢
肌纤维数量 多 少
运动神经元 较大 较小
有氧代谢 弱 强
1、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？
①积极地旁观； ②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。
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2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？
①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。
3、什么是乳酸能？
人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
4、体育课程改革的基本思路是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；
②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；
④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；
⑤以人为本，重视学生的主体地位；
⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；
⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
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5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？
身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）
答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）
答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；
5）准备与整理活动原则。
8、简述体育运动对运动系统的影响？
答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
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9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
答：1）打好身体基础； 2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。
10、体育课程的性质是什么
答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径.
11、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法.
答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等
12、简述耐久跑的作用
答:①发展耐力素质,提高心肺功能. ②促进身体形态正常发育. ③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.
13、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
14、什么是运动外伤？说出其中两种。
由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。
外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
15、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
答：是由校医和体育教师共同完成的。
（1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
16、中学体育教学的目的任务是什么？
目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。
（1）全面锻炼学生身体（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向学生进行思想品德教育
17、简述前滚翻动作要领。
蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
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18、简述小学体育教学的一般性原则。
社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
19、在体育教学中如何进行思想品德教育？
思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
20、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
21、怎样预防体育活动发生运动损伤？
①要明确每一项活动的动作的要领。②要加强组织纪律性。③要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助。⑤要做好准备活动和整理活动。⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
22、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
23、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？
①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；
②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等)；
③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。
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24、简述坐位体前屈的测试方法（10分）
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？（8分）
答：①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。（4分）③落实得法（4分）
26、简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。（8分）
答：①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快②起跳：速度快、有力、腾空高③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美④落地：稳
27、什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
考试--
28、怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
29、学生体育健康标准测试项目有哪些？
答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。
30、简述体育课课堂常规
答：1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。
2.提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。
3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习。
4.集合站队要快、静、齐。
5.上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。
6.互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。
7.听从指挥，遵守纪律，注意安全。
8.认真完成课外作业，坚持经常锻炼。
31、怎样让学生成为课堂学习的主人？
答：①教师教学观的转变。②教师起主导作用，学生是学习的主体。③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
32、写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
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33、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答：1）蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。2）脂肪是人体热能的主要来源。3）糖类提供热能。4）维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。6）水是营养和代谢的溶剂。
34、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等
助跑——踏跳——腾空——落地
35、撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？
①论文题目； ②论文摘要及关键词； ③问题的提出或前言；
④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；
⑥结论和建议；⑦参考文献。
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36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。
1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛日程表；14）竞赛分组表；15）男女最高纪录表；16）场地平面示意图。
37、简述学校体育与健康教育的关系。
答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。
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38、实现我国学校体育目标的基本途径。
答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。
（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。
39、简述体育教学过程的一般规律。
答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。
(一)体育教学过程的一般规律
体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。
1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。
(二)体育教学过程的特殊规律
体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。
l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。
40、简述课外体育锻炼的意义。
答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学
41、 体育与健康课程教学内容选编的原则
答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。
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42、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8个字母来代替班级名称），比赛采用单循环的方法，经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号，请你排出每一轮次的比赛场次。（10分）
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 第七轮
A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B
B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H
C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G
D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F
43、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
44、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么？
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45、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些？
答：（1）注意正确的身体姿势；（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；（3）知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。
46、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发？
答：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4） 课外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。
47、体育健康课程的课程目标是什么？
答：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
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48、如何写好新课程标准下的课时计划？
第一，写法要求准确具体。应当充分考虑对象、行为、条件和标准。第二，关注合作意识的培养。第三，发挥学生主体性。第四，利用比赛形式培养学生的健康心态。第五，认真备课，加强学法指导。
49、体操的含义以及包含的项目。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
50、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求
答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；
2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；
3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；
4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
51、体育与健康课程学习评价的注意事项
答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5） 对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。
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52、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题
答：1)要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。2)要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。3)是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。
5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。7)各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。
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具有内外合一，神形兼备的练功方法
具有广泛的适应性
作用：1 增强体质、防身自卫： 2 锻炼意志，培养道德情操
3 竞技观赏，丰富文化生活4 交流技艺，增进友谊
94、什么是体育手段？体育手段的特点有哪些？
体育手段：人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称。
特点：历史性、国际性和民族性、地域性；
95、少数民族体育的特点。
群众性、季节性、娱乐性、多样性、实用性、健身性、整合性、欣赏性、永久性
96、体育与教育的关系
1）体育是教育的重要组成部分 2）体育是一切教育的前提和基础
3）教育对体育的制约和影响