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幼儿大班体格锻炼分析
一、幼儿情况分析 大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。 二、活动目标 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、主要内容 走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。 跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。 跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。 平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。 投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。 钻爬:侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。 攀登:手脚交替灵活攀登各种设备。 基本体操:徒手操,轻器械操。 器械类活动和游戏:低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。 四、体格锻炼活动计划 九月份: 1.学会听信号做轻器械操和徒手操。 2.队列练习中学习听口令向左、向右转。 3.掌握多种走步方法,能独立想出新的走步方法。 4.听信号变换方向走、变速跑,发展跑步的兴趣。 5.练习单脚站立。 6.两人相距较大距离抛接球。 7.学习正确的运球方法。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等) 8.能用各种方式从大垫子上通过。 十月份: 1.动作准确、合拍地做操。 2.练习立定跳远。 3.在高低不同的平衡凳上走,并稳稳跳下。 4.练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。 5.继续学习正确的运球方法。 6.学习连续跳绳。 7.走轮胎练习,逐步加快速度,并保持平衡。 8.全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。 十一月份: 1.继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。 2.对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。 2.一只脚踩在四轮滑板上,另一只脚蹬地前进。 3.趴在四轮滑板上活动,保持平衡。 4.知道根据天气变化,运动前后及时增减衣服。 5.继续学习运球和跳绳。 6.学习玩滑板车。
幼儿园户外体育活动《和风儿赛跑》效果分析
设计意图: 幼儿特别喜欢玩球,根据本班幼儿的兴趣特点,我设计了户外抛球这个游戏活动,在活动中,鼓励幼儿积极思考、尝试,动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下,积极动脑,大胆参与,主动地探索球的不同玩法,在不断地尝试、游戏中,提高幼儿
幼儿园\体育活动,和风\户外,《和风儿赛跑》
设计意图: 幼儿特别喜欢玩球,根据本班幼儿的兴趣特点,我设计了户外抛球这个游戏活动,在活动中,鼓励幼儿积极思考、尝试,动手。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下,积极动脑,大胆参与,主动地探索球的不同玩法,在不断地尝试、游戏中,提高幼儿
幼儿体格锻炼分析评价怎么写
幼儿体格锻炼,分析评价参考。
一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。
大班第一学期的孩子已有了一定的自我控制能力,对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大,爆发性较强。所以,我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量,修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流,得出讨论结果,然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律,也便于同伴间相互提醒、相互帮助,避免了活动中的各种安全隐患。
二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。
合理安排体育活动是顺利开展活动的'重要手段。本学期,我们充分发挥大班全体教师的智慧,在期初一起商量讨论,针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习,提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论,做了详细的记录,并互相鼓励按要求执行。
1、提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会,并创设幼儿与同伴协调合作的机会,鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。
2、继续组织幼儿听音乐律动,结合韵律活动,发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐,组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。
3、坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间,如:大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等,并充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿的体格,增强幼儿体质。
三、体弱儿、肥胖儿的锻炼是活动的不懈的追求。
在日常的健康活动中,我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动,不断增强其体质,并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度,以做“小老师”的形式来鼓励孩子动作做到位等。
总之,幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼,不管是在体育活动的规则意识养成,合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上,都获得了一定程度的发展,体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。
幼儿参加体育运动的好处
适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。那么,体育运动对幼儿的好处还有哪些呢?下面我为大家收集整理了体育运动对幼儿的好处,希望能为大家提供帮助!
幼儿参加体育运动的好处
1、能使身高增加
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。体育运动能改善了血液循环,骨组织能得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用,能促使骨骼生长加速,孩子身高也随之有所增长。
2、能锻炼孩子四肢
增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。 如果在幼儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、运动能促进心肺功能
使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。
孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,肺活量提高,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、可塑造儿童性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼,也是意志和性格的'锻炼。体育运动能克服某些不良行为,使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水,在跑着、笑着去追逐滚着的皮球,在阳光下接触大自然的时候,婴幼儿的情绪会十分快乐。
这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力,有时要克服各种困难,这就是很好的意志锻炼。运动后,孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌,与人相处较为主动平和。
适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用,使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子,要多让他们参加集体活动和各种游戏,与众多儿童接触,可改变其孤僻、忧郁的性格,有利于孩子身心健康成长。
5、能促进神经系统的发育
锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的,因此,在进行体格锻炼的同时,神经系统本身也经受锻炼和提高。如各种体操,可使婴儿从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
6、能预防疾病
孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼,增强了其耐受力,大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,也不容易中暑。
在户外活动,阳光中的紫外线照射皮肤后,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D,促进人体对钙和磷的吸收,预防和治疗佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓,制造红血球,防止贫血。新鲜空气中的氧气,能促进新陈代谢,并有杀菌的作用。
7、促进智力发育
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时,肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑的功能,使大脑对动作反应更加灵敏。从生理角度看,体育运动可以增加脑的血流量,能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要,而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取,促进脑细胞的正常生长发育,对智力发展很有益处。
8、体育运动是健美的最佳药方
锻炼可防止儿童由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较挺直,小腹比较扁平,腰肢比较纤细,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。