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发展体育运动，增强人民体质......
正值寒冬，气温骤降，甚至南方的很多城市已然飘雪，秋收冬藏，万物冬眠，人们也猫冬了。对于我们经常参加户外运动的人，冬天不算太友好；但我们还是会在周末踢球，动动筋骨，晒晒太阳。当然，要注意热身和拉伸，避免受伤以及运动过度。
教员打了一辈子的仗，解放了全中国，拒敌于千里之外；但到体育方面，很多人并未关注。1917年，24岁的教员以天下兴亡为己任，结合自身实践，以“二十八画生”为笔名，在《新青年》杂志发表了用文言文撰写的论文《体育之研究》。由于文章太长，就不发了，感兴趣的朋友可以找我，或者搜搜。
文章通过揭示当时中国积贫积弱的现象，明确地提出了体育的重要性。接着以近代科学的眼光，旁征博引，就体育的概念、目的、作用，体育与德育、智育的关系，以及体育锻炼的原则和方法等问题，进行了详尽的讨论。
这些认识在今天看来依然非常深刻，对于规范我们学校的体育教育，和重振我们国家的体育事业，有着十分现实的指导意义。
最著名的世界政治性事件，1971年中美关系从此翻开了新的一页一一“小球(乒乓球)转动了大球(地球)”。乒乓外交是指1971年中国邀请美国乒乓球队访华事件，1971年4月10日，美国乒乓球代表团和一小批美国新闻记者抵达北京，成为自1949年以来第一批获准进入中国境内的美国人。此举对中美关系的突破产生了影响，中美两国乒乓球队的友好往来，推动了中美两国关系正常化的进程。一项体育运动与政治结合了起来，改善了大国之间的关系，以及加强了人民之间的交流。文武之道，一张一弛，体现得淋漓尽致。先写这么多吧，以后有机会再写。
文明其精神，野蛮其体魄，此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。
发展体育运动,增强人民体质啊!!!
你说的应该是第6套广播体操.记得上小学的时候,广播里就说什么发展体育运动,增强人民体质的话,但现在很难找到这个资源了
只找到第八套广播体操
原地踏步（8拍×2）
预备姿势：直立。
左脚开始踏步。
要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。
第一节 伸展运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1两臂前举（掌心相对）。
2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4，但换右脚做。
要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。
第二节 扩胸运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。
2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。
3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。
4 还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事项：
1 动作刚健有力并富有弹性。
2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。
第三节 踢腿运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。
2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。
3 还原成1拍姿势。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4，但换右脚做。
要求及注意事项：
踢腿时两腿伸直，上体保持正直。
第四节 体侧运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）。
2 左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。
3 左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次。
4 左臂经侧还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事项：
1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。
2 侧屈动作应富有弹性。
第五节 体转运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。
2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下）。
3 两臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举（掌心向下），同时上体右转180度，眼看右手。
4 还原成直立。
5-8 同1-4，但方向相反。
要求及注意事项：身体转动时两脚不动。
第六节 全身运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心相对）抬头，眼看前上方。
2 左脚收回，同时上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后）。
3 全蹲，同时两手扶膝（两肘外分、手指相对），眼看前下方。
5-8同1-4，但换右脚做。
要求及注意事项：
1 弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转。
2 体前屈时两腿伸直。
3 全蹲时两膝并拢，脚跟不离地。
第七节 跳跃运动（8拍×4）
预备姿势：直立。
1 跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。
2 跳起，还原成直立。
3 跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。
4 跳起，还原成直立。
5-8 同1-4，第四个八拍的最后一拍，两臂成体前交叉，两手半握拳（掌心向后）。
要求及注意事项：
1 击掌时，臂要尽量伸直。
2 跳跃动作要定有弹性。
第八节 整理运动（8拍×2）
预备姿势：直立，两臂体前交叉，两手半握拳（拳心向后）。
1 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（脚离地面约15厘米），同时两臂摆至侧举（拳心向下）。
2 还原成预备姿势。
3 动作同1，但换右腿做。
4 动作同2，但两臂体前交叉时两手由拳变掌，稍低头。
5 两手翻掌，同时两臂经侧摆至侧上举（掌心相对），同时稍抬头，挺胸，吸气。
6 两臂经侧落下至体前交叉（掌心向后），同时稍低头，呼气。
7 同5。
8 两臂经侧还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍，最后一拍还原成直立。
针对提高人民体质这一目标,你认为可以采取哪些措施？
1、完善相关法律制度。健全医疗保险制度，配套医疗改革法律，奖励为相关事业做出突出贡献的个人集体。
2、宣传健康生活方式。比如鼓励运动出行，开展、创新文化活动，吸引广大人民参与丰富多彩的社区活动。同时抵制乃至打击赌博等不正之风。
3、创建卫生文明住区。打造空气质量高，垃圾处理好，陋习恶习少，和谐稳定平安舒适住区环境。
4、充分发挥集体作用。打造居委会（村委会）、乡政府、县政府三位一体的基层工作体制。力求业务精、着力准，政策及时，尺度合适。从意识上认识工作的重要性和在当前环境下的迫切性。
扩展资料：
注意事项：
体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
和别人一起去打球是不错的选择，乒乓球和羽毛球都是很好的增强体质的方法，当然你要选择相对菜鸟一些的来对练，找高手那是纯粹找虐，不但打击自信心，还会被累的一身汗，而找一些菜鸟对练一下，不仅会增强体质，还可以练习技术。
参考资料来源：人民网-习近平：发展体育运动增强人民体质 促进群众体育和竞技
