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大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊?
首先体育选课看你的性别,大学生男生女生能选的课是不一样的
拿我们学校举个例
男生可以选
1.篮球(运动量大,考核难,容易受伤)
2.足球(运动量大,考核难,容易受伤)
3.排球(运动量适中,考核简单,比较推荐)
4.散打(运动量大,考核简单,比较推荐)
5.网球(运动量适中,考核简单,比较推荐)
6.乒乓球(运动量小,考核难)
女生的体育选修课跟男生不一样
1.健美操(运动量小,考核简单)
2.乒乓球(运动量小,考核简单)
3.女子排球(运动量适中,考核简单)
4.女子足球(运动量大,考核难)
5.女子篮球(运动量大,考核难)
6.网球(运动量适中,考核简单)
总之,尽量避开足球和篮球这两个选修课,运动量大,考核难,没有一定基础不要轻易选择。
足球场
大学体育课选什么比较好?
1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。
体育选修课一般选什么比较好阿.= =能给
就自己情况选。1首先看自己有没有平时有没有喜欢的运动项目。如果你有平时运动的项目,就选那个一定没问题。考试内容都是最基础入门的东西,一般人都说三大球不太好拿分,可是据我所知我们平时一起打篮球的,基本都是接近满分。所以选自己会玩的没错。2如果你是运动小白,推荐选一些大家都是零基础的课,这样的课一般来讲更好拿分,比如功夫扇,武术这种,不要看名字觉得你肯定不行,他一个学期教不了几个动作,可能你期末做一个动作就及格了。 最后建议平时也还是要多运动运动,毕竟大学时间很多,有足够的时间,而且身体是一切的本钱,同时运动可以让你认识很多志同道合的朋友,会让你变成一个更加自信的人更加美好的人。
大学体育课选修什么最好过?
1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。