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中职体育健康试卷及答案(中考体育与健康试题及答案)

本文目录一览:

体育运动解剖学试题及答案

一、 选择题:20分,每空格1分。

1、体育与健康课程是一门以______________为主要手段,以增进中小学生__________为主要

目的的必修课程。(身体练习、健康)

2、《标准》根据________________的指导思想,将课程学习内容划分为____________、___

_________、____________、____________和____________五个学习领域,并根据领域目标构

建课程的内容体系。(健康第一、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应)

3、编写中小学体育与健康教材的四条原则是____________、____________、____________、

____________。(教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则)

4、根据1~6年级学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点,采用_

____________、____________、____________等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的

运动兴趣。(主题教学、情景教学、复式教学)

5、《标准》把学生的____________、____________、____________、___________________

_____纳入学习成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位。(体

能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神)

二、 选择题:10分,每题2分。

1、采用单一教学单元进行教学,一般在哪个学段采用比较合适?(C)

A、学前段 B、1~6年级 C、7~9年级 D、高中学段

2、体育与健康课程目标体系中,三个目标层次的递进关系为:(D)

A、 课程目标??水平目标??领域目标;

B、水平目标??课程目标??领域目标;

C、领域目标??课程目标??水平目标;

D、课程目标??领域目标??水平目标。

3、《体育课程标准》规定1~2年级每周几个学时?(D)

A、1学时 B、2学时 C、3学时 D、4学时

4、下列目标属于身体健康领域目标的是:(B)

A、 用科学的方法参与体育活动; B、发展体能;

C、安全地进行体育活动; D、形成克服困难的坚强意志品质。

5、小学阶段采用的教学形式主要是:(A)

A、按行政班上课; B、按年级男女生分班上课;

C、按年级分专项班上课; D、按学生实际达到的水平层次进行分班上课。

三、 简答题:40分,每题10分。

1、根据体育与健康课程的基本理念,教师在制订教学方案时所选择的教学内容要符合哪些要

求?

答:(1)符合学生身心发展、年龄和性别特征;(2)运动形式活泼,能激发学习兴趣;(

3)具有健身性、知识性和科学性;(4)对增强体能、增进健康有较强的实效性;(5)简单

易行。

2、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发?

答:(1)人力资源的开发;(2)体育设施资源的开发;(3)课程内容资源的开发;(4)

课外和校外体育资源的开发;(5)自然地理课程资源的开发;(6)体育信息资源的开发。

3、体育健康课程的课程目标是什么?

答:(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;(2)培养运动的兴趣

和爱好,形成坚持锻炼的习惯;(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精

神;(4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,

形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

4、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些?

答:(1)注意正确的身体姿势;(2)发展柔韧、反应、灵敏和协调能力;(3)知道身体各

主要部位的名称和自己身体的变化。

四、 论述题:20分

如何理解新课程标准中的四个基本理念?

体育理论知识试题

武汉理工大学 考试(A卷)

课程名称_____________________ 年级_____________专业________班

(本试卷供大学一年级使用)

题号

总分

得分

一、名词解释:(每题 4分,共20分。)

1.体育教育

2.体质健康

3.体液调节

4.兴 奋 性

5.心理健康

二、判断正误(每题 2 分,共 20 分。)

1. 公元前876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。

2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献,被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父”

3. 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质,增进健康,调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动

4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。

6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。

7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。

8. 成人有骨208块,主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。

9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺,重约20—30克。

10.动脉的主要机能是运送动脉血,肺动脉的主要机能是运送静脉血

三、填空(每空 1 分,共 20 分。)

1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 。

2.北京申办2008年奥运会的三大理念是 、 、 。

3.体育的功能可以分为 和 两大类。

4.体育作为一种 ,对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。

5.中国女排曾经在世界大赛上实现了 成绩,“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。

6.运动系统由 、 和 三部分组成。

7.人体关节分为 、 和 三类。

8. 人体长期坚持锻炼身体,可以使肌纤维 ,肌肉的体积 。

9.人体生命活动的机能调节分为 、体液调节和 三种。

10.神经系统按所在位置和功能,可以分为 和 两大类。

四、简答(每题 10 分,共 20 分。)

1.生理健康的基本特征是什么?

2.人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面?

五、论述(每题 20 分,共 20 分。)

1.结合自身实际,论述参加体育锻炼对身体健康的影响?

《大学体育》一年级理论试卷(A)(标答)

一 名词解释

1. 体育教育:是指一个促进身体发展,增强体质,传授锻炼身体的知识、技术和技能,培养道德和意志品质的教育过程。是教育的重要组成部分也是培养全面发展人才的一个重要方面。

2. 体质健康:是指人体在形态、结构、机能、体能和环境适应上的良好状态。

3. 体液调节:人体内分泌腺分泌的各种激素通常借血液循环运输到全身调节机体的内、外平衡称为体液调节。

4兴奋性:机体或一切活组织在刺激的作用下产生一种可传播的、伴有电活动变化的反应过程称为兴奋,组织能够产生兴奋的能力或特性叫兴奋性

5 心理健康:是指人在情绪、意志、平衡人际关系和社会关系等方面处于良好的状态。

二 判断正误

1. 公元前876年,在奥林匹亚诞生了第一届古代奥运会。 错误 (876)

2. 希腊人顾拜旦为奥林匹克运动的发展做出了极大的贡献,被后人尊称为“现代奥林匹克运动之父” 错误 (法国人)

3.群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质,增进健康,调节精神和丰富社会文化生活为目的的体育活动 正确

4. 健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 正确

5. 社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。 正确

6 体育的生物功能主要包括教育、健身养生和健美等方面的功能。 错误(不包括教育)

7. 体育的社会功能主要包括教育、政治、经济、娱乐和社会情感等方面的功能。正确

8. 成人有骨208块,主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。 错误 (206)

9. 甲状腺是人体最大的内分泌腺,重约20—30克。 正确

10. 动脉的主要机能是运送动脉血,肺动脉的主要机能是运送静脉血。 正确

三 填空

1. 人类完成了从猿转变到人的具有决定性的一步是 直立行走 。

2.北京申办2008年奥运会的三大理念是 科技 、 人文 、 绿色 。

3.体育的功能可以分为 生物功能 和 社会功能 两大类。

4.体育作为一种 文化形态 ,对国民的教育和提高整个民族素质起到十分重要的作用。

5.中国女排曾经在世界大赛上实现了 五连冠 成绩,“女排精神”鼓舞着亿万国民的心。

6.运动系统由 骨 、 骨连接 和 肌肉 三部分组成。

7.人体关节分为 不动关节 、 半关节 和 动关节 三类。

8.人体长期坚持锻炼身体,可以使肌纤维 增粗 ,肌肉的体积 增大 。

9.人体生命活动的机能调节分为 神经调节 、体液调节和 自身调节 三种。

10.神经系统按所在位置和功能,可以分为 中枢神经系统 和 周围神经系统 两大类。

四 简答

1. 生理健康的基本特征是什么?

答:(1)身体形态与结构发育良好。主要是指人的体格、体型、个器官系统发育状况完善、良好。

(2)生理机能水平高。指机体新陈代谢旺盛,个器官、系统的工作效率高。

(3)心理发育与心理素质好。指人的本体感知能力好,意志与个性发展良好等。

(4)身体素质好与运动能力强。指人体在运动中表现出良好的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等素质,以及很强的跑、跳、投和应变等运动能力。

(5)身体具有良好的适应能力。指身体对内外环境的变化有良好的适应能力,并且能有效抵抗各种疾病和自然环境变化对机体产生的不良影响。

2.人体运动对心理机能的影响表现在哪几个方面?

答:(1)人体运动可以培养民族自尊心和社会情感。

(2)人体运动可以培养良好的意志品质。

(3)人体运动可以培养良好的个性特征。

(4)人体运动可以培养正确的行为规范。

(5)人体运动可以发展注意品质。

五 论述

结合自身实际,论述参加体育锻炼对身体健康的影响。

武汉理工大学 考试试题(B卷)

课程名称_____________________ 年级_____________专业________班

(本试卷供大学一年级使用)

题号

总分

得分

一 名词解释:(每题 4 分,共 20 分)

1. 体育运动

2. 社会适应

3. 竞技体育

4. 神经调节

5. 体育健康学

二 判断正误:(每题 2 分,共 20 分)

1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。

2. 奥运会的格言是:“体育就是和平”。

3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。

4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。

5. 肾上腺是人体最大的内分泌腺,重约20~30克,位于两肾的上方。

6. 少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快,心脏容积和体积较小,心脏收缩力弱,心率快。

7. 青壮年时期,肌肉中水分减少,蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42%左右。

8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程,称为新陈代谢。

9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。

10. 神经调节中,条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。

三 填空:(每空 1分,共 20 分)

1. 2008北京申办奥运的口号是 、 。

2.1889年,法国教育家 提出了恢复奥运会,并首次提出了体育国际化

口号。

3.奥运会包括开幕式在内不得超过 天,星期日节假日不进行比赛,赛期顺延。

4. 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

5.道德健康是指人的 、 、 、 等处于积极向上高尚和完善

的状态。

6.体育的社会功能主要包括 、 、 、 、 等方

面的功能。

7.骨分为 、短骨、扁骨和不规则骨四类。

8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 、 绕关节活动。

9.毛细血管介于 和 之间,相连成网状,遍布全身。

10.小脑位于颅后窝,主要功能是 维持肌肉张力和协调肌肉运动。

四 简答:(每题 10 分,共 20 分)

1. 心理健康的基本特征是什么?

2. 青壮年时期心血管系统有什么特点?

五 论述题:(每题20 分,共 20 分)

1. 试述体育的生物功能。

《大学体育》一年级理论试卷(B)(标答)

一 名词解释

1.是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质、促进人的全面发展、提高运动技术水平、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有目的的社会活动,属于社会文化教育范畴,受社会政治和经济的制约,并为社会政治和经济制度服务。

2.社会适应:社会适应是指人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态。

3 竞技体育:是指为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理以及运动能力等方面的综合潜力,通过科学、系统的训练,在竞赛中取得优异成绩的活动过程。

4.神经调节:人体通过高级神经系统的反射弧来调节机体内、外平衡称为神经调节。

5.是指人体通过科学的身体锻炼方法和手段,对人的生理、心理、道德和社会适应等方面产生良性影响,全面促进人体健康发展的科学。

二 判断正误

1. 被称为“现代奥林匹克之父”的是法国人格茨.缪斯。 (错)

2. 奥运会的格言是:“体育就是和平”。 (错)

3. 从毛细血管将血液运回心脏的血管称为动脉。 (错)

4. 消化系统由消化管和消化腺两部分组成。 (对)

5.肾上腺是人体最大的内分泌腺,重约20~30克,位于两肾的上方。 (错)

6.少年儿童心肌的发育不如骨骼肌快,心脏容积和体积较小,心脏收缩力弱,心率快。(对)

7. 青壮年时期,肌肉中水分减少,蛋白质、无机盐和脂肪增多。肌肉占体重的42%左右。(对)

8. 机体组织与周围环境之间不断进行物质交换和能量转移的过程,称为新陈代谢。 (对)

9. 生物体感受周围环境条件变化的刺激而发生相应反应的特性或能力称为兴奋性。 (错)

10. 神经调节中,条件反射的刺激与反射之间的因果关系是由先天决定的。 (错)

三 填空

1.2008年北京申办奥运的口号是 同一个世界 、 同一个梦想 。

2.1889年,法国教育家皮埃尔.德.顾拜旦提出了恢复奥运会,并首次提出了体育国际化的口号

3.奥运会规定包括开幕式在内不得超过16天,星期日节假日不进行比赛,赛期顺延。

4. 心里健康 是指人在情绪、意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

5.道德健康是指人的 信仰、品德、情操、人格等处于积极向上高尚和完善的状态。

6.体育的社会功能主要包括 教育 、政治、经济、娱乐和社会情感 等方面的功能。

7.骨分为 长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。

8.肌肉主要机能是在神经系统的支配下肌肉产生 收缩和放松、牵动骨杠杆绕关节活动。

9.毛细血管介于 小动脉和 小静脉 之间,相连成网状,遍布全身。

10.小脑位于颅后窝,主要功能是保持身体平衡、维持肌肉张力和协调肌肉运动。

四 简答

1. 心理健康的基本特征是什么?

答:1)具有良好的自我控制和调节能力。2)对于外界的刺激有良好的应急能力。3)心理经常处于平衡和满足状态。

2. 青壮年时期心血管系统有什么特点?

答:青壮年时期,血量占体重的7%~8%;心肌纤维较粗,弹力纤维分布较多,心脏的发育完善,心脏的容积和体积较大,心脏的收缩能力较强;心率搏动有力而稳定,血压正常。

五 论述

1. 试述体育的生物功能。

体育的生物功能主要包括健身养生、健美和健心等方面的功能。

(一) 健身养生功能

1. 体育能促进各器官与系统的生长发育,促进结构和机能的改善,通过体育锻炼,可以使青少年内脏和运动器官的生长发育,可使成年人各器官的结构与机能得到改善。

2. 体育能全面发展身体素质和提高基本活动能力,通过系统的体育锻炼,可以全面发展人的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质,从而使人能承受较大生理负荷的体育竞赛和生活劳动。

3. 体育可以提高人适应自然和抵抗疾病的能力。长期坚持体育锻炼,不进能提高各器官、系统的机能,而且在很大程度上可以提高人体的免疫能力。

4. 体育能防治疾病,健全身体。不同的疾病可以通过体育锻炼来治疗、矫正和预防,使身体康复和健全。

5. 体育能延年益寿,据统计,我国的寿星100%是长期从事体力劳动和体育锻炼的人,对此,医学专家和学者曾指出,懒动的人没有一个能长寿。因此,体育作为一种健身养生,延年益寿的手段是最好的,并可以伴随终生。

(二) 健美功能

1. 体育可以塑造人的形体美,通过较系统的体育锻炼和一定的专项训练,可以使人的身材匀称、轮廓线条优美。、形体健美。

2. 体育可以使皮肤和肌肉健美,一般的体育锻炼项目都可以达到肌肤健美的预期效果。

3. 体育可以塑造人的姿态美,体育锻炼不进可以矫正人的 先天或后天的局部缺陷,而且还可以纠正人体站、坐、走、跑、跳、语言表达和许多生活与劳动中的不正确姿态。

4. 体育可以塑造人体健康美,体育锻炼使人体骨骼粗壮,肌肉发达有力,身体匀称魁梧,各器官、系统功能强,人的精神面貌好,给人以“健、力、美”的感觉。

(三) 健心功能

1. 体育可以培养人的心灵美,参加体育锻炼的人,不仅要克服运动负荷带来的一些生理和心理困难,而且要善于尊重同伴、对手、裁判和观众等,这就需要锻炼出高尚的道德情操与修养及心理宽容度,体育锻炼可以培养人的高尚精神境界。

2. 体育可以调节人的情绪,体育锻炼可以很好的调节人们在日常生活中各种不健康情绪,可以通过打球、跳舞等忘记一切忧愁和不愉快的事。

3. 体育可以培养良好的心理品质,一般来件讲,遇到突发事件(如抓坏人,救人等紧急情况)或某种特殊困难时,良好体育训练基础、心理品质好的人就不会出现过度的惊惶失措、害怕和束手无策等不正常的情况。相反,能冷静思考,以最快的速度作出较正确的应答性反应,这就是良好心理品质的真正体现。

4. 体育可以促进人的智力发展,参加体育锻炼的人并非头脑简单,从生理学和心理学角度来看,智力发展与大脑皮层等中枢神经系统结构和功能是分不开的,故中枢神经和大脑皮层是发展智力的物质基础,而体育锻炼可以改善这种物质基础。

武汉理工大学 考试试题(A卷)

课程名称_____________________ 年级_____________专业________班

(本试卷供大学二年级使用)

题号

总分

得分

一、名词解释:(每题4分,共20分)

开放性损伤

肌肉痉挛

医疗体育

负荷法

有氧耐力

二、判断正误:(在正确的题后打√,错误的打Х。每题1分,共15分)

1、急救的原则是先抢救休克及昏迷,后处理骨折;先止血,后包扎伤口。( )

2、青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态,故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。( )

3、游泳过程中出现肌肉痉挛时,应停止动作,多晒太阳。( )

4、在运送脑震荡患者的过程中,要让患者平卧、头部两侧用枕头或衣服固定,以避免颠簸和振动。( )

5、速度力量训练一般采用大负荷重复次数多,以最快速度完成动作,这种锻炼效果最好。( )

6、糖是大脑的唯一能源,人体的大脑新陈代谢旺盛,虽然重量只占体重的2%,而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。( )

7、长期缺乏维生素A,便可出现厌食、过度兴奋、头发稀疏、肝肿大、肌肉僵硬等身体症状。( )

8、夜盲症患者在食物中可适当多补充一些动物的肝脏和蛋类,平时也可多晒太阳。( )

9、经常做耐力性运动的运动员,在食物中要保证足够的蛋白质、维生素B1、维生素C、无机盐(尤其是铁)的供应。( )

10、年龄较大,身体有高血压、冠心病、肝炎、肾炎等疾病的人,可以参加对抗和竞争较激烈的球类运动。( )

11、无氧跑旨在有效地发展心血管和呼吸等系统的机能,提高人的无氧耐力素质,适合于中老年人参加。( )

12、在口舌发炎的时候,医生一般会采用维生素B2来治疗。( )

13、在跑步中不慎扭伤了踝关节,应立即用手轻轻辅助脚做绕环练习,便于关节尽快恢复功能。( )

14、在运动后出现血尿,经检查身体没有器质性的疾病,有可能是运动量过大造成的,要注意休息。( )

15、软组织受伤不会出血,所以对身体没有什么伤害,做些适量的运动有助于受伤部位的恢复。( )

三、填空题:(每题1分,共15分)

1、 准备活动的时间根据所进行身体活动的项目的特点和负荷大小来考虑,一般在_____分钟左右,冬季约_______分钟,夏季约______分钟。

2、 如果皮肤被晒伤,可用______________湿敷或涂以冷膏,若水泡破溃,可涂_____________、_______________、_______________和____________等,进行治疗。

3、 我国青少年,从_____________岁开始到___________岁止,叫做青春期;从______________岁到_______________岁时青春后期,或叫青年期。

4、 传染病传播和流行的三个环节是______________、____________和____________。

5、 艾滋病的传播途径主要有以下几个方面:_________________、___________________、_____________________和__________________________。

6、 感染艾滋病毒后,一般成人的潜伏期为______个月至_____年甚至更长时间,儿童的潜伏期短。患病初期,没有任何症状;一旦发病,其症状是__________、________、________、_______________、____________等,但不很典型;典型的病症是_________________、_______________、_____________、_______、_________、________、____________________;患者多因发生一些罕见的恶性肿瘤和肺、肝、肾、消化道、脑和皮肤膜等部位的特殊感染而死亡。

7、 受伤的表现形式分__________损伤和___________损伤。

8、 人体运动性疾病的分为_______________和_______________。

9、 发生肌肉痉挛症状的一般病因是:______________、______________和____________。

10、中暑是人体在高热环境中发生的一种无力病因性急性病。中暑可分为_________、___________、_____________和_______________几种。

11、为了收到运动的良好效果,必须遵循以下原则:___________________、________________________、__________________、________________________、______________________和____________________________。

12、根据人的体质与健康状况,将普通人分为__________________、_________________、_________________、_________________和___________________五种类型。

13、肌肉静力性力量是指肌肉作______________时产生的力量,肢体不产生明显位移,又称_______________。动力性力量是指肌肉作______________时产生的力量,肢体产生明显位移,又称_______________。

14、人体所需的营养素包括:_________、______、_______、_________、__________________和_________六大类。

15、球类运动健身的基本特点包括:_____________________、_________________、_____________________、_________________________、_____________________和_______________________ 。

四、简答题:(每题5分,共10分

1、 青春期的男女在身体形态结构、生理机能及整个发育过程的差异有哪些?

2、软组织急性损伤及其症状有哪些?

五、选做题:(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法,学生根据自己所学项目。30分)

(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法)学生根据自己所学项目,结合自身特点制定出一套锻炼计划

《大学体育》二年级理论试卷(A)(标答)

一、名词解释:(每题4分,共20分)

开放性损伤:机体皮肤、粘膜和肌纤维等的完整遭到破坏,伤口在皮肤表面并与外界相通,有感染的可能,如擦伤、撕裂、开放性骨折等,这种损伤即为开放性损伤。

肌肉痉挛:俗称抽筋,是指肌肉不自主的强直性收缩。

医疗体育:医疗体育是指由于先天或后天等原因形成的某些生理或心理疾病而采用一些相应的体育锻炼和机体功能练习,进行治疗、矫正和预防的体育方法。

负荷法:是指在每次运动过程中,严格规定运动负荷,即确定身体运动内容中的动作次数、速度、质量和器械重量,以及每分钟心率的次数等。主要用来发展神经系统、心血管系统和运动系统机能的练习方法。

有氧耐力:是指机体长时间进行有氧工作(靠糖元和脂肪有氧分解功能)的能力。

二、判断正误:(每题1分,共15分)

1、 √

2、 Х

3、 Х

4、 √

5、 Х

6、 √

7、 Х

8、 √

9、 √

10、 Х

11、 Х

12、 √

13、 Х

14、 √

15、 Х

三、填空题:(每题1分,共15分)

1、20、25、15

2、复方醋酸铝、硼酸软膏(5%)、氧化铝软膏、龙胆紫液、正红花油

3、11~12、17~18、17~18、23~25

4、传染源、易感者、传播途径

5、性交传播、血液制品、注射器传播、母体胎盘传播

6、2、5、发热、乏力、腹泻、食欲不振、体重减轻、夜间盗汗、呈慢性病炳荣、表情淡漠、精神抑郁、消瘦、软弱、嗜睡、体重在短期内锐减

7、开放性损伤、闭合性损伤

8、生理性疾病、心理性疾病

9、寒冷刺激、排含量过大、肌肉过度紧张

10、热射病、日射病、热痉挛、热衰竭

11、意识性原则、全面性原则、循序渐进原则、经常性原则、合理负荷原则、差异性原则

12、健康型、一般型、体弱型、肥胖型、消瘦型

13、等长收缩、等长收缩、等张收缩、等张收缩

14、蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐(矿物质)、水

15、具有娱乐性、具有竞争性、锻炼效果全面性、具有协作性、具有观赏性、机能性很强

四、简答题:(每题5分,共10分)

1、 答:从形态结构、生理机能以及整个发育过程来看,女子与男子的差异很大,其差异与主要特点是:(1)女子的青春发育一般比男子在两年,但也早两年结束;(2)骨组织中水分和脂肪的含量比男子多,无机盐含量较少,韧性大,抗弯能力差,关节与韧带弹性好,活动幅度大,盆骨比男子宽;(3)肌肉重量男子占体重的40%~50%,女子占32%~35%,肌肉不如男子发达,力量较差;(4)女子心肺机能较男子差,心收缩力小,肺活量小,所以机体工作能力较男子差,耐久力差;(5)女子从青春发育期开始至绝经期间,一般每月均有一次月经。

2、 答:软组织急性损伤主要指肌肉、肌腱、腱鞘、关节囊及韧带的损伤。其主要症状及诊断如下:(1)有明显的受伤史。由外力撞击、重心失控和过度牵拉而引起的肌肉、韧带和肌腱等组织的拉伤;(2)疼痛及烧热,出现大面积疼痛或刺痛点;(3)局部功能障碍。关节和肌肉损伤,局部不同程度伸屈受限;(4)肿胀及淤血。局部组织遭破坏,毛细血管和淋巴管破裂所致;(5)异常改变。肌肉肌腱完全断裂,伤部见明显凹陷,腱鞘炎局部有捻发音。

四、选做题:(篮球、排球、足球、羽毛球、网球、跆拳道、散打、形体、健美操等学生所学的运动技术、规则和裁判法,学生根据自己所学项目选题。30分)

武汉理工大学 考试试题(B卷)

课程名称_____________________ 年级_____________专业________班

(本试卷供大学二年级使用)

题号

总分

得分

一、 名词解释:(每题4分,共20分)

1、 体育

2、 应激性

3、 神经调节

4、

中职生心理健康试题及答案

一、单选题(40分)

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是(

A智力正常

B情绪适中

C

意志健全

D体魄健壮

2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者(

A学校

B银行

C家庭

D社区

3、自我意识产生的时间段为(

A8个月左右

B两周岁

C4岁

D十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质,它是建立在

基础上的(

A自我意识

B自立

C责任心

D兴趣

5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行

,自我平衡,以适应社会生活和社会环境的能力。(

A自我调节

B自我认识

C自我支配

D自我适应

6、

是人在受挫后,常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。(

A固着

B攻击

C冷漠

D退化

7、羞怯的本质是一种(

A自负

B自信

C胆怯

D不自信

8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因(

A挫折

B早期的经历

C错误的思维方式

D乐观的心境

9、一般自卑的人做不到(

A客观地评价自己

B逃避现实

C与人冲突

D情绪低落

10、关于记忆的说法不正确的是(

A感知是记忆的基础

B理解是记忆的关键

C形成知识结构是记忆的简化和升华

D理论对记忆能力的提高没有实际意义

11、同学们在人际交往中错误的做法是(

A塑造高尚品质

B丰富知识才华

C积极表现自己

D重在礼尚往来

12、同学们在交往中的心理误区是(

A要遵循黄金规则

B要对同学们讲真心话

C要注重同学的一贯表现

D要凭借第一印象

13、与他人谈话的正确技巧是(

A选择自己感兴趣的话题

B即兴谈话,任意发挥

C适时转移话题

D一定要把选定的话题讲完

14、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于(

A我们有了成人感

B隐私是见不得人的秘密

C我们年幼无知

D我们异想天开

15、我们同父母发生矛盾的原因是(

A由于我们的身心发展变化太大

B不明原因

C

父母故意找茬

D社会环境的影响

16、父母对我们过度忽视的原因(

A我们同父母两方面造成的

B遗传原因

C社会环境影响

D父母视我们为多余人

17、家庭贫困的孩子自立意识较强(

A是

B没有必然联系

C相反

D有可能

18、父母离异给父母造成心理压力的原因(

A

人们对离异家庭有误解

B

自己心理脆弱

C自己敏感多疑

D父母不承担抚养义务

19、洪战辉的感恩心理。(

A、是非常好的心理品质,对和谐家庭关系意义重大

B、是每个中职生都具有的

C、是一种消极的心理反应

D、对社会没有好处

20、关于中职新生现象,正确的说法是(

A只发生在困难学生身上,优秀学生不存在

B注意是中职生没有前途

C注意是学技术很吃力

D要根据产生的原因,进行积极的矫治

二、判断(10分):

1、换位思考是抑制生气的良方。(

2、家庭生活质量的高低,与生活在期间的个体的心理健康密切相关。(

3、父母在不了解我们的心理需求的情况下,亲子之间也能和谐。(

4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。(

5、人际交往与知识的多少无关。(

6、自学对爱学习的学生重要,对学点技术的中职生来说没有多大作用。(

7、自卑的人并非丧失自信。(

8、人对环境的适应指的是,人对客观环境的适应。(

9、自我意识是先天具有的。(

10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。(

三、名词解释:(共12分)

1、心理健康:

2、自我意识:

3、代沟:

4、自立:

四、简答题:(共38分)

1、中职生应当塑造那些优良的人格特征?

2、如何笑傲挫折?

3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办?

4、简述化解同学间交往矛盾的方法?

5、面对父母的过度呵护,我们应如何对待?

6、简述追求完美的负面作用?

体育试卷

19.C

20.A

21.D

22.AB

23.B

24.B

25.C

26.C

27.A

28.BCD

29.ABCD

30.A

中职生心理健康期末试题答案

一、单选题(40分)

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是( )

A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮

2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者( )

A学校 B银行 C家庭 D社区

3、自我意识产生的时间段为( )

A8个月左右 B两周岁 C4岁 D十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质,它是建立在 基础上的( )

A自我意识 B自立 C责任心 D兴趣

5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ,自我平衡,以适应社会生活和社会环境的能力。( )

A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应

6、 是人在受挫后,常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。( )

A固着 B攻击 C冷漠 D退化

7、羞怯的本质是一种( )

A自负 B自信 C胆怯 D不自信

8、下列哪一项不属于抑郁产生的原因( )

A挫折 B早期的经历 C错误的思维方式 D乐观的心境

9、一般自卑的人做不到( )

A客观地评价自己 B逃避现实 C与人冲突 D情绪低落

10、关于记忆的说法不正确的是( )

A感知是记忆的基础 B理解是记忆的关键 C形成知识结构是记忆的简化和升华 D理论对记忆能力的提高没有实际意义

11、同学们在人际交往中错误的做法是( )

A塑造高尚品质 B丰富知识才华 C积极表现自己 D重在礼尚往来

12、同学们在交往中的心理误区是( )

A要遵循黄金规则 B要对同学们讲真心话 C要注重同学的一贯表现 D要凭借第一印象

13、与他人谈话的正确技巧是( )

A选择自己感兴趣的话题 B即兴谈话,任意发挥 C适时转移话题 D一定要把选定的话题讲完

14、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于( )

A我们有了成人感 B隐私是见不得人的秘密 C我们年幼无知 D我们异想天开

15、我们同父母发生矛盾的原因是( )

A由于我们的身心发展变化太大 B不明原因 C 父母故意找茬 D社会环境的影响

16、父母对我们过度忽视的原因( )

A我们同父母两方面造成的 B遗传原因 C社会环境影响 D父母视我们为多余人

17、家庭贫困的孩子自立意识较强( )

A是 B没有必然联系 C相反 D有可能

18、父母离异给父母造成心理压力的原因( )

A 人们对离异家庭有误解 B 自己心理脆弱 C自己敏感多疑 D父母不承担抚养义务

19、洪战辉的感恩心理。( )

A、是非常好的心理品质,对和谐家庭关系意义重大

B、是每个中职生都具有的

C、是一种消极的心理反应

D、对社会没有好处

20、关于中职新生现象,正确的说法是( )

A只发生在困难学生身上,优秀学生不存在

B注意是中职生没有前途

C注意是学技术很吃力

D要根据产生的原因,进行积极的矫治

二、判断(10分):

1、换位思考是抑制生气的良方。( )

2、家庭生活质量的高低,与生活在期间的个体的心理健康密切相关。( )

3、父母在不了解我们的心理需求的情况下,亲子之间也能和谐。( )

4、嫉妒心理对同学的成长一定有害。( )

5、人际交往与知识的多少无关。( )

6、自学对爱学习的学生重要,对学点技术的中职生来说没有多大作用。( )

7、自卑的人并非丧失自信。( )

8、人对环境的适应指的是,人对客观环境的适应。( )

9、自我意识是先天具有的。( )

10、影响中职生心理健康的因素可分为个体因素和诱发因素两大类。( )

三、名词解释:(共12分)

1、心理健康:

2、自我意识:

3、代沟:

4、自立:

四、简答题:(共38分)

1、中职生应当塑造那些优良的人格特征?

2、如何笑傲挫折?

3、出现焦虑这种紧张情绪该怎么办?

4、简述化解同学间交往矛盾的方法?

5、面对父母的过度呵护,我们应如何对待?

6、简述追求完美的负面作用?

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  •  笙沉迟醉
     发布于 2022-09-19 05:23:47  回复该评论
  • 体育2、 应激性3、 神经调节4、中职生心理健康试题及答案一、单选题(40分)1、下列命题中不属于心理健康的一顼是()A智力正常B情绪适中C意志健全D体魄健壮2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者()A学校B银行C家庭D社区3、自我意识产生的时间段为

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